Diabet haqqında on mif

Heç bir qida məhsulunun belə bir mülkiyyəti yoxdur. Bununla birlikdə, liflə zəngin olan tərəvəzlər və bütün taxıllar şəkər səviyyəsini digər karbohidrat tərkibli qidalardan daha yavaş artırır. Buna görə həkimlər şəkər xəstəliyi üçün tövsiyə edirlər. Qüds artichoku, turp, qarabaşaq yarması, darı, inci arpa, düyü sıyığı qlükoza səviyyəsini orta dərəcədə artırır və bu proses tez baş vermir.

Mif №3 Fruktoza şəkər əvəzedicisidir.

Getdikcə daha çox faktlar göstərir ki, çox miqdarda fruktoza istifadəsi yağlı qaraciyər xəstəliyinin, insulin müqavimətinin və 2 tip diabetin inkişafına kömək edir. Bu vaxt, yüksək fruktoza qarğıdalı siropu bir çox içki və pastries bir tatlandırıcı olaraq əlavə olunur.

Mif №5 Şəkərli diabetdə axşam altıdan sonra yeməməlisiniz.

Diabetli insanlarda qaraciyərdəki qlükoza daha az olur və oruc zamanı tez bir zamanda istehlak olunur. Yatmadan 3-6 saat əvvəl və ya daha çox yeməkdən imtina etsəniz, bu, gecə şəkər səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb olacaq, səhər zəiflik, başgicəllənmə ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bundan əlavə, zamanla bu pəhriz yağlı qaraciyər xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Şəkərli diabetlə şirniyyat yeyə bilməzsiniz, ancaq xüsusi diabetik qidalara keçmək daha yaxşıdır

Xeyr Adi qidalardan tamamilə imtina etmək lazım deyil, ancaq diyeti tənzimləməli olacaqsınız. Diabetik qidalar "adi" şirniyyatlara və desertlərə layiqli alternativ kimi görünə bilər. Onları seçərkən onların çox miqdarda yağ olduğunu xatırlamaq lazımdır və buna görə də onların tez-tez istifadəsi çəki artımına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bu cür xüsusi qidalanma adi qidalardan daha bahalıdır. Şəkərli diabetli insanlar üçün və sağlamlıqlarını izləyənlər üçün optimal bir qidaya - mürəkkəb karbohidratlar, zülallar, meyvələr, tərəvəzlər və vitaminlərlə zəngin bir diyetə keçid olacaqdır.

Bir sıra tədqiqatların nəticələri göstərir ki, kompleks müalicə, o cümlədən dərman müalicəsi, həmçinin sağlam qidalanma və fiziki fəaliyyət yalnız dərman qəbul etməkdən daha effektiv bir yanaşmadır.

Mif # 1. Diabet şəkər yeməkdən irəli gəlir.

Belə bir ifadə doğru və eyni zamanda bir mif hesab edilə bilər. İş ondadır ki, şəkər xəstəliyi sağalmaz və şəkərli diabetli insanlar həyatlarında qlükoza səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edən qaydalara və tövsiyələrə əməl etməlidirlər. Beləliklə, diabet xəstələrinə şəkəri azaltan dərmanlar qəbul etmək, bir pəhriz izləmək və insulin vurmaq lazımdır.

Yalnız 1 və 2 tip diabetin olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Tip 1 xəstəliyi halında, insulin verilir və alternativ müalicə üsulları təyin edilmir, müxtəlif yeməklərin istehlakı və karbohidratsız bir diyetə riayət edilməsi. Şəkər səviyyəsinin normallaşdırılması və uzun bir sağlam həyat insulinin daxil olması ilə təmin edilir.

2-ci tip diabet üçün tərləmə, şəkərin azaldılması üçün həblərdən imtina etməli ola bilərsiniz, ancaq bir diyetə, məşqə əməl etsəniz, çəkini normala qaytarın. Bu bədən yağından qurtulmağın və bununla toxumaların insulinə həssaslığını artırmağın yeganə yoludur.

Diabetə necə yoluxa biləcəyinizin ən yaygın versiyaları əsas tetikleyici amil olaraq şəkər haqqında miflərdir. Əslində, diabet xəstəliyi pəhriz pozğunluğu ilə birbaşa əlaqəli olmayan bir xəstəlik kimi baş verir. Bir çox insan çox şirniyyat istehlak edir və karbohidrat mübadiləsində pozğunluq yoxdur.

