Niyə qanda xolesterol yüksəlir
Xolesterol əsasən qaraciyərdə əmələ gələn və bədənin normal fəaliyyətini təmin etmək üçün əsas rol oynayan lipid (yağ). Xolesterol bədən hüceyrələrinin xarici təbəqələrindədir və çox sayda funksiyaya malikdir.
Formada, qan plazmasının içərisində hərəkət edən mumlu bir steroiddir. Bu maddə heyvan hüceyrələrinin membranları içərisində ola bilər və güc xüsusiyyətlərinə görə məsuliyyət daşıyır.
Xolesterol bədən üçün vacibdir:
- Xolesterol aktiv şəkildə iştirak edir. həzm proseslərində, qaraciyər tərəfindən istehsal olunmadığı təqdirdə, həzm duzları və şirələri mümkün olmayacaqdır.
- Başqa bir vacib xüsusiyyət Bir maddə kişi və qadın cinsi hormonlarının istehsalında iştirak edir. Qan içindəki yağlı alkoqolun tərkibindəki dəyişikliklər (artan və azalan istiqamətdə) bərpa funksiyasının pozulmasına səbəb olur.
- Adrenal xolesterol kortizol müntəzəm olaraq istehsal olunur və D vitamini dəridə sintez edilir.Taqnoza görə, qan içindəki xolesteroldakı pozuntular immun sistemin zəifləməsinə və bədənin fəaliyyətindəki digər pozuntulara səbəb olur.
- Daha çox maddə orqanizm tərəfindən özbaşına istehsal edilə bilər (təxminən 75%) və yalnız qalan hissəsi qidadan gəlir. Buna görə, araşdırmaya görə, xolesterolun miqdarı menyudan asılı olaraq tərəflərdən birində sapma göstərir.
Pis və yaxşı xolesterol
Xolesterol bədənin tamamilə və ayrı-ayrılıqda sabit fəaliyyəti üçün vacibdir. Yağlı spirt ənənəvi olaraq "pis" və "yaxşı" bölünür. Bu bölgü şərtlidir, çünki əslində bu maddə nə "yaxşı", nə də "pis" ola bilməz.
Homojen bir kompozisiya və vahid bir quruluş ilə xarakterizə olunur. Bu, bağlı olduğu nəqliyyat zülalından asılıdır.
Xolesterol yalnız müəyyən bir bağlı vəziyyətdə təhlükəlidir:
- Pis xolesterol (və ya aşağı sıxlıqlı xolesterol) damar divarlarına yerləşə bilir və qan damarlarının boşluğunu bağlayan lövhə yığımları meydana gətirir.
Apoprotein zülalları ilə birləşmə prosesində maddə aşağı sıxlıqlı lipoprotein kompleksləri yarada bilər. Qan içində bu xolesterolun artması olduqda - risk həqiqətən böyükdür. - Xolesterol "yaxşıdır" (və ya yüksək sıxlıqlı xolesterol) həm quruluşda, həm də fəaliyyətində pislərdən fərqlənir. Yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin damar divarlarını təmizləməyə qadirdir və zərərli maddələri qaraciyərə emal üçün yönəldir.
"Belə" xolesterolun əsas rolu, artıq xolesterolun qan dövranından qaraciyərə emal və sonrakı ifrazat üçün daimi yönləndirilməsi olacaqdır.
Yaşla normal xolesterol
İnsanlarda qan dövranında xolesterolun konsentrasiyası litr başına 3,6 mmoldan litrə 7,8 mmol arasında dəyişir. Litrə 6 mmol-dan çox olan hər hansı bir məzmunun yüksək olacağına və aterosklerotik xəstəlik ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artıracağına inanılır.
Xolesterol səviyyəsinin ən çox yayılmış təsnifatlarından biri belədir:
- Dl başına 200 mq-dan az,
- Üst hədd hər dl üçün 200 - 239 mq,
- Artıb - Dl başına 240 mq və daha çox,
- Optimal məzmun: litr başına 5 mmol-dan az,
- Bir qədər yüksəlmiş xolesterol: litr başına 5 ilə 6.4 mmol arasında
- Orta yüksək xolesterol konsentrasiyası: litrdə 6,5-dən 7,8 mmol-a qədər,
- Çox yüksək məzmun: bir litr üçün 7.8 mmol-dan çox.
