Diabet xəstəliyindən əzilmiş otlar

Sabahiniz xeyir Diabetli bir qəlyan çəkə bilərəm? Bunun qan şəkərini artıra biləcəyindən qorxuram.

Axşamınız xeyir, Andrey! Qəlyan siqaretdən eyni tüstünün inhalyasiya edilməsidir, ancaq ətir əlavə edərək daha ətirli olur. Bir qəlyan siqaret çəkmək, tüstünün ağciyərlərə daha dərindən nüfuz etməsinə səbəb olur, bir saat qəlyan çəkmək 100 siqaretə bərabərdir.

İstilik tütünü, yüksək zəhərli üzvi maddələrin meydana gəlməsi ilə kimyəvi xüsusiyyətlərin dəyişməsinə səbəb olur, bəziləri kanserogen təsir göstərir. Diabet ilə siqaret çəkmək qan şəkərinin səviyyəsini yüksəldir, damar divarının məhv olmasına kömək edir.

Siqaret çəkənlər insult, ürək böhranı, diabetik retinopatiya, nefropatiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Nikotinin və yüksək qlükoza tərkibinin birləşdirilmiş təsiri alt ekstremitələrin sinir liflərini pozur, diabetik polinevopatiya və diabetik ayaq sindromu kimi bir komplikasiya xeyli əvvəl, ağır formada inkişaf edir.

Buna görə siqaret çəkmək diabet xəstəliyi üçün qətiliklə tövsiyə edilmir. Eyni qadağan qəlyanlara aiddir, damar sisteminə, metabolik proseslərə zərərli təsir göstərir, periferik sinir sistemi siqaret çəkməyin klassik üsulundan aşağı deyil və nəticələr və asılılıq daha da inkişaf edir

Zəhmət olmasa cavab vermək üçün daxil olun və ya Qeydiyyatdan keçin

Şəkərli diabetdə siqaret orqanizmə necə təsir edir? Siqaret və ya qəlyan - fərq var?

Derzlərin müalicəsi üçün oxucularımız DiabeNot-dan uğurla istifadə etdilər. Bu məhsulun populyarlığını görərək onu diqqətinizə təqdim etmək qərarına gəldik.

Belə insanlar var - inandırıcı siqaret çəkənlər. Şübhəsiz ki, hər birimizlə tanış oldular. Bəziləri bəzən ağciyərləri yoxlayır - onların xərçəngli lezyonlarının "qarşısının alınması üçün". Bununla birlikdə, tənəffüs sisteminin xərçəngi siqaretin nəticələri arasında yeganə yerdən uzaqdır.

Məsələn, belə bir vərdiş bədənin hüceyrələrində insulin həssaslığının itməsinə səbəb ola bilər. Və bu II tip diabetin inkişafı deməkdir.

Siqaret çəkən bir insana diabet xəstəliyi aşkar edilmişdirsə, tez bir qərar verməlisiniz - siqaret çəkmək və ya ... yaşamaq.

Siqaret və insan sağlamlığı

Bir diabet xəstəsinin bədənində sanki hər metabolik prosesin pozulması səbəbindən qan tədarük sistemi əvvəlcə əziyyət çəkir. Əsas problem aterosklerozdur. Qan laxtaları əvvəlcə qan axmasına mane olan və sonradan tamamilə dayandıra bilən qan damarlarında meydana gəlir.

Bu, ürək və ya beyin bölgəsindəki açar damarlar və arteriyalarla baş verərsə, nəticə göz qabağındadır. Demək olar ki, həmişə ölümcül olacaq.

Siqaret, ilk növbədə, bir çox orqan və sistem üçün "həyatı korlayır". Ən təhlükəlisi, bədəndəki patologiyalar illərlə özünü büruzə vermədən inkişaf edə bilər. Və daha sonra zəifləmiş toxunulmazlıq, mənfi hadisələr və sadəcə yaşlanma fonunda bütün "buket" birdən görünəcəkdir.

İnternet forumlarında və yalnız söhbətlərdə belə bir inanc "gəzir": diabet xəstələrindən imtina edilməməlidir. Niyə? Sağalacaq və diabet xəstəliyi olan əlavə funt çox təhlükəlidir.

Ayrı bir vəziyyətdə buna inanmaq olar. Siqareti davam etdirmək üçün bir bəhanə tapmaq üçün hər vasitə ilə ehtiyacınız varsa.

Məzmuna qayıt

Diabet ilə siqaret çəkmək

Siyahı aşağıdadır. Diyabetik bir siqaret çəkən şəxsdə hansı xəstəliyin inkişaf edəcəyi onun yaşından, irsiyyətindən, həyat tərzindən və bir sıra digər göstəricilərdən asılıdır.

Bunlar ən ciddi diaqnozlardır. Diabet və siqaretin birləşmiş təsiri nəticəsində yaranan qan dövranı pozğunluqlarının tez bir zamanda əlilliyə və ya ölümə səbəb ola biləcəyini görmək asandır. Buna o qədər də təhlükəli olmayan, lakin yenə də xoşagəlməz bir xəstəlik əlavə edin. Məsələn diş dişləri və periodontit, buna görə dişlərin boşalması və hətta düşə bilməsi. Və ya birgə xəstəliklərin siyahısı.

Məzmuna qayıt

Siqaret və qəlyan

Siqaret və qəlyan arasındakı müsbət və mənfi cəhətlər barədə mübahisə hamıya tanışdır. Qəlyan üçün üstünlük təşkil edən arqumentlər: tüstü süzülür, soyudulur, tar tökülür, nikotin konsentrasiyası azdır.

Əslində, eyni zərər daha xoş, bahalı, gözəl və bir qədər gecikmiş bir forma xaricində bədənə zərər verəcəkdir. Qəlyan siqaret çəkərkən asanlıqla özünüzə bir saatlıq “puff” hazırlamaq olar. Tütün tütün olaraq qalır, bir gün mütləq özünü göstərəcəkdir. Buna görə diabet xəstəliyində qəlyana keçmək "diabetdən getməməlisiniz" mifinə uyğundur.

Şəkərli diabet davamlı terapiya, tibbi nəzarət, tibbi düzəliş tələb edən bir xəstəlikdir. Düzgün səylər uzun illər xəstəliyin hər hansı bir ağırlaşmasını gecikdirməyə kömək edir. Bədənin kömək etmədiyi təqdirdə şəkərli diabet ilə tez bir zamanda imtina edir.

