2 tip diabet üçün sürücü kimi işləyə bilərəm
sabahiniz xeyir. 2-ci tip diabetim var, insulin asılı olmayan C. kateqoriyalı sürücü işləyə bilərəm.
Vəkillər cavabları (2)
- 10.0 reytinqi
- 5301 ekspert rəyləri
2-ci tip diabetim var, insulin asılı olmayan C. kateqoriyalı sürücü işləyə bilərəm.
Tatyana
yalnız həkimlər bu suala 100% cavab verəcəklər - heç bir əks göstəriş yoxdur - ancaq xəstəliklə əlaqəli digər səbəblər də ola bilər - buna görə tibbi sənəd, sürücülük vəsiqəsi almaq və gələcəkdə bütün sualları işəgötürəndən silmək olar.
Əlbətdə işəgötürənə deyə bilməzsiniz, amma nəticələr varsa (xəstəlikdən), bunun üçün sizin üçün daha yaxşı olmaz
- 7.0 reytinq
- 853 baxış
Rusiya Səhiyyə və Sosial İnkişaf Nazirliyinin 12.04.2011-ci il tarixli 302n “Zərərli və (və ya) təhlükəli istehsal amillərinin və ilkin və dövri tibbi müayinələrin (müayinələrin) aparıldığı işlərin siyahılarının və ilkin və dövri tibbi müayinələrin aparılması qaydalarının təsdiq edilməsi haqqında” 28.6-cı bəndinə uyğun olaraq. ağır işlərdə və zərərli və (və ya) təhlükəli iş şəraiti ilə işləyən işçilər (anketlər). ” kateqoriya "C" bu xəstəlik sürücülük üçün qəbul üçün bir əks göstərişdir
Əlavə tibbi əks göstərişlər
28.1-ci yarımbəndin bu sütununun 3-25-ci bəndlərində göstərilən tibbi əks göstərişlər.
Görmə kəskinliyi bir gözdə 0.8, digərində 0.4-dən aşağı düzəldilir. Miyopiya və uzaqgörənlik üçün məqbul düzəliş 8.0 D, kontakt linzalar daxil olmaqla, astiqmatizm - 3,0 D (kürə və silindrin cəmi 8,0 D-dən çox olmamalıdır) təşkil edir. İki gözün linzalarının güc fərqi 3,0 D-dən çox olmamalıdır.
Bir gözdə görmə çatışmazlığı, digərində 0,8-dən aşağı (düzəldilmədən). Süni lens, ən azı bir gözdə.
Bir və ya hər iki qulaqda 3 m-dən az məsafədə danışılan nitqin qavranılması, 1 m məsafədə pıçıldaşan nitq (bir qulağında tam karlıq və digər qulaqdan 3 m-dən az məsafədə kollokvik nitqin qavranılması və ya hər qulaqda ən azı 2 m. , təcrübə sürücülərinin qəbulu məsələsi illik təkrar imtahanda fərdi olaraq qərar verilir).
Bir yuxarı və ya alt ekstremitənin, əlin və ya ayağın olmaması, habelə əlin və ya ayağın hərəkətinə əhəmiyyətli dərəcədə mane olan deformasiyaya yol verilmir.
Barmaqların və ya phalangesin olmaması, əllərin interfalangeal oynaqlarında hərəkətsizlik - tutma tutma funksiyası olsa belə icazə verilmir.
Şiddətli nevroloji simptomların olması ilə kəllə sümüklərinin travmatik deformasiyası və qüsurları.
Koroner ürək xəstəliyi: qeyri-sabit angina, xarici angina, FC III, yüksək dərəcəli ürək ritminin pozulması və ya bu şərtlərin birləşməsi.
Hipertansiyon II - III Art. Hipertansiyon 1 osh qaşığı ilə. qəbul illik fərdi bir araşdırmaya əsasən fərdi olaraq həyata keçirilir.
Diabet (hər növ və formada).
Hansı peşələrə diqqət yetirməyə dəyər?
Əvvəla, diabet diaqnozu olan bir şəxs öz güclü cəhətlərini lazımi dərəcədə qiymətləndirməlidir. Hər peşənin iş rejimini normal nahar fasiləsi və şəkər ölçmələri üçün vaxt tapması üçün normallaşdırmağa imkan vermədiyini nəzərə almaq vacibdir.
Diabetlə işləyə bilərəmmi?
Vacibdir! Öz diaqnozunuzdan qorxmayın və bunu potensial bir işəgötürənə bildirməkdə çekinmeyin. Belə bir diaqnoz olduqca yaygındır, lakin buna baxmayaraq, bir çox diabet xəstəsi uğurlu bir karyera qurur və peşədə yüksəkliklərə çatır.
Bir peşə seçərkən diabet növünə diqqət yetirilməlidir:
- Tip 1 diabet ciddi məhdudiyyətlər tələb edir. Xəstə tam bir fasilə daxil olmaqla normallaşdırılmış bir cədvəllə işləməyə üstünlük verməlidir. Potensial rəhbərə gecə növbəsində işləmək, normadan artıq işləmə və ezamiyyətlərdə işləməyin qeyri-mümkünlüyü barədə xəbərdarlıq edilməlidir. Bir diabet xəstəsində iş günü ərzində qısa fasilələr üçün vaxt olmalıdır. Buna görə stres, konveyer istehsalı ilə əlaqəli iş qadağandır.
- Tip 2 diabet xəstəliyində bir peşə seçimi yalnız sərt bir çərçivə ilə məhdudlaşmır. Əsas tələblər: fasilə, normal şərait, ağır fiziki güc olmaması.
Hal-hazırda diabet sağalmaz patologiyalar kateqoriyasına aiddir, buna görə onunla necə yaşamağı öyrənmək vacibdir. Əmək müasir bir insanın həyatının ayrılmaz hissəsidir, buna görə bir peşə seçərkən bir diaqnozla birləşdirilən peşələrə üstünlük verməyə dəyər.