Bir insana gün ərzində istehlak edilən 5 q xolesterol lazımdır. Bu maddənin azaldılmış oxunuşları, bədəndə müəyyən sistemlərin xəstəliklərinin olduğunu və ya bir meylin olduğunu göstərir.
D-Dimer kimi bir qan sayı haqqında oxuyun burada.
Normal kişilərdə ümumi xolesterolun miqdarı qadınlarda olduğu kimidir. Kişilərdə aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin miqdarı dəyişir: hər litrə 2,25 ilə 4.82 mmol arasında. Kişilərdə qan axınındakı yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər normalda litrə 0,7 ilə 1,7 mmol arasında dəyişir.
Yaşda kişilərdə xolesterol norması belədir:
- 30 yaşında 3.56-dan 6.55-ə qədər,
- 40 yaşında 3.76-dan 6.98-ə qədər,
- 50 yaşında 4.09 - 7.17;
- 60 yaşında 4.06 - 7.19.
Normal qadınlarda xolesterolun ümumi konsentrasiyası litr başına 3,6-5,2 mmol, orta dərəcəsi 5,2 ilə 6,19 mmol arasında, xeyli yüksəkdir - litr üçün 6,19 mmol-dan çox.
Aşağı Sıxlıq Lipoprotein Xolesterolu: normal litr başına 3,5 mmol, yüksək bir litr üçün 4.0 mmol-dan çoxdur.
Yüksək Sıxlıq Lipoprotein Xolesterolu: normalda bir litr üçün 0.9-1.9 mmol, tərkibi 0.78-dən az olduqda aterosklerozun yaranma riski üç qat artır.
Yaşına görə qadınlarda aşağıdakı bölgü var:
- 30 yaşında 3.32-dən 5.785-ə qədər,
- 40 yaşında 3.81-dən 6.14-dək
- 50 yaşında 3.94-dən 6.86-a qədər,
- 60 yaşında 4.45-dən 7.77-ə qədər.
Göstərici necə müəyyən edilir
- Xolesterolunuzu təyin etmək partlatmaqrahat venoz qan. Xəstə üçün bu prosedur bir neçə dəqiqə davam edir və nəticələr 3-4 saatdan sonra və ya ertəsi gün alınır. Xolesterol və fraksiyaların ümumi tərkibini göstərir.
- Xolesterol tez-tez ölçülür. hər ll / mm başına mqol ilə (dl başına mq-a çevrilmək üçün, l başına mmolda göstərici 38 ilə vurulmalıdır). Təhlilin nəticəsinə əlavə olaraq təxminən normal göstəricilər göstərilir.
- Bir çox yolu var qan xolesterolu, kimyəvi və enzimatik təyin etmək. Çox vaxt analizlər bir enzimatik metoddan istifadə etməklə aparılır. Kimyəvi, dəqiq göstəricilərə baxmayaraq, kifayət qədər vaxt aparır.
- Xolesterol konsentrasiyası ölçülürbir biokimyəvi qan testindən istifadə edərək. Diaqnostik prosedurdan 12 saat əvvəl yeməyin. Qan bir şpris istifadə edərək və ya xəstənin barmağını deşməklə alınır.
- Qan yoxlanıldı aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin və yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin, trigliseridlərin tərkibində.
- Bir meylli insanlar bu cür dəyişikliklərə görə mütəmadi olaraq mütəxəssislər tərəfindən müşahidə olunmalı və qan içindəki xolesterolun miqdarını yoxlamalıdır.
Yüksək xolesterolun səbəbləri
Yüksək xolesterolun səbəbləri həyat tərzidir:
- Qidalanma - Bəzi qidalarda yumurta, böyrəklər, müəyyən dəniz məhsulları və s. Kimi xolesterolun olmasına baxmayaraq, qidadan olan xolesterol insanlarda qan içindəki xolesterol üçün əhəmiyyətli bir töhfə vermir. Ancaq doymuş yağlar yalnız bununla xarakterizə olunur.
RAZILAŞMASININ ŞƏRHİ!
Müalicə edilə bilən xəstəliklər
Müəyyən xəstəliklərin qan dövranında aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin artmasına səbəb ola biləcəyi bir həqiqət var.
Belə şərtlər bir mütəxəssis tərəfindən izlənilir və risk faktorları deyil:
- Şəkərli diabet
- Yüksək qan təzyiqi
- Yüksək trigliseridlər,
- Böyrək xəstəliyi
- Qaraciyər xəstəliyi
- Tiroid funksiyasının azalması.
