Fəsadların qarşısını almaq üçün diabetli ayaqlara qulluq qaydaları

Ən azı arzuolunmaz və təhlükəli fəsadlardan biri diabetik polinevopatiya olduğunu az adam bilir. Alt ekstremitələrin sağlamlığı üçün təhlükə yaradır.

Bu patoloji arzuolunmazdır, çünki kurs zamanı ayaqlarda və ayaqlarda həssaslığın azalması müşahidə olunur.

Əvvəla, vibrasiya, temperatur və ağrı həssaslığı tamamilə yox olur. Başqa sözlə, xəstə əvvəlcə əzalarında uyuşma görünüşünü aşkar edir, sonra hərarət dəyişməsini hiss etməyi dayandırır və sonradan artıq ağrı hiss edə bilmədiyini hiss edir. Bu yazıda diabet üçün düzgün ayaq baxımının nə olduğunu öyrənəcəksiniz.

1 və 2 tip diabet üçün ayaq baxımı üçün əsas qaydalar

Bacakların vəziyyətində ciddi dəyişikliklər aşkar edildikdən dərhal sonra bir insan hər hansı bir sağlamlıq probleminin olduğuna inanmaqdan imtina edir. Həssaslığın itirilməsi tamamilə absurd və qeyri-mümkün görünür. Diabet təcrübəsi nə qədər uzun olsa, arzuolunmaz ağırlaşmaların yaranma ehtimalı bir o qədər çoxdur.

Alt ayaqlarınıza qulluq üçün əsas qaydalar hansılardır? Aşağıda ən vacibləri:

Ayaqlarınızı daim yoxlamağı unutmayın. Ayaqlara xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Dərinin bütövlüyünün pozulması ola biləcəyi üçün, interdigital boşluqların ərazisini diqqətlə öyrənmək vacibdir. Çatlar, cızıqlar, qatlar və digər qüsurların olması istisna edilmir. Bunu etmək rahat deyilsə, onda döşəmə güzgüsündən istifadə edə bilərsiniz. Yaxşı və ya sadəcə ailənizdən kömək istəyin. İngiltərənin aparıcı podoloqları özlərini qoxu ilə istiqamətləndirməyi məsləhət görürlər. Bu, xüsusilə görmə qüsuru olan insanlar üçün doğrudur. Ayağınızdan çıxan ən xoş ətir hiss etmirsinizsə, onların səthini yoxladığınızdan əmin olun. Yaralar və ya yaralar varsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız,
heç bir şəraitdə küçədə, çimərlikdə, hovuzda, saunada ayaqqabılarınızı götürməyin. Qapalı terlik geyinməyinizə əmin olun. Bu, cildin bütövlüyünün istenmeyen pozuntularının görünüşündən qaçınacaqdır. Bildiyiniz kimi, diabet varlığında yaraların və cızıqların sağalmasında problemlər var,
ayaqlarınızı daim dondurduğunu hiss edirsinizsə, isti corab geyin. Onların 100% pambıqdan hazırlanması məsləhət görülür. Saqqız corablarına diqqət yetirmək çox vacibdir. Əgər onlar çox sıxdırlar və dəridə təəssüratlar buraxırlarsa, bu, alt ekstremitələrdə normal qan dövranına mane ola bilər. Saqqızı sadəcə qayçı ilə kəsmək olar,
daim karbamid olan ayaqları üzərində xüsusi bir krem tətbiq edin. Bu, dərini aktiv və maksimum dərəcədə nəmləndirməyə kömək edir. Məlhəm interdigital bölgələrə düşməməlidir. Əgər bu baş verərsə, qalan ərazini bu ərazidən çıxarmaq lazımdır. Bu cür birləşmələr bütün apteklərdə satılır və həddindən artıq yaşlanmış və çatlamış dərisi olan insanlar üçün idealdır
ayaqlarınızın çox donduğunu hiss edirsinizsə, o zaman onları istilik yastiqcikləri ilə və ya açıq alov yaxınlığında istiləşdirmək lazım deyil. Həssaslığın azalması səbəbindən ciddi bir yanıq ala bilərsiniz,
alt əzalarını hər gün isti su ilə yuyun, temperaturu təxminən 36 dərəcədir. Bunu yalnız sabunla etmək lazımdır. Bu prosedurdan sonra ayaqları quru və yumşaq bir dəsmal ilə silmək lazımdır. Xüsusilə dərini barmaqların arasından yaxşıca qurudun,
mümkün qədər tez-tez təmiz havada olur. Gəzinti ayaqlarda və alt ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırır. Hətta orta səviyyəli fiziki fəaliyyət də təsirlənmiş damarları keçərək anastomozların meydana gəlməsinə kömək edir. Alt ekstremitələrin qan damarlarının aterosklerozundan əziyyət çəkmirsinizsə, bu vacibdir,
Ayaqların birbaşa yuyulmasından sonra hiperhidroz varsa, ayaqların dərisini xüsusi bir dezodorant, talk tozu və ya körpə tozu ilə müalicə etmək lazımdır.
dırnaq plitələri də diqqətli qayğı tələb edir. Onlar yalnız bir fayl ilə işlənməlidir. Heç vaxt qayçı, dayaq və digər vasitələrdən istifadə etməyin. Belə kəskin əşyalar dəri üçün ümumi bir travma səbəbidir. Qırmızı bir dırnaq meydana gəlməməsi üçün kənarını ciddi şəkildə üfüqi olaraq görmək daha yaxşıdır. Şüşə faylları seçmək daha yaxşıdır, amma ümumiyyətlə metal deyil. Daha təsirli və daha etibarlıdırlar.
Xüsusilə daban bölgəsində ayaqların qaba dərisi, qarğıdalı və sıx qarğıdalılar mütəmadi olaraq daş pomza və ya xüsusi bir kosmetik sənəd ilə çıxarılmalıdır. Sonuncu quru emal üçün nəzərdə tutulmalıdır. Bütün prosedurları vizual olaraq izlədiyinizə əmin olun. Tez-tez xəstələrin pomidor daşları ilə qarğıdalıları sanki qan nöqtəsinə qədər yuyması olur. Buna görə ayaqları üzərində ülserlər görünə bilər, bu da asanlıqla müalicə olunmur
Bütün kosmetik prosedurları həyata keçirmədən əvvəl heç vaxt ayaqlarınızı buxarlanmayın. Qarğıdalı və qarğıdalı çıxarmaq üçün xüsusi vasitələrdən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bunlar yalnız tamamilə sağlam insanlar tərəfindən istifadə üçün göstərilmişdir. Həssaslığın azalması səbəbindən yalnız güclü kimyəvi yanıq aldığınız kimi hiss edə bilməzsiniz,
Qarğıdalı və kobud dərini kəsməyin. Ayaqların dərisinə ziyan vurma şansı var. Qarğıdalılar qaralırsa, deməli bu, altında qanaxma (hematoma) var. Maye və ya irin axıdılması olduqda, dözülməz ağrı qeyd olunur, dərhal şəxsi bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.