Diabetin inkişafında əsas rol həm tip 1, həm də 2 tip diabet üçün irsi faktorla oynayır. Tip 1 diabet mellitus viruslara, zəhərli maddələrə, stresli vəziyyətlərə məruz qaldıqda otoimmün reaksiya olaraq meydana gəlir.

İnsulin çatışmazlığı qan şəkərinin artması şəklində özünü göstərir və yeridilmirsə, bu cür xəstələr mərkəzi sinir sistemi üçün təhlükəli olan keton cəsədlərinin yığılması səbəbiylə komatoza çevrilə bilər.

2-ci tip diabetin inkişafı üçün şəkər istifadəsi yalnız mövcud piylənmə, habelə miras qalan insulinin təsirinə qarşı müqavimətin inkişafı baxımından təhlükəlidir. yəni şəkərin özü şəkər xəstəliyinə səbəb olmur, lakin buna meylli bir vəziyyətdə, karbohidratların (şəkər və qlükoza) çox olması da qeyri-kafi qidalanma səbəb ola bilər.

2 tip diabetin əsas səbəbləri:

Genetik anormallıqlar, diabetin ailəvi formaları, etnik mənsubiyyət (Mongoloid, Negroid irqi, İspanlar).
Aşırı xolesterol, pulsuz yağ turşuları, leptin.
45 yaşdan sonra yaş.
Doğuşdan az çəki.
Piylənmə
Sedentary həyat tərzi.

1 nömrəli mif. Universal pəhriz yoxdur

Şəkərli diabet üçün bəzi tövsiyə olunan pəhrizlər çox sərt və izləmək çətindir. Məhsulların əhəmiyyətli bir məhdudlaşdırılması, qeyri-kafi miqdarda kalori pozulmalara səbəb ola bilər. Bu pozuntuların nəticələri ildırım sürətində əmələ gəlmir və bəzən uzunmüddətli nəticələrə malikdir.

Yəqin ki, bu səbəblərə görə diabet xəstələri arasında şayiələr yayılır, diabet üçün xüsusi bir pəhriz yoxdur, heç bir şey yeyə bilərsiniz, ən başlıcası az miqdarda.

Əslində bu səhvdə rasional bir ləpəsi var. Yalnız diabetin ağırlaşmalarının inkişaf riski olmadıqda özünüzü qidalanma ilə məhdudlaşdıra bilməzsiniz. Hansı ki, son dərəcə nadirdir. Buna görə, əgər xəstənin məqsədi diabetin ağırlaşmadan sonra xoşbəxt yaşamaqdırsa, onda pəhrizə riayət etmək lazımdır - karbohidratları məhdudlaşdırın.

Tipik olaraq, bu cür təsirlər aşağı karbohidrogenli bir diyet tərəfindən proqnozlaşdırılır. Həqiqətən, belə bir pəhrizin istifadəsi qan şəkərinin azalmasına səbəb ola bilər, ancaq dərmanların və insulinin dozaları nəzərdən keçirilmədiyi təqdirdə.

Buna görə hər hansı bir pəhriz, onun prinsipləri, məhsulların siyahısı və nümunə menyusu həkimlə razılaşdırılmalıdır. Dərmanların, insulinin dozası birbaşa qidadan asılıdır. Buna görə tez-tez tip 2 diabetli xəstələrdə dərmanlar tamamilə ləğv edilir, xəstəliyi idarə etmək və qan şəkərinin normal səviyyəsini qorumaq üçün az karbohidrogenli bir pəhriz kifayətdir.

Kateqoriyalı yox. 1-ci tip şəkərli diabetdə insulini idarə etmək lazımdır, çünki sağlamlığı qorumaq üçün çox vacibdir.

2-ci tip diabetdə, xəstəliyin ilk mərhələlərində mədəaltı vəzi hələ də insulin istehsalını həll edir, buna görə şəkərin aşağı salınması üçün dərmanlar təyin olunur. Ancaq xəstəlik irəliləməyə başladıqdan sonra bədənin insulin istehsal etməsi daha çətindir və buna görə dərman qəbul etmək təsirli olmayacaq və bundan sonra insulin almağa başlamalısınız.