İş yerindəki diabetə necə nəzarət etmək olar.
Bu məqalədəki video, oxucuları diabet sahəsində bir peşə təyin etmənin xüsusiyyətləri ilə tanış edəcəkdir.
İş və diabet xəstə üçün bir-biri ilə əlaqəli anlayışlardır, buna görə peşə seçmək və təhsil almaq mərhələsində yolunuzu diqqətlə nəzərdən keçirməlisiniz. Doğru qərar, uğurlu bir karyera qurmağa, sevdiyiniz və uyğun böyüməyinizdə müəyyən yüksəkliklərə çatmağa imkan verəcəkdir.
Müəllim
İş və istirahət rejimini qəti şəkildə qoruyun!
Tez-tez yemək ehtiyacı, çox güman ki, bunun səbəbini başa düşmədiyi təqdirdə rəhbərliyə müraciət etməyəcəkdir. Əgər insulin terapiyasına başlamalısınızsa, həmkarlarınıza bu dərmanın inyeksiya olunduğunu söyləməlisiniz, əks halda bir narkoman üçün səhv ola bilərsiniz. İş yerində iynə vurmağa ehtiyac varsa, insulin saxlanılmalı və bu prosedur üçün lazım olan hər şey açarla bağlanmış bir qutuda və tercihen seyfdə olmalıdır. Əks təqdirdə, şüşələr yıxılaraq qırıla bilər və dərman təyin olunmuş məqsədlər üçün, o cümlədən qeyri-ciddi məqsədlər üçün istifadə edilə bilməz. Yeri gəlmişkən, evdən işləmək üçün gündəlik insulin aparmaq yaxşı bir həll deyil. Qışda bu, şaxta səbəbiylə pisləşməsinə səbəb ola bilər, yayda, istidə, nəqliyyat zamanı məhsul da pisləşə bilər. Hərçənd ki, bütün əhalinin “şəkər xəstəliyi” barədə məlumatlılığı olduqca yüksəkdir. Həm də diabeti olan uşaqların və yeniyetmələrin təhsil və iş baxımından problemləri ilə məşğul olan xüsusi bir ictimai təşkilat var. Diqqəti çəkən məqamdır ki, həm gənc, həm də böyüklər şəkərli diabetli xəstələrin əksəriyyəti diabet haqqında biliklərin çox fəal şəkildə yayılması və sağlam həyat tərzinin təşkili səbəbindən xəstəliklərini gizlətmirlər. Əlbətdə ki, onlar gündəlik "diazadaniya" nı başqalarına tam şəkildə göstərməkdən çəkinmirlər. Beləliklə, tez-tez gəncləri, çox güman ki, kafelərdə, metro stansiyalarında və digər ictimai yerlərdə şpris qələmləri köməyi ilə bir qlyukometr üzərində qan testi aparan və ya insulin vuran insanları görmüşəm. Sabah nə olacaqlar? Diabet onların məqsədlərinə çatmasına mane olurmu? Şəxsi avtomobil nəqliyyatından istifadə məsələsi mövzumuzun əhatəsindən bir qədər kənarda qalır. Təbii ki, xəstəliyin gedişatının yaşı, şiddəti və təbiəti ilə əlaqəli tibbi əks göstərişləri olmayan xəstələr üçün şəxsi avtomobil idarə etmək hüququnu məhdudlaşdırmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Əksər hallarda, 2-ci tip diabetli xəstələr məhdudiyyətsiz bir avtomobil idarə edə bilərlər. 1-ci tip diabetli xəstələrə gəldikdə, avtomobillərini idarə etməyə icazə verilir - əgər xəstəliyin yaxşı kompensasiya olunacağı təqdirdə, onlar tez-tez hipoqlikemik reaksiyalara və "hipo" dumanına və huşun itirilməsinə görə meylli deyillər. Lakin ağır nəqliyyat və piyadaların olmadığı "sakit" magistral yollarda istənilir. təyin edilmiş pəhriz və dərmanı (insulin inyeksiya) pozmamaq, nəzərdə tutulan yeməkdən sonra və növbəti yeməkdən bir saat əvvəl bir qlükometr, hipoqlikemik maddələr və bir şpris qələm, qlükaqon hazırlığı, bir sendviç, bəzi şirniyyatlar, qlükoza tabletləri, düz və şirin (şəkər) suyu, hipoqlikemiyanın başlanğıcının ən kiçik bir əlamətində dərhal maşını dayandırın və qan şəkərinin səviyyəsini yoxlayın, zəruri hallarda qlükoza tabletləri götürün, şirin su için və s., zəruri hallarda məlumatlandırılmalı olan insanların (təcili tibbi yardım, qəza) müraciət etməsi lazım olan şəxslərin ünvanları və telefon nömrələri ilə şəkərli diabeti və ya başqa oxşar bir sertifikatı olduğunu ifadə edən bir medalyonun (bilərzik) olması məsləhətdir. uzun bir səfər zamanı ən azı bir yarım - istirahət üçün dayanacaqlar etmək üçün iki saat. Beləliklə, xəstə şəkərlə bağlı açıq bir problem olduğunu bildikdən sonra ilk növbədə hansı iki amilə dərhal diqqət yetirilməli olduğunu öyrənməlidir. Əvvəlcə xəstəliyin xüsusiyyətlərini hərtərəfli öyrənməlisiniz və nə riskin mövcud olduğunu başa düşməlisiniz. Tutaq ki, şəkərdə kəskin bir atlama baş verə biləcəyini və ya, məsələn, daxili orqanların və həyatın əsas proseslərinin hansısa bir xəstəlikdən təsirləndiyini öyrənməlisiniz. Yaxşı, ikincisi, yuxarıda əldə edilən biliklərə əsaslanaraq, xəstənin özünün və ətrafındakıların sağlamlığına zərər verməyən bir peşə seçməlidir. Təəssüf ki, ictimai nəqliyyatın sürücüsü vəzifəsi qəbuledilməz bir peşədir. Ancaq onun yanında, tərk edilməli olan digər fəaliyyət sahələri də var:
Əksər hallarda ciddi fəsadların olmaması halında yaxşı kompensasiya edilmiş diabet məlhəm mövqeyinizdə qalmağa imkan verir. Ancaq iş günündə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməlisiniz.Peşəkar rəhbərlik və diabetli xəstələrin işi məsələsi Avstraliya üçün aktualdır.