Bir insan diabet zamanı ortaya çıxan bütün problemlərin gerçək olduğunu başa düşməlidir. Onların qarşısını almaq olar. Hamısı məsuliyyətinizdən asılıdır.

Dırnaqlara necə qulluq etmək olar?

Alt ekstremitələrin barmaqlarındakı tirnoq plitələrinin çox qısa bir şəkildə kəsilməsi və kənarlarının yuvarlaqlaşdırılması tövsiyə edilməməsini xatırlamaq vacibdir.

Bu, ingrown dırnaqların görünüşünə səbəb ola bilər. Kenarlar çox diqqətlə bir dırnaq faylı ilə bağlanmalıdır.

Dərinin həssaslığı çox aşağıdırsa, yaxınlarınızdan kimisə xahiş etməyiniz tövsiyə olunur.

Bir göbələyi necə müalicə etmək olar?

Dırnaq qalınlaşarsa və ya deformasiyaya uğrayarsa, bu bir mantar infeksiyası varlığını göstərə bilər.

Hazırda satışda çox sayda xüsusi dərman var ki, bunlar da tablet şəklində mövcuddur.

Şifahi olaraq alınmalıdır. İsterseniz, xarici dərmanlara üstünlük verə bilərsiniz. Onlar məlhəm, kremlər, məhlullar və xüsusi terapevtik laklar şəklində gəlir.

Öz-özünə dərman müalicəsi tövsiyə edilmir. Mantarları müalicə etmək üçün, bu xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə və müvafiq çarəni seçməyə kömək edəcək bir mütəxəssisin ofisini ziyarət etmək daha yaxşıdır. Terapiya ixtisaslı bir mikoloq tərəfindən təyin edilə bilər.

Hər halda, zədələnmiş bir dırnaqları yalnız yuxarıdan vermək tövsiyə olunur. Ən azı 2 mm qalınlığı tərk etmək vacibdir. Bu edilmədikdə, zədələnmiş dırnaq plakası gəzinti zamanı barmağınıza basacaqdır. Və bu, bildiyiniz kimi, ülserlərə səbəb ola bilər.

Dırnaq rəngini daha qaranlıq bir tərəfə dəyişdikdə bu, subungual qanaxmanın olduğunu göstərir.

Yaralanma səbəbiylə görünə bilər. Ağrı narahat deyilsə, qızartı və ya şişkinlik yoxdur, onda terapiya yumşaq və rahat ayaqqabı geyməkdən ibarətdir. Təxminən bir neçə gündən sonra hətta qanaxma izi qalmayacaq.

Dəridə iltihablı bir prosesin əlamətləri görünsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Qırılmış dırnaqlara gəlincə, bu narahatlığın öhdəsindən yalnız xəstəliyin ən başında gələ bilərsiniz. Bunu etmək üçün, tirnak plitəsinin küncünə bir az böyüdün. Dərinin yaralanmaması üçün bu lazımdır.

Tədricən onun kənarı qalxır və böyüməyi dayandırır. Vəziyyət davam edirsə və həmçinin iltihab əlamətləri çox açıqdırsa, o zaman fərdi həkimə müraciət etməlisiniz.

Diabetdə çatlaq topuqların müalicəsi

Diabet, od kimi bu müalicədən qorxur!

Yalnız müraciət etmək lazımdır ...

Bu anda təbii maddələrə əsaslanan çox sayda dərman var. Buna görə onlardan nəinki diabet xəstələri, həm də körpəni daşıyan qadınlar istifadə edə bilər.

Çatların müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuş ən məşhur dərmanlar Gevol və Fuleksdir.

Gevol Ayaq Baxımı Seriyaları

Əczaxanalarda vəsait almaq istəmirsinizsə, alternativ tibb üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Təbii birləşmələr sayəsində pula qənaət edə və alt ekstremitələrin xoşagəlməz problemlərindən tez bir zamanda xilas ola bilərsiniz.

