Konstantin Monastyrskiy diabet və xəstəlikdən sağalma haqqında

Diabet hər gün daha çox yayılır. Görünüşünün səbəbləri yalnız irsi bir meyldə deyil, həm də bəslənmədə də yatır. Həqiqətən, bir çox müasir insanlar fiziki fəaliyyətə lazımi diqqət yetirmədən çox miqdarda karbohidrat və qeyri-adi yemək istehlak edirlər.

Buna görə bəslənmə üzrə məsləhətçi, bu mövzuda kitabların və bir çox məqalənin müəllifi, diabet haqqında Konstantin Monastyrsky bir çox faydalı məlumat verir. Əvvəllər, özü də ciddi bir komplikasiyanın inkişafı ilə xəstəliyin laqeyd bir formasına sahib idi.

Ancaq bu gün tamamilə sağlamdır və iddia edir ki, yalnız 2 yol qan şəkərinin səviyyəsini - idman və xüsusi qidalanmanı sabitləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Dərmansız həyat

Bədənin qlükozanı enerjiyə çevirə bilməməsi halında diabet diaqnozu qoyulur. Konstantin Diabetin dərmanlar olmadan monastik müalicəsi bir qidalanma mütəxəssisinin əsas prinsipidir. Buna görə, ikinci növ diabet xəstəliyində ağızdan şəkər endirən dərmanların atılmalı olduğunu müdafiə edir.

Fakt budur ki, hipoqlikemik maddələr qandakı karbohidratlardan qanda daha çox miqdarda qlükoza tələb edir və bu da olmalıdır

Dərmanların şəkəri azaltma təsirinə qarşı durun.

Lakin bu cür dərmanlar insulinin qan damarlarını daraltma qabiliyyətinə görə mədəaltı vəzi (insulin istehsalını aktivləşdirir), qaraciyər (qlükoza mübadiləsini gücləndirir), kapilyarlara və qan damarlarına mənfi təsir göstərir.

Hipoqlikemik dərmanların davamlı tətbiqi nəticəsində:

insulin ifrazının azalması və ya tamamilə olmaması,
qaraciyərin pisləşməsi,
hüceyrələr insulinə həssas olurlar.

Ancaq bu cür ağırlaşmaların baş verməsi ilə xəstə daha çox dərman təyin etməyə başlayır, yalnız diabet xəstəsinin vəziyyətini ağırlaşdırır.

Axı statistika xroniki hiperglisemiya ilə ömrün əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını, qan damarlarının, böyrəklərin, ürəklərin, gözlərin xəstəliklərinin inkişaf etdiyini və xərçəng ehtimalının artdığını söyləyir.

Karbohidratların diyetdən çıxarılması

"Diabetes mellitus: sağalmağa bir addım" kitabında Konstantin Monastırski bir aparıcı qaydanı - karbohidrat mənbələrindən tamamilə imtina etdiyini səsləndirdi. Bir qidalanma mütəxəssisi nəzəriyyəsinə bir izahat verir.

2 növ karbohidrat var - sürətli və mürəkkəbdir. Üstəlik, birincisi bədən üçün zərərli, ikincisi isə faydalı hesab olunur. Ancaq Konstantin, vücuda girdikdən sonra tamamilə bütün karbohidratların qanda qlükoza çevriləcəyinə və nə qədər yeyilsə qan şəkərinin bir o qədər yüksələcəyinə əmin olur.

Uşaqlıqdan hər kəsə yulaf ezməsinin səhər yeməyi üçün ən yaxşı taxıl olduğu öyrədilir. Ancaq Monastırskiyə görə, tərkibində az miqdarda faydalı maddələr var, ancaq məhsul karbohidratlarla tamamlanır, bu da metabolik proseslərdə fasilələrə və qan şəkərindəki qəfil artıma səbəb olur.

Ayrıca, karbohidratlı qidalardan sui-istifadə bədəndəki zülalların udulmasına mane olur. Buna görə şirin, nişastalı və hətta taxıl yedikdən sonra mədədə ağırlıq görünür.