Sizin diabet işiniz
Diabet diaqnozu qoyarkən nəyi xatırlamaq vacibdir?
Gördüyünüz kimi, sürücünün işi qadağandır. Ancaq əlbəttə ki, hamısı xəstəliyin şiddətindən, eləcə də belə bir xəstəlik nəticəsində hansı fəsadların yaranmasından asılıdır.
Yeri gəlmişkən, yuxarıda təsvir olunan bu göstərişlər təhsil müəssisəsinin seçiminə, yəni gələcək peşəsinə aiddir. Universitet seçmək mərhələsində gələcəyinizə diqqət yetirməlisiniz.
Sonra gələcəkdə sağlamlıq problemləri səbəbindən işəgötürənin iş tapmaqdan imtina etməsi problemi ilə qarşılaşmayacaqsınız.
Sürücü işini necə itirməməlisən?
Ümumiyyətlə, qeyd etmək lazımdır ki, bu diaqnoz bir insanı avtomobil idarə etmək və ya digər mürəkkəb cihazları idarə etmək imkanından məhrum etmir. Bunun üçün hər zaman rifahınızı idarə etməlisiniz və pisləşmə halında dərhal dayandırın və lazımi dərmanları qəbul edin.
Əlbəttə ki, başqalarına belə bir diaqnozun mövcud olduğunu bildirmək daha yaxşıdır, sonra rifahın kəskin pisləşməsi halında kömək edə biləcəklər və tez bir zamanda müvafiq tədbirlər görəcəklər.
Düzgün diyetə riayət etmək və həkim tərəfindən təyin olunan dərmanları mütəmadi olaraq qəbul etmək də vacibdir. Həkimin bütün tövsiyələrinə əməl etsəniz, xəstəliyi dəf edə və ya onun ağırlaşması riskini minimuma endirəcəksiniz.
Əlbətdə bir sürücünün və ya bir sürücünün mövqeyi haqqında danışsaq, bu vəziyyətdə diabetli bir insanın qrafikə uyğun olaraq qidanı qəbul etməsi çətin ola bilər və eyni zamanda insulin vurması və ya şəkər endirən dərmanlar qəbul etməsi lazımdır.
İkinci növ "şəkər" xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar haqqında danışsaq, o zaman minimal stress keçirən və gecə işləməyi tələb etməyən bir peşə seçməlidirlər.
Yaxşı, xəstəliyin ağır bir formasına gəldikdə, bu cür xəstələrə yalnız evdə olan xəstələr tövsiyə olunur.
Yuxarıda göstərilən məlumatlara əsasən aşırı ekstremal peşələrin və ya çox ağır yüklü olanların diabet xəstələri üçün kontrendikedici olduğu məlum olur. Bu kimi peşələrə diqqət yetirmək daha yaxşıdır:
- iqtisadçı
- dərzi
- Kitabxanaçı
- ümumi praktikant
- laborant
- tibb bacısı
- müəllim
- dizayner və əşyalar.
Bu xəstəliyin çox mürəkkəb sağlamlıq nəticələrinin inkişafına səbəb ola biləcəyini unutmamalıyıq, buna görə mövcud müalicə qaydalarına laqeyd yanaşmamalısınız.
Yüngül xəstəliyin şiddəti
Əgər yüngül dərəcədə ortaya çıxan bir xəstəlikdən danışırıqsa, qan şəkərinin səviyyəsi çox asanlıqla tənzimləndikdə və xəstə heç bir kompleks əlamət hiss etmirsə, onda mürəkkəb mexanizmlər və ya maşın və elektrikli nəqliyyat vasitələri ilə işləmək imkanı var.
Bu xəstəlik yeni inkişaf etməyə başlamış və dərhal aşkar edildiyi zaman mümkündür. Bu vəziyyətdə bir insanın qan damarları hələ məhv edilmir, heç bir ağırlaşması yoxdur və qanındakı qlükoza səviyyəsini idarə etmək olduqca asandır. Ən tez-tez bu, inkişafın erkən mərhələsində tip 2 diabetli sürücülərə gəldikdə olur.
Heç kimə sirr deyil ki, bu mövqedə olan insanlar mütəmadi olaraq fiziki müayinədən keçməlidirlər, əgər onun nəticələri qənaətbəxşdirsə, dərhal vəzifələrini yerinə yetirməyə icazə verilir.
Ancaq işçi yuxarıda göstərilənlərə, yəni müəyyən bir işə görə diaqnoz qoyubsa, bu, qətiliklə icazə verilmir.
Belə işlərə aşağıdakılar daxildir:
- Həddindən artıq ağır fiziki əmək.
- Zərərli maddələrlə və ya zəhərlə birbaşa təmasda olan iş.
- İşçi yalnız şəxsi razılığı ilə ezamiyyətə göndərilə bilər.
- İstənməyən həddən artıq iş və ya güclü emosional stress.
Ümumiyyətlə, qeyd etmək lazımdır ki, şəkərli bir xəstə özünü az müalicə etməlidir. Rifahınızı daim izləyin, həddən artıq işləməyin, həddindən artıq fiziki fəaliyyətlə yüklənməyin və zərərli maddələrə yaxın olmayın.