Diabetik ayaq sindromunun qarşısının alınması

Bunun üçün öz diyetinizi tənzimləməli, idman oynamağa başlamalı, qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün çox gəzməli və mütəmadi olaraq bir mütəxəssisin ofisini ziyarət etməlisiniz.

Siqareti və spirtli içkilərdən daim imtina etmək də vacibdir.

Minimum dəri qüsurları görünsə də, yaranı diqqətlə müalicə etməli və dərhal bir tibb müəssisəsinə müraciət etməlisiniz.

Oxşar videolar

Videoda diabet üçün ayaq baxımı qaydaları haqqında:

Unutma ki, diabet üçün xarakterik olan nöropatiyalarla dərinin həssaslığı getdikcə azalır. Buna görə dənizdə üzgüçülük etdiyiniz zaman daş və ya şüşə üzərində xəsarət aldığınızı hiss edə bilməzsiniz. İsti küvetlərlə də diqqətli olmalısınız.

Şiddətli bir termal yanıq əldə edə bilərsiniz. Gecədə ayaq çox yağlı bir krem ilə yağlanmalıdır. Alt ayaqları gecə dondurursa, onda bir istilik yastığı istifadə etməlisiniz və ya sadəcə təbii parçalardan hazırlanmış corab geyinməlisiniz. Pambıq olsaydı daha yaxşıdır. Ayrıca fərdi bir həkim ofisinə getməyi unutmayın.

VDS səbəbləri

SDS diabet mellitusunda, əsasən ayaq zədəsi səbəbiylə meydana gələn tip 2 müxtəlif simptomlara səbəb olur. Ayağın zədələnməsindən sonra ciddi şəfa pozğunluqları baş verə bilər. Ən böyük rol sinir zədələnməsi (diabetik nöropati) və qan damarları (diabetik angiopatiya) ilə oynayır. DPS-nin təxminən 34% -i nöropatik ziyan, 20% -ə yaxın angiopatik səbəb olur və 40% hallarda xəstələrdə hər iki amil aşkar edilə bilər. VDS olan diabet xəstələrinin təxminən 50% -i də ürək-damar xəstəliyi və diabetik böyrək xəstəliklərindən (nefropatiya) əziyyət çəkir.

Qan şəkərinin uzun müddət artması (xroniki hiperglisemiya) səbəbiylə bədəndəki bir çox metabolik proseslər pozulur. Məsələn, ferment protein kinaz C-nin hiperaktivliyi qan laxtalanmasını və hüceyrə daxilində vacib bərpa mexanizmlərini pozur. Həddindən artıq qlükoza qandakı proteinlərə (məsələn, HbA1c) bağlanır və beləliklə onların fəaliyyətinə mane olur. Bədəndəki kimyəvi reaksiyaların aqressiv yan məhsulları, qan damarlarının divarlarına zərər verməyə və arteriosklerotik dəyişikliklərin inkişafına səbəb olur. Sinir hüceyrələri qanda yüksək miqdarda qlükoza konsentrasiyası səbəbindən zədələnir.

Bacakların arteriyalarına ziyan da tez-tez diabetin səbəbidir. Yüksək qan lipidləri (hipertrigliseridemiya, hiperlipoproteinemiya) və yüksəlmiş xolesterol (hiperkolesterolemiya) damar divarlarında lövhə meydana gəlməsinə səbəb olur. Bu lövhələr daralmaya (stenoza) səbəb olur və qan damarlarının okklyuziyasına (tromboza) səbəb olur. Ateroskleroz nəticəsində ciddi ağırlaşmalar ola bilər - pulmoner tromboembolizm.

Mikroangiopatiyanın inkişafında bir çox biokimyəvi proses iştirak edir. Kiçik qan damarlarının nazik divarı (bazilar membranı) protein maddələrinin çökməsi səbəbindən diabetdə qalınlaşır. Membranların qalınlığı diabetin müddəti və metabolizmanın keyfiyyəti və qan təzyiqinin tənzimlənməsindən çox asılıdır.

SDS olan xəstələr çox vaxt həddindən artıq quruluqdan əziyyət çəkirlər. Bu, patogen mikroorqanizmlər tərəfindən yoluxa bilən ayaq xoralarının meydana gəlməsinə səbəb olur. SDS olan diabet xəstələrinin təxminən 70% -də nöropatik simptomlar var. İskemik ayaqda, toxumanın bütün bölmələri qan dövranının pozulması nəticəsində ölür. Bu dəyişikliklər SDS olan bütün diabet xəstələrinin 20-30% -də olur. Nöropatik və angiyopatik ayağın zədələnməsi arasındakı fərq çox vacibdir, çünki pozğunluqların müalicəsi üsulları əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir.

Şəkərli diabetlə əlaqəli nə qadağandır?

Əsas kontrendikedici tədbirlər:

Yalnız yun və ya pambıq corab geyin. Sintetik tekstil istifadə etməyin,
Diabetik corab geyinmək tövsiyə olunur,
Corab geyinməyin, çünki bunlar şəxsi zədə ilə nəticələnə bilər.
Hər gün corab dəyişdirin
Əlinizə isti su şüşəsi qoymayın.

Fəsadların qarşısının alınması

Hər gün, tercihen axşam hamamın önündə ayaqlarınızı yoxlamaq tövsiyə olunur. Xəstə hərəkət etməkdə çətinlik çəkirsə, əl güzgüsündən istifadə edin və ya ailə üzvlərindən kömək istəyin. Diabet xəstələri üçün pedikür yalnız ixtisaslı bir usta tərəfindən edilə bilər.