Nədənsə şəkərli diabetli bir çox insan insulindən qorxur və ən çox da bilinməyən səbəblərə görə. Lakin həblər şəkərin azalmasına kömək etmədikdə, insulin vurmağa başlamaq lazımdır, çünki imtina etsəniz fəsadlar yarana bilər, ilk növbədə qan şəkərinin səviyyəsi uzun müddət qalxacaqdır.

Mif sayı 4. Şəkərli diabetdə idman kontrendikedir.

Bu tamamilə doğru deyil. Şəkərli qidaların həddindən artıq istehlakı ilə tez bir zamanda əlavə funt qazana bilərsiniz və bu, tip 2 diabetin inkişafına səbəb ola bilər, çünki xəstəliyin inkişafının əsas səbəbi obezlikdir.

Eyni zamanda, şirin qidalara olan sevginin 1 tip diabetin inkişafı ilə heç bir əlaqəsi olmadığını söyləyə bilərik. Bir xəstəlikdə insulin istehsal edən pankreas hüceyrələri bədənin özü tərəfindən istehsal edilən antikorlar tərəfindən məhv edilir.

Xeyr, bu uydurmadır. İstənilən növ şəkər xəstəliyinin yaranması istənilən yaşda aşa bilər. Bəli, xəstəliyin 1 növü uşaqlar, yeniyetmələr və gənclər arasında ən çox yayılmışdır, lakin sonrakı yaşlarda başlaya bilər.

Piylənmə 2 tip diabetdə yoluxucu xəstəlik olduğundan, bədən çəkisinin çox olması halında diabetin başlaması hər yaşda baş verə bilər. Bu gün uşaqlarda getdikcə obezlik diaqnozu qoyulur ki, bu da tezliklə 2 tip diabetin inkişafına səbəb olur.

Bu uydurmadır. İnsulin təyin olunan xəstələr əslində kilo almağa başlayır. Fakt budur ki, qanda şəkərin artması ilə bir kiloqram arıqlanır, sidikdə qlükoza atılır və buna görə istehlak olunan kalori itirilir.

İnsulin təyin edildikdə, şəkər olan kalorilər itirilmir, ancaq bədəndə qalır. Tanış bir həyat tərzini apararkən (yüksək kalorili qidalar yemək, hərəkətsizlik) bədən çəkisi daha da artacaq, lakin bu insulinin tətbiqi ilə əlaqədar olmayacaqdır.

Mütləq cavab vermək çətindir. Fakt budur ki, xəstəliyin özünün görmə itkisi və ekstremitələrin amputasiyası ilə heç bir əlaqəsi yoxdur - diabet bu qədər kədərli nəticələrə səbəb olan bəzi ağırlaşmalara səbəb olur.

Bu gün bir çox müasir dərmanlar və diabetin müalicəsində yeni yanaşmalar mövcuddur, bu da fəsadların effektiv qarşısını almağa kömək edir.

Heç də belə deyil. Şəkər xəstəliyi halında idmanla fəal məşğul olmağa davam edən idmançılar bu açıqlama ilə razılaşmırlar. Əksinə, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün sadəcə fiziki fəaliyyət göstərmək lazımdır, eyni zamanda, təbii ki, idman seçimində müəyyən əks göstərişləri də nəzərə almaq lazımdır.

Xeyr Karabuğday, hər hansı digər sıyıq kimi, qan şəkərini orta dərəcədə artırır. Qarabaşaq yarması bu baxımdan əsas üstünlüklərə malik deyil. Belə bir məhsulu istifadə etmək mülayim olmalıdır və heç bir halda həftələrlə "oturma".

Diabet, bir çox əfsanə haqqında eşitilə bilən yaygın bir xəstəlikdir. Miflər xəstələrin əksəriyyətinin müəyyən miqdarda məhdud miqdarda istehlak edilməsinə imkan yaratdıqlarından irəli gəlir. Diyabet xəstələri olmadıqda, istirahətə icazə verildiyi barədə şayiələr başlayır.

Peşəkar idman növlərində məhdudiyyətlər kompensasiyasız şəkərli diabet, hipoqlikemiyanın tez-tez döyünməsi ilə yanaşı ürək və ya böyrək çatışmazlığı ilə də mövcuddur.

