Nanə bir insanın təzyiqini artırır və ya azaldır?

Nanə tez-tez xalq təbabətində bir antiseptik olaraq istifadə olunur. Nanə təzyiqi azaldır və hipertansif xəstələr üçün faydalıdır?

Ətir, dad, parlaq göyərti, nanənin çox sayda vitamin və mineralları yalnız kosmetoloqları və kulinariya mütəxəssislərini ilhamlandırır. Dərman bitkiləri arasında şərəfli yerlərdən birini tutur. Bu bitkinin antiseptik və analjezik xüsusiyyətləri qədim dövrlərdən bəri ənənəvi tibb reseptlərində istifadə edilmişdir.

Təzyiqi artırır və ya azaldır

Nanə qan təzyiqinə necə təsir edir? Mütəxəssislərin çoxsaylı araşdırmaları və hipertansiyondan əziyyət çəkən insanların təcrübəsi, bu otun həqiqətən qan təzyiqini aşağı salma xüsusiyyətinə sahib olduğunu iddia etməyə imkan verir.

Bu bitkinin yarpaqlarında olan Menthol üzvi toxumaları rahatlayır və anesteziya edir, iltihabı aradan qaldırır.

Mentolun təsiri altında damarlar genişlənir və nəticədə qan təzyiqində azalma olur. Unikal bir maddə validol və valocordin kimi vasodilatator dərmanların bir hissəsidir. Bu dərmanlar vazospazmları rahatlaşdırır, ürək çarpmalarını sakitləşdirir və qan təzyiqini effektiv şəkildə azaldır.

Hipertansif xəstələr üçün nanə qəbul etməyin ən yaxşı yolu nədir?

Nanə çayı yalnız dadlı və sağlam bir içki deyil. Həm də təzyiqi azaltmağın ən asan yoludur.

Şəfalı çay etmək üçün bir stəkan qaynar suda təzə otdan iki və ya üç yarpaq dəmləmək kifayətdir. Digər bir seçim, bir eczanədə satın alınan bir çay qaşığı quru nanə, həmçinin bir stəkan qaynar su tökməkdir.

İçki hipertansiyon bükülmələri ilə alınmalıdır. Qarşısının alınması üçün çay günorta və axşam iki stəkan yarım stəkan içilə bilər. Gecəyə bir qaşıq bal əlavə edilən ləzzətli nanə içkisi dərin və sakit bir zəmanətdir.

Faydalı xüsusiyyətlər

Nanə nanəsi vitamin və mineralların unikal bir anbarıdır.

Belə bir zəngin bir tərkib sayəsində dərman bitkisi aşağıdakılara qadirdir:

inandırmaq
keyidici
qan dövranını qurmaq
iltihabı azad edin
zərərsizləşdirmək
mədə şirəsinin artan turşuluğu ilə ürək yanmasını azad edin
bulantı aradan qaldırmaq

Çoxları üçün nanə baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Bitki həm də yuxarı tənəffüs yollarının soyuqdəymə və xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bəzi hallarda bədən istiliyini bir qədər aşağı sala bilər.

Əks göstərişlər

Hər hansı bir dərman bitkisi kimi, nanənin də əks göstərişləri var:

Nanə qan damarlarını genişləndirmək qabiliyyəti, aşağı qan təzyiqi olan insanlar üçün bir sıra əks göstərişlərə səbəb olur.
Qan təzyiqinin aşağı düşməsindən qaynaqlanan baş ağrısı çay ilə çıxarıla bilməz. Nanə həqiqətən bir baş ağrısını aradan qaldırmağa qadirdir, ancaq qan damarlarının spazmlarından qaynaqlanırsa. Digər hallarda sağlamlıq pisləşəcək.
Davamlı yuxululuq - nanə çayı içməməyiniz lazım olan bir vəziyyət. Daha da rahatlaşmağa və rahat yuxuya kömək edir. Bu vəziyyətlərdə tonik effekti olan içkilər qəbul etmək daha yaxşıdır.
Ana südü ilə qidalanma dövrü dərman içkiləri ilə təcrübələr üçün ən yaxşı vaxt deyil.
Nanə içkisi, sürücülər və kompleks mexanizmlərlə işləyən insanlar üçün kontrendikedir, çünki konsentrasiyanı sakitləşdirir və azaldır.
Mentola qarşı dözümsüzlük ilə nanə ala bilməzsiniz.
Nanə çayı və mentol tabletləri üç yaşa qədər uşaqlarda kontrendikedir. Uşaq yaxşı yatmırsa, yatağa yaxın su ilə qablar qoya bilərsiniz, bunun içərisinə bir neçə damcı nanə yağı əlavə edilir.