Bu qaydalara əməl olunmasa, 2 tip diabet və 1 tip diabetin ağırlaşmalarının inkişaf etməsi mümkündür.
Xəstəliyin orta şiddəti
Orta dərəcədə ağır bir "şirin" xəstəlikdən əziyyət çəkən işçilərə gəldikdə, qəza baş verməsi ilə əlaqəli iş tövsiyə edilmir.
Bu kateqoriya kateqoriyaya sürücülər və ya ictimai nəqliyyatda işləyən sürücü daxildir. Əks təqdirdə, belə bir mütəxəssisin rifahı və ya hətta sağlamlığının kəskin şəkildə pisləşməsi, kənar şəxslərin əziyyət çəkməsi ilə nəticələnən qəzaya səbəb ola bilər.
Həmişə yadda saxlamalısınız ki, xəstələrin bu kateqoriyasında hər zaman hipo və ya hiperglisemiyanın inkişafına səbəb olan şəkərdə kəskin bir atış ola bilər.
Onlar üçün təklif edən mövqelər:
- həddindən artıq fiziki və ya zehni stress,
- daimi sinir gərginliyi və mümkün stresslər,
- istənilən kateqoriyalı ictimai nəqliyyatın idarə edilməsi,
- gəmilərdə fəsadlar varsa, uzun müddət ayaqda olmaq tövsiyə edilmir,
- daimi göz süzgəci.
Əksər hallarda şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanların hər hansı bir əlillik qrupu var. Bu, bu xəstəliyin daxili orqanlarına, eləcə də alt ekstremitələrinə və bədənin digər hissələrinə olduqca güclü təsir etməsi ilə əlaqədardır. Buna görə, belə xəstələrə müvafiq əlillik qrupu təyin edilir. Bununla əlaqədar olaraq, onların peşəkar uyğunluğu çox azalır və sürücü kimi işləmək onlar üçün son dərəcə arzuolunmazdır.
Həqiqətən, bu vəziyyətdə onlar yalnız həyatlarını deyil, həyatlarını da, başqalarının sağlamlığını da təhlükə altına alırlar.
Hansı mövqeyə diqqət etməliyəm?
Bir xəstəyə diabet diaqnozu qoyulduğunu düşünməyin, o ümumiyyətlə işləməməlidir.
Yuxarıda göstərilən diaqnozu olan bir insanın peşəkar uyğunluq səviyyəsinin ən yüksək həddə çatdıra biləcəyi müəyyən məqamlar var.
Məsələn, ola bilər:
- İnstitutda müəllim və ya məktəbdə müəllim.
- Kitabxana işçisi.
- Bir tibb işçisi, tercihen minimum yükü ilə.
- Televizorları, kompüterləri, eləcə də digər kiçik və ya böyük avadanlıqları təmir edən usta.
- Baş katib.
- İnternet vasitəsilə işləyin, məsələn, kopirayter, yenidən yazıçı, satış meneceri və s.
Belə bir diaqnozu olan bir xəstənin onun üçün hansı məqamın uyğun olduğunu bilməli olduğundan əlavə, onun üçün hansı gündəlik rejimin tövsiyə olunduğunu da unutmaması lazımdır. Məsələn, tam işləməyiniz mümkünsə, belə bir peşə seçmək daha yaxşıdır. Ancaq gecə növbələrini tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır.
Ümumiyyətlə, həmişə yadda saxlamalısınız ki, sağlamlığınızı vaxtında izləsəniz, vaxtında dərman qəbul etsəniz və özünüzü həm fiziki, həm də emosional olaraq yükləmirsinizsə, bu diaqnoz xüsusilə zərər vermir.
Müəyyən mütəxəssis məsləhətlərinə əməl etmək də vacibdir:
- hər zaman insulin və ya qan qlükoza azaldacaq dərmanlar aparmaq lazımdır,
- Həmkarlarından və işəgötürəndən xəstəliyin olması barədə gizlədə bilməzsən, bu şərtlər altında rifahın kəskin pisləşməsi halında təcili olaraq kömək edə bilərlər,
- bu kateqoriyalı işçilərin müəyyən üstünlüklərə sahib olduğunu da unutmamalısınız, məsələn, əlavə məzuniyyət hüququ və s.
Bəzi xəstələr şəkər xəstəliyimin olduğunu və sürücü və ya sürücü kimi işlədiyimi söyləyirlər. Əvvəlcə onun xəstəliyinin şiddətini, eləcə də rəhbərliyin belə bir diaqnozun olub-olmadığını bilməsi olub olmadığını dəqiqləşdirmək lazımdır. Yaxşı və əlbəttə ki, bu cür məlumatların etibarlılığını yoxlayın.
Diabet diaqnozu qoyarkən nəyi xatırlamaq lazımdır?
Bir çox xəstə diabetin onlar üçün problem olmadığını iddia edir. Və belə bir diaqnozla belə, onlar aktiv bir həyat tərzi keçirə bilər və bu xəstəlikdən əziyyət çəkməyən digər insanlardan fərqlənmir.
Əlbəttə ki, bu tamamilə mümkündür. Düzdür, bunun üçün mütəmadi olaraq rifahınızı izləməli və həkimlərin təyin etdiyi bütün tövsiyələrə əməl etməlisiniz. Həm də müntəzəm yemək lazımdır, həddindən artıq məşqlə özünüzə yüklənməyin, eyni zamanda kifayət qədər aktiv həyat tərzi keçirin. Gəzinti, su prosedurları tövsiyə olunur. Diabet xəstələrinin edə biləcəyi idman növləri haqqında danışsaq, bu:
- Yararlılıq
- Gimnastika.
- Üzmə
- Kardio yükləri və daha çox.
Güclü fiziki aktivliyi əhatə edən daha mürəkkəb məşqlərdən imtina edilməlidir. Belə xəstələr üçün dalış, dırmaşma, boks, güləş, uzun məsafəli və ya qısa məsafələrə qaçış tövsiyə edilmir.