Bütün digər diabet xəstələri üçün fiziki fəaliyyət yalnız faydalıdır. Eyni zamanda, iki vəziyyətdə vaxt məhdudiyyəti ola bilər - glikemiya səviyyəsi 5-dən aşağı və 14 mmol / l-dən yüksəkdir. İstisnasız və xüsusilə bədən çəkisi artan 2 tip diabet ilə gündəlik fiziki fəaliyyət səviyyəsini artırmaq tövsiyə olunur.

Bunu etmək üçün gündə 30 dəqiqə terapevtik gimnastika etmək, daha çox gəzmək, liftdən daha az istifadə etmək və mümkünsə ictimai nəqliyyatdan istifadə etmək, əyləncəli idmanla məşğul olmaq, təbiətə daha çox səfər etmək və kompüterdə və ya TV-də vaxtınızı azaltmaq kifayətdir.

Şəkərli diabetdə fiziki fəaliyyətin faydaları:

Qan xolesterolunu və damar divarında çökmə ehtimalını azaldır.
Qandan qlükoza udulmasını artırın.
Hipertansiyonla aşağı təzyiq.
Ürəyin işini sabitləşdirin.
Dözümlülüyü artırır.
Stress əleyhinə təsir göstərir.
İnsulin müqavimətini azaldın.

6 nömrəli mif. Fruktoza və diabet üçün xüsusi qidalanma haqqında danışın

Bu doğru deyil. Çörəyin bütün növləri şəkər səviyyəsini bərabər artırır. Ancaq eyni zamanda kərə yağı çörəyi kəpəkli və ya əsassız dənli bitkilərdən ibarət məhsuldan daha çox performansını artırır. Hamısı çörəyin nə qədər yeyilməsindən asılıdır.

İlk mifin davamında xəstələr tez-tez qidalanma, karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdırmırlar və insulin və ya dərmanlarla qanda qlükoza artımlarını idarə etməyi üstün tuturlar.

Diabet ciddi fəsadların inkişafı ilə müşayiət olunan olduqca ciddi bir xəstəlikdir, yalnız nöropatiyanı, diabetik ayağı, qanqrenanı və amputasiyanı xatırlayın. Və yalnız bir həb və ya insulin enjeksiyonu yeməkdən sonra qan qlükoza artımının qarşısını almağa kömək etməyəcəkdir.

Diabet nəzarətinin əsas qaydalarına laqeyd yanaşan xəstələrdə damar komplikasiyaları inkişaf edə bilər. Üstəlik, insulinin yüksək dozasında hipoqlikemiya, qan şəkərinin azalması kimi bir vəziyyət inkişaf edə bilər. Bu xəstənin həyatına təhlükə yarada biləcək kəskin bir vəziyyətdir.

Bir çox xalqların, xüsusən də postsovet məkanlarının yemək mədəniyyəti çörək və kartof olmadan mövcud ola bilməz. Çörək olmadan necə yeyə biləcəyinizi və dolu olmağınızı çoxlarına təsəvvür etmək çətindir və kartof, bütün şorba içərisində olan məhsul, tez-tez yan yemək kimi istifadə olunur və gündəlik çox masalarda görünür.

Əslində bəzi məhsullar da daxil olmaqla bu məhsullar karbohidratlarla həddən artıq yüklənir və qan qlükoza səviyyəsini tez və əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Tövsiyə olunan pəhrizin prinsip və qaydalarına ciddi əməl etmək lazımdır.

Diabet üçün düzgün və təhlükəsiz qidalanma həmişə şəkər çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Bir çox xəstə fruktoza (meyvə şəkəri) təhlükəsiz olduğuna əmindir. İstehlak edildikdə qanda qlükoza artımları olmur.

Lakin fruktoza da xaric edilir. Dokuların insulinə həssaslığını azaltmağa, qanda pis xolesterol səviyyəsini artırmağa qadirdir. Bundan əlavə, onun istifadəsi iştahın tənzimlənməsini pozacaq və bu vəziyyətdə dolğunluq hissi daha gec və daha yavaş gəlir.

Yeri gəlmişkən, şəkər xəstələri üçün ixtisaslaşdırılmış məhsullarda tatlandırıcı əvəzinə fruktoza istifadə olunur və onların nəzarətsiz istifadəsi yuxarıdakı nəticələrə səbəb ola bilər. İkinci növ diabet xəstəliyi halında ümumiyyətlə heç bir tatlandırıcı istifadə etməmək daha yaxşıdır, çünki bunlar müalicədə olduqca vacib olan kilo itkisinin qarşısını ala bilər.