Doktorunuz da qançırlar, xəsarətlər və ya ağır zəngləri müəyyən edə bilər. Onlar da uyğun olmayan ayaqqabıların əlaməti ola bilər. Ayaqqabılarınızı xarici əşyalara - məsələn, kiçik daşlara yoxlamağı unutmamaq tövsiyə olunur.

Gündəlik ayaqlarınızı su saxlayan üre və ya uşaq sabunu olan yumşaq, nəmləndirici bir losyon ilə yuyun. Adi sabun dərini həddindən artıq susuzlaşdırır. Ayaqları təmizləmək üçün yumşaq bir dəsmal tələb olunur.

Həm əllə, həm də təkərlərlə masajlar diabetik bir ayaqla problemlərin qarşısını ala bilər (məsələn, zəif qan dövranı və əzələ zəifliyi). Xüsusi köməkçi corablar da bacaklarda diabetik qan dövranı pozğunluğunun müalicəsinin vacib hissəsidir.

Şəkərli diabet xəstələri həddindən artıq miqdarda siğələrə müalicə etməməlidir və həkimə müraciət etməlidir. Çünki istifadə olunan məhsullar çox güclüdür və diabetin dərisinə zərər verə bilər. Diabetik ayağındakı problemlərin qarşısını almaq üçün düzgün ayaqqabı və corab geyinməyə diqqət yetirilməlidir. Bu, ülserlərin, mantar infeksiyalarının və sümük problemlərinin qarşısının alınmasına böyük töhfə verir. Qan dövranını dəstəkləyən insoles, nəfəs ala bilən və uyğun corablar ayağın ciddi zədələnməsinin qarşısını almaq üçün çox vacib vasitədir.

Məsləhət! Xalq məlhəmləri və ya dərman vasitələrindən istifadə etməyin. Ayaq yaralanmalarının qarşısını almaq üçün yuxarıdakı alqoritmə düzgün əməl etmək vacibdir. Gündəlik əzalarınıza qulluq edin. Bu tövsiyələrin gündəlik qəbul edilməməsi, xüsusilə yaşlı xəstələrdə ağırlaşma riskini artırır.

VDS, əksər hallarda xəstənin düzgün olmayan gigiyena və qeyri-dəqiq ayaq manipulyasiyasından qaynaqlanan diabetik bir pozğunluğun çox yaygın bir komplikasiyadır. Gigiyena qaydalarına əməl edərkən xəstəliyin nəinki azalmasına, həm də tamamilə qarşısını alına bilər. SDS əlamətləri meydana gəlsə, xəstə ciddi və həyati təhlükəli nəticələrin inkişafının qarşısını almaq üçün ixtisaslı tibbi yardım almalıdır. SDS ilə, bəzən bir əzanın tam amputasiyası tələb olunur.

Niyə diabetli bacaklarınıza qayğı göstərin?

Diabetes mellitus, inkişafını bütün bədənə bütövlükdə təsir edən ciddi bir patoloji.Ancaq yuxarıda qeyd edildiyi kimi, ilk növbədə bu xəstəlik alt ekstremitələrdə yerləşən böyük sinir liflərinə və qan damarlarına təsir göstərir. Bunun nəticəsində dərinin həssaslığının azalması ilə xarakterizə olunan diabetik polinevopatiya inkişaf etməyə başlayır.

Əvvəlcə xəstə ayaqları və uyuşma ilə dövri karıncalanma hiss edə bilər. Sonra toxunma və ağrı hiss etməyi dayandırır, sonra temperaturu ayırd etmək qabiliyyəti yox olur. Bu da öz növbəsində xəstənin ayağını vurduğunu və ya kəsdiyini hiss etməməsinə səbəb olur. Şəkərli diabetdə hər hansı bir xəsarət təhlükəlidir, çünki qanqrenanın inkişafına səbəb ola bilər. Müalicəsi yalnız cərrahi olaraq, əzanın qismən və ya tam amputasiyası ilə həyata keçirilir.

Qanqren diabetin ciddi bir ağırlaşmasıdır. Bu, diabet xəstəliyi ilə metabolizmanın pozulduğunu və bərpası proseslərinin yavaşladığını, bədəndə meydana gələn yaraların çox uzun müddət sağaldığını göstərir. Bir infeksiya açıq yaraya girərsə (ayaqları infeksiyalara qarşı ən həssasdır, belə ki, ayaqyalın ayaqyalın gəzməklə onları “əldə edə” bilərsən), o, daha tez başlayır və yerində trofik ülserlər meydana gəlir, bu da yalnız alt ekstremitələrin yumşaq toxumalarına deyil, həm də əzələ lifləri.

Tədricən, ülserlər bütün əzalara yayılmağa başlayır və abses və sepsisin inkişafına səbəb olur. 2-ci tip diabetdə belə fəsadlar nadirdir. Ancaq T2DM-in T1DM-ə asanlıqla gedə biləcəyini unutma. Belə fəsadların yaranmasının qarşısını almaq üçün diaqnoz qoyulduqdan dərhal sonra bacaklarınıza qulluq etmək lazımdır.

Diabetik nöropatiyanın simptomlarının nədən ibarət olduğunu bilmək vacibdir, bunun baş verməsi halında bir həkimdən dərhal kömək istəmək. Və bu xəstəlik özünü aşağıdakı kimi göstərir:

aşağı əzalarını vaxtaşırı tutur və daim donur,
bacaklarda istirahətdə yanma hissi, ağrı və narahatlıq var,
ayağın ölçüsü azalır və ayaq deformasiyaya uğrayır,
yaralar sağalmır.