Öz nəzəriyyəsini dəstəkləyən Monast, oxucuların diqqətini əcdadlarımızın qidalanması ilə bağlı tarixi bir həqiqətə cəlb edir.

Beləliklə, ibtidai insanlar praktik olaraq karbohidrat yemirdilər. Onların pəhrizində mövsümi giləmeyvə, meyvə, tərəvəz və heyvan qidaları üstünlük təşkil edirdi.

Diabetik bir menyu nədən ibarət olmalıdır?

Monastika, diabetik bir pəhrizdə yağlar, zülallar və vitamin əlavələri ehtiva etdiyini iddia edir. Xəstə qlikemiyanı idarə etməyə imkan verən xüsusi bir diyet qaydalarına ciddi şəkildə əməl etməlidir. Üstəlik, yüksək kalorili olmamalıdır, çünki II tip diabet tez-tez artıq çəki ilə müşayiət olunur.

Qidalanma üzrə məsləhətçinin meyvə və tərəvəzlə bağlı rəyi də var. Mağazalarda satılan alma, yerkökü və ya çuğundurda meyvələrin becərilməsində müxtəlif kimyəvi maddələrin istifadəsi səbəbindən praktiki olaraq qiymətli iz elementləri və vitaminlərin olmadığına əmindir. Buna görə Konstantin meyvələri əlavələr və xüsusi vitamin-mineral kompleksləri ilə əvəz etməyi məsləhət görür.

Meyvələrin əlavələrlə əvəz edilməsinin lehinə başqa bir arqument meyvələrdə yüksək lif tərkiblidir. Bu maddə qida tərkibindəki faydalı elementlərin bədəndə udulmasına imkan vermir. Lif toksinlər və toksinlər ilə birlikdə bədəndən vitaminləri də çıxararaq sidikqovucu təsir göstərir.

Bununla birlikdə Monastır tamamilə karbohidratlı yemək yeməməyi məsləhət görmür. Tərəvəz və meyvələr az miqdarda və yalnız mövsümi yeyilə bilər. Bir faiz olaraq bitki qidaları ümumi pəhrizin 30% -dən çox olmamalıdır.

Karbohidratsız menyu aşağıdakılara əsaslanır.

süd məhsulları (kəsmik),
ət (quzu, mal əti),
balıq (hake, pollock). Diabet üçün əlavə balıq yağı istehlak etmək eyni dərəcədə faydalıdır.

Pəhrizini tərəvəzsiz və meyvəsiz təsəvvür edə bilməyən diabet xəstələri üçün Monastırski belə bir pəhriz etməyi məsləhət görür: balıq və ya ətin 40% -i, süd və bitki qidasının 30% -i. Ancaq hər gün vitamin məhsullarını qəbul etmək lazımdır (Əlifba Diabeti, D vitamini, Doppelherz Asset).

Maraqlıdır ki, kitabda Konstantin Monastırski diabeti pozulmuş karbohidrat mübadiləsi olan xəstələrin alkoqoldan tamamilə imtina etməməsi təklif olunur. Bütün həkimlər xroniki hiperglisemiya ilə birlikdə alkoqolun çox zərərli olduğunu iddia edirlər.

Üstəlik, endokrinoloqlar diabet xəstələrinə gündəlik menyuda meyvə və tərəvəzin olması ilə balanslı bir pəhriz qaydalarına riayət etməyi tövsiyə edirlər. Bununla yanaşı həkimlər karbohidratların qanda qlükoza konsentrasiyasının artmasına səbəb olduğunu inkar etmirlər.

Monastyrskidən funksional bəslənməyə çalışan bir çox diabet xəstəsi bu texnikanın vəziyyətlərini yüngülləşdirdiyini və bəzən hətta hipoqlikemik dərman qəbul etməyi unutmağınıza imkan verdiyini iddia edir. Ancaq bu yalnız diabetin ikinci formasına aiddir və 1-ci xəstəlik üçün dərman istifadə etməkdən imtina etmək qəti qadağandır.