Diabet, çox miqdarda şəkər istehlakından irəli gəlir

Bu bir mifdir. Xəstəliyin səbəbi şəkər olduğuna dair hələ bir dəlil yoxdur.

Tip 1 diabet genetik bir xəstəlikdir. Tip 2 diabet də genetik amillər və anormal bir həyat tərzi səbəbiylə meydana gəlir. Xəstəliyin inkişaf riski kilolu artır. Yağlar və sadə karbohidratlarla doymuş yüksək kalorili qidaların istehlakı piylənmə ehtimalını artırır.

Əgər ailədən kimsə diabet xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, əlavə funt ehtimalını aradan qaldırmaq üçün xəstəliyin mümkün inkişafının qarşısını almaq üçün düzgün yeməyə başlamaq yaxşıdır.

İnanmaq çətindir. Əslində meyvələr həqiqətən lif və bir çox vitaminin əsas mənbələrindən biridir. Ancaq şəkər xəstəliyi ilə, tez-tez ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün müəyyən məhdudiyyətlər mövcuddur.

Şəkərli diabet haqqında miflər çox vaxt tatlandırıcıların xüsusi faydalı xüsusiyyətlərə sahib olması fikri ilə əlaqələndirilir, buna görə etiketdə məhsulun tərkibində şəkər olmadığını, əksinə fruktoza, ksilitol və ya sorbitol olduğuna işarə edilirsə, onda qorxmadan yeyilə bilər.

Əslində, qənnadı məmulatları tərəfindən istehsal olunan diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulan məhsulların əksəriyyətində şəkər, maltodekstrin, mükafat unu, trans yağlar və çox sayda qoruyucu var. Buna görə də bu cür məhsullar qan şəkərinin kəskin artmasına səbəb ola bilər.

Bədən çəkisinin artması ilə diabetik şirniyyatlar həmişəki kimi kilo itkisinə yol açır. Buna görə də onların istifadəsi tövsiyə edilmir. Şirin qida və ya un məhsullarına olan ehtiyacını ödəmək üçün şəkərli diabet xəstələrinin məhsulların xüsusiyyətlərini öyrənərək öz-özünə bişirmək tövsiyə olunur.

Diabet müalicəsinin müvəffəq olması üçün, xüsusən də 2 tip diabetli diabet xəstələri üçün istisna etmək lazımdır:

Un və qənnadı məmulatları, çərəzlər, bal, cem.
Şirin qazlı içkilər və sənaye şirələri.
Düyü, makaron, irmik, kuskus.
Yağlı ət, balıq, quş əti, qapalı.
Üzüm, xurma, üzüm, banan, əncir.

Şəkəri steviya ilə əvəz etmək daha yaxşıdır, qablara kəpək şəklində pəhriz lifi əlavə etmək faydalıdır. Meyvələr şirin olmamalıdır, əgər mümkünsə qabığı ilə xam yeyilməlidir.

Bəzən şəkərlə çay və ya qəhvə içmək kimi hiss edirsən, lakin diabet belə bir lüksü qadağan edir. Ancaq bu vaxt özünüzü zövqdən imtina edə bilməyəcəyinizə inananlar var, əsas odur ki, az miqdarda şəkərdir.

Hər hansı bir masa şəkəri və istənilən sürətli karbohidratlar bütün qəbul edilən diyetlər tərəfindən istehlak üçün qadağandır. Tərkibində olan bütün məhsulları diyetdən xaric etmək lazımdır. Hətta kiçik dozada şəkər də bütün ortaya çıxan nəticələrlə qanda qlükoza səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.

Şəkər əvəzinə bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Şəkərli diabet üçün şirniyyat, pəhriz qidalarına icazə verilmir

Xeyr, bu doğru deyil. Özünüzə tanış qidaların istehlakını inkar etmək lazım deyil. Yalnız diyeti tənzimləməlisiniz. Adi şirniyyat və çərəzlərin əvəzinə, diabetik məhsullardan istifadə etməli olacaqsınız, seçdiyiniz zaman yağ miqdarına diqqət yetirməli olacaqsınız, çünki onlar kiloqram əlavə olunmasına təsir göstərə bilər.