Bu patologiyanın inkişaf sürəti xəstənin yaşından və xəstəliyin gedişatından asılıdır. Bununla birlikdə, bu xəstəliyin əsas tetikleyici amillərindən biri qan şəkəri səviyyəsinin çox olmasıdır. Buna görə diabet xəstələri üçün şəkəri daim izləmək və həkimin bütün tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirmək çox vacibdir.

Ayaq göbələklərindən, xüsusilə diabet xəstələrindən qurtulmaq çox çətindir, çünki geniş spektrli dərmanlar onlar üçün kontrendikedir. Və inkişafının qarşısını almaq üçün ayaq baxımı qaydalarına da əməl etmək lazımdır.

İlk tibbi yardımın göstərilməsi

Evdəki hər bir diabet xəstəsində ilk yardım dəsti olmalıdır, içərisində zədələnmə halında dərinin müalicəsi üçün lazım olan dərmanlar olmalıdır. Məhz:

steril salfetlər
yaraların dezinfeksiya edilməsi üçün həllər, məsələn, 3% hidrogen peroksid, xlorheksidin, mirastin və s.,
bandajlar, plasterlər.

Bu vəsait yalnız evdə saxlanılmamalı, həm də səfərlərdə özünüzlə birlikdə aparılmalıdır. Ayaqların müayinəsi zamanı yara və ya kiçik çatlar aşkar edilərsə, dərini müalicə etmək lazımdır. İlk addım dezinfeksiyaedici bir həll istifadə etməkdir. Steril bir parça nəmləndirib dəri ilə silməlidirlər. Sonra, steril bir sarğı tətbiq etməlisiniz, yalnız bir bandaj bağlaya bilməzsiniz, çünki qan dövranının pozulmasına səbəb olan alt əzalarını sıxışdıra bilər. Bu vəziyyətdə, düzəltmək üçün plasterlərdən istifadə edilməlidir.

Ayaq otlarının alınması üçün ilk yardımın göstərilməsi ilə bağlı daha ətraflı məlumat həkim tərəfindən xəstələrlə müzakirə olunur. Diyabetik, fəsadların qarşısını almaq üçün əzalarını necə və nə ilə emal edəcəyini bilirsə də, yaralanandan sonra mütləq bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.

Unutmayın ki, ayağındakı hər hansı bir zərər görsəniz, ayaqlarınızdakı yükü azaltdığınızdan əmin olun. Daha az gəzin və daha çox istirahət edin. Sıx və narahat ayaqqabı geyinməyin, çünki bu vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaqdır.

Bir aşınma necə bir ülserə çevrilə bilər?

Yaxşı deyək ki, ayağını ovuşduran yeni bir cüt ayaqqabı var ki, cildiniz qoparsın. Bura qırmızı və iltihablı oldu. İltihab və infeksiyanın yayılması görünən zaman, müşayiət olunan ödem, diabet səbəbiylə artıq zədələnmiş və daralmış qan damarlarını və arteriyaları sıxışdırmağa başlayır. Buna görə iltihablı bölgəyə qan axını azalır, yəni infeksiya ilə mübarizə aparan təzə oksigen və qan hüceyrələri lazım olduqları yerlərə keçirlər.

Bu, ciddi bir infeksiyanın inkişafı üçün hər cür şərait yaradır. Bir infeksiya kök atdıqdan sonra necə müalicə etmək çox çətin olur. Antibiotiklər də qan daşıyır və təsirlənmiş əraziyə daxil ola bilmirlər.

Ateroskleroz və Amputasiya səbəbləri

Bu komplikasiyanın səbəbi əsasən karbohidrat və yağ təbiətində olan metabolik bir xəstəlikdir. Zamanla bu pozuntular divarın sıxılmasına və tıxanmasına səbəb olur. Bu reqressiya, yağ və qan laxtalarının patoloji olaraq dəyişdirilmiş damarlar vasitəsilə keçməsinin və divarlarına yerləşməsinin çətinləşməsi səbəbindən meydana gəlir.

Alt ekstremitələrin damarlarının aterosklerozu şəkərli diabetli insanlarda mütləq baş vermir. Çox vaxt cinsiyyətindən asılı olmayaraq yaşlı və yaşlı insanlar tərəfindən xəstələnirlər. Yeganə fərq, diabet olmayan insanlarda qan damarları kiçik ərazilərdə, əsasən də femur və patella zonalarında təsirlənir. Daha mürəkkəb və inkişaf etmiş hallarda dərman və ya bypass ilə müalicə olunur. Diabetdə ateroskleroza gəldikdə, hər şey daha mürəkkəbdir, çünki əsasən diz altındakı damarlar təsirlənir və həyat üçün daha təhlükəli olan bütün uzunluq boyu tıxanır. Nəticədə, toxumaların tıkanması və aclığı səbəbiylə onların nekrozu və bacakların qanqrenası meydana gəlir.