Terapiyaya məruz qalmayan risk faktorları:
- Genlər - Qohumlarının əvvəllər işemiya və ya vuruşdan əziyyət çəkən insanlar qan dövranında yüksək xolesterol ehtiva edir. Münasibət, ata və ya qardaşın 55 yaşına çatmamış və ya ana və ya bacının işemiya və ya vuruşdan əziyyət çəkdikləri zaman 65 yaşındaykən ortaya çıxır.
- Genlər - Hiperkolesterolemiya (yüksək xolesterol) və ya hiperlipidemiya (qanda lipidlərin yüksək konsentrasiyası) olan bir qardaşı, bacısı və ya valideynlərindən biri olduqda, yüksək xolesterol ehtimalı yüksəkdir.
- Cins - Kişilərdə qadınlara nisbətən qan dövranında yüksək xolesterolun olması daha yüksəkdir.
- Yaş göstəriciləri - Həyat boyu aterosklerozun yaranma riski artır.
- Erkən menopoz - Əvvəlki menopauza digər qadınlarla müqayisədə yüksək xolesterol dərəcəsinə məruz qalan qadınlar.
- Xüsusi etnik alt qruplar - Hindistan yarımkürətindəki insanlar, qalanlarına nisbətən daha çox xolesterol konsentrasiyası ilə xarakterizə olunur.
Təhlükə nədir?
Yüksək xolesterol səbəb ola bilər:
- Ateroskleroz - arteriyalardakı boşluq daralır və ya tıxanır;
- Əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir koroner ürək xəstəliyi ehtimalı - ürəyə qan və oksigen verən damarlar zədələnir,
- Miyokard infarktı - Qan və oksigenin miyokarda girişi tıxananda, adətən koronar arteriyada tromb olur. Bu miyokardın ölümünə səbəb olur.
- Angina pektorisi - miyokardda kifayət qədər qan olmadıqda meydana gələn sternumdakı ağrı və ya narahatlıq;
- Digər xəstəliklər ürək-damar sistemi - ürək xəstəliyi,
- Vuruş və mikro vuruş - bir qan laxtası damarları və ya damarları tıxadanda, beyindəki qan axışını dayandırdıqda ortaya çıxır. Qan damarlarının yırtığı meydana gəldiyi vəziyyətlər var. Nəticədə beyin hüceyrələri ölür.
- Xolesterolun miqdarı və qan dövranında trigliseridlər yüksəkdir, onda işemiya ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Yüksək xolesterol üçün dərman müalicəsi. Profilaktik tədbirlərdən sonra xolesterolun miqdarı kifayət qədər yüksək olduqda, mütəxəssis xolesterol konsentrasiyasını azaltmaq üçün dərmanlar təyin edir.
Bunlara daxildir:
- Statinlər - qaraciyərdəki ferment blokerlərxolesterol tərəfindən istehsal olunur. Belə bir vəziyyətdə çətinlik xolesterolu litrə 4 mmoldan və aşağıya, aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər üçün isə litrə 2 mmol səviyyəsinə endirməkdir.
Bu dərmanlar aterosklerozun müalicəsində və profilaktik tədbirlərində faydalıdır. Yan təsirlərə qəbizlik, baş ağrısı, qarın ağrısı və ishal daxildir. - Aspirin - 16 yaşdan kiçik xəstələrə verilmir.
- Triqliseridləri azaltmaq deməkdir - fibro turşusunun törəmələri və tərkibində gemfibrozil, fenofibrat və klofibrat vardır.
- Niacin B Vitaminidirmüxtəlif qidalarda mövcuddur. Onları yalnız çox böyük dozada və bir mütəxəssisin reseptinə əsasən almaq mümkündür.
Niacin azaldır həm aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin, həm də yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin tərkibi. Yan təsirlərə davamlı qaşınma, baş ağrısı, qulaqlarda çırpınma və çalma daxildir. - Antihipertenziv dərmanlar - Yüksək qan təzyiqi olduqda bir mütəxəssis inhibitorları, angiotensin II reseptor blokerlərini, diüretikləri, beta-blokerləri, kalsium kanal blokerlərini təyin edir.
- Müəyyən hallarda inhibitorlar təyin olunur. xolesterol və safra turşusunun ifrazını artıran maddələrin udulması. Çox sayda yan təsir göstərir və xəstədən müəyyən bacarıqlar tələb olunur, beləliklə mütəxəssis dərmanların təlimatlara uyğun istifadə edildiyinə əmin olur.