Seçilmiş işin və ya idmanın sağlamlığa daha çox zərər verməyəcəyinə əmin olmaq üçün əvvəlcədən həkiminizlə məsləhətləşmək və bu fəaliyyət növünə və ya hobbiyə qarşı hər hansı bir əks göstərişin olub olmadığını öyrənmək daha yaxşıdır.
Bütün bunlara baxmayaraq, bir çox diabet xəstəsi hələ də sürücü və ya sürücü kimi çalışır, lakin bu yalnız xəstəliyin yüngül dərəcəsi olduqda və patologiyalar olmadıqda mümkündür.
Digər hallarda, bu peşəni tərk etmək və özünüzü və başqalarını təhlükəyə məruz qoymamaq daha yaxşıdır.
Lakin heç kim şəxsi nəqliyyatlarını idarə etməyi qadağan edə bilməz. Ancaq əlbəttə ki, bir sürücüsüz uzun bir səyahətə getməmək daha yaxşıdır, gecə keçidlərindən də imtina etməlisiniz. Şəkərli diabetdə müəyyən fəsadlar və ya görmə pozğunluqları varsa, bu vəziyyətdə avtomobilləri və motorlu nəqliyyat vasitələrini kənara qoymalısınız. Əks təqdirdə, sürücünün sürücülük edərkən bir hücum etməsi riski var və bu da öz növbəsində qəzaya səbəb olur.
Buna baxmayaraq, sürücülük edərkən sürücü rifah halının pisləşdiyini hiss edirsə, o zaman dərhal maşını dayandırıb müvafiq dərman qəbul etməlidir. Və daha yaxşıdır ki, bu anda kimsə yanında idi.
Diabet xəstəsi üçün bir peşə seçmə qaydaları bu məqalədəki bir videoda açılacaqdır.
Oxucularımızdan biri İnqa Ereminanın hekayəsi:
Ağırlığım xüsusilə depresif idi, 3 sumo güləşçisi birləşdirilmiş kimi çəki çəkdim, yəni 92 kq.
Artıq çəkini tamamilə necə çıxarmaq olar? Hormonal dəyişikliklərin və piylənmənin öhdəsindən necə gəlmək olar? Ancaq heç bir şey bir şəxs üçün onun fiquru qədər bu qədər eybəcər və ya gənc deyil.
Bəs arıqlamaq üçün nə etməli? Lazer liposuction əməliyyatı? Tapdım - ən azı 5 min dollar. Aparat prosedurları - LPG masajı, kavitasiya, RF qaldırma, miyostimulyasiya? Bir az daha əlverişli - bir konsultant qidalanma mütəxəssisi ilə kurs 80 min rubldan başlayır. Əlbətdə ki, dəli nöqtəsinə qədər qaçış yolu ilə qaçmağa cəhd edə bilərsiniz.
Bütün bu vaxtı nə vaxt tapmaq lazımdır? Bəli və hələ çox bahalıdır. Xüsusilə indi. Buna görə də özüm üçün fərqli bir üsul seçdim.
Diqqəti çəkən məqamdır ki, həm gənc, həm də böyüklər şəkərli diabetli xəstələrin əksəriyyəti diabet haqqında biliklərin çox fəal şəkildə yayılması və sağlam həyat tərzinin təşkili səbəbindən xəstəliklərini gizlətmirlər.
Əlbətdə ki, onlar gündəlik "diazadaniya" nı başqalarına tam şəkildə göstərməkdən çəkinmirlər.
Beləliklə, tez-tez gəncləri, çox güman ki, kafelərdə, metro stansiyalarında və digər ictimai yerlərdə şpris qələmləri köməyi ilə bir qlyukometr üzərində qan testi aparan və ya insulin vuran insanları görmüşəm. Sabah nə olacaqlar? Diabet onların məqsədlərinə çatmasına mane olurmu?
2 tip diabet və sürücü / traktor / yükləyici sürücüsü kimi çalışın
Avqust 12 noyabr 2015-ci il saat 00:39
Sole mio 12 noyabr 2015-ci il saat 10: 06-da
işçi 12 noyabr 2015 saat 10: 17-də
Sole mio 12 noyabr 2015-ci il saat 10: 23-də
Panda 12 noyabr 2015 saat 11: 21-də
işçi 12 noyabr 2015-ci il saat 11:48
Sole mio 12 noyabr 2015 saat 12:01
Panda 12 noyabr 2015-ci il saat 13:38
CLV (bloklanıb) 12 noyabr 2015-ci il, saat 13: 50-də
İşıq 12 noyabr 2015-ci il saat 16: 06-da
Panda 13 noyabr 2015 saat 08:44
Sole mio 13 Noyabr 2015-ci il, saat 09: 35-də
Sole mio 13 Noyabr 2015, 10:01
İşıq 13 Noyabr 2015-ci il, saat 10: 15-də
CLV (bloklanıb) 13 Noyabr 2015-ci il, saat 10: 48-də
Panda 13 Noyabr 2015-ci il, saat 10:52
CLV (bloklanıb) 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 03-də
Sole mio 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 14-də
Panda 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 15-də
CLV, hər birinin öz mövqeyi var. qalan hər şey ehtirasdır.
Sole mioVə insulin dövlət tərəfindən istehsal olunur və yan təsirləri yoxdur (ayaqları, gözləri, sidik-cinsiyyət.) Tamam, mövzudan getdi, bu verbiajdır.
CLV (bloklanıb) 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 19-da
Sole mio 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 30-da
Panda 13 Noyabr 2015, 11:44
Sole mio 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 54-də
Panda 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 55-də
Sole mio 13 Noyabr 2015-ci il, saat 11: 56-da
Yalnız qeydiyyatdan keçmiş istifadəçilər forumun mövzularına cavab verə bilərlər.
Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya hesabınıza daxil olun.