Profilaktika və müalicə üsulları

Bacak problemlərinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu diabet xəstəliyinizi tam kompensasiya etməkdir. Periferik arteriyaların aterosklerozunun inkişafının qarşısını almaq çox vacibdir. Və zamanla böyük qan damarlarının təhlükəli daralmasını müəyyənləşdirin. Bu, bir angiogram adlı bir rentgen ilə edilə bilər. Tıxanan bir yerdən keçmək üçün qan axını yönəltmək üçün, cərrahi üsullardan istifadə edərək çarpmalar yaradın. Bu əməliyyat zamanı bədənin başqa bir hissəsindən, ümumiyyətlə buddan sağlam bir damar parçası kəsilir və maneədən əvvəl bir ucu, digəri isə kəsilir. Yeni bir damar əvvəllər çatışmayan hüceyrələrə qan köçürməsini təmin edir. Bu qanqrenanın qarşısını almağın bir yoludur. Lakin, diabetin düzgün müalicəsi və ayaq baxımı ilə bütün bunların qarşısını almaq olar.

Diabetin xüsusi qayğıya ehtiyacı olan səbəblər

Diabetə qayğı ən çox bacaklara lazımdır, çünki yalnız 4-5 il ərzində alt ekstremitələrdə həssaslıq itir. Bu, yüksək qlükozanın sinir sonlarına təsir etməsi ilə əlaqədardır. Nəticədə ayaq deformasiya olunur, bəzi patologiyalar inkişaf edir. Bununla yanaşı, cildin ifrazat funksiyalarından məsul olan sinir ucları da təsirlənir. Bu, dərinin qurumasına, çatlamasına, yoluxmasına səbəb olur. Sonra uzun müddət sağalmayan yaralar və açıq yaralar meydana gəlir.

Vəziyyət kapilyarlarda və qan damarlarında qan dövranının pozulması ilə ağırlaşır. Buna görə, qeyri-kafi miqdarda qida maddəsi alt ekstremitələrə daxil olur. Normal qan dövranı olmadan yara müalicəsi mümkün deyil. Buna görə nəticəsi qanqrenadır.

Diabetik nöropati

Diabetik nöropati, pis qayğıya səbəb olur. Bu xəstəliklə periferik sinir ucları və kapilyarlar təsirlənir ki, bu da toxunma və ağrı həssaslığının itirilməsinə səbəb olur. Buna görə bir diabet xəstəsi müxtəlif növ xəsarət ala bilər - yanıqlar, kəsiklər və daha çox. Üstəlik, xəstənin özü də hiss etmədiyi üçün dərinin zədələnməsindən şübhələnmir. Müvafiq olaraq, zaman keçdikcə qaşınmağa başlayan və qanqrenaya çevrilən açıq yaralara düzgün müalicə vermir. Ayaq deformasiyaya başlayır.

Əsas simptomlar aşağıdakılardır:

əzalarının uyuşması və soyuqluq hissi,
gecə - yanma, bacak ağrısı və narahatlıq;
ayağın ölçüsündə azalma və daha da deformasiya,
yara sağalmaz.

Belə bir patologiyanın inkişaf sürəti bir çox amillərdən asılıdır: yaş, xəstəliyin gedişatı və s. Lakin xəstəliyin inkişafının əsas sürətləndiricisi ən qısa müddətdə ağırlaşmasına səbəb olan yüksək miqdarda şəkər hesab olunur. Buna görə diabet xəstələrinin qan qlükoza nəzarət etməsi bu qədər vacibdir. Tərkibi nə qədər az olsa, patoloji proseslərin inkişafı o qədər yavaş olur!

Diabetik ayaq və göbələk

Azaldılmış ağrı həddi ilə diabet xəstəsi yaraların meydana gəlməsini fərq etmir, çatlaq və qarğıdalı hiss etmir. Çox vaxt ayağındakı aşınmalara da rast gəlinir. Bunun nəticəsində diabetik ayaq sindromu inkişaf edir - trofik ülserləri olan bir lezyon.

Ayrıca, diabet xəstəliyi ilə xəstə infeksiyaya yüksək həssasdır, buna görə mikoz (göbələk) yaygın hesab olunur. Ondan qurtulmaq asan deyil, çünki əksər hallarda diabet xəstəsi göbələklərin əlamətlərini sezmir, bu da onun geniş yayılmasına səbəb olur.

Diabet ayaqlarına qulluq qaydaları

Diabetes mellitusun alt ekstremitələrinə qayğı göstərməyin əsas prinsipləri:

Gündəlik ayaqları yoxlamaq lazımdır. Ayağın sahəsinə, barmaqların arasında xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Gündə 1-2 dəfə ayaqlarınızı mütəmadi olaraq sabunla yumalısınız. Yuyunduqdan sonra dərini yaxşıca silin.
Qarğıdalılar, kalluslar və s. Əmələ gəlmişsə, dərhal qabarıq dərini pomza ilə çıxarın. Xüsusi yapışqanlardan istifadə edə bilərsiniz.
Həmişə dərini nəmləndiricilərlə yağlayın.
Dırnaqları yuvarlaqlaşdırmadan kəsin.
Ayağınız donursa, isti corablarla istilənin.
Aşınma, yanıq və digər yaralanmalar varsa dərhal həkimə müraciət edin.
Gündəlik və küçəyə çıxmadan əvvəl ayaqqabıları yoxlayın. Bu çınqıl, insole və digər əşyalar üzərində əyilməməlidir.
Corablar və corablar gündə iki dəfə dəyişdirilməlidir.
Corab və ayaqqabı təbii materiallardan hazırlanmalıdır: pambıq, kətan, dəri.
Yaralar varsa, dərini hidrogen peroksid, Furacilin məhlulu ilə müalicə etmək lazımdır. Xlorheksidin və ya Miramistin istifadə edilə bilər.
Bandaj tətbiq etsəniz, onlar steril və nəfəs almalıdır.
Bir körpə kremi və ya dəniz iti yağı məhsulları ilə quru dəridən qurtula bilərsiniz.
Alt ekstremitələr üçün dəsmal təmiz saxlanılmalıdır. Bədənin digər hissələri üçün istifadə edilə bilməz.
Çox sayda tikiş olmayan xüsusi ayaqqabı alın. Adətən belə ayaqqabı sifariş vermək üçün tikilir.
İnstep dəstəyi ilə ortopedik izolardan istifadə edin, gel doldurma, düzəldici, yastiqciqlar və s.
Dabanlarınızda çatlar, hiperkeratoz və digər anormallıqlar varsa, başqalarını yalnız arxalara qoyun. Beləliklə, kalsan bölgəsinə yük minimal olacaqdır.
Dırnaq lakı yalnız şəffaf tətbiq olunur, beləliklə tirnak plakasının vəziyyətini idarə etmək mümkündür.
Mümkün bir yaralanma yerini asanlıqla qeyd etmək üçün yüngül corab geymək üstünlük verilir.