Məzmuna qayıt

Niyə diabetlə siqaretdən imtina etməlisən?

Siqaret və diabet olduqca təhlükəli bir birləşmədir. Xəstəlik haqqında çox uzaq bir anlayışı olan insanlar arasında belə siqaretdən ölüm çox yüksək olaraq qalır. Bütün ölümlərin təxminən yarısı bir növ siqaret ilə əlaqədardır.

Bu pis vərdişin diabetin şiddətini artıra biləcəyi sübut edildi və siqaret tərkibindəki nikotin və tarın artan zərərli təsiri ilə doludur. Diabetli xəstələr arasında siqaret çəkənlərin də çox olmasına baxmayaraq, siqaret çəkməyənlərə nisbətən siqaret çəkənlərdə bu xəstəliyi qazanma riski bir neçə dəfə artır. Siqaret çəkənlər bədən toxumalarının insulinin təsirinə müqavimətini artırır və qan qlükoza səviyyəsini artırır.

Niyə siqaret çəkmək diabet xəstələri üçün bu qədər təhlükəlidir

Tütün tüstüsündə 500-ə yaxın zərərli maddə var. Yalnız nikotin və karbonmonoksit farmakoloji fəaliyyət göstərir - bədənin dərhal tüstüə reaksiya verməsinə səbəb olur, halbuki qatran orqan və toxumalarda uzun müddət hərəkət edə bilir. Nikotin simpatik sinir sisteminin stimullaşdırılmasına səbəb olur, nəticədə dərinin damarları daralır, əzələlərin damarları genişlənir, ürək dərəcəsi artır. Norepinefrin salınması qan təzyiqinin artmasına səbəb olur, amma təcrübəsiz siqaret çəkən və siqaret çəkən şəxsdə bu prosesin mexanizmi fərqlənir. Siqaret çəkməyə başlayan gənclərdə koronar qan axını artır, ürək gücləndirilmiş rejimdə işləməyə başlayır və miokard bədənin funksional vəziyyətinə xələl gətirmədən oksigen istehlak edir.

Aterosklerotik dəyişikliklərlə siqaret çəkənlərin bədənində koronar qan axınının artması baş vermir, ürək oksigen çatışmazlığı ilə gücləndirilmiş rejimdə işləməyə məcbur olur. Dəyişən damarlarda qan əvvəlki kimi hərəkət edə bilməz, miyokard oksigen çatışmazlığı ilə ürək əzələsinin qeyri-kafi qidalanmasına səbəb olur - miyokard işemiyası. Nəticədə siqaret çəkən angina hücumları inkişaf edir. Bundan əlavə, nikotinin təsiri altında yağ turşularının səviyyəsində və trombositlərin yapışma qabiliyyətində artım var və bu amil qan dövranına təsir göstərməyəcəkdir.

Siqaretin tüstüsü 1-5% karbonmonoksitdir, buna görə ağır siqaret çəkənlərin hemoglobininin 3% -dən 20% -i oksigeni daşıya bilməyən hemoglobin və karboksinin qarışığıdır. Sağlam gənclər heç bir fizioloji pozğunluq hiss edə bilmirlərsə, bu diabet xəstələrinə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağı dayandırmaq üçün kifayətdir.

Siqaretin mənfi təsiri

Xroniki karboksigemoblobinemiya nəticəsində qırmızı qan hüceyrələrinin sayı artır, bu da qanın özlülüyünü artırır. Aterosklerotik lövhələr "yapışqan", viskoz qan şəklində meydana gəlir - qan damarları qan laxtaları ilə tıxanır. Nəticədə, demək olar ki, bütün orqan və toxumalar pozulmuş qan axışından və vazokonstriksiyadan əziyyət çəkirlər.

Siqaret endarterit ilə doludur - qan dövranının pozulduğu, bacaklarda şiddətli ağrı olan alt ekstremitələrin arteriyalarının ciddi bir xəstəliyi. Bu amputasiya ilə dolu olan qanqrenanın inkişafı üçün bir şərtdir. Siqaret çəkənlər çox vaxt aorta anevrizmasından ölürlər, vuruş və infarktdan ölmək riski bir neçə dəfə çoxdur. Siqaretin mənfi təsiri retinaya nüfuz edən kiçik kapilyarların işinə təsir göstərir, nəticədə görmə qabiliyyəti pozulur və katarakt və qlaukoma yaranır.

Bütün siqaret çəkənlərə təsir edən tənəffüs xəstəlikləri, istisnasız olaraq, diabetin ağırlaşmalarını daha da artırır. Siqaret tüstüsünün qaraciyərə mənfi təsirini qeyd etmək lazımdır. Tütün tüstüsünün komponentlərini bədəndən çıxarmaq üçün qaraciyər detoksifikasiya proseslərini aktivləşdirir.

Bununla birlikdə zərərli maddələrlə yanaşı siqaret çəkənlərdə xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunan dərmanlar bədəni tərk edir. Nəticədə dərmanların aktiv aktiv maddələrinin konsentrasiyası azalır, yəni sadəcə bir sözlə, onların terapevtik təsirini göstərməyə vaxtları olmur. Nəticədə yaxşı bir nəticə əldə etmək üçün siqaret çəkən dərmanı yüksək dozada içməyə məcbur olur.

Təbii ki, dərman qəbul etməyin yan təsiri daha qabarıqdır. Beləliklə, siqaret çəkmə ilə birlikdə qanda qlükoza konsentrasiyasının artması diabet xəstələri arasında ölümün əsas səbəbi olan xroniki damar komplikasiyasının inkişafını artırır. Bu, zərərli tütün tüstüsünün yüksək qan şəkəri ilə hazırlanan ürək-damar xəstəliklərinin əlverişli torpaqlarına daxil olması ilə əlaqədardır.

Bərpa şansını necə artırmaq olar

Diabet və siqaret bir-biri ilə uyğun gəlmir. Bu pis vərdişdən imtina edən diabetli bir xəstə normal və uzun bir həyat şansını artırır. Bu mövzuda aparılan uzunmüddətli tədqiqatlar göstərdi ki, bir diabetik siqareti nə qədər tez tərk etsə, sağlamlıq vəziyyətini nə qədər tez normallaşdırarsa, bir çox fəsad və problemlərdən qaça biləcəkdir. Buna görə bu xəstəliyə diaqnoz qoyulduqdan sonra yalnız qandakı qlükoza miqdarını düzəltmək üçün tədbirlər təyin etmək deyil, həm də həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmək və siqaret çəkmək də daxil olmaqla pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır.