Bir diabet xəstəsi sürücü olaraq işləyə bilərmi?
Diabet kimi bir xəstəliklə sürmək olduqca mümkündür. Əlbəttə ki, bir çox qaydalara və nüanslara riayət etməyi xatırladan ciddi ehtiyatlılıq tələb olunacaq. Ayrıca, əsas patoloji vəziyyətin şiddətindən asılı olaraq, normal sağlamlığı olan insanlara nisbətən daha çox hüquqlara sahib olmaq qabiliyyətini sınamaq lazım ola bilər.
Əsas sürücülük icazələri
Diabetli bir avtomobili idarə etməyin məqbulluğunu müəyyən edən aparıcı meyar, patoloji vəziyyətin şiddəti, bir vasitə idarə etmə qabiliyyətinə təsir edən belə ciddi fəsadların olması nəzərə alınmalıdır.
Bundan əlavə, əla psixoloji hazırlığın vacibliyini və hipoqlikemiyanın gözlənilməz bir hücum ehtimalını unutmamalıyıq.
Təqdim olunan əşyaların sonuncusu bəlkə də ən ciddi olduğu anlaşılmalıdır, çünki bu, avtomobil axınında yol hərəkəti üçün ən əhəmiyyətli təhlükə ilə əlaqəli qan şəkərinin gözlənilməz azalmasıdır. Məhz bu amillərə görə kifayət qədər uzun müddət insulin və ya sulfat karbamidinin dərman komponentlərini qəbul edən şəxslərə hüquq verilməmişdir. Bu günə qədər diabet xəstələri bir sıra tədbirlərdə iştirak etməyə çağırılır. Bu barədə danışarkən aşağıdakı kimi normalara diqqət yetirin.
- ümumilikdə avtonəqliyyat vasitələrinin tibbi arayışlarının tələblərinə uyğun olaraq ümumi komissiyadan keçmək;
- ciddi maneələr və endokrinoloqun digər tövsiyələri olmadıqda, sürücülük vəsiqəsi almaq olduqca mümkündür,
- ənənəvi olaraq B kateqoriyalı nəqliyyat vasitələrini, yəni minik avtomobillərini idarə etmək hüquqlarından bəhs edirik. Onların tutumu səkkiz nəfərə qədərdir.
Anlamaq lazımdır ki, təqdim olunan patoloji vəziyyət sürücülük vəsiqəsinin olmamasını ifadə etməsə də, hər dəfə xəstə bir avtomobil həvəskarı sadəcə bir xəstəliyin yaranması barədə ona məlumat verməlidir.
Bu, üç aydan çox davam edən və bir avtomobil idarə etmək qabiliyyətinə təsir edən bir xəstəlikdir. Xüsusilə xüsusi komissiya tərəfindən idarə oluna bilən şəhər və ya şəhərlərarası nəqliyyatın sürücüləri, habelə taksilər üçün bu xüsusilə vacibdir.
Şəkərli diabetlə hərəkət edərkən necə davranmaq lazımdır?
Müəyyən standartlara uyğunluq, hər bir motoristin sürücülük zamanı son dərəcə düzgün və bacarıqlı davranmasına imkan verəcəkdir. Əvvəlcə diqqətə çatdırmaq istərdim ki, təqdim olunan patoloji vəziyyəti olan hər bir sürücü öz məsuliyyətini aydın şəkildə anlamalı və yol boyunca hər hansı, hətta ehtimal olunan çətinliklərin qarşısını almaq üçün mümkün qədər çox olmalıdır. Bundan əlavə, eyni dərəcədə vacib bir məqam, vizual funksiyalarda hətta minimal problemlər varsa, ya eynəkdə, ya da kontakt linzalarda sürməlisiniz. Sapmalar ağırlaşarsa, dəyişdirilmiş görmə qabiliyyətindən asılı olaraq eynək və linzaları dəyişdirmək lazımdır.
Diqqət yetirməyiniz lazım olan başqa bir qayda, hipoqlikemiya hücumunun dərhal baş verəcəyi təqdirdə sürmə ehtimalının rədd edilməsidir.
Bu, bir insan sadəcə yaxınlaşma hissini dayandırdıqda olur. Bundan əlavə, diabet xəstəliyi üçün bir sürücü olaraq, hər 60 dəqiqədə qlikemiyaya əlavə nəzarət etmək çox vacibdir - və maşın sürərkən bunu hər zaman edin. Bundan əlavə, diabetoloqlar aşağıdakılara diqqət yetirirlər:
- şəkər səviyyəsi beş mmol-dan az olan avtomobili idarə etmək çox təhlükəlidir,
- avtomobil hər zaman sözdə sürətli karbohidratların müəyyən bir tədarükünə sahib olmalıdır. Bədəni gücləndirmək üçün bir fürsət təmin edəcək şirələr, birdəfəlik şəkər və ya soda, həmçinin peçenye və ya çörək kimi bir az qəlyanaltıdan bəhs edirik.
- sizinlə bir qlükometr kimi bir cihaz götürməlisiniz. Dəzgah üçün ayrıca ayrı olması və test şeridlərinin tam dəstini daxil etməsi də arzu edilir.
Ac vəziyyətdə olanda, o cümlədən ən yaxın kafedə bir yerdə təravət ümidində olma çox vacibdir. Səfərdən əvvəl artıq insulin vurmağın səhv olacağını düşünmək eyni dərəcədə vacibdir.
Eyni zamanda, göstəriciləri azaltmaq üçün yalnız lazımi qədər hormonal komponent istifadə etmək və ya bir qədər az tövsiyə olunur.
Sürücü hipoqlikemiya ilə nə etməlidir?
Beləliklə, əgər hipoqlikemiya hücumu başlamışsa, ilk növbədə sakit və rahatca yolun kənarına və ya sadəcə parka əyləşmək lazımdır. Bu mümkün deyilsə, həddindən artıq hallarda, sadəcə dayandırmaq və xüsusi təcili xəbərdarlıq işıqlarını yandırmaq mükəmməl məqbul olacaqdır.