Ayaqqabı satın aldığınız zaman özünüzlə bir karton izi götürün, bu da özünüzü ayağınızın altına qoyaraq düzəldəcəksiniz. Həssaslığınızı itirirsinizsə, ayaqqabıların sizi əzdiyini və ya olmadığını müəyyən edə bilmirsiniz. Ancaq eyni zamanda unutmayın ki, gəzinti zamanı əmlak ölçüsündə artmağa meyl edir (uzanır və genişlənir). Buna görə insole ən azı 1 sm uzun və daha geniş olmalıdır.

Diabet üçün ayaq baxımı qaydaları haqqında videodan endokrinoloq-podiatrist Qriqoryev Aleksey Aleksandroviçin sözləri ilə tanış ola bilərsiniz:

Heç vaxt edilə bilməz:

Alkoqol, yod, parlaq yaşıl, manqan əsasında məhsulların istifadəsi qəti qadağandır. Bütün bunlar, şəkər xəstəliyində artıq qeyd olunan dərinin həddindən artıq qurumasına səbəb olur.
Dırnaqları yuvarlaq künclərlə kəsə bilməzsiniz, çünki bu, lövhənin dəriyə daxil olmasına gətirib çıxarır.
Ayaqlarına bir istilik yastığı qoymayın. Həssaslığın olmaması səbəbindən yanmaq təhlükəsi var.
Ayaqlarınızı hipotermiyaya məruz qoymayın.
Cəsarətli corab geyinməyin, bu, qarğıdalılara gətirib çıxaracaqdır.
Kol, şalvar və corabda sıx elastik bantlar olmamalıdır. Unutmayın ki, qan dövranı artıq pozulmuşdur.
Evdə belə ayaqyalın gəzmək tövsiyə edilmir, çünki həssaslığın azalması səbəbindən xəsarət almaq asandır.
Heç vaxt ayaqları həddindən artıq isti suda buxarlanmayın. Prosedur uzun olmamalıdır. Bu, dərinin güclü bir yumşalmasına səbəb olacaq, bu da onu həssas edir.
Narahat və ya kiçik ayaqqabı istifadə etməyin. Ayaqlarıdakı təzyiq artdıqca yüksək heels geyinməyin.
Kəskin cisimlərdən istifadə etmək qadağandır - bir bıçaq, kobud dərini kəsmək üçün qayçı.
Heç vaxt çılpaq ayağınıza qoymayın.
Gün ərzində alternativ olaraq 2 terlik geyin.
Öz-özünə qaralmış dırnaqları çıxarmayın.
Uzun müddət çəkmələrdə və çəkmələrdə ola bilməzsən.
Maqnit izləri taxmaq qətiliklə tövsiyə edilmir.
Yağlı kremlər kontrendikedir, çünki bakteriyaların yığılmasına kömək edir.
Hamamda ayaq maksimum 7-8 dəqiqə saxlaya bilər. Buna görə dənizdə, çayda, hovuzda çox qalma.
"Vaseline" vasitəsini istifadə edə bilməzsiniz.

Müasir tibb sübut etdi: diabet xəstələri alt ekstremitələrə qulluq üçün bütün qaydalara və tələblərə ciddi əməl edərsə, ağırlaşmaların qarşısı alınar.

Bacakların kiçik, lakin daimi şişməsi ilə belə dərhal həkimə müraciət etməlisən.

Qarşısının alınması: Sindromların qarşısını necə almaq olar

Şəkərli diabetdə ayaq xəstəliyinin əlamətlərinin qarşısını almaq üçün profilaktikaya riayət etmək lazımdır:

Gigiyena və ayaq baxımına riayət edin.
Pis vərdişlərdən qurtulun. Alkoqollu içkilər və siqaret çəkmə şəkər xəstəliyi vəziyyətini ağırlaşdırır, qan dövranını ləngidir.
Alt ekstremitələrə qulluq etmək üçün yalnız xüsusi endokrinoloq tərəfindən tövsiyə oluna bilən xüsusi kremlər və məlhəmlərdən istifadə edin.
Ayaqlarınızı yuymaq üçün profilaktik vasitələrdən istifadə edin - otların həlimləri olan isti vanna. Çobanyastığı, kalendula, gicitkən və daha çox ola bilər.
Heç vaxt ənənəvi reseptləri özünüz istifadə etməyin. Həmişə həkimə müraciət edin. Axı, hər bir xəstədə diabet fərdi olaraq davam edir. Müəyyən bir orqanizmin xüsusiyyətləri böyük bir rol oynayır.
Özünüzü ayaq və ayaq masajı edin. Barmaqlarınıza xüsusi diqqət yetirin.
Sadə bir məşq olaraq gündə üç dəfə 4-5 dəqiqə ayağı əymək və açmaq olmaz.
Daha çox gəzmək.
Yüngül idman növlərindən və ya rəqslərdən həzz alın.
Bədənin oksigen ilə doyması üçün təmiz havada daha çox vaxt sərf edin.
Faydalı maddələrin bacakların kapilyarlarına nüfuz etməsi üçün yaxşıca yeyin.

