Diabet üçün masaj

Diabet üçün masaj

İlk prosedurdan əvvəl masajçı xəstənin gəldiyi xəstəlik (məsələn, bel və ya bel nahiyəsində ağrı, alt və ya yuxarı əzalardakı problemlər), eləcə də digər yoluxucu xəstəliklər (kardioloji, angioloji, nevroloji, metabolik) baxımından hərtərəfli bir araşdırma aparmalıdır.

Diabet xəstəsi qısaca tibbi tarixi, qan şəkəri səviyyəsinin əsl nəticəsini və hansı dərmanları qəbul etdiyini izah etməlidir və masajçı bu anketdən istifadə edərək masaj üçün əks göstərişləri aradan qaldırmaq üçün istifadə etməlidir.

Diabeti müalicə etmək üçün nə etmək lazımdır?

Masaj texnikası olduqca sadədir və onu mənimsəmək üçün sanki 2-3 dərs lazımdır. Heç bir xüsusi tibbi bilgiyə ehtiyacınız olmayacaq. Həqiqətən lazım olan bütün şeylər qollarınız, ayaqlarınız və niyyətlərinizdir! Masaj gündə 2 dəfə - səhər və axşam aparılmalıdır.

Diabet masajının faydaları

Bütün bədəni dəstəkləmək üçün vahid bir yanaşma diabet kimi ciddi bir xəstəliklə son dərəcə vacibdir. Və bu vəziyyətdə masaj terapiyanın vacib bir elementidir və xəstənin həyatında zəruri dəstəkləyici vasitədir. Sakitləşdirici təsirə malikdir, əzalardakı qan dövranını yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini aktivləşdirir.

Şəkərli diabet üçün masaj tətbiq edərək sinir liflərinin, yumşaq toxumaların, sümüklərin bərpasını stimullaşdırmaq mümkündür, bəzi oynaqlar təsirlənirsə, osteoporozun qarşısını alır, hərəkətlər zamanı ağrıları azaldır və ümumiyyətlə bədənə müsbət təsir göstərir.

Xəstələri narahat edən əsas məsələlərdən biri də bu prosedurun təhlükəsizliyidir. Diabetli diabetli masaj bir çox digər xəstəliklərdə effektivliyinə baxmayaraq fəsadlara səbəb olacaqmı? Xəstənin ümumi qənaətbəxş vəziyyətində təyin edilə bilər, ancaq xatırlamaq lazımdır ki, bəzi hallarda bu prosedur diabet xəstələri üçün kontrendikedir.

Xəstədə hiperglisemiya və ya hipoqlikemiya varsa, kəskin mərhələdə diabetik artropatiya müşahidə olunur, diabetik angiopatiya (diaqnozlu trofik pozğunluqlarla), masajdan imtina etmək lazımdır.

Masaj növləri

Diabet ilə, bunları həyata keçirə bilərlər:

yerli masaj - bu vəziyyətdə, pozuntuların qeyd olunduğu yerlərə (ümumiyyətlə lumbosakral zonaya, oynaqlara, qolların və ayaqların yumşaq toxumalarına) diqqət yetirilir. Bu cür prosedurlar hər gün həyata keçirilə bilər, ancaq 15 dəqiqədən çox deyil, ümumi bir masaj - 40 dəqiqəyə qədər həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq aparılır. Artıq çəki üçün xüsusilə təsirlidir, buna görə bu patoloji ilə birlikdə yerli bir dərmanla birlikdə tövsiyə olunur.

Müsbət bir təsir, diabet üçün acupressure ilə təmin edilir, gündəlik 2 həftə ərzində həyata keçirilə bilər. Bu tip müalicədən istifadə edərkən, sidikdə və qanda şəkərin daimi izlənməsi lazımdır.

Həm də paxlalı özünü masajdan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu, qaşınma, cızma şəklində elementar hərəkətlər deməkdir, bunun nəticəsində qida maddələri müəyyən yerlərə daxil olur. Diabet xəstələrini müşayiət edən qaşınma dəri, yağların və şəkərin qoyulması lazım olan beyinin bir yerə və ya başqa yerə ötürdüyü impulslar toplusu olaraq qəbul edilir.