Bu məqalədəki videoda Konstantin Monastırski diabet haqqında danışır.

Diabet nədir?

Diabetes mellitus, tamamilə müalicə edilə bilməyən təcavüzkar bir endokrinoloji xəstəlikdir. İnsan bədənində yüksək qlükoza ilə xarakterizə olunur və bütün növ metabolik prosesləri pozur. Xəstəliyin müalicəsinin məqsədi şəkər dəyərlərinin məqbul həddə qaldığı kompensasiyaya nail olmaqdır.

Diabet üçün monastik çay həm tip 1, həm də 2 tip xəstəliklər üçün icazə verilən bir vasitədir. Bunun bir sıra üstünlükləri var:

tərkibində kimyəvi əlavələrin olmaması, yalnız təbii bitki materiallarından istifadə,
qısa müddət ərzində qlikemiyanın normallaşmasına nail olmağa imkan verir,
Müalicədə mümkün istifadə üçün "şirin xəstəlik" in qarşısının alınması üçün klinik sınaqlardan keçdi,
sertifikat mövcudluğu
bir-birinin təsirini artıran bitki komponentlərinin kompleks təsiri,
bitki mənşəli monastır haqqı yalnız diabet üçün deyil, həm də bədəni gücləndirmək, yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün istifadə edilə bilər.

Diabetes mellitus, insanın endokrin sisteminin xroniki bir xəstəlikidir. Bədəndə insulin çatışmazlığı səbəb olur. Bu hormon son dərəcə vacibdir, çünki hüceyrələrə qlükoza almağa kömək edir. İnsulinin miqdarı kifayət qədər istehsal olunmadıqca, işlənməmiş qlükoza qanda qalır və bu da şəkər səviyyəsinin artmasına səbəb olur.

Xəstəliyin şiddəti mədəaltı vəzin zədələnmə dərəcəsindən asılıdır. Xəstəliyin ən başlanğıcında xəstə tez-tez dəyişiklikləri hiss etmir, buna görə də kömək istəmir.

Xəstəlik daha çox təsadüfən, müayinə zamanı şəkər üçün qan testi aparmaq məcburiyyətində aşkarlanır. Müalicə vaxtında başlamazsa, mədəaltı vəzi hər gün daha az insulin istehsal edəcəkdir.

Bədənin bir çox sistemi düzgün olmayan qidalanma aldıqları üçün tezliklə əziyyət çəkməyə başlayacaqlar. Diabetin nəticələri: ürək-damar xəstəliyi, aterosklerozun görünüşü, retinopatiya, bulanıq görmə, həzm pozğunluqları.

Xəstəlik əlilliyə və ya ölümə səbəb olduqda xüsusilə kədərlidir.

Diabetdən monastik çay - Belarusiyadan xəstəliyə qarşı mübarizə üçün yeni bir vasitə

Fakt budur ki, hipoqlikemik maddələr qandakı karbohidratlardan qanda daha çox miqdarda qlükoza tələb edir və bu da olmalıdır

Dərmanların şəkəri azaltma təsirinə qarşı durun.

Hipoqlikemik dərmanların davamlı tətbiqi nəticəsində:

insulin ifrazının azalması və ya tamamilə olmaması,
qaraciyərin pisləşməsi,
hüceyrələr insulinə həssas olurlar.

Pəhrizdə karbohidratlar

Müasir insanın gündəlik pəhrizi tamamilə karbohidratlardan ibarətdir. Bunun səbəbləri çoxdur. Yüksək karbohidratlı qidalar sizi enerji ilə tez doldurur, buna görə məşğul insanlar onu çox sevirlər. Yüksək qazlı yemək əlverişlidir, çünki bir kilo sıyıq eyni miqdarda ətdən daha ucuzdur. Belə yemək sadə və tez hazırlanır, qablar dadlı, məmnun, sürətli və ucuzdur.