Ənənəvi tibb:
- Kətan toxumu olduqca təsirli yüksək xolesterol zamanı. Belə bir maddənin köməyi ilə xolesterolun miqdarını normal səviyyəyə qədər azaltmaq mümkündür.
- Bu məqsədlə kətan toxumu götürülür və doğranır. Bu qarışığı gündəlik istehlak olunan qidalara əlavə etmək icazəlidir. Məsələn, bir salat, kəsmik, sıyıq, kartof qabları.
- Artan xolesterol prosesində cökə təsirli olacaq. Xalq müalicəsində əsasən qurudulmuş çiçəklərdən istifadə olunur. Bir qəhvə süzgəcində un şəklində əzilirlər. Hazır tozdan istifadə edin.
- Xolesterolu azaltmaq üçün, Ayda bir dəfə suyu müalicəsi etmək tələb olunur. Bu, xolesterolun azalmasına çox kömək edir.
- Effektiv damar təmizliyi və yüksək xolesterolun aradan qaldırılması Sophora və balqabaq otlarının meyvələrindən infuziya istifadə etməklə həyata keçirilir.
- 100 q nisbətində 2 otun qarışığı alınır, 1 litr votka tökülür. Bitmiş kütlə 3 həftə qaranlıq və soyuq yerdə şüşə qabda tökülür. Süzüldükdən sonra.
- Propolis "pis" xolesterolun tərkibini aşağı salmağı mümkün edir. Əvvəllər 1 osh qaşığı həll edilərək yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 4% propolis tincture alın. l su. 4 ay içir.
- Qırmızı sıra zərərli xolesterolu bədəndən mükəmməl bir şəkildə çıxarır. Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir neçə təzə giləmeyvə yemək kifayətdir. Terapiya kursu bir neçə gündür, bundan sonra 10 gün ara verməlisiniz. Bənzər bir dövr, ilk dondan sonra qışın əvvəlində 2 dəfə həyata keçirilir.
Yüksək xolesterol, pəhriz üçün tövsiyələr
Aşağıdakı tövsiyələrə əməl edilməlidir:
- Aktiv həyat tərzi. Çox sayda insan, xüsusən həyat tərzi yeganə risk faktoru hesab olunan insanlar, aktiv həyat mövqelərinə görə normal olaraq xolesterol və trigliserid konsentrasiyasına nail olurlar,
- Məşq edin fiziki fəaliyyət
- Bir çox meyvənin istifadəsi, tərəvəz, bütöv taxıl, yulaf, lazımi keyfiyyətdə olan yağ və yağla doymuş qidalardan istifadə etməməyə çalışın. Bənzər bir məqalədə, qalın qan və yüksək xolesterolu olan bir pəhriz haqqında ətraflı danışırıq.
- Düzgün yuxu (gündə təxminən 8 saat)
- Normalaşdırın bədən çəkiniz
- Limit spirtli içkilərin istifadəsi,
- Qurtulun siqaretdən.
Çox sayda mütəxəssis, ürək-damar sistemində xəstəliklərin artma ehtimalının artan insanların yalnız menyunu dəyişdirərək azaltmayacağını iddia edir. Lakin, düzgün bir pəhriz bədəndəki xolesterol konsentrasiyasını normallaşdırmaq da daxil olmaqla bir çox sağlamlıq fayda təmin edəcəkdir.
Artan xolesterol - bu nə deməkdir
Bu sual çoxlarını maraqlandırır. Ancaq cavab vermədən əvvəl, xolesterinin nə olduğunu və artmasının nə demək olduğunu başa düşəcəyik. Xolesterol və ya xolesterol yağda həll olunan bir spirtdir. Bu üzvi maddə hüceyrə membranlarının bir hissəsidir və safra turşusu sintezinin mənbəyidir.
Yağlı spirt aşağıdakı növlərdən ola bilər.
- Yüksək Sıxlıq Lipoproteinləri (HDL). Bu faydalı xolesterol maddələrin hüceyrələrə daşınmasında, yağda həll olunan vitaminlərin mübadiləsində və cinsi hormonların sintezində iştirak edir. Bundan əlavə, bu maddələr qoruyucu funksiyanı yerinə yetirir və safra məhsullarının köməkçi komponentləri hesab olunur.