Prosedur

Diabet üçün masaj xüsusi bir yanaşma tələb edir, buna görə yalnız bir tibb müəssisəsində aparılmalıdır. Bu xəstəlik ilk növbədə damarlara və bacakların sinir uclarına təsir etdiyindən onlara diqqət yetirilməlidir.

Şəkərli diabet üçün masaj texnikasının istifadəsində heç bir məhdudiyyət yoxdur. Yuma, titrəmə, yoğurma, vurma tətbiq edin. Əsas şərt prosedurun aşağı intensivliyidir. Masaj vurma ilə başlayır və bitir, sonra metabolik prosesləri gücləndirmək üçün böyük əzələlər yoğurulur, pozulmuş qan dövranı - əzələlərin tendonlara keçməsi və sümük toxuması ilə əlaqəsi səbəbindən ən həssas yerlərə xüsusi diqqət yetirilir.

Bu texnika vuruşla dəyişdirilməlidir. Sonra, təsirlənmiş oynaqları, sinir toxumalarını ovuşdurmaq, vurmaq, titrəyərək masaj edin. Prosedur tercihen nəfəs məşqləri ilə birlikdə həyata keçirilir.

Diabet masajı sizin üçün yaxşıdır?

Əlbəttə ki, masaj hər hansı bir insana göstərilir - çünki hamımızın duruşu idealdan uzaqdır və həyat tərzi çox arzulanır. Ancaq diabet xəstəliyiniz varsa, tibbi prosedurun sizə hansı fəsadlar gətirə biləcəyini düşünməyə və anlamağa dəyərmi? Tərəzi və mənfi tərəfləri olacaqmı? Daha yaxından nəzər salaq.

Niyə bizə ümumiyyətlə masaj lazımdır, xüsusən diabet xəstəliyi ilə?

Bu prosedur üçün göstərişlər:

kilolu, pozulmuş duruş, idman, oturaq həyat tərzi, mikro və makroangiopatiyalar, diabetik artropatiya, periferik nöropati.

Bu, yalnız mümkün oxunuşun uzun bir siyahısından bir hissədir. Masaj bədənin bütün orqanlarına və funksiyalarına müsbət təsir göstərir və sadalanan göstəricilərin hər biri üçün öz müsbət təsiri var. Əlavə göstəricilərə aşağıdakılar aid edilə bilər:

piylənmə, I və II mərhələlərin diabetik angiopatiyası, diabetik artropatiya periferik polinevopatiya.

Ancaq unutmayın ki, belə bir gözəl terapiyanın mənfi tərəfləri ola bilər. Masaj kontrendikedir aşağıdakı hallarda:

trofik pozğunluqlarla diabetik angiopatiya, diabetik artropatiyanın kəskinləşməsi, kəskin diabetik ağırlaşmalar (hipoqlikemiya və hiperglisemiya), diabet ilə əlaqəli somatik xəstəliklərin kəskinləşməsi

Bundan sonra prosedurun əhatə dairəsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bildiyimiz kimi, çox sayda masaj növü var, lakin bunları ətraflı təsviri ilə sadalamaq, təəssüf ki, bu məqalənin əhatəsindədir, buna görə özümüzü yalnız diabet xəstələrinin istifadəsi ilə məhdudlaşdıracağıq. Əksər yerli pozğunluqlar alt ekstremitələrdə aşkar edildiyindən, buna görə masaj zamanı vurğu lumbosakral bölgəyə qoyulmalıdır.

Tip 2 diabet mellitus ümumiyyətlə piylənmə ilə müşayiət olunur, buna görə ümumi bir masaj bu vəziyyətdə xüsusilə faydalıdır. Doğrudan ayaqlarda, xüsusilə də ayaqlarda masaj ciddi fəsadların olması halında kontrendikedir, çünki bu, xəstədə artıq yaraların sağalmasına mane ola bilər. Belə xəstələr üçün masaj yalnız xəstəliyin başlanğıc mərhələsində, əsasən funksional pozğunluqlar üstünlük təşkil etdikdə aparılır.

Diabet üçün masaj: necə etməli?

Diabetes mellitus, yüksək qan şəkəri və sidik ifrazı ilə xarakterizə olunur, bu insulin orqanizmində mütləq və ya nisbi çatışmazlıq səbəbiylə karbohidrat metabolizmasının tənzimlənməsinin pozulması ilə əlaqədardır.