Bundan əlavə, sürətli bir karbohidratı bir və ya iki ədəd nisbətində istifadə etmək tövsiyə olunur. Əlbəttə ki, hər bir diabet xəstəsinin özü şəxsən glikemiyanı bərpa etmək üçün nə qədər ehtiyac duyduğunu bilir və buna görə də belə bir ehtiyac olarsa çox yaxşı dəyişə bilər. Bundan əlavə, şəkər göstəricilərini yenidən yoxlamaq lazımdır ki, hücumun tamamlanmasını yoxlayasınız.
Növbəti addım yavaş karbohidratlardan istifadə edilməlidir. Hərəkəti yalnız bir insanın rifahına mütləq inamdan sonra davam etdirmək mümkün olacaq. Bu belə bir icazə verilən hərəkət alqoritmidir ki, əməl edilməlidir və bütün məqamlar nəzərə alınmalıdır, çünki onlar məcburidir.
Beləliklə, həm birinci, həm də ikinci növ diabet xəstələrinə nəqliyyat vasitəsi idarə etmək və ya peşəkar sürücü olmaq icazə verilir. Bununla birlikdə, bir insanın öz vəziyyətinə maksimum nəzarət etməsini, əsas standartlara uyğunluğunu və mütəmadi bir mütəxəssis tərəfindən yoxlanılmasını xatırlamaq vacibdir. Bu, diabetli şəxsin vəziyyətini idarə edə biləcəyinə şübhə etməmək üçün bir fürsət verəcək və qəza və ya digər hadisələrin baş vermə ehtimalı minimal olacaqdır.
Diabet və iş
Əksər hallarda diabet bir insanı təəccübləndirir və işi barədə düşünməyə məcbur olur. Bu xəstəlik tamamilə müalicə olunmur, təəssüf ki, xəstə ilə ömür boyu qalır. Müasir müalicə metodlarının xəstə bir insan üçün yüksək səviyyədə həyat keyfiyyətini qoruya bilməsinə baxmayaraq, hələ də bəzi məhdudiyyətlər mövcuddur. Bir qayda olaraq, diaqnoz qoyulmadan əvvəl, diabet xəstəsi artıq bir yerdə işləmişdi və indi peşəsinin ortaya çıxan xəstəliklə nə qədər birləşdirilə biləcəyini başa düşməlidir.
Peşə seçiminin xüsusiyyətləri
Bir insan erkən yaşlarından xəstədirsə və bir universitetə girməzdən əvvəl diabet haqqında bilsə, gələcək peşə ilə bağlı qərar vermək biraz daha asandır. Çox vaxt diabet xəstələri tükənmə, zərərli şərtlər və sağlamlıq risklərini ifadə etmir.
"Sakit" ixtisaslar optimal hesab olunur, məsələn:
- kitabxana işçisi
- həkim (lakin cərrahi ixtisas deyil),
- rəssam
- katib,
- İnsan Resursları Müfəttişi
- ticarət mütəxəssisi,
- Katib
- Tədqiqatçı
Müəyyən şərtlərdə bir diabet xəstəsi freelancer ola bilər. Proqramlaşdırma, məqalə yazmaq, saytlar inkişaf etdirmək - bütün bunlar gerçəkdir, əgər monitorun arxasında 24 saat sərf etmirsinizsə və işlə alternativ istirahət etmirsinizsə.
Əlbəttə ki, tez-tez kompüterdə oturmağa ehtiyac duymadan bir peşə seçmək daha yaxşıdır, amma müasir avtomatlaşdırma ilə demək olar ki, hər hansı bir ixtisas bu cür əlaqəni əhatə edir. Bir oftalmoloq tərəfindən mütəmadi olaraq edilən müayinələr və onun tövsiyələrinə əməl edilməsi fəsadların yaranma ehtimalını azaldır.
Bir diabet xəstəsi müəllim və ya həkim işləyirsə, başqalarının aqressiv ifadələrindən mücərrəd olmağı öyrənməlidir. Bu ixtisasların nümayəndələri hər kəs müsbət deyil, çox sayda insanla gündəlik əlaqədədirlər. Bir diabet xəstəsi hər şeyi ürəkdən alırsa, sənədlər, nömrələr və qrafiklərlə işləməyi daha yaxşı düşünməlidir. Ünsiyyətdən davamlı stress xəstəliyin gedişatının pisləşməsinə kömək edəcəkdir, buna görə iş bitərəf olmalıdır.
Diabet xəstələrini işləməmək daha yaxşıdır?
Diabetli bir xəstənin sağlamlığını dərk etməsi çox çətin olacaq bir sıra peşələr var. Məsələn, onlar dəqiq mexanizmlərlə işləmə ilə əlaqəli bütün ixtisasları əhatə edir. Bir insana ciddi bir komplikasiyasız diabet xəstəliyi diaqnozu qoyulursa, istədiyi təqdirdə öz nəqliyyat vasitəsini idarə edə bilər (hər halda bu, hipoqlikemiyanın inkişafının nəzəri mümkünlüyünə görə təhlükəlidir). Lakin xəstə sürücü, pilot, dispetçer kimi işləyə bilməz, çünki bu vəziyyətdə təkcə həyatını və sağlamlığını deyil, digər insanları (sərnişinləri) də riskə atır.
Stress xəstəliyin ağırlaşan fiziki əmək qədər tez bir zamanda ağırlaşmasına səbəb olur, buna görə də iş sakit olmalıdır.Hündürlükdə və su altında bütün iş növləri qadağandır, çünki qanda şəkərin kəskin düşməsi halında bir adam köməksiz qalacaq və təsadüfən özünə və başqalarına zərər verə bilər. Diabet, polisdə və hərbi xidmətdə işləmək üçün bir kontrendikedir (bir insan xəstəlikdən əvvəl bu quruluşlarda işləyibsə, ofisdə daha rahat bir vəzifə təklif oluna bilər).
