Pankreatitdə terapevtik aclıq: xəstəliyin kəskin və xroniki gedişində faydaları

Pankreatit orucu, pankreasdakı iltihablı prosesi sağaltmağa kömək edən tanınmış bir dərmandır. Kəskin pankreatitdə yeməkdən imtina bir tibb müəssisəsində bir mütəxəssisin nəzarəti altında və xəstəliyin xroniki gedişində, evdə aclıqdan giriş və çıxışın bütün prinsiplərinə riayət olunur.

Aclığın həzm sisteminə təsiri

Prosedur 3 gün ərzində müşahidə edilməli olan quru aclığı təmin edir. Bu cür müalicə xəstə üçün əsl qurtuluş ola bilər. Yemək mədə traktına girməzsə, cavab olaraq pepsin və xlor turşusu, safra və pankreas fermentləri istehsal ediləcəkdir. Pankreatitin xroniki formasında olan mədə-bağırsaq traktı yuxuya gedən kimi gedir. Yeməyin topağını emal və həzm etmək üçün istifadə olunan enerji sonda mədəaltı vəzi və mədənin sağlamlığını bərpa etməyə sərf olunur.

Pankreatit ilə belə terapevtik orucun nəticəsində təsirlənmiş pankreas hüceyrələrinin bərpası və funksiyalarının bərpası həyata keçirilir. Aclığın bədənə şəfa verməsi üçün proseduru bir mütəxəssisin ciddi nəzarəti altında aparmaq lazımdır. Müayinənin nəticələrinə əsasən o, xəstənin pankreatitlə ac qaldığını və ya diyetə uyğunluğunun xarakterik xüsusiyyətləri barədə lazımi tövsiyələri verəcəyini müəyyənləşdirəcəkdir.

Evdə pankreatit və xolesistit üçün aclıq

Pankreatit ilə orucun öz müalicəvi məqsədi var - xəstə bir orqan üçün müvəqqəti istirahət. Bu müddət ərzində mədəaltı vəzi fəaliyyətini bərpa edir. Bu, qidaların həzm edilməsi üçün mədə şirəsinin dayandırılması və bütün enerjinin sağalmasına yönəldilməsidir.

Bu üsul bir çox onilliklər əvvəl elm adamları tərəfindən öyrənilmiş və ev terapiyasında ən təsirli biridir. Aclıqdan keçən xəstələr deyirlər ki, müəyyən müddətə yemək yeməkdən birbaşa imtina xəstəliyin tamamilə aradan qaldırılmasına kömək edib. Xəstələrin və real insanların rəylərini nəzərə alaraq belə bir terapiya metodologiyasının tamamilə həqiqi olduğu qənaətinə gəlmək olar, xüsusən xəstəlik yalnız başlanğıc mərhələdədir.

Artıq göstərildiyi kimi, pankreatit ilə həzm sistemi, xüsusilə mədəaltı vəzi istirahətə ehtiyac duyur. Bu o deməkdir ki, müəyyən müddət ərzində qida bədənə daxil olmamalıdır. Pankreatitdə aclıq 3 günə qədər davam edən "quru bir aclıq" dır. Bu dövrdə həzm sisteminin orqanları işləməyi dayandırır və istirahət dövründə uzaqlaşırlar.

Rifaha zərər verməmək və xəstəliyin gedişatını pisləşdirməmək üçün xəstə həmişə bir həkim nəzarəti altında olmalıdır, çünki yalnız bir mütəxəssis xəstəsinə münasibətdə bu texnikanın göstəricilərini və əks göstərişlərini bilir.

Pankreatit terapiyasına riayət etmək üçün məcburi olan bir sıra oruc qaydaları məlumdur:