Masaj texnikası: yaxası bölgəsini, arxasını (refleksogen zonalar), alt əzalarını, sinə və qarın nahiyələrini masaj edin. Quru dərilər üçün masaj yağ (evkalipt, fir və ya günəbaxan) ilə aparılır.

Masajın müddəti 10-15 dəqiqədir. 10-20 prosedurdan bir kurs. Bir ildə 3-4 kurs.

Diabet üçün əsas masaj üsulları

Şəkərli diabetin başqa adları var: şəkərli diabet və ya şəkər xəstəliyi. Bu insulin çatışmazlığı (mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan bir hormon) səbəbiylə metabolizmanın bütün növləri pozulan bir endokrin xəstəlikdir.

Bunun nəticəsində əzələlər və qaraciyər bədənə daxil olan şəkəri qlikogenə çevirə bilmir ki, bu da qan şəkərinin artmasına (hiperglisemiya) və sidikdə şəkərin xaric olmasına (qlikozuriya) səbəb olur.

Masajçıya verilən ümumi vəzifə - xəstənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasına töhfə vermək.

Masajın əvvəlində xəstə yuxarı mövqe tutur. Ekspozisiya qarın istifadəsi ilə başlanır: a) vurmaq, b) ovuşdurmaq, c) yoğurmaq, d) titrəmə: fasiləsiz işləmə.

Bu üsullar az gücü və intensivliyi ilə yerinə yetirilir. Bu vəziyyətdə, əzələlərin tendonlara və böyük əzələ qruplarına keçid yerlərinə diqqət yetirərkən istifadə tövsiyələr:

forseps yoğurma, dairəvi üyütmə, yuvarlama.

Bütün hərəkətlər masaj xətlərinin istiqamətlərinə uyğun olaraq, yəni ən yaxın böyük limfa düyünlərinə qədər aparılır. Bundan sonra, başın oksipital bölgəsinin aşağı hissəsindən başlayaraq çiyinlərə qədər çiyin və yaxa zonaları masaj olunur bu kimi fəndlərkimi:

vurma: sıxışma, sıxma, daraq şəklində, ovuşdurma: sıxma, dairəvi, kəsişmə, mişar, yoğurma: eninə, sıxma, basmaq, dəyişdirmə, uzanma, titrəmə: fasiləsiz yapışqan, bir və ya iki əllə aparılır.

Çanaq bölgəsini, bel bölgəsini, alt ekstremitələrin arxa səthini masaj edərkən hərəkətlər ən yaxın limfa düyünlərinə yönəldilir, əsas təsiri əzələlərin sümük toxumasına bağlanması yerlərində, əzələlərin tendonlara, böyük əzələlərə keçməsində olur.

Nəticə olaraq, nəfəs məşqləri kompleksi ilə əvəz olunan sinə və qarın üzərində masaj edilir.

Masaj nəfəs məşqləri ilə birlikdə tövsiyə olunur, çünki bu, qandan qlükozanın udulmasını və emalını stimullaşdırır, bu da öz növbəsində qan şəkərinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur. Tam müalicə kursu ümumiyyətlə bir gün fasilələrlə 12-15 seansdan ibarətdir. Hər seans 30 ilə 40 dəqiqə arasında davam edir.

Diabet xəstələri üçün masaj haqqında bir az daha çox məlumat

Diabetes mellitus, bədənin karbohidratları bir enerji materialı kimi istifadə etmək qabiliyyətini itirdiyi mütləq və ya nisbi insulin çatışmazlığı vəziyyətidir. Nəticədə qan qlükoza səviyyəsi yüksəlir və qlükoza sidikdə olur, yağlar və zülallar bədən tərəfindən enerji daşıyıcısı olaraq istifadə olunur.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə şəkərli diabet yalnız insulindən asılıdır, tez-tez tibbi təcili yardım kimi başlayır, çünki ümumiyyətlə birdən və gözlənilmədən özünü göstərir. Bu, mədəaltı və ya ekstrapankreatik insulin çatışmazlığından qaynaqlanan xroniki bir xəstəlikdir və hər növ maddələr mübadiləsinin və xüsusən də karbohidratın pozulması ilə xarakterizə olunur.