Unikal bir bitki kömək edir və ya pisləşdirir, yalnız empirik şəkildə hesablamaq olar. Hər bir insana müxtəlif yollarla təsir edir. Ancaq nanənin təzyiqi azaltması faktdır. Yəqin ki, istehlakdan sonra onun azalması əhəmiyyətsiz olacaq, amma ən sevdiyiniz içkinin nanə ilə daimi istifadəsi yalnız hipertansiyondan faydalanacaq.

ƏLAQƏLƏR VAR
DOKTORUNIZA MÜSAHİBƏ OLUNUR

Nanə xüsusiyyətləri

Bu bitki haqlı olaraq dərman bitkiləri arasında ilk yerlərdən birini tutur. Bir çox insan maraqlanır: nanə təzyiq artır və ya azalır? Bu suala cavab vermədən əvvəl bu bitkinin nə olduğunu başa düşməlisiniz.

Nanə, bir çox insanın bəyəndiyi ətri ilə fərqlənir. Çox uzun müddət yemək, sənaye və tibbdə istifadə edilmişdir. Bu bitkinin çox sayda çeşidi var: bibər, su, ətirli, yapon, tarla və s. Bütün bu sortlar inanılmaz bir ətirə malikdir və mentol ehtiva edir. Nanə yağı ən ətirli sayılır, buna görə də çox populyardır. Bu mədəniyyət insan tərəfindən yetişdirilmişdir, buna görə vəhşi vəziyyətdə tapa bilməz. Müraciətini kulinariya, tibb, parfümeriya və kosmetologiya sahələrində tapdı.

Yapon nanəsi kosmetoloqlarla da çox məşhurdur. Əsas efir yağı şampunlar, kremlər, losyonlar və digər saç və bədən baxım məhsulları hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu otu istifadə etməyin ən məşhur yolu, mentol ətri sayəsində ağızdan hazırlanan qulluq məhsullarıdır. Rusiyada nanə vanna içərisində, ətirli suda süpürgələri buxarlanaraq istifadə olunurdu. Əlbəttə ki, belə bir bitki çox faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün əsrlər boyu dərman məqsədləri üçün istifadə edilmişdir. Budur, bu ot - nanə, faydaları və zərərləri aşağıda müzakirə ediləcək.

Nanə və qan təzyiqi

Menthol tonik və rahatlaşdırıcı effekt verməyə qadirdir və onun əsasında hazırlanan preparatlar iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, mərkəzi sinir sisteminə müsbət təsir göstərir. Yəni nanə təzyiqi artırır və ya azaldır? Bu, onun azalmasına kömək edir, buna görə hipotansiyonla birlikdə ehtiyatla qəbul edilməlidir.

Menthol, qan damarlarını genişləndirir, yüksək təzyiqin azalmasına kömək edir. Bu maddənin Validol və Valocordin kimi vasodilatator dərmanların bir hissəsi olduğunu xatırlamaq lazımdır. Onların sayəsində beyin damarlarının spazmları çıxarılır və ürəyin işi yaxşılaşır.