- Aşağı Sıxlıq Lipoproteinləri (LDL). HDL antaqonistləridir. Onların bədəndə yığılması ateroskleroz riskini artırır. Oksidləşən bu maddələr immun hüceyrələri aktivləşdirir və bununla da orqanizm üçün təhlükə yaradır. Həm düşmənə, həm də sağlam hüceyrələrə təsir edə bilən antikorların aktiv bir sintezi var.
Vacibdir! İnsan orqanizmi daxili orqanların və sistemlərin düzgün işləməsi üçün xolesterinə ehtiyac duyur!
Xolesterolun rolu
Xolesterolun insan orqanizmi üçün nə olduğunu düşünün. Bu maddə düzgün işləməsində mühüm rol oynayır, aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirir:
- hüceyrə membranında karbohidrogenin kristallaşmasına mane olur,
- hüceyrəyə hansı molekulların keçəcəyini müəyyənləşdirir,
- cinsi hormonların istehsalında iştirak edir,
- böyrəküstü vəzilər tərəfindən istehsal olunan hormonların sintezi üçün zəruri olan
- safra məhsullarının əmələ gəlməsində köməkçi bir maddə hesab olunur,
- günəş işığını D vitaminə çevirməyə kömək edir.
Bundan əlavə, xolesterol vitaminlərin metabolizmasında iştirak edir.
Sağlam bir insanda normadakı xolesterol səviyyəsi 5 mmol / l-dən çox olmamalıdır.Bununla birlikdə təhlükə, yağ kimi bütün maddələrin artması deyil, yalnız pis xolesterol - aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərdir. Qan damarlarının divarlarında toplana bilirlər və bir müddət sonra aterosklerozun lövhələrini meydana gətirirlər. Müəyyən bir müddətdən sonra damarlar içərisində bir qan laxtası meydana gəlir. Sonuncuların tərkibinə əsasən trombositlər və zülallar daxildir. Bu vəziyyətdə damarların lümeninin, həmçinin arteriyaların daralması.
Bəzi hallarda kiçik bir parça qan laxtasından çıxa bilər. Qan axını ilə damarın daralmasına doğru gedir, orada ilişir, qan dövranını pozur. Tıxanma nəticəsində daxili orqanlar əziyyət çəkir. Bu vəziyyət infarkt adlanır. Məsələn, ürəyi təmin edən damarlar tıxananda miyokard infarktı meydana gəlir - insan həyatı üçün təhlükəli bir xəstəlik.
Hiperkolesterolemiyanın simptomları
Xəstəlik yavaş və qeyri-mümkün şəkildə davam edir. Arteriya artıq yarıdan çoxunun tıxanması və aterosklerozun irəliləməsi zamanı insan orqanizmin pozulmuş qan tədarükünün ilk əlamətini görə bilər.
Xəstəliyin təzahürləri xolesterol yığılmasının lokalizasiyasından asılıdır. İnsanlarda aortanın tıkanması ilə arterial hipertenziya əlamətləri qeyd olunur. Vaxtında müalicə edilmədikdə, bu vəziyyət aorta anevrizmasının inkişafı və sonrakı ölümcül nəticəsi ilə təhlükəlidir.
- Aorta arxının trombozu ilə beyinə qan tədarükü pozulur. Bir insanın huşunu itirmə və tez-tez başgicəllənmə var. Zamanla vuruş inkişaf edir.
- Koronar arteriyaların tıxanması nəticəsində ürəyin işemiyası əmələ gəlir.
- Bağırsaqları qidalandıran damarların trombozu ilə bağırsaq toxumasının və ya mezenteriyanın ölümü mümkündür. Xəstə qarın yağı ilə müşayiət olunur, kolik ilə müşayiət olunur, həmçinin qusma olur.
- Böyrəklərin arteriyalarına ziyan vurmaqla, arterial hipertenziya inkişaf edir.
- Qələm damar trombozu erektil disfunksiyanı təhrik edir.
- Alt ekstremitələrin damarlarının tıxanması ağrılı hisslər və ağsaqqallıqla davam edir.
Diqqət! Ümumiyyətlə, qaldırılan xolesterol 35 yaşdan yuxarı kişilərdə və menopozu olan qadınlarda diaqnoz qoyulur!
Artan səbəblər
Hesab olunur ki, yüksək xolesterolun əsas səbəbi yağlı və bədxassəli qidalardan sui-istifadədir. Bu vəziyyətin hansı xəstəliklər altında baş verdiyini anlayacağıq.