Uşaqlıqdan bəri bizə səhər yeməyi üçün yulaf ezmesi uzun illər sağlamlığın qarantı olduğu öyrədilmişdir. Monastik bununla razılaşmır. Onun fikrincə, ümumiyyətlə uşaqlara səhər yeməyi üçün verilən eyni yulaf ezmesi və ya granola lazımi vitamin və mineralları ehtiva etmir. Bu məhsul tamamilə miqdarda metabolik pozğunluqlar doğuran və qan şəkərinin artmasına səbəb olan karbohidratlardan ibarətdir.

Gündəlik çox miqdarda karbohidrat istehlak edildiyi halda protein qidasının bədən tərəfindən zəif mənimsənilməsinə səbəb olur.

Buradan, çox miqdarda ət yedikdən sonra mədədə ağırlıq və həzm pozğunluğu var.

Mübahisə olaraq Monastic, müasir insanın uzaq əcdadları ilə bağlı tarixi məlumatlara istinad edir. İbtidai insan karbohidrat istehlak etməmişdir. Diyetinin əsasını yalnız heyvan qidası və az miqdarda mövsümi meyvə və tərəvəz təşkil edirdi.

Bəs vitaminlər necə?

"Funksional qidalanma" kitabında təqdim olunan metodologiyada Monastırski şəkər xəstəliyinin müalicə edilə biləcəyini iddia edir. Bərpa yolundakı ilk addım karbohidratlardan imtina etməkdir. Üstəlik, müəllif karbohidratları faydalı və zərərli olanlara ayırmır və bu cür qidadan tamamilə imtina etməyi təklif edir. Diabetin dərmanlarsız müalicə edilə biləcəyini iddia edərək, kitablarında Konstantin Monastırski, taxıl, bişmiş mal və hətta meyvə və tərəvəzdən imtina etməyi özündə ehtiva edən bir qidalandırma üsulu verir.

Çoxları təəccüblənir, çünki uşaqlıqdan hamı meyvə və tərəvəzin sağlam vitamin və mineralların əsas mənbəyi olduğunu xatırlayır. Monastır, böyüyən meyvələrdə istifadə olunan kimyəvi maddələrə görə mağaza meyvələrində vitamin olmadığını söyləyir. Meyvələri vitamin-mineral kompleksləri və faydalı maddələrlə zənginləşdirilmiş xüsusi əlavələrlə əvəz etməyi təklif edir.

Kitabların müəllifi və qidalanma üzrə məsləhətçinin sözlərinə görə, meyvələr çox miqdarda lif olduğuna görə həzmə səbəb olur. Lif məhsullardan faydalı maddələrin udulmasına imkan vermir, laksatif təsir göstərir və bədəndən yalnız toksinlər və toksinləri deyil, lazımlı vitaminləri də çıxarır.

Təəssüf ki, meyvə və tərəvəzin müstəqil şəkildə becərilməsi məsələsi Monastır kitablarında qaldırılmadı. Kimya istifadəsi olmadan yetişən təbii meyvə və tərəvəzləri çox miqdarda yemək faydalıdırmı - bu hər kəsin qərarıdır.

Menyu necə etmək olar?

Az karbohidrogenlər ət, balıq və fermentləşdirilmiş süd məhsullarına əsaslanır. Pəhrizin əsası kəsmik, mal əti, quzu və az yağlı balıqdır. Bədən yağsız ətdən lazımi miqdarda yağ ala bilər.

Karbohidratlardan tamamilə imtina etməyin. Monastır meyvə və tərəvəz yeməyi təklif edir, ancaq yalnız mövsümi. Bitki qidaları ümumi pəhrizin üçdə bir hissəsini təşkil etməlidir.

Meyvə və tərəvəzsiz yaşaya bilməyənlər üçün menyu seçilir ki, xəstə gündə 40% ət, quş əti və ya balıq, 30% süd məhsulu (bütün süd istisna olmaqla) və 30% bitki qidası yeyir. Gündəlik qidalanma vitamin hazırlığı qəbulu ilə zənginləşdirilir.

Monastyrsky, alkoqolun tamamilə rədd edilməsinə əsaslanan ümumi qəbul edilmiş konservativ müalicə üsullarına qarşı gedən şəkərli diabetli xəstələrin pəhrizindən spirtli içkiləri də istisna etmir.