Əlbətdə ki, siqareti tərk etmək asan deyil, lakin diabetli bir insan mövcud vəsaitlərin bütün arsenalını istifadə etməlidir, çünki bu gün onların çoxu var. Bunlar psixoterapevtik prosedurlar və bitki mənşəli dərmanlar və hər növ saqqız, yamaqlar, burun spreyləri və nikotin inhalerləridir. Yerli və qərb tibbinin beyinlərini danışmamaq. Fiziki fəaliyyət də siqaretdən imtina etməyə kömək edir, mütəmadi olaraq hovuza baş çəkmək, gəzintilər etmək, artan streslə əlaqəli işlərdən imtina etmək lazımdır. Hər bir insan pis bir vərdişinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək çox üsul tapa bilər.

Şəkərli diabet və obez xəstələrin çoxu siqaretdən imtina etmir, daha da yaxşılaşmaqdan qorxurlar. Bunun bəzi həqiqətləri var, çünki siqareti buraxmaq iştahın artması ilə müşayiət oluna bilər. Ancaq bu, boğulan bir insanın tutması lazım olan saman deyil, bu vəziyyətdə adi bir pəhrizin enerji dəyərini azaltmaq və fiziki fəaliyyətini artırmaq daha məntiqlidir.

Siqareti tərk etmək üçün bəzi məsləhətlər

1. Bu pis vərdişdən vaz keçməyin nə qədər üstünlük verəcəyini dərk etməyə çalışın. Qan damarlarının, sinirlərin və daxili orqanların normal işini bərpa edəcək, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıracaqsınız. Üz torpaq rəngini itirəcək və daha gənc və təravətli görünəcəkdir. Paltar və saçlarınız tütün tüstüsü yox, ətir kimi qoxuyacaqdır.
2. Siqareti atdığınız zaman və vaxtı dəqiq təyin edin. Bunu bütün dostlarınıza və tanışlarınıza deyin.
3. Əsas səbəbə qərar verin: bu pis vərdişdən niyə çıxmaq istəyirsiniz?
4. Yaxınlarınızdan kömək istəyin, sizinlə birlikdə siqareti buraxmaq istəyənləri axtarın.
5. Ənənəvi tibb və dərmanlardan istifadə etməyə çalışın.

Diabetli otlar

Diabet, bədəndəki qan şəkərinə və insulin səviyyəsinə təsir edən geniş yayılmış bir xəstəlikdir. Diabetin uzunmüddətli təsirini və fəsadlarını idarə etmək xəstəliyin özü qədər problemdir.

Diabetin iki əsas növü var. Tip 1 diabet, mədəaltı vəzi insulin istehsal etmədikdə. Tip 2 diabet daha çox yayılmışdır. İkinci növdə bədən ya kifayət qədər insulin istehsal etmir və ya bədənin düzgün istifadə etmədiyi insulin istehsal edir.

2 tip diabetli insanlar üçün bir çox müalicə variantı var. Son tədqiqatlar göstərir ki, bəzi otlar və qida əlavələri bu xəstəliyə kömək edə bilər.

Faydalı otlar, tip 2 diabetin əlamətlərindən bir çoxunu aradan qaldırmaq üçün daha ənənəvi üsullarla yaxşı gedə bilər.

Diabetli otlar

Burada 2 tip diabetli insanlara fayda gətirə biləcək bəzi otlar və qida əlavələri var.

Aloe vera, bir çox fərqli istifadəsi olan ümumi bir bitkidir. Əksər insanlar bu bitkinin dərini örtməsi və həddindən artıq günəşə məruz qalması nəticəsində yaranan zərərlərdən qorunmaq üçün istifadə edildiyini bilir.

Bununla birlikdə, aloe daha az tanınan faydalara malikdir. Bitki həzm problemləri ilə kömək edir və hətta 2 tip diabet əlamətlərini yüngülləşdirir.

Bir araşdırma, diabet əlamətlərini müalicə etmək üçün aloe vera istifadə edərək bir neçə araşdırmanı təhlil etdi. Onların nəticələri aloe üçün antidiyabetik potensialı güclü göstərdi.

Tədqiqatlar göstərir ki, aloe, mədəaltı vəzi tərəfindən ifraz olunan insulinin miqdarını artırmağa kömək edir. Bu, aloe tipi 2 diabetli bir insanın bərpa olunmasına kömək etdiyini və ya onları daha çox zərərlərdən qoruduğunu ifadə edə bilər. Alimlər, bu təsirlərdən əmin olmaq üçün aloe və onun ekstraktları haqqında daha çox araşdırma aparmağa çağırdılar.

Aloe qəbul etməyin bir çox yolu var. Şirəli pulpa bir çox bazarda satılır və içkilərə əlavə edilir və aloe ekstraktı əlavə maddələr kimi qəbul edilməli olan kapsullara qoyulur.

Darçın, ağacın qabığından hazırlanmış və ümumiyyətlə mətbəxlərdə tapılan ətirli bir otdur. Əlavə şəkər olmadan şirinlik əlavə edə bilən şirin, ədviyyatlı bir ətir və dadı var. Bu səbəbdən 2 tip diabetli insanlar arasında məşhurdur, ancaq ləzzətdən daha çox darçına çox şey var.

Tədqiqat, darçın istehlak edən metabolik sindromlu və tip 2 diabetli insanların bir çox sahədə müsbət nəticələr göstərdiyini müəyyən etdi:

• qan şəkəri
• insulin səviyyəsi
• insulinə həssaslıq
• qan yağının səviyyəsi
• qan təzyiqi
• bədən çəkisi
• qida emalı üçün vaxt

Bunlar diabetli insanlar üçün vacib markerlərdir. Bu araşdırmadan deyə bilərik ki, darçın, 2 tip diabetli bütün insanlar üçün vacibdir.

Derzlərin müalicəsi üçün oxucularımız DiabeNot-dan uğurla istifadə etdilər. Bu məhsulun populyarlığını görərək onu diqqətinizə təqdim etmək qərarına gəldik.