Xolesterol artımının aşağıdakı səbəbləri ayırd edilir:
- hərəkətsiz həyat tərzi, fiziki fəaliyyətin olmaması, kilolu, şəkərli diabet,
- müntəzəm içki, siqaret, irsi patologiyalar,
- yüksək təzyiq, böyrək xəstəliyi, Werner sindromu, ürək-damar xəstəliyi, hipotiroidizm, qaraciyər xəstəliyi, gut,
- mədəaltı vəzi xəstəlikləri, analbuminemiya, prostat xərçəngi, meqaloblastik anemiya, romatoid artrit,
- obstruktiv ağciyər xəstəliyinin xroniki gedişi, tiroid disfunksiyası,
- öd daşı xəstəliyi, müəyyən dərman qəbul etmək.
Niyə hipotiroidizmdə xolesterol yüksəlir? Düzgün yağ metabolizması üçün tiroid bezinin aktiv işləməsi lazımdır. Sonuncu, yağların parçalanmasına cavabdeh olan tiroid hormonlarını sintez edir. Tiroid patologiyaları ilə yağ metabolizması pozulur və xolesterol yüksəlir.
Vacibdir! Bəzi hallarda, hamiləlik dövründə, laktasiya dövründə və ya sinirlərdə xolesterol arta bilər! Bundan əlavə, bədənin yaşlanması səbəbindən yaşa bağlı dəyişikliklər xolesterolun yığılmasına kömək edir.
Nə təhlükəlidir
Xolesterolun artıb-artmadığını müəyyən etmək üçün həkim biokimyəvi qan testi təyin edir. Bundan əlavə, bir qlükometr evdə xolesterol səviyyəsini təyin etməyə kömək edəcəkdir.
Xolesterolun davamlı artması sağlamlığa təhlükə yaradır. Xəstəliyin təzahürlərinə məhəl qoyma, çünki bu xəstəlik ürək böhranı və ya vuruşla nəticələnə biləcək ürək-damar patologiyalarının inkişafına səbəb ola bilər.
Yüksək xolesterol aşağıdakı nəticələrlə təhlükəlidir:
- Ateroskleroz inkişaf riskinin artması.
- Ürəkdə oksigen və qan verildiyi damarların zədələnməsi ilə müşayiət olunan koroner ürək xəstəliyinin inkişaf ehtimalı.
- Miyokard infarktı riski. Bu vəziyyətdə, bir qan laxtasının olması nəticəsində ürək əzələlərinə oksigen və qan axması dayandırılır.
- Anjina pektorisinin inkişafı.
- Müxtəlif ürək-damar xəstəliklərinin meydana gəlməsi: vuruş, işemiya.
Vacibdir! Xolesterolun azaldılması üçün vaxtında tədbirlər görmək üçün xolesterolun nə vaxt yüksəldiyini vaxtında aşkar etmək lazımdır!
Qan xolesterolunun niyə artdığını müəyyən edərək həkim effektiv bir müalicə təyin edə biləcək.
Mühafizəkar müalicə
Hiperkolesterolemiyanın müalicəsi üçün adətən aşağıdakı qrup dərmanlar istifadə olunur:
- Statinlər: Krestor, Akorta, Arieskor, Tevastor, Simvastatin, Rosucard. Xolesterol səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə çox olduqda müalicə kiçik dozalarda təyin olunur. Bu dərmanlar qaraciyər tərəfindən xolesterolun sintezini maneə törədir və aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin sayını yarıya endirəcəkdir. Bundan əlavə, bu dərmanlar ürək işemiyası, angina pektorisi, eləcə də miyokard infarktı inkişaf riskini azaldır. Bu qrupun dərmanları çox sayda yan təsir göstərir, buna görə onların qəbulu yalnız bir həkim tərəfindən göstərildiyi kimi qəbul edilməlidir.
- Fenofibratlar: Lipanor, Gemfibrozil. Safra turşusu ilə qarşılıqlı əlaqə quraraq bu dərmanlar xolesterol ifrazını dayandırır. Qanda LDL və trigliseridlərin konsentrasiyasını əhəmiyyətli dərəcədə azaldırlar. Bu vəziyyətdə fondlar faydalı xolesterol səviyyəsini artıracaqdır.