Nanənin ürəyə təsiri

Nanə yağı yalnız damar sistemi ilə deyil, ürəyə də təsir edir, ürək dərəcəsi azalanda təzyiq azalır. Ürək döyüntüsünün həddindən artıq tezliyini (taxikardiya) azaltmağa kömək edir və bu da öz növbəsində qan təzyiqinə təsir göstərir.

Taxikardiya və aritmiya ilə bitki ürək dərəcəsini normallaşdırmağa imkan verir, bu da öz növbəsində təzyiqə təsir edir, dalğalanmaları aradan qaldırır və sabitləşməyə kömək edir. Yolda bu, beyinə qan tədarükünə müsbət təsir göstərir, bəzi hallarda baş ağrısını aradan qaldırır.

Mürəkkəb komponentlər

Nanənin əsas tərkib hissəsi mentol efir yağdır. Menthol tez-tez tibbdə öskürək, revmatizm və bəzi növ allergiyalar üçün istifadə olunur.

Aşağıdakı komponentlər də nanə hissəsidir:

flavonoidlər
üzvi turşular
taninlər
iz elementləri.

P qrupunun vitaminləri olan flavonoidlər qan damarlarının və kapilyarların divarlarını möhkəmləndirmək, elastikliyini və keçiriciliyini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmışdır. Bundan əlavə, flavonoidlər xolesterol lövhələrinin yaranmasına mane olur. Ayrıca, bu maddələr güclü bir təbii antioksidandır. Onların çatışmazlığı ilə qan damarlarının kövrəkliyi artır, bu da dərialtı qanamaların (hematomların) meydana gəlməsinə səbəb olur.

Üzvi turşular həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Mədənin turşuluğunun azaldılması ilə bədənin qida emalının öhdəsindən gəlməsi üçün son dərəcə zəruridir.

Tanninlər hemostatik və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.

Nanə yaradan minerallar bədəndəki metabolik prosesləri yaxşılaşdırır və toxunulmazlığı artırır.

Nanə və təzyiq

Hipertansif xəstələr və hipotenziyalı xəstələr tez-tez nanənin təzyiqə necə təsir etməsi ilə maraqlanır.

Bitkinin əsas komponenti olan Menthol vasodilatlayıcı təsir göstərir, buna görə nan qan təzyiqini aşağı salır. Hipotonik xəstələrə bu ot bitkisinə əsaslanan məhsullardan sui-istifadə etmək tövsiyə edilmir. Ancaq hipertansif dərmanlar pəhrizinə nanə əlavə edə bilər və olmalıdır.

Nanə çayı

Nanə çayı, xüsusilə isti havalarda yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar üçün göstərilir. Hazırlamaq üçün bir çay qaşığı qurudulmuş və ya təzə doğranmış yarpaq və bir stəkan qaynar suya ehtiyacınız var. On beş dəqiqə dəmlənsin, bundan sonra içməyə hazırdır. Sağlam və zövqlü keyfiyyətləri yaxşılaşdırmaq üçün bir az bal və bir dilim limon əlavə edə bilərsiniz. Gündə 2-3 stəkandan çox içmək olar.

Hipertansiyon Nanə tərifləri

Yüksək qan təzyiqi üçün əlavə bir müalicə olaraq nanə əsaslı həlimlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Aşağıdakı reseptlərlə tanış olmağı təklif edirik:

Bir çay qaşığı nanə və çobanyastığı yarım çay qaşığı valerian ilə qarışdırılır. Qarışıq bir stəkan qaynar suya tökülür. Gündə üç dəfə bir stəkan, yeməkdən əvvəl götürə bilərsiniz. Müalicə kursu bir aydır.
Nanə, adonis, astragalus və oregano bərabər nisbətdə alınır və qarışdırılır. Kolleksiyadan bir kaşığı dərman bitkiləri lazımdır. Yarım litr qaynar suda dəmlənir. Yarım saatdan sonra məhsul süzülür və yeməkdən əvvəl götürülür, gündə üç dəfə yarım stəkan.
Yarım çay qaşığı mixək bir çay qaşığı nanə ilə qarışdırılır. Bir stəkan isti su tökün. Yarım saatdan sonra məhsul süzülür və yeməkdən əvvəl üç dəfə yarım stəkan içilir. Dörd həftə ərzində hipertansiyon üçün qəbul edildi.
Yarım stəkan kişmiş eyni miqdarda nanə ilə qarışdırılır və orta istilikdə 5 dəqiqə bişirilir. Sonra alətə təxminən yarım saat ərzində öz-özünə infuziya etməyə icazə verilir. Yeməkdən əvvəl üç dəfə dörddə bir fincan götürün.
Viburnumun qurudulmuş giləmeyvə (yarım stəkan) bir kaşığı nanə ilə qarışdırılır. Komponentlər bir litr qaynar su ilə tökülür, bir emaye qabda yerləşdirilir və beş dəqiqə aşağı istilikdə qaynatmaq üçün qoyulur. Bulyon soyuduqdan sonra süzülür və ona bir kaşığı bal əlavə olunur. Dərmanı gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkanda qəbul edin.
Bir kaşığı qurudulmuş dəniz itburnu giləmeyvə eyni miqdarda nanə ilə qarışdırılır. Komponentlər yarım litr qaynar suda buxarlanır və yarım saat ərzində infuziya edilməsinə icazə verilir. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl bir stəkan içki içmək. Müalicə dörd həftə davam edir. İki həftədən sonra qəbul davam etdirilə bilər.
Bir kaşığı qarağat yarpağı eyni nisbətdə nanə ilə qarışdırılır. Komponentləri iki stəkan qaynar su ilə dökün. 15 dəqiqədən sonra bulyon götürülə bilər. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə bir neçə dəfə içmək.
Balqabaq, adonis, nanə və ananas qarışdırın. Hər ot bir kaşığı götürülür. Alınan ümumi kolleksiyadan, 300 ml ilə doldurulmuş bir kaşığı lazımdır. qaynar su. Məhsulun yarım saat dayanmasına icazə verilir və sonra süzülür. Yeməkdən əvvəl və ya yemək zamanı üç dəfə yarım stəkan içmək.
Hawthorn, valerian, motherwort və nanə bərabər hissələrdə qarışdırılır. Yaranan qarışığın bir kaşığı 300 ml qaynar suya tökülür. Dörddə bir saatdan sonra içki süzülə bilər və yeməkdən əvvəl yarım stəkan götürülə bilər.
Bir kaşığı aronia eyni miqdarda yemişan və nanə ilə qarışdırılır. Yarım litr qaynar suda israr edin. Yeməkdən əvvəl yarım stəkan götürün, üç dəfə. İçki yalnız hipotenziv təsir göstərmir, həm də immunitet sistemini gücləndirir, çünki tərkibində çox sayda vitamin var.
Digər bir vitamin və antihipertenziv içki, moruq və nanə əsasında hazırlanmış bir həlimdir. Bir stəkan qaynar suda bir kaşığı giləmeyvə və bir çay qaşığı nanə götürülür. Gündə iki-üç dəfə bir stəkan götürün.
Hipotenziv bir vasitə olaraq, eyni zamanda nanə, pion, valerian, evkalipt və anakart spirt tinctures bir qarışıq istifadə edə bilərsiniz. Bütün komponentlər bərabər nisbətdə qarışdırılır və yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə yarım çay qaşığı qəbul edilir.

Bitki mənşəli həlim və tinctures istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Hipertansiyon üçün nanə efir yağı

Nanə efir yağları yüksək təzyiq üçün eyni dərəcədə təsirli bir vasitədir.

Hipertansiyon başlanğıcında onlar acupressure üçün istifadə olunur. Yağ müalicə nöqtələrinə tətbiq olunur və beş dəqiqə masaj hərəkətləri ilə ovuşdurulur.

Nanənin efir yağlarının köməyi ilə aromaterapiya aparıla bilər ki, bu da təzyiqə faydalı təsir göstərəcəkdir.