Diabetes mellitus, ən çox yayılmış insan endokrin xəstəliklərindən biridir, bu maddələr mübadiləsinin bütün növləri pozulur. Laboratoriya tədqiqatında qan şəkərinin artması (hiperglisemiya), sidikdə şəkərin xaric olması (qlikozuriya) və ağır hallarda, qanda keton cəsədlərinin səviyyəsinin artması (ketonemiya) və sidikdə asetonun meydana çıxması (ketonuriya) aşkar edilir.

"Diabet" adı, Yunan dilində "diabetus" - "bir şeydən keçmək", "sızma" və Latınca "mel" balından gəlir, bu diabet xəstəliyində sidiyin şirin dadını göstərir. Diabetes mellitus qədim dövrlərdən bəri məlumdur. Bu xəstəlik Ebers papirusunda qeyd olunur. Min illər əvvəl Çin, Hindistan, Misir və Yunanıstanın qədim həkimləri tərəfindən tanınıb.

Zeltser, 1906-1907-ci illərdə heyvanın mədəaltı vəzi ekstraktının enjeksiyonunun bəzi yaxşılaşmalara səbəb olduğunu kəşf etsə də, yalnız 1921-ci ildə, Bunting və Best-in kəşfləri sayəsində ilk klinik olaraq mövcud dərman - insulin ortaya çıxdı.

İndi diabet, müəyyən bir həyat tərzini diktə edən metabolik bir xüsusiyyət olaraq bir xəstəlik deyil. Diabetes mellitusun kompleks terapiyasında şərq təbabətinin metodları, xüsusən də akupressura vacibdir.

Diabet üçün masaj edə bilərəmmi?

Belə bir xəstəliklə, alt əzalarınız sinir reseptorlarına ziyan vurduğu üçün ayaqlarından tam olaraq əziyyət çəkir. Buna görə masaj kompleks müalicənin ayrılmaz hissəsinə daxildir.

Bu proseduru yalnız tibbi biliyi olan peşəkar bir masaj terapevti etməlidir. Fiziki təsir tibbi xüsusiyyətlər olmadan bir mütəxəssis tərəfindən edildiyi təqdirdə mənfi nəticələr ola bilər. Masaj həm diabet xəstələri, həm də sağlam insanlar üçün əla bir terapevtik üsuldur.

Əl terapiyasının müxtəlif üsulları işlənib hazırlanmışdır:

1. Yerli məruz qalma. Bədənin, qolun, ayağın, arxanın ayrı-ayrı hissələrinə təsir göstərmək məqsədi ilə həyata keçirilir. Müddəti hər gün 15-20 dəqiqə olmalıdır.
2. Universal masaj. Bütün bədən üzərində edilir. Prosedurun müddəti 3 gündə 40 dəqiqə 1 dəfə olur və kilolu insanlar üçün faydalıdır.
3. Akupressur masajı. Hiperglisemiyadan təsirlənən bədənin hissələri təsirlənir. Alt ekstremitələrin həssaslığını qaytarır. Müddət 14 seansdır.
4. Öz masajı. Əlbəttə ki, bir mütəxəssis olmadan belə bir proseduru həyata keçirmək çətindir və bu təsirsiz bir üsuldur, ancaq bacakları masaj etməkdə faydalı olacaqdır.

Aşağıdakı masaj üsullarından istifadə edə bilərsiniz:

1. Dartmaq. Metod bütün formalarda başlanğıc mərhələdir və dəridə fərqli bir təzyiq səviyyəsindən ibarətdir.
2. Yaqut. Sürtündükdə mütəxəssis bədənin müəyyən bir hissəsinə basaraq müxtəlif istiqamətlərə sürüşür. Bu zaman yağ toxuması işə düşür.
3. Yumaq Əzələ toxuması işdə fəal iştirak edir. Mütəxəssis, mikrosirkulyasiyanı artırmaq üçün onları qaldırır və sıxışdırır.
4. Titrəmə Bu müalicə prosedurunun əsas elementidir. Barmaqları, xurma və kənarı olan mütəxəssis dəri toxumasının bütün hissələrini aktiv şəkildə təsir edir. Bu hərəkət qan və limfa dövranını artırır, rahatlayır. Vibrasiya bədənə ötürülür.
5. Bobbing Masajçı yumruq, ovuc və barmaqları ilə bir neçə masaj vuruşu edir.
6. Doğramaq. Əlin arxasını düzəldir. Masajçı narahatlıq keçirməməsi lazım olan xəstənin vəziyyətini nəzərə almalıdır.