Təhlükəli kimyəvi zavodlarda işləmək diabet xəstələri üçün də seçim deyil. Buxarların və dərinin zəhərli və güclü agentlərlə təması, hətta sağlam insanlar üçün də yaxşı bir şey vəd etmir və şəkərli diabetlə bunun zərərləri dəfələrlə artır. Bir növbə cədvəli ilə iş seçmək arzuolunmazdır, çünki fiziki və psixoloji cəhətdən 12 və ya 24 saatda bir növbəni davam etdirmək çətindir. Sağalmaq üçün xəstəyə qanuni həftə sonlarında göstəriləndən daha çox vaxt lazımdır, buna görə xəstəlik artan yorğunluq səbəbindən inkişaf edə bilər.
Diabetes mellitusun ağırlaşmalarının inkişaf təhlükəsi baxımından, bacaklarda uzun müddət qalmağı və daimi göz sıxmağı ehtiva edən peşələr seçmək arzuolunmazdır. Damar xəstəlikləri və alt ekstremitələrdə qan durğunluğu nəticədə çox bahalı ola bilər - diabetik ayaq sindromu, trofik ülserlər və hətta qanqren inkişaf edə bilər. Həddindən artıq göz zədəsi onsuz da mövcud görmə qabiliyyətini pisləşdirir, bu da ən kədərli hallarda korluğa və ya əməliyyata səbəb olur. Bəzi işlərin, hətta ən sevimlisinin də nəticədə dəyər verməsi çətin deyil.
İş yerinin təşkili və həmkarları ilə ünsiyyət
İş yerində, xəstəlik cədvəlini həmkarlarından gizlədə bilməzsiniz, çünki adi cədvələ əhəmiyyətli düzəlişlər edir. Diabet xəstələri tərəfindən səhv başa düşülə bilən, xəstəlik haqqında heç nə bilməyən hissə-hissə yeyilməlidir. Heç bir halda insulin enjeksiyonlarını atlamamalısınız, çünki bu komaya səbəb olur. Bir neçə iş yoldaşına hipo və hiperglisemik komada hansı simptomların meydana gəldiyini izah etmək lazımdır ki, vaxtında həkim çağırıb ilk tibbi yardım göstərə bilsinlər.
İş yerində xəstə hər zaman lazımi dərmana (insulin və ya tablet) sahib olmalıdır. Təlimatın təklif etdiyi kimi şəraitdə saxlanılmalıdır. Onları hər zaman yanınızda aparmaq arzuolunmazdır, çünki dərmanları istilikdə və ya soyuqda bir çantada daşınması onların yararsızlığına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bir insanın yanında həmişə bir qlükometr olmalıdır ki, həyəcan verici simptomlar halında qan şəkərinin səviyyəsini vaxtında qiymətləndirə və lazımi tədbirləri görsün.
Öz işim
Əlbəttə ki, öz üzərində işləyən bir diabet xəstəsi müəssisənin cədvəlindən asılı deyil və gününü səmərəli şəkildə planlaşdıra bilər. Qazancın bu növü, yüksək səviyyədə özünü təşkili, tənbəl olmağa meylli olmayan və hər şeyi son anda tərk edən insanlar üçün uygundur. Evdə işləmək ilk baxışdan göründüyündən daha çətindir, çünki atmosfer çox vaxt işə yaramır və həvəsləndirici amil kimi də patron yoxdur. Hər halda, öz işiniz yenə də müştərilər, təchizatçılar və vasitəçilərlə təmasları əhatə edir, buna görə də belə bir iş çağırmaq çətindir.
Hər şey düzgün şəkildə qurulmuşsa və məsuliyyəti işçi ilə bölüşmək daha yaxşıdırsa, öz işiniz diabet xəstəsinə lazımi yumşaq rejimi müşahidə edərək normal, dolğun bir həyat sürməsinə imkan verəcəkdir. Əsas odur ki, xəstəliyi irəliləməsin deyə xəstəni daimi əngəldən qorusun. Buna görə iş həcmi, hədəf auditoriyası və gündəlik iş yükü işiniz üçün bir fikir seçməkdə böyük rol oynayır.
İş ayrıseçkiliyi
Diabet bir insanın bütün həyat tərzini əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyi üçün işəgötürən buna rəğbətlə yanaşmalıdır. Əslində rəhbərlik tez-tez xəstə məzuniyyəti, daimi fasilələr, qısaldılmış iş saatları və s. İlə hazır olmağa həmişə hazır deyil, ayrıseçkiliyin qanuni əsasları olmadığını başa düşmək lazımdır.
Diabetli bir xəstənin iş gəzintilərinə getməsi arzuolunmazdır, buna görə də onlardan imtina etmək hüququ vardır. Bir şəxs başqa bir şəhərdə müvəqqəti işləməyə razı olarsa, yeməyini və yolda dərman qəbul etməsini diqqətlə nəzərdən keçirməlidir. Özünüzü həddindən artıq yükləyə bilməzsiniz, aşınma üçün işləyə bilərsiniz və çox vaxt qalırsınız, çünki bütün bunlar bədənin tükənməsinə səbəb olur və xəstəliyin ağırlaşmalarının inkişafına səbəb olur.
İş növünü seçərkən, üstünlüklərinizə diqqət yetirməlisiniz, amma onları real imkanlar və diabet dərəcəsi ilə əlaqələndirin. İşin nə qədər vacib olmasına baxmayaraq, bu, öz sağlamlığınızdan daha vacib deyil və bunu daima xatırlamalısınız.
Layihə müəllifləri tərəfindən hazırlanmış material
saytın redaksiya siyasətinə görə.