Hamam qəbul edərkən bir neçə damla yağ da əlavə edə bilərsiniz. Maddənin vacib buxarları içəriyə nüfuz edir və damarların tonunu normallaşdırır.

Nanə çayının müalicəvi xüsusiyyətləri

Nanə təzyiqi artırır və ya azaldır? Artıq bu məsələ ilə məşğul olduq, buna görə necə düzgün aparılacağını bilməlisiniz. Ən yaxşı seçim bu bitki ilə çay dəmləməkdir. Bunu etmək üçün, qaynar su ilə tökülən və 10 dəqiqə buxarlanan iki və ya üç hissə miqdarında təzə yarpaqları istifadə etmək yaxşıdır. Həm də eczanədə quru nanə ala bilərsiniz, bunların hər biri bir çay qaşığı dəmlənməlidir.

Nanə ilə çay içsəniz, təzyiq əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, buna görə hipertansiyon hücumu zamanı istifadə etmək tövsiyə olunur. İki həftə boyunca bir profilaktika kursu da keçirə bilərsiniz, bunun içində günorta və axşam yarım stəkan nanə çayı içməlisiniz. Bir stəkan belə bir içki içərisində bir çay qaşığı bal əlavə etmək çox faydalıdır və yatmadan əvvəl içsəniz, sakit və dərin bir yuxu təmin edilir.

Həddindən artıq istidə hipertansiyonlu insanlar özlərini çox pis hiss edirlər, buna görə bir dilim limon əlavə edilən nanə çayı bədənin əhval-ruhiyyəsini və ümumi tonunu artırır. Ayrıca, nanə olan yaşıl çay qan təzyiqini aşağı salır, buna görə də onun müntəzəm istifadəsi hipertansif xəstələrin rifahını xeyli asanlaşdırır. Ancaq gündə dörddən çox stəkan içmək məsləhət görülmür.

Təhlükəsizlik tədbirləri

Nanə düzgün istifadə edilmədikdə zərərli ola bilər. Bunun sui-istifadə edilməməli bir dərman bitkisi olduğunu xatırlamaq vacibdir. Böyük bir dozada xoleretik və diüretik olaraq qəbul etsəniz, susuzlaşdırma baş verə bilər.

Hamilə qadın bu ətirli otu ehtiyatla götürməlidir və laktasiya dövründə nanə süd miqdarını azaltmağa kömək edir. Kişilər də onu böyük dozalarda istifadə etmək istəmirlər, çünki bitki hormonal fonda təsir göstərir.

Budur belə heyrətamiz bir bitki - nanə, faydaları və zərərləri araşdırdıq. Yalnız tövsiyə olunan dozada istifadə etsəniz faydalı olacaq. Nanə nanəsinin qan təzyiqini artırıb-azaltmadığını soruşduqda, onu azaltdığına və olduqca əhəmiyyətli dərəcədə cavab verdiyinə əmin ola bilərsiniz. Buna görə, hipotensiv dərmanlar qəti qadağandır.

Nanə orqanizminin faydaları

Nanə nanəsi insanlar üçün taninlər, flavonoidlər, mentol, üzvi turşular və digər mikro və makro elementlər kimi dəyərli komponentləri ehtiva edir.

Tərkibinə görə dərman bitkisi insan orqanizminə aşağıdakı təsir göstərir:

damar divarlarını gücləndirməyə kömək edir,
bir baş ağrısını aradan qaldırır
qan damarlarının spazmını aradan qaldırır,
damarların və damarların keçiriciliyi və elastikliyini artırır,
ürək dərəcəsini normallaşdırır
aterosklerotik lövhələrin yaranmasına mane olur,
flavonoidlər qan damarlarının divarlarının kövrəkliyini azaldır,
antioksidan xüsusiyyətə malikdir,
ağrını azaldır
damar tonunu normallaşdırır,
qan dövranını yaxşılaşdırır;
iltihab prosesini aradan qaldırır.