Tədqiqatçılar darçın növünün və istehlak miqdarının nəticələrə təsir etdiyini qeyd etdilər. Əlavə bir müalicə üsulu olaraq, yalnız yüksək keyfiyyətli darçın və ya darçın ekstraktlarını kapsul şəklində istifadə edin.

Darçını bir əlavə olaraq istifadə etməzdən əvvəl həmişə təcrübəli bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Acı qovun

Acı qovun kimi də tanınan Momordica müalicəvi bir meyvədir. Əsrlər boyu Çin və Hindistanda ənənəvi tibbdə istifadə edilmişdir. Acı meyvənin özü bir çox yeməkdə hazırlanır və bitkinin dərman xüsusiyyətləri hələ də açılır.

Elm tərəfindən dəstəklənən bir kəşf, acı qovun diabet əlamətlərinə kömək edə biləcəyidir. Bir araşdırmada, bitkinin bir çox hissəsinin diabet xəstələrini müalicə etmək üçün istifadə edildiyi qeyd edildi.

Acı qovun toxumları, hər iki növ diabetli və 2 tip diabetli insanlara qan şəkərini aşağı salmaq üçün verildi. Su ilə qarışıq bitki əti, 2-ci tip diabet xəstələrinin 86% -də qan şəkərini aşağı saldı. Bir çox hallarda acı qovundan meyvə suyu şəkər dözümlülüyünə kömək etdi.

Acı bir qovun yemək həvəskar ola bilər. Xoşbəxtlikdən, əlavə meyvə götürülə bilən bu meyvənin ekstraktında faydalı təsirləri qeyd edilmişdir.

Süd tikanları

Süd thistle və ya süd thistle, qədim dövrlərdən bəri bir çox müxtəlif xəstəliklər üçün istifadə olunan və qaraciyər üçün tonik sayılan bir otdur. Ən çox öyrənilən thistle ekstraktı antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri olan bir birləşmə olan silymarindir. Süd tikanını diabet xəstələri üçün faydalı bir ot halına gətirə bilən bu xüsusiyyətlərdir.

İcmalda silymarinin bir çox araşdırmasının perspektivli olduğu qeyd edilir, lakin tədqiqatlar bir dərman bitkisi və ya ekstraktı diabet üçün müalicə olaraq tövsiyə etməyə başlayacaq qədər güclü deyil. Süd tikanları ən çox əlavə olaraq istifadə olunur.

Fenugreek, qan şəkərinizi endirə biləcək başqa bir toxumdur. Toxumların tərkibində şəkər kimi karbohidratların həzmini yavaşlatan lif və kimyəvi maddələr var. Toxumlar da tip 2 diabetin başlanmasının gecikməsinə və ya qarşısını almağa kömək edə bilər.

Bu yaxınlarda edilən bir araşdırmada prediabetli insanların fenugreek toxum tozunu götürərək tip 2 diabet xəstəliyinə tutulma ehtimalı az olduğu aşkar edilmişdir. Bunun səbəbi, toxumların bədəndəki insulinin səviyyəsini artırması və bu da qan şəkərini azaldır.

Tədqiqatçılar, toxumların diabet xəstələrində xolesterolun azalmasına kömək etdiyini müəyyən etdilər.

Fenugreek toxumları müəyyən qablara, isti suya əlavə edilə bilər və ya pulverize edilə bilər.

Zəncəfil, elmin özü üçün kəşf etdiyi başqa bir otdur. Min illərdir ənənəvi tibb sistemlərində istifadə olunur.

Zəncəfil tez-tez həzm və iltihab xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ancaq son bir araşdırma, diabet əlamətlərinin müalicəsində faydalı ola biləcəyini göstərdi.

Alimlər apardıqları araşdırmada zəncəfil əlavə etmək qan şəkərini azaldır, lakin qan insulini azaltmır. Bu səbəbdən, zəncəfilin tip 2 diabetli bədəndə insulin müqavimətini azaltmağı təklif edirlər.

Qeyd etmək vacibdir ki, tədqiqatçılar zəncəfilin necə etdiyindən əmin deyildilər. Bəyanatları daha spesifik etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.

Zəncəfil tez-tez qida xammasına və ya doğranmış otlar şəklində əlavə edilir, çayda dəmlənir və ya ağızdan əlavə olaraq kapsula əlavə olunur.

Diabetli insanlar üçün xəbərdarlıqlar

Hər hansı bir yeni ot və ya əlavədən əvvəl həkiminizlə işləmək ən yaxşısıdır. Bəzi otlar eyni işi görən digər dərmanlarla, məsələn, qan tökənlər və yüksək təzyiq dərmanları ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Otlar almağa başlamazdan əvvəl hər hansı bir qarşılıqlı əlaqədən xəbərdar olmaq çox vacibdir.

İnsanların yüksək keyfiyyətli bir qaynaqdan otlar alması da vacibdir. Bəzi qidalarda müxtəlif otlar və əlavə maddələr ola bilər, səhv dozanı tövsiyə etmək və ya hətta pestisidlərlə çirklənmək olar.

Otlar və əlavələr əlavə bir müalicə seçimi hesab edilməli və dərmanları əvəz etməməlidir.

Məlumatlı bir tibb işçisi ilə yaxından işləmək, otlar bir çox diabet müalicəsi proqramı üçün əla bir əlavə ola bilər.

Qan şəkəri və siqaret

Siqaret çəkərkən nikotin bədəndə çox miqdarda adrenalin və stress hormonlarının sərbəst buraxılmasına səbəb olur. Bu hormonlar qanda qlükoza səviyyəsini artırır, diabet xəstələrində siqaret çəkənlərdə qlisemi artımı sağlam olanlara nisbətən daha uzun müddət davam edir. Bu xəstəliyin kompensasiyasına, eləcə də qan damarlarının və sinirlərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Şəkər sürfələri onlara zərər verici təsir göstərir.

Alimlər siqaretin diabet xəstəliyinin təzminatının əsas göstəricisi olan qlikalı hemoglobinin səviyyəsini artırdığını sübut etdilər.