Mübahisəli məsələlər

Kitablarında Konstantin Monastyrskiy, şəkərsiz diabetin dərman olmadan müalicəsinin bir həqiqət olduğunu iddia edir. Belə müalicə, vegetarian üsullarına tamamilə zidd olan karbohidratlı qidaların rədd edilməsinə əsaslanır.

Heyvan mənşəli qidaların rədd edilməsinə əsaslanan müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün bir çox kitab və metod var. Bir qayda olaraq, müəlliflər vegeterian həyat tərzinin effektivliyini bir insanın təbii olaraq bitki mənşəli olması ilə mübahisə edirlər. Monastik, əksinə, müasir insanın uzaq əcdadlarına istinad edərək mədəmiz və çənəmizin xüsusi olaraq heyvan mənşəli bərk qidalar üçün hazırlandığını iddia edir.

Digər bir mübahisəli məsələ ətin keyfiyyətidir. Mal əti və quş böyüməsini sürətləndirmək üçün ət emalı zavodlarında dərmanların istifadəsi adi bir tətbiqdir. Beləliklə, heç kəs ətdən toksinlər və dərmanların yığılması ilə xəstənin bədənində nə olacağını təxmin edə bilməz.

Heyvan mənşəli həddindən artıq qidanın xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini təhrik etdiyi bir nəzəriyyə var. Xərçəng xəstələrinə də ət yemək tövsiyə edilmir.

Karbohidratlardan tamamilə imtina, əlavə dərman istifadə etmədən diabet xəstəliyini müalicə etməyə imkan verəcəkdir, Konstantin Monastyrsky. Həkimlər, pəhrizdə meyvə və tərəvəz üstünlük təşkil edən balanslı bir pəhriz tövsiyə edirlər. Buna baxmayaraq, karbohidratlar qan şəkərinin artmasına səbəb olur - bu məlum bir həqiqətdir.

Eyni zamanda, mağaza ətinin keyfiyyəti haqqında heç bir şey məlum deyil. Heç kim bu cür yeməyin istifadəsinin müxtəlif xəstəliklərin inkişafına səbəb olmayacağına zəmanət verə bilməz. Ət eyni zamanda mədə və qaraciyər problemlərinə yol aça biləcək bir yeməkdir.

Bir çox xəstə, funksional qidalanma metodunun diabet dərmanlarını qəbul etmədən həqiqətən daha yaxşı hiss etdiklərini iddia edir. Monastırski metodunun effektivliyini yalnız öz təcrübələri ilə qiymətləndirmək olar, lakin iştirak edən həkimlə məsləhətləşmə hər bir xəstə üçün məcburidir. Heç bir halda 1 tip diabet üçün dərmanlardan imtina etməməlisiniz, Monastırski metodunun yalnız 2 tip diabetin müalicəsi üçün inkişaf etdirildiyini xatırlamaq lazımdır.

The Mövzu ilə bağlı daha çox məlumat: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Konstantin Monastyrsky özünü "funksional qidalanma" adlanan qidalanma növünün banisi hesab edir.Bu yazıdan bunun nə dərəcədə doğru olduğunu və Konstantin Monastyrskinin özü və funksional qidalanmasının nə olduğunu öyrənəcəksiniz. Hamınıza gününüz xeyir! Son ağır məqalədən sonra “Niyə diabetli insanlar ölür?

Mən heç bir problem olmadan yüklədim, çünki İnternetdə sərbəst mövcuddur, çünki kitabın çap olunmuş variantının ümumiyyətlə mövcud olmadığı məlum oldu. Əslində, Konstantin Monastyrsky kitabın rus dilində bir versiyasını nəşr etmək çox pul və əsəblərə başa gələcəyini söylədiyi üçün onu pulsuz bir yükləməyə təqdim etdi. Buna görə də, bizə - ruslara və rusdilli ölkələrin sakinlərinə belə özünəməxsus bir hədiyyə etmək qərarına gəldi.