Nanə də hemostatik təsir göstərir.Bitki digər faydalı təsirlərə də malikdir: sedativ, toxunulmazlığı artıran, metabolik prosesləri yaxşılaşdıran.

Buna görə nanə bir çox xəstəliyin, o cümlədən təzyiqin pozulması ilə müşayiət olunan xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.

Nanə təzyiqə necə təsir edir

Nanənin möcüzəvi xüsusiyyətlərindən xəbərdar olan bir çox xəstə sual ilə maraqlanır: təzyiq artır və ya azalır?

Zavodun tərkibinə mentol daxildir. Bu komponent bədənə vazokonstriktor təsir göstərir. Nəticədə nanə təzyiqi azaldır. Buna görə mütəxəssislər hipertansiyonun müalicəsi üçün bitkilərin istifadəsini məsləhət görürlər.

Hipotenziya ilə, bu ot bitkisinə əsaslanan vəsaitlərin istifadəsi məhdud olmalıdır.

Nanə növləri və onun seçimi

Nanə növləri çoxdur:

istiot
uzun yarpaq,
ətirli
limon
mentol
Yapon
zəncəfil
köpək
qıvrım
sahə.

Bu bitki növlərinin hamısı alternativ müalicələrdə istifadə olunur.

Hipertansiyonla müalicəvi xüsusiyyətlərə malik nanə kömək edir. Bir dərman olaraq, xalq arasında limon nanəsi adlandırılan limon balzamı istifadə olunur.

Yüksək təzyiqlə müalicədə həm təzə ot yarpaqları, həm də quru yarpaqlar istifadə olunur. Nanə efir yağının istifadəsi bir çox xəstəlik üçün də göstərilmişdir.

Yüksək təzyiqdə necə aparmaq olar

Vasodilatlayıcı, antispazmodik və sakitləşdirici təsir göstərdiyinə görə nanə məhsulları hipertenziyanı müalicə etmək üçün xalq təbabətində istifadə olunur.

Yüksək qan təzyiqi ilə bu nanə dərmanları kömək edir:

efir yağları
qaymaq
çay
təmiz şəklində və ya digər dərman bitkilərinin əlavə edilməsi ilə infuziya.

Bəzi hallarda, çiy yarpaqları yemək yaxşıdır.

Təzyiqi azaltmaq üçün nanə çayından istifadə etmək daha yaxşıdır. Hipertansif xəstələrin istidə içməsi yaxşıdır. Ona bir limon dilimi və ya bal əlavə edə bilərsiniz. Belə çay yüksək təzyiqin qarşısını almaq üçün alınır.

Bir gün ərzində üç stəkandan çox olmayan miqdarda nanə çayı içmək lazımdır.

Nanə yağı aromaterapiya üçün akupressura üçün istifadə olunur. Təzyiqi normallaşdırmaq üçün hamama əlavə olunur.

Bitki dərmanlarını istifadə etməzdən əvvəl, onların alınmasının məqsədəuyğunluğu barədə bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

Aşağı təzyiq istifadəsi

Hipotenziya ilə nanə əsaslı dərmanların istifadəsi məhdud olmalıdır. Belə bir bitki ilə çayların və digər vasitələrin tez-tez istifadəsi vəziyyətin gərginləşməsinə və sağlamlıq problemlərinin yaranmasına səbəb ola bilər.

Damar tonunu normallaşdırmaq üçün nanə çayı gündə bir dəfədən çox olmamaq şərti ilə hipotonik xəstələrə sərxoş ola bilər.

Hamiləlik dövründə qan təzyiqini normallaşdırmaq üçün nanə istifadəsi

Mütəxəssislər, uşağın doğulduğu dövrdə dərman istifadə etməkdən çəkinməyi məsləhət görürlər.

Ancaq hamilə qadınlar tez-tez "maraqlı" mövqelərinə görə təzyiqləri artırırlar. Dərmanları daha az istifadə etmək üçün, hamiləlik dövründə çaydan bir neçə nanə yarpağı əlavə etməyə icazə verilir.