Hiperkolesterolemiyanın insulinə bağlı xəstələrdə müalicəsi Tricor və ya Lipantil istifadə edərək tövsiyə olunur. Bu dərmanlar, mesane patologiyası olan insanlar üçün təyin edilmir.
Pis xolesterol kəskin şəkildə artdıqda, aşağıdakı dərmanlar kömək edəcəkdir:
- vitaminlər
- Omega 3
- nikotin və ya alfa lipo turşusu,
- safra turşularının sekvestrları: Questran və ya Cholestan.
İdarəetmə və dozanın müddəti iştirak edən həkim tərəfindən fərdi olaraq seçiləcəkdir.
Fiziki fəaliyyət
Dramatik olaraq yüksəldilmiş xolesterolu azaltmaq olar:
- müntəzəm məşq
- rəqslər və gimnastika.
Həm də insan bədəninin müntəzəm gəzintilərə ehtiyacı var.
Alternativ müalicə üsulları
Zərərli xolesterolu aradan qaldırmaq üçün xalq müalicəsi də kömək edəcəkdir:
- Şirəsi terapiyası. Müalicənin mahiyyəti 5 gün ərzində təzə sıxılmış meyvə və ya tərəvəz suyu qəbul etməkdir.
- Dərman bitkiləri damcı və tinctures istifadə. Dərman içkisinin hazırlanması üçün böyürtkən yarpaqları, şüyüd, yonca, valerian, kalendula, cökə istifadə edin.
Bundan əlavə, müalicə zamanı müəyyən bir diyetə riayət etmək vacibdir.
Pəhriz terapiyası
İcazə verilən və qadağan olunmuş məhsulların siyahısı cədvəldə göstərilmişdir.
Diyetə nə əlavə etməlisiniz | Hansı məhsullar atılmalıdır |
Bitki yağları | Şirin və qəhvədən |
Taxıllar: qarğıdalı, yulaf, qəhvəyi düyü, buğda mikrobu | Qazlı içkilərdən |
Giləmeyvə və meyvələr: alma, avokado, zoğal, qreypfrut, moruq, banan, yaban mersini, nar | Yağdan, yumurtadan, toxumdan |
Tərəvəz: sarımsaq, brokoli, ağ kələm, badımcan, çuğundur, pomidor, yerkökü | Marqarin və saf neftdən |
Taxıl və qoz-fındıq | Rahatlıq qidaları istisna edin |
Paxlalı bitkilər | Dəniz məhsulları kimi yağlı ətlərdən də |
Yağsız süd məhsulları | Qəlyanaltılar (çiplər və ya krakerlər) qadağandır |
Ət və balıq: dovşan, hinduşka və ya toyuq filesi, dana, somon, alabalıq, tuna | Ketçup, turşu, hisə verilmiş ət, kolbasa istisna olun |
Kompotlar və təbii şirələr | Bütün süddən, sərt pendirdən və yağdan |
Yaşıl çay və ya dərman bitkiləri | Rəsmi şəkildə xaric olun |
Yemək fraksiyalı olmalıdır. Yemək, buxarda bişmiş, qaynadılmış və ya bişmiş yemək daha yaxşıdır.
Vacibdir! Yüksək xolesterol ilə duz qəbulunu gündə 5 q azaltmaq lazımdır!
Bundan əlavə, siqareti dayandırmaq lazımdır. Tütün bir insanın bütün daxili orqanlarına mənfi təsir göstərir və ondan ateroskleroz riskini artırır. Pivə və hər hansı bir spirt istifadəsindən imtina etməlisiniz.
Qarşısının alınması
Yüksək xolesteroldan qorunmaq üçün nə etməli? Əsas profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:
- düzgün həyat tərzini qorumaq,
- stresin aradan qaldırılması
- yaxşı qidalanma
- müntəzəm məşqlər edin
- siqaret və alkoqoldan imtina,
- müntəzəm tibbi müayinə və testlər,
- çəkiyə nəzarət.
Əksər həkimlər xolesterol artımının bir insanın sağlamlığına diqqətsizliyi ilə əlaqəli olduğuna inanırlar. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər hansı bir xəstəliyin qarşısını almaqdan, müalicə etməkdən daha asandır.
Artan qan xolesterolu, bədəndə tibbi yardım tələb edən ciddi patologiyaların olduğunu göstərir. Vaxtında müalicənin olmaması xəstə üçün uğursuzluqla nəticələnə bilər.