Videodan diabetikdə tirnoq plitələrini düzgün bir şəkildə necə emal edəcəyinizi öyrənəcəksiniz - tibbi peşəkar pedikür:

Terapevtik gimnastika

Diabetli ayaqları üçün terapevtik gimnastika alt ekstremitələrdə qan dövranını sürətləndirəcək, limfa axını yaxşılaşdıracaq, ayaqlarda təzyiq azalacaq və deformasiyanın qarşısını alacaqdır. Dərslərə başlamazdan əvvəl ayaqqabılarını çıxartmaq və mat örtmək lazımdır. Hər biri 10 dəfə icra olunan əsas məşqlər:

Kreslonun kənarına oturun, ancaq arxaya söykənməyin. Ayaq barmaqlarını basın, kürəyini düzəldin. Corabları yavaşca qaldırın, ancaq daban yerə qalmasın. Corablarınızı aşağı salın və heelsinizi indi qaldırın.
IP eyni. Dabanlarınızı yerə qoyun və corabları yuxarı qaldırın.Yavaş-yavaş corablarınızı müxtəlif istiqamətlərə yayın və bu yerə qoyun. Sonra yenidən qoşun.
Barmağını irəli çəkərkən sol ayağını kreslonun oturacağına paralel qaldırın. Döşəməyə endirin və özünüzə çəkin. Başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Doğru əza ilə də eyni şeyi edin.
Çorabın yerdə qalması üçün qarşınıza bir ayağı uzat. Onu qaldırın və eyni zamanda çorabı özünüzə çəkin. Dabanı yerə endir, IP-yə qayıdın. İndi eyni manipulyasiyanı digər ayağı ilə, sonra hər ikisi ilə eyni vaxtda edin.
İki ayağını irəli çəkin və bu vəziyyətdə bir neçə saniyə kilidləyin. Ayaq biləyini bükün və düzəldin.
Bir ayağınız önünüzdə düzəldildikdə müxtəlif istiqamətlərdə dairəvi hərəkətlər edin, ancaq ayağınızla. Havada 0-dan 10-a qədər bir sıra nömrəni havada "təsvir" etməyinizə əmin olun.İstədiyiniz təqdirdə daha çox şey etmək olar.
Dabanlarınızı yuxarı qaldırın, corablarınızı yerə qoyun. Dabanlarınızı bir-birindən ayırın və geri çəkin. Yerdə birlikdə sürüşdürün.
Bu məşq üçün ayaqları yalnız çılpaq olmalıdır. Bir qəzet götürün, ondan bir top yaradın. İndi ayaq barmaqlarınızla çarşafları açmağa çalışın və sonra onları kiçik parçalara ayırın. Başqa bir qəzet vərəqini götür və bərabər paylayın. Cırıq parçaları ayaq barmaqları ilə toplayın və bir qəzet parçasına qoyun. İndi bu kütlədən alt ekstremitələrlə yeni bir top bükmək lazımdır. 1 dəfə kifayət qədər işləyin.

Ratshaw məşq edin

Bu məşq kapilyarlarda və damarlarda qan dövranını sürətləndirmək üçün istifadə olunur. Bunu sərt və ya nisbətən yumşaq bir səthdə (mərtəbə, yataq, divan) edə bilərsiniz. Sırtın üstə uzan və ayaqları düzgün bir açı ilə yuxarı qaldır. Çorabınızı və ayaqlarınızı çəkin. Vəziyyəti asanlaşdırmaq üçün qollarınızı dizlərinizə bükə bilərsiniz. Ayaqlarınızda dairəvi hərəkətlər edin. Bu vəziyyətdə bir inqilab dəqiq 2 saniyə ərzində edilməlidir. Məşq 2-3 dəqiqə davam edir.

İndi yüksək kreslonun və ya yatağın kənarında oturun ki, alt əzalarınız asılsın. 2 dəqiqə istirahət edin, sonra əvvəlki məşqi bir neçə dəfə təkrarlayın.

Belə bir şarjın sonunda 5 dəqiqə ərzində otaqda gəzmək lazımdır. Gündə bir neçə dəfə məşq etməyə icazə verilir.

Hər hansı bir məşq zamanı ağrı hiss edirsinizsə, gimnastikanı dayandırmaq və ya performansın intensivliyini azaltmaq tövsiyə olunur. Doktorunuza müraciət etməyinizə əmin olun. Doktor sizə zərər verməyən fərdi bir təlim proqramı seçməyə kömək edəcəkdir.

Diabetes mellitusa lazımi ayaq baxımı, həkimin tövsiyələrinə uyğundur və terapevtik məşqlərdə məşq edir, xoşagəlməz patologiyaların yaranmasının qarşısını ala bilər və ya onsuz da varsa yüngülləşdirə bilər. Əsas odur ki, tələblərin yerinə yetirilməsində ardıcıllıq və dərslərin müntəzəmliyi.