Nanə çayı

Onu hazırlamaq üçün bir çay qaşığı miqdarında bitkinin quru yarpağını götürməlisiniz. O, bir stəkan qaynar suda təxminən 15 dəqiqə israr edir. Sonra süzün.

Bu məqsədlə təzə yarpaqları istifadə edə bilərsiniz. Çay etmək üçün bir az, iki və ya üç parça lazımdır.

Nanə bulyonu

Onu hazırlamaq üçün bir litr su ilə iki yemək qaşığı təzə yarpaq tökün və təxminən on dəqiqə aşağı istilikdə qaynatın. Bulyon soyuduncaya qədər israr edin.

Bu çarəni hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar suya bir kaşığı quru yarpaq və ya bir çay qaşığı xam su tökün. Dərmanı ən azı iki saat israr etmək lazımdır.

Yüksək təzyiq üçün nanə və digər otlar olan reseptlər

Alternativ terapiyada nanə və hipertansiyon üçün digər dərman bitkilərə əsaslanan bir çox dərman istifadə olunur:

Moruq ilə bulyon. Bir moruq və bir çay qaşığı qurudulmuş nanə yarpaqları buxarda hazırlanır, maddələr on dəqiqə qaynadılır və sonra israr olunur.
Dovşan və yonca ilə nanə infuziyası. Tərkibi bərabər nisbətdə götürün və qaynar su tökün. Dərmanı ən azı bir saat israr edin. Gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan yemək məsləhətdir.
Limon balzamı ilə nanə bulyonu. Bir çay qaşığı dərman xammalı soyuq su ilə tökülür və aşağı istilikdə 15 dəqiqə qaynadılır. Soyuduqdan sonra bulyon süzülür.
Qarağat yarpaqlarının əlavə edilməsi ilə infuziya. Bərabər hissələrdəki xammal qaynar su ilə tökülür və təxminən yarım saat israr edir. İçki gündə üç dəfə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl tövsiyə olunur.
Çobanyastığı nanə çayı. Tərkibi bərabər nisbətdə götürün. Valerian kökünün yarısı ilə qarışdırılırlar. Kolleksiya qaynar su ilə dökülməlidir və bir neçə dəqiqə israr etməlidir. Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir fincan istifadə edin.
Adonis, nanə, oregano və astragalus infuziyası. Bitkilər qurudulur və torpaqdır. Kolleksiya bir kaşığı yarım litr qaynar suda 30 dəqiqə dəmlənir. Yeməkdən əvvəl 100 qram içmək.
Adonis, nanə, yemişan və ananas kolleksiyasından infuziya. Hər bitkinin bir qaşıq kaşığı götürün və qarışdırın. Yaranan kolleksiya dərman üçün 30 qram lazımdır. Qarışıq qaynar su ilə tökülür, yarım saat israr edir və süzülür. Yeməkdə və ya yeməkdən əvvəl yarım fincan içmək.

Əsas tərkib hissəsi nanə olan dərman bitkiləri olan digər vasitələr də hipotenziv xüsusiyyətə malikdir:

qərənfil ilə
kişmiş ilə
dəniz iti giləmeyvə ilə
viburnumun qurudulmuş giləmeyvə ilə,
nanə, ananas, yemişan və valeriandan;
peonies, motherwort, nanə, evkalipt, valerian toplanması spirt üçün tincture.

Bu agentlərlə müalicədən əvvəl, onlardan istifadənin mümkünlüyü barədə bir həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.

Nanə, vazokonstriktor təsiri olan maddələrin tərkibinə görə yüksək qan təzyiqi olan vasospazmları və baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir. Bununla birlikdə, bitki müalicəsi üçün necə düzgün istifadə ediləcəyini və istifadəsi üçün hansı əks göstərişlərin mövcud olduğunu bilmək lazımdır.