Diabetli siqaret çəkənlərdə ürək-damar sisteminin xəstəlikləri

Şəkərli diabetli xəstələrdə ateroskleroz sağlam insanlara nisbətən daha sürətli və daha tez inkişaf edir. Siqaret damar ziyanını artırır. Nikotin, xolesterolun, trigliseridlərin miqdarının artmasına səbəb olur və bu, damarın lümenini bağlayan aterosklerotik lövhənin artmasına səbəb olur. Buna görə də, bu cür xəstələrdə koroner ürək xəstəliklərindən daha çox əziyyət çəkirlər.

Ateroskleroz

Siqaretə cavab olaraq sərbəst buraxılan adrenalin damarların spazmına səbəb olur və qan təzyiqini artırır. Zamanla bu, hipertansiyona səbəb olur. Ürək-damar fəlakətləri riskini daha da artırır.

Diabet ayağının zədələnməsi və siqaret çəkmə

Şəkərli diabetdə yüksəlmiş qan qlükoza da sinir zədələnməsinə səbəb olur. Qoruyucu qabığını itirirlər, qidalanma və sinir impulsları pozulur. Bu vəziyyət diabetik polinevopatiya adlanır. Həm qan damarlarına, həm də sinirlərə eyni vaxtda ziyan vurmaq, şəkərli bir komplikasiyanın inkişafına, tez-tez amputasiya ilə başa çatır.

Siqaret polineuropatiyanı ağırlaşdırır, həmçinin aterosklerotik lövhələrin meydana gəlməsi səbəbindən damarın lümenini azaldır. Başlanğıcda, bu, buzov əzələlərində ağrı gedərkən dayanmağa məcbur olduqda, bacakların aterosklerozunun təzahürünə səbəb olur. Sonra ağrılar dözülməz olur və istirahətdə belə narahat olur. Polinevopati ilə birlikdə bu trofik uzun müalicəvi olmayan ülserlərin meydana gəlməsinə səbəb olur. Ağır hallarda qanqren inkişaf edir, bu da amputasiyaya səbəb olur.

Diabetik siqaret çəkənlərin göz xəstəlikləri

Nikotin şəkərli diabetin kompensasiyasının pisləşməsinə və damar aterosklerozunun sürətlənməsinə səbəb olmaqla, görmə orqanını zədələyir. Diabetik retinopatiya kursunu ağırlaşdırır.

Diyabetik retinopatiya ilə, retinanın kiçik damarları zədələnir, qalınlaşır və deformasiya olunur, yeni aşağı olanlar görünür, fundusda ödem, qanaxmalar əmələ gəlir. Nəticədə, görmə itkisinə qədər vitreus qanaxması, retinal dekolma, qlaukoma, katarakt mümkündür.

Dumanlı xəstələrdə damarlar daralır, divarları sıxlaşır, göz içi təzyiq yüksəlir, bu diabetik retinopatiyanın daha sürətli inkişafına səbəb olur.

Ürogenital xəstəliklər və siqaret

Siqaret çəkən bir adamda böyrəklərin damarları spazmodikdir, bu da böyrək glomeruli üzərində qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Diabetli xəstələrdə böyrəyin struktur bölmələri olan nefronların vəziyyəti onsuz da zəifdir. Şəkər səviyyəsinin artması glomerulinin membranlarını yandırır və artan təzyiqlə birlikdə bu albuminuriyanın, yəni sidikdə zülalın meydana gəlməsinə və diabetik nefropatiyanın inkişafına səbəb olur.

Nikotin eyni zamanda sidik yollarının tonunu pozur, tonlarının azalmasına səbəb olur və nəticədə urolitiyazın inkişafı mümkündür.

Kişilərdə cinsiyyət orqanlarının sinir və arteriyalarına ziyan, erektil disfunksiyaya səbəb olur. Bu patoloji, şəkərli diabetli kişilərin təxminən yarısında baş verir və xüsusilə gənc yaşda həyat keyfiyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə pozulmasına səbəb olur.

Siqaretin nəticələri

Siqaretin təsiri hər iki tip 1 diabet xəstəsi və 2 tip diabet xəstələri üçün eynidır. Bu həyati orqanların və sistemlərin məğlubiyyətidir:

1. Miyokard infarktı.
2. Vuruş
3. Alt ekstremitələrin damarlarını yox edən ateroskleroz.
4. Arterial hipertansiyon.
5. Damar trombozu.
6. Trofik xoralar.
7. Diabetik ayaq sindromu.
8. Bacakların qanqrenası.
9. Vitreus qanaxması.
10. Qlaukoma, katarakt.
11. Korluq.
12. Böyrəklərə və kisəyə zərər.
13. Erektil disfunksiya.

Bütün bu xəstəliklərin müalicəsi böyük çətinliklərlə üzləşir, çünki qan damarlarına və sinirlərə zərər vurma praktik olaraq dönməz bir prosesdir. Çox vaxt müalicə üçün ciddi manipulyasiyalar və cərrahi müdaxilələr lazımdır. Buna görə başqa bir siqaret çəkmədən əvvəl sağlamlığınıza dəyər olub olmadığını düşünün.

Bir insan üçün daha təhlükəli nədir: siqaret və ya qəlyan?

Siqaret çəkərkən nikotin bədənə daxil olur. Müasir siqaretlərdə təbii tütün demək olar ki, yoxdur. Əsasən, bunlara süni nikotin daxildir, tərkibində bu məhsulun tərkibində sənaye miqyasında nəzarət etmək olduqca sadədir.

Təbii tütün yarpaqları siqar istehsalında, həmçinin borular və qəlyanlar üçün siqaret çəkən qarışıqlardan istifadə olunur. Bütün hallarda təbii xammal emal olunur. Tütün yarpaqları karbamid, tatlar və digər kimyəvi maddələrlə hopdurulur.

Daha çox nikotin haradadır? Siqaretdə və ya bu cür qarışıqlarda? Faizdə, məbləğ təxminən eynidır.

İnsan sağlamlığı üçün qəlyan və siqaret arasındakı fərq

Siqaret çəkərkən hücum əsasən ağciyərlərin yuxarı loblarında olur. Siqaret tüstüsünün zərərli komponentlərindən də ilk növbədə əziyyət çəkirlər. Qəlyan siqaret çəkmək tüstünün yalnız yuxarı hissəyə deyil, həm də ağciyərlərin orta və aşağı loblarına daxil olması ilə müşayiət olunur.

Qapalı təmizlənməmiş otaqlarda siqaret çəkilən qəlyanın nə qədər zərərli olduğunu yalnız ehtimal etmək olar. Bu şəkildə "istirahət edən" insanlar siqaret izləyicilərindən daha yüksək nikotin və digər təhlükəli maddələr qəbul edirlər.