Diabet xəstələri üçün ən yaxşı seçim sağlam bir diyetə keçməkdir. Yəni kompleks karbohidratlar, vitaminlər və zülallarla zəngin qidaları istehlak etməlisiniz. Meyvə və tərəvəzə üstünlük vermək daha yaxşıdır.

5 nömrəli mif. Karbohidratlardakı bir qarışıqlıq

Diabet xəstələri təkcə bədənində baş verənləri deyil, həm də karbohidratların kompleks quruluşunu anlamağa məcbur edir. Daha yaxşı bir anlama üçün, bütün karbohidratlar sürətli və yavaş bölünə bilər.

Sürətli karbohidratlar bütün şirniyyatları ehtiva edir, çünki istehlak edildikdə dərhal çox miqdarda şəkər qana buraxılır. Yavaş karbohidratlar ehtiyatlı həzm tələb edir və şəkər səviyyəsi tədricən yüksəlir.

Əslində, şəkərli diabetdə hər hansı bir karbohidrat məhdudlaşdırılmalı və pəhrizdə icazə verilən qidalara diqqət yetirilməlidir.

İnsülin asılılığa səbəb ola bilər

Şəkərli diabet haqqında beş mif kifayət qədər yaygındır, lakin heç biri insulin terapiyasının ziyanı kimi bir çox yanlış fikirlərə səbəb olmur. Əksər xəstələrdə insulinin təyin edilməsi ağır şəkər xəstəliyinin əlaməti hesab olunur və əgər bir hormon vurmağa başlasanız, onu tərk etmək mümkün deyil. İnsulin, kilolu olmaq da daxil olmaqla bir çox yan təsirlərə səbəb olur.

Əslində, 1-ci tip şəkərli diabet üçün əvəzedici terapiya xəstəliyin şiddətindən asılı olmayaraq xəstəliyin ilk günlərindən təyin edilir, çünki insulinin olmaması, qan şəkərinin nisbətən aşağı olmasına baxmayaraq tamamilə metabolik prosesləri pozur. Bu patoloji dəyişikliklər insulindən başqa normallaşdırıla bilməz.

2-ci tip diabetli xəstələr üçün insulin, xəstəliyin uzun müddət davam etməsi üçün, mədəaltı vəzi bədəni öz hormonu ilə təmin edə bilmədiyi, ağır infeksiyalar, hamiləlik, laktasiya və cərrahi müdaxilələr əlavə edilə biləcəyi təqdirdə təyin edilə bilər. Tipik olaraq, belə insulin terapiyası müvəqqətidir.

İnsulinin əsas yan təsirləri bunlardır:

Dərinin qızartı, qaşınma və şişməsi şəklində yerli reaksiyalar.
Sistemli təzahürlər: ürtiker, Quincke'nin ödemi, anafilaktik reaksiyalar, həzm pozğunluqları, bronxospazm.
Hipoqlikemiya.

Sonuncu ağırlaşma özünü ən çox büruzə verir, çünki heyvanların əvəzinə insanın rekombinant insulinlərindən istifadə edən allergik təzahürlər xeyli azalmışdır.

İnsulin terapiyası zamanı hipoqlikemiya, dərmanın qəbul edilməsində səhvlər, səhv hesablanmış bir doz, inyeksiya əvvəli qan şəkərinə nəzarət olmaması, həmçinin atılan yeməklər və ya artan fiziki fəaliyyət, insulinin qəbulu zamanı nəzərə alınmaması ilə əlaqələndirilir.

Hipoqlikemiya hücumları tez-tez təkrarlanırsa, onda 1-ci tip şəkərli diabetli xəstələrə endokrinoloji şöbədə fərdi doz seçimi keçirmək tövsiyə olunur. Allergik reaksiyalar olduqda, hormona qarşı həssaslığı azaltmaq üçün dərman və ya xüsusi desensitizasiya təyin edilə bilər.

Elena Malysheva, bu məqalədəki videoda mütəxəssislərlə birlikdə diabet haqqında ən çox yayılmış miflər haqqında danışacaqdır.

Bu heç də doğru deyil. Fakt budur ki, bu gün iynələr o qədər incədir ki, insulinin qəbulu faktiki olaraq ağrısız bir prosedurdur. Xüsusilə inyeksiya qorxusu və qorxusu hiss edən insanlar üçün gizli iynə və ehtiyacsız injektorlar olan idarəetmə vasitələri hazırlanmışdır.