Diabet üçün özünü masaj edin

Şəkərli diabetlə, ayaqları və damarları əziyyət çəkir. Buna görə tip 2 diabetli ayaq masajı məcburi bir prosedur olmalıdır. Bundan əvvəl bir ayaq hamamı etməlisiniz. Əllər körpə pudrası və ya talk tozu ilə müalicə olunmalıdır. Aşağı ayağın səthini oynaqdan vuraraq, sonra dairəvi hərəkətlərdə, diz eklemine hamarlıqla yaxınlaşmaq lazımdır. Alternativ olaraq buzov əzələlərini iki əlinizlə vurub sıxmaqla.

Diz eklemini müxtəlif istiqamətlərdə dairəvi hərəkətlə masaj edin. Və sonra ön və xarici səthlər yuxarı, qasıq çatır.

Diabet üçün masaj üçün göstərişlər

Bu prosedur üçün əsas göstəricilər aşağıdakılardır:

• kilolu
• duruşun pozulması
• idman oynayır
• oturaq həyat tərzi
• mikro və makroangiopatiyalar,
• diabetik artropatiya
• periferik nöropati.

Bu, yalnız mümkün oxunuşun uzun bir siyahısından bir hissədir. Masaj bədənin bütün orqanlarına və funksiyalarına müsbət təsir göstərir və sadalanan göstəricilərin hər biri üçün öz müsbət təsiri var. Əlavə göstəricilərə aşağıdakılar aid edilə bilər:

• piylənmə
• I və II mərhələlərin diabetik angiopatiyası,
• diabetik artropatiya
• periferik polinevopatiya.

Diabet üçün masaj üçün əks göstərişlər

Ancaq unutmayın ki, belə bir gözəl terapiyanın mənfi tərəfləri ola bilər. Masaj aşağıdakı hallarda kontrendikedir:

• trofik pozğunluqlarla diabetik angiopatiya,
• diabetik artropatiyanın ağırlaşması,
• kəskin diabetik ağırlaşmalar (hipoqlikemiya və hiperglisemiya),
• diabet ilə əlaqəli somatik xəstəliklərin kəskinləşməsi

Bundan sonra prosedurun əhatə dairəsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir.Bildiyimiz kimi, çox sayda masaj növü var, lakin bunları ətraflı təsviri ilə sadalamaq, təəssüf ki, bu məqalənin əhatəsindədir, buna görə özümüzü yalnız diabet xəstələrinin istifadəsi ilə məhdudlaşdıracağıq. Əksər yerli pozğunluqlar alt ekstremitələrdə aşkar edildiyindən, buna görə masaj zamanı vurğu lumbosakral bölgəyə qoyulmalıdır.

Tip 2 diabet mellitus ümumiyyətlə piylənmə ilə müşayiət olunur, buna görə ümumi bir masaj bu vəziyyətdə xüsusilə faydalıdır. Doğrudan ayaqlarda, xüsusilə də ayaqlarda masaj ciddi fəsadların olması halında kontrendikedir, çünki bu, xəstədə artıq yaraların sağalmasına mane ola bilər. Belə xəstələr üçün masaj yalnız xəstəliyin başlanğıc mərhələsində, əsasən funksional pozğunluqlar üstünlük təşkil etdikdə aparılır.

Masaj texnikası

Sağ və sol əllərin 2-ci və 3-cü və ya 1-ci barmaqlarının son phalangesləri əvvəlcə aşağı təzyiq altında dairəvi fırlanma hərəkətləri ilə həyata keçirilir, sonra yanma, ağrı, elektrik cərəyanı hissləri yaranana qədər təsir tədricən artır və sonra yenidən yüngülləşir. yerüstü hərəkətlər. Bir nöqtəli masajın müddəti 3-5 dəqiqədir.

Acupressure gündəlik olaraq, alternativ reseptorlarla aparılır. 12-15 seansdan ibarət bir kurs: iki həftə ərzində təkrar masaj kursları. İl ərzində kursların sayı 5-7, müalicə qan və sidikdə şəkərin miqdarının təhlili nəzarəti altında aparılır.