Ancaq məsələ tək nikotinin olduğu yerlərdə deyil. Bundan əlavə, tüstü bir çox digər təhlükəli birləşmələri ehtiva edir.

Testdən keçin və bir dəqiqə sonra siqaretdən imtina etməyinizin asan olub olmadığını biləcəksiniz

Tərkibində daha zərərli və təhlükəli nədir?

Tütün yarpaqlarında bir radioaktiv element polonium-210 var - xərçəngin provokatoru. Qəlyan üçün qarışıqlarda bir tütün yarpağı olduğundan, onlarda bu elementin tərkibi daha yüksəkdir. Buna görə təbii bir komponentin daha etibarlı olduğunu söyləmək olmaz.

Yanma nəticəsində qəlyan çəkəndə və ya siqaret çəkəndə karbon qazı yaranır. Siqaret çəkənlərdə rifahın pisləşməsinin başqa bir səbəbi olur. Bədəni zəhərləyərək qan damarlarının və kapilyarların daralmasına və tıxanmasına səbəb olur. Buna görə isti havalarda belə siqaret çəkənlər barmaqları və ayaq barmaqlarını dondurur. Zamanla karbon qazı yaddaşın pozulmasına, potensial problemə səbəb olur və bütün sistemlərin məhv edilməsinin əsas səbəblərindən biridir, çünki hər hüceyrənin qidalanmasını pozur!

Tütün tüstüsündə təxminən 4000 kimyəvi birləşmə var, onlardan təxminən 250-si nikotin, fenol, kükürd, formaldehidlər, həmçinin polonyum-210, CO-dan ibarətdir.

Bir qəlyan və siqaret arasındakı fərq nədir? İstehsalçıları və həyata keçirən şirkətləri üçün - heç bir şey: bunların hamısı satılmalı olan mallardır. Üstəlik, onların məqsədi insanları asılı vəziyyətə salmaqdır ki, bu məhsulları təkrar-təkrar satın alsınlar.

Nikotinin təsirindən daha pis olan qəlyan qarışıqları, bədənin zəhərlənməyə təbii reaksiyalarını, məsələn, qıcqırma və öskürək hallarını maneə törədir. Ayrıca spirt əsaslı ləzzətlər, nəmləndiricilər (sorbitol, qliserin, propilen glikol) və qoruyucu maddələr var.

Siqaretin diabet xəstəsinə təsiri

Bir diabet xəstəsi ilə siqaret çəkən siqaret tüstüsü, zəiflədilmiş bədəninə böyük zərər verən çox maddələr ehtiva edir. Bunlara: nikotinik turşu, karbonmonoksit, qatranlar və demək olar ki, bütün növ toxuma və orqanlara nüfuz edə biləcək digər əlli min maddələr daxildir. Şəkərli diabet xəstəliyində siqaret çəkmək orqanizmi bütövlükdə zəiflədir, ürək əzələlərinin, damar sisteminin işinə, metabolik prosesə mənfi təsir göstərir və hüceyrə membran strukturlarının insulin üçün keçiriciliyini azaldır. Bu, qan serumundakı qlükoza artımının, xəstənin rifahının pisləşməsinin səbəbidir. Bir diabetikdə sistematik siqaret görmə problemlərinə, tənəffüs problemlərinə və alt ekstremitələrə səbəb olur.

Niacin siqaret çəkənlərin sinir sisteminə güclü təsir göstərir, bununla yanaşı əzələ liflərinə qan axını və dəridən xaric olur. Bu sürətli ürək döyüntüsünə və diabetikdə təzyiqin kəskin artmasına səbəb olur. Ürək daha güclü bir yük yaşayır, bununla paralel olaraq qan dövranı zəifləyir, oksigen molekullarının axını azalır, bu, əlbəttə ki, miyokard funksiyasının pisləşməsinə və ürəyin işemiya, angina pektorisinə, daha ağır hallarda isə miokard infarktına səbəb olur.

Diabetli siqaret çəkənlər qan serumlarında artan yağ turşularından əziyyət çəkirlər. Bu mənfi bir nöqtədir, çünki trombositləri yapışdırmaq qabiliyyətinə sahib olanlar, qanı daha qalın, viskoz edərkən, damar sistemindəki qan axışını ləngidir.

Karbonmonoksit kimi daha yaxşı bilinən karbonmonoksit, siqaret çəkildikdə də bədənə daxil olur. Bu maddə bir diabet xəstəsi üçün də çox təhlükəlidir, çünki qan komponentlərini dəyişdirməyə qadirdir. Onun təsiri altında siqaret çəkən bir diabetikin qanında hemoglobin molekulları karboksin molekullarına çevrilir. Siqaret çəkmə zamanı əldə edilən birləşmə hüceyrələri oksigen ilə doydura bilmir. Nəticədə, diabetiklərin toxuma quruluşlarında oksigen molekulları çatmır və siqaret çəkən insan yüngül yüklər və ya fiziki məşqlər belə yorulmaqla inanılmaz yorğunluq hiss etməyə başlayır.

2 tip diabetli siqaret çəkənlərdə qan mayesinin viskozluğu artır, bu da damar divarlarında lipid yığılması və laxtalanmaların yaranmasının kök səbəbidir, bu da tromboembolizmi doğurur. Bu proses bədənin hər tərəfində baş verir və bütün orqan quruluşlarına qan tədarükünü pozmağa qadirdir.

Buna görə siqaret və şəkərli diabet uyğun deyil.

Siqaret diabet xəstəliyinə necə təsir edir?

Bəzi insanların siqaret çəkmə və diabet arasındakı əlaqəni şübhə altına almasına baxmayaraq, müvafiq tədqiqatların nəticələri 1980-ci illərdən bəri bilinir. Nikotinin təsiri ilə bədən artan miqdarda kortizol, katexolaminlər və tez-tez somatotropin istehsal edir. Təsadüfi deyil ki, bu elementlərə "stres hormonları" deyilir, hər hansı bir ekstremal vəziyyətdə insanı "müşayiət edənlər" dir.