"Sehrli həb" mifi "təhlükəsiz dərmanlar" mifi ilə sıx bağlıdır: insanlar diabet dərmanlarının çəkilərinə heç bir təsiri olmadığına inanırlar. Bilik çatışmazlığı günahlandırmaqdır: həkim və əczaçı olmamaqla, bu və ya digər dərmanın necə və niyə “kömək etdiyini” anlamaq çətindir.

Xoşbəxtlikdən, bu gün eczanələrdə təkcə qaçılmaz olaraq bədən çəkisinin artmasına səbəb olan dərmanlar deyil, həm də piylənməyə səbəb olmayan dərmanlar var və bəzi hallarda hətta əlavə funtlardan qurtulmağa da kömək edir.

Artıq qeyd edildiyi kimi, insulin istehsalını stimullaşdıran bu dərmanlarla bədən çəkisi almağa məcburuq. "Ağıllı" müasir dərmanların tamamilə fərqli bir fəaliyyət prinsipi var. Yalnız şəkər səviyyəsi normala dönənə qədər bir nəticə verirlər.

Bu baş verdikdə, "ağıllı" dərman "dayandırma siqnalını" işə salır və insulin istehsalını artırır. Nəticədə bir insan nəinki çəki qazanmır, həm də bədən çəkisini normallaşdıra bilər.

■ DPP-4 inhibitorları qlükoza asılı (yəni qan şəkəri konsentrasiyasına uyğun) insulin istehsalını artırır və eyni zamanda qlükagon istehsalını azaldır (bu qlükoza istehsalını stimullaşdıran bir hormondur),

■ GLP-1 reseptor agonistləri insulin istehsalını stimullaşdırır və qlükagon istehsalını azaldır. Bundan əlavə, bu cür dərmanlar mədənin boşalmasını yavaşlatır və xəstə daha uzun müddət özünü tam hiss edir.

■ II növ natrium-qlükoza birgə nəqliyyat inhibitorları böyrəklər vasitəsilə artıq qlükozanı aradan qaldırmağa kömək edir. Onların sayəsində bir gündə bədəndən təxminən 70 qram qlükoza sərbəst buraxılır.

2 nömrəli mif. Diabet müalicə edilə bilər

Müasir tibb diabet xəstəliyini idarə edə bilər ki, xəstə performans və həyat tərzi baxımından sağlam insanlardan fərqlənməsin. Ayrıca, diabet xəstəliyi ilə, bədənin mədəaltı vəzinin ehtiyatları səbəbindən kəsikdə artan şəkəri kompensasiya edə biləcəyi dövrlər var.

Bu, tip 1 diabet üçün tipikdir, insulini qəbul etdikdən sonra mədəaltı vəzi bir müddət bu hormonun ifrazını karbohidratların udulması üçün kifayət qədər miqdarda saxlayır. Bu dövrü "bal ayı" adlandırırsınız. Bu vəziyyətdə insulin əlavə olaraq verilmir və ya onun dozası minimaldır.

Ancaq təəssüf ki, 3-9 aydan sonra insulin enjeksiyonlarına ehtiyac yenidən başlayır. Tip 2 diabet üçün, qan şəkərini normaya yaxın bir səviyyədə saxlamaq üçün əvvəlində düzgün bəslənməyə keçmək və fiziki fəaliyyət səviyyəsini artırmaq kifayətdir.

Bundan əlavə, diabet diaqnozu laboratoriya müayinələrinin nəticələri ilə təsdiqlənərsə, xəstəliyin remissiyasının başlaması ilə belə aradan qaldırıla bilməz. Təyin edilmiş müalicənin ləğv edilməsi tez bir zamanda diabetin ağırlaşmalarının inkişafına və inkişafına səbəb olur. Tip 1 diabet məcburi insulin terapiyası tələb edir.

2-ci tip şəkərli diabet üçün əsas müalicə üsulları:

Dərman müalicəsi: şəkər, insulin azaltmaq üçün həblər.
Pəhriz qidası
Stress azaldılması
Fiziki fəaliyyət.

Şəkər xəstəliyinin tam müalicəsi ilə bağlı miflərdən bəziləri xəstələrinə şəkərin azaldılması üçün başqa bir "möcüzə müalicə" insulu və ya həbdən imtina edərkən söz verən bəzi yalançı healers tərəfindən istifadə olunur.