Sübut olunur "stress hormonlarının" məcmu təsiri qan şəkərindəki kəskin dalğalanmalara səbəb olur (əksər hallarda onların artması istiqamətində). Siqaretin diabetə birbaşa təsirinin səbəbi budur. Yəni nikotin mövcud xəstəliklərin irəliləməsinə, həmçinin xəstəliyin əvvəllər sağlam insanlarda görünməsinə kömək edir.

Təcrübələr nikotinsiz siqaretlərdə və tüstü inhalyasiyasında da aparıldı. Bu hallarda qlükozanın dalğalanması daha az əhəmiyyət kəsb etdi ki, bu da nikotinin problemlərin əsas günahkarı olduğunu göstərir.

Nikotin hamiləlik dövründə doğmamış bir körpədə hamiləliyə təsir edirmi?

Bu mövzuda aparılan araşdırmaların nəticələri də uzun müddətdir məlumdur. 1958-ci ildən bəri alimlər bir həftə içində 17 min insanın doğulduğunu müşahidə etdilər. Təcrübə 33 il davam etdi və xəyal qırıqlığı gətirdi:

İkinci üç aylıq dövrdən sonra hamiləlik zamanı anaları siqaret çəkən uşaqlarda diabetin inkişaf riski 4,5 dəfə artmışdır. Bu sayı düşünün!

Ancaq anaları yalnız ilk üç aylıq dövrdə siqaret çəkən uşaqlar üçün xəstəliyin inkişaf şansı əhəmiyyətli dərəcədə artdı (təqribən 4,13 dəfə).

Nəticə aydındır: hamiləlik dövründə siqaret çəkmək uşaqlarda diabetin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır və xəstəliyin təzahürü üçün yaş həddini azaldır.

Diabetli siqaret çəkə bilərəm?

Siqaret çəkməyən digər hallar da diabetə səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, nikotin ölüm hallarını dəfələrlə artıraraq xəstəliyin təzahürünü əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdıra bilər.

Nikotin asılılığı hansı fəsadlara səbəb ola bilər? Qlükozanın kəskin nəzarətsiz bir dalğalanması, şəkərli diabet xəstələrini qorxudur və çox zərərli nəticələrə səbəb ola bilər. Lakin, o qədər də açıq olmayan, lakin nikotin nəticələrinə birbaşa aiddir:

1. Damar zədəsi. İskemik proseslərə (qan axınının dayandırılması) səbəb ola biləcək kövrəkliyin artması, elastikliyin azalması və divarların qalınlaşması.
2. Xolesterolun artması və qan laxtalanmasının artması. Nəticədə qan laxtalanması və qan damarlarının tıxanması.
3. Endarterit. Bacakların damarlarına, ən çox inkişafında qanqrenaya səbəb olan zədələr və nəticədə amputasiya.

Aydındır ki, yoluxucu xəstəliklər də baş verə bilər: yüksək təzyiq, qaraciyər, böyrəklər, tənəffüs sisteminə ziyan və s.

Tip 1 diabet

Tip 1 diabet insulindən asılıdır. Bu içində olan dəhşətli bir xəstəlikdir şəkərin qəfil dəyişməsi komaya səbəb ola bilər.

Siqaret çəkmə ilə bu növ xəstəliyin görünüşü arasında birbaşa əlaqəli bir dəlil yoxdur, ancaq nikotin səbəbiylə qanda qlükoza artması fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər.

Tip 2 diabet

Tip 2 - ən ümumi. Statistikaya görə, bütün diabet xəstəliyi bu növün 95% -ni təşkil edir. Siqaretin həm xəstəliyin başlanmasına səbəb ola biləcəyini, həm də nəticələrini əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdıra biləcəyini aşkar etdik.

Qan şəkəri sünbülləri birbaşa səbəbdir, lakin dolayı olanlar da var (ilk baxışdan), lakin daha az təhlükəli deyil:

• Tütün tüstüsü insulin qəbulunda dəyişikliklərə və nəticədə xəstəliyin irəliləməsinə səbəb olan sərbəst turşuların səviyyəsini artırır.
• Xolesterolun artması, metabolik proseslərin pozulması piylənməyə, artıq çəki isə diabetə səbəb ola bilər.
• Bütün bədən sistemlərinə təsir edən tütün tüstü toksinləri də mədəaltı vəzinin fəaliyyətinə təsir göstərir, yəni insulinin istehsalına cavabdehdir. Bu amil xəstəliyin görünüşünə və əgər varsa, vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Ancaq ən təhlükəlisi nikotin və diabet ilə əlaqəli damar patologiyalarıdır. Bu təzahürləri daha ətraflı müzakirə edəcəyik.

Mikrovaskulyar ağırlaşmalar

Damar sistemi ilə əlaqəli degenerativ proseslər diabet xəstələri üçün çoxdur. Siqaret çəkmə sürətləndirir və ağırlaşmaların riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

1. Diabetik mikroangiopatiya. Bədənin kiçik damarlarının məğlub olması, daxili orqanların pozulmasına səbəb olur.
2. Nefropatiya. Anormal damar işləməsi ilə birbaşa əlaqəli böyrəklərin kompleks bir pozulması.
3. Retinopatiya. Retinaya qan tədarükünün pozulması, optik sinir disfunksiyası və digər mənfi nəticələrə səbəb olur.
4. Diabetik nöropati. Qlükoza səviyyəsinin azalması nəticəsində yaranan bədənin sinir lifinə ziyan.

Digər hər hansı bir xəstəlik mümkündür, bunun səbəbi kiçik damarların məğlub olmasıdır.

Makrovaskulyar ağırlaşmalar

Kiçik damarlarla yanaşı, mənfi bir təsir sistemin böyük hissələrinə təsir göstərə bilər. Tromboz, varikoz damarları, xolesterol lövhələri, işemiya və digər nəticələrölümlə nəticələnə bilər. Bütün bunlar yalnız diabet üçün xarakterik deyil, siqaretə məruz qalmaqla sürətlənir.

Tədqiqatlar göstərir ki, siqareti tərk etmək risk faktorlarını, o cümlədən xəstəliyin xroniki formalarında əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Xroniki asılılıq nəticələri

Yuxarıda təsvir olunan bütün mənfi amillər uzunmüddətli davamlı siqaret çəkməklə ağırlaşır. Həm diabetin özü, həm də əlaqəli xəstəliklər uzanan, xroniki formaya keçir. Bununla birlikdə digər təhlükəli xəstəliklərin inkişafı mümkündür.