Bu cür səhv anlayışlar yalnız əsassız deyil, həm də xəstəliyin dekompensasiya riskinin artması səbəbindən təhlükəlidir.

Mif sayı 3. Diabet xəstələri üçün məhsullar istənilən miqdarda yeyilə bilər.

Bədən çəkisinin artması ilə diabetik şirniyyatlar həmişəki kimi kilo itkisinə yol açır. Buna görə də onların istifadəsi tövsiyə edilmir. Şirin qida və ya un məhsullarına olan ehtiyacını ödəmək üçün şəkərli diabet xəstələrinin məhsulların xüsusiyyətlərini öyrənərək öz-özünə bişirmək tövsiyə olunur.

1-ci tip şəkərli diabetdə, insulinin bu dozasını nəzərə alaraq qida içindəki karbohidratların miqdarını nəzarət etmək tələb olunur ki, bu da onların udulması üçün zəruridir. Bunun üçün 1 çörək vahidi termini istifadə olunur. 10 q saf karbohidrat və 20 q çörəkə bərabərdir. Səhər onu kompensasiya etmək üçün təxminən 1,5 - 2 PİECES insulin, gündüz - 1,5, axşam isə 1 ədəd insulin lazımdır.

Diabet müalicəsinin müvəffəq olması üçün, xüsusən də 2 tip diabetli diabet xəstələri üçün istisna etmək lazımdır:

Un və qənnadı məmulatları, çərəzlər, bal, cem.
Şirin qazlı içkilər və sənaye şirələri.
Düyü, makaron, irmik, kuskus.
Yağlı ət, balıq, quş əti, qapalı.
Üzüm, xurma, üzüm, banan, əncir.

Tərəvəzlərin otlar və bitki yağı ilə salatlara daxil edilməsi tövsiyə olunur.

Mif № 5. İnsulin zərərlidir və asılılıq yaradır.

Şəkərli diabet haqqında beş mif kifayət qədər yaygındır, lakin heç biri insulin terapiyasının ziyanı kimi bir çox yanlış fikirlərə səbəb olmur. Əksər xəstələrdə insulinin təyin edilməsi ağır şəkər xəstəliyinin əlaməti hesab olunur və əgər bir hormon vurmağa başlasanız, onu tərk etmək mümkün deyil. İnsulin, kilolu olmaq da daxil olmaqla bir çox yan təsirlərə səbəb olur.

İnsülin bədənin ağırlığına təsir göstərə bilər, onun artmasına kömək edir. Bu, kalorili suqəbuledici, eləcə də karbohidrat və ya yağlı qidalardan sui-istifadə hallarına dair tövsiyələrin pozulması ilə baş verir. Buna görə, kilo almağın qarşısını almaq üçün hormonun dozasını diqqətlə hesablamalı və diabet üçün qidalanma qaydalarını pozmamalısınız.

İnsulinin əsas yan təsirləri bunlardır:

Dərinin qızartı, qaşınma və şişməsi şəklində yerli reaksiyalar.
Sistemli təzahürlər: ürtiker, Quincke'nin ödemi, anafilaktik reaksiyalar, həzm pozğunluqları, bronxospazm.
Hipoqlikemiya.

Sonuncu ağırlaşma özünü ən çox büruzə verir, çünki heyvanların əvəzinə insanın rekombinant insulinlərindən istifadə edən allergik təzahürlər xeyli azalmışdır.

İnsulin terapiyası zamanı hipoqlikemiya, dərmanın qəbul edilməsində səhvlər, yanlış hesablanmış bir doz, inyeksiya əvvəli qan şəkərinə nəzarət olmaması, həmçinin yemək atlamaq və ya artan fiziki fəaliyyət insulin qəbul edərkən nəzərə alınmaması ilə əlaqələndirilir.

Hipoqlikemiya hücumları tez-tez təkrarlanırsa, onda 1-ci tip şəkərli diabetli xəstələrə endokrinoloji şöbədə fərdi doz seçimi keçirmək tövsiyə olunur. Allergik reaksiyalar olduqda, hormona qarşı həssaslığı azaltmaq üçün dərman və ya xüsusi desensitizasiya təyin edilə bilər.

Elena Malysheva, bu məqalədəki videoda mütəxəssislərlə birlikdə diabet haqqında ən çox yayılmış miflər haqqında danışacaqdır.