• Albominuriyavə ya başqa bir şəkildə xroniki böyrək çatışmazlığı.
• Ketoasidoz - ketonun təsiri altında yaranan aseton ilə bədənin intoksikasiyası, bunun səbəbi yağların qeyri-düzgün parçalanmasıdır.
• Qanqren, ekstremitələrin damarlarına dərin ziyan vurması nəticəsində.
• İmkansızlıq, bunun səbəbi sistemə qan tədarükünün pozulmasıdır.
• Qlaukoma - Nikotinin gözlərin damarlarına mənfi təsirindən yaranan ciddi bir xəstəlik.
• Kataraktoxşar səbəblərdən ortaya çıxan və digər göz xəstəlikləri.
• Periodontitdiş itkisi ilə nəticələnə biləcək diabet və nikotinin birləşməsi səbəbindən.

Siqaret çəkmək daha təhlükəlidir?

Müasir insanlar siqaretin asılılıq olduğunu və sağlamlığa zərər verdiyini bilirlər. Eyni zamanda, qəlyan istehsalçıları məhsullarını təhlükəsiz bir ləzzət və ya siqaretə zərərsiz alternativ olaraq təyin edirlər. Bunun həqiqətdən nə qədər uzaq olduğunu artıq başa düşdünüz. Siqaret əvəzinə qəlyan çəkmək mənasızdır. Həqiqətən də, hər iki halda insan bədəni eyni zərərli maddə - nikotini qəbul edir. Qəlyan siqaret çəkən qarışıqda heç bir tütün yoxdursa belə, istənilən halda yanma məhsulları və süni şəkildə əlavə olunan kimya “zövq” təsiri yaratmalıdır.

Niyə daha zərərli olanlar - qəlyan və ya siqaret barədə hələ də bir sual var? Qəlyan çəkməyə münasibət daha cəlbedicidir. Bu, onun təhlükəsidir. Əvvəllər siqaretdən imtina etməyi bacaranların bəziləri bəzən qəlyan ilə yenidən “əylənməyə” başlayırlar və sonra “əyləşdiklərini” və ya hətta siqaretə qayıtdıqlarını etiraf edirlər.

Siqaretdən necə imtina etmək olar?

Diabetdə siqaret və alkoqolun təsiri

Bir sıra pis vərdişlərdə spirt tez-tez siqaret çəkməyə bitişir. Bununla birlikdə diabet xəstəliyi ilə birlikdə ölümcül bir qarışıq meydana gətirirlər! Yuxarıda təsvir edilən bütün nəticələr dəfələrlə ağırlaşır. Lakin alkoqolun da özünün "nəticələri" var, xəstəni praktik olaraq qısa müddət ərzində əldə edir.

Digər səbəblər arasında spirt qaraciyərə və mədəaltı vəziyə ən çox mənfi təsir göstərir. Birincisi, bədəni zəhərləyən toksinləri emal edə bilmir. Mədəaltı vəzi insulinin istehsalına cavabdehdir (problemləri diabet əlamətləri olan problemlərdir).

Nəticədə bədənə geniş miqyaslı mürəkkəb zərbə vurulur, xəstəliyin zəiflədiyi bədənin hər zaman tab gətirə bilmədiyi bir vəziyyət.

Alt xətt: bir insan üçün nə pisdir?

Məncə, daha zərərli olan bir sual - qəlyan və ya siqaret - cavab vermək çətindir. Siqaret çəkməyin daha təhlükəsiz olduğunu və bunun hansının bir insan üçün daha yaxşı olduğunu başa düşməyə çalışaraq sonsuz müqayisə edə bilərsiniz. Ancaq altın üstünə atılmağın daha yaxşı olduğunu və ya neçə damla zəhər içməyin daha yaxşı olduğunu düşünmək uyğun olacaq.

Hər iki halda da son nəticə birdir - nikotin və / və ya bədəndə digər zəhərli kimyəvi maddələrin qəbulu. Yeri gəlmişkən, başqa bir seçim - elektron siqaret - burada müzakirə olunan iki alternativdən çox da fərqlənmir.

Tütün sənayesi siqaret çəkənlərə çəhrayı eynək taxmağa çalışır və insanların əllərindən almağa çalışmamaları üçün mümkün olan hər şeyi edir. Qəlyan siqaretini bir növ sirli və incə bir ritual, istirahət üçün xoş bir əlavə kimi təqdim edirlər. Oyma borular, cazibədar aromatlar, elit tütün növləri, şərq yastıqları - bunların hamısı zövq illüziyasını yaradan manipulyasiyalardır.

Buna görə daha zərərli olan bir şeyin - qəlyan və ya siqaretin nə olduğuna dair sualın cavabını tapmaq əvəzinə özünüzdən soruşun ki, sizin üçün daha vacib nədir - azadlıq və asılılıq?

Gecikməyin - məsləhət və ya rəhbərlik üçün bizə zəng edin. Probleminizi həll etməyə kömək edəcəyik!

Şəkərli diabet xəstələri üçün siqaret həbləri

Bəzən bədən ona dəyən zərərdən sonra özünü bərpa edə bilmir. Sonra mütəxəssis sağalmanı stimullaşdıran dərmanlar təyin edir.

Bu cür dərmanların digərlərindən əsas fərqi hazırlıqlarda şəkərin olmasıdır. Bəzi tabletlər bu səbəbdən diabet xəstələri üçün qəti şəkildə kontrendikedir. Nikotinin olması da təhlükə yarada bilər.

Fiziki və psixoloji asılılığın aradan qaldırılması, tənəffüs sisteminin bərpası və s. İlə əlaqəli ən çox yayılmış dərmanların kiçik bir araşdırmasını apardıq.

Yalnız bir həkim diabet üçün siqaret çəkən dərmanlar təyin etməlidirbütün mövcud amilləri nəzərə alaraq.

Siqaret və diabet, bir insanın həyatında heç vaxt üst-üstə düşməməsi lazım olan hadisələrdir. Bədənin dəhşətli ziyanı düzəlməz ola bilər. Səhv əvvəlcədən edilmişsə, mümkün qədər tez düzəldin. Siqareti tərk etmək uzun bir həyat üçün zəruri bir addımdır!

Videoya baxın: Fındığın Faydaları Fındık Neye İyi Gelir (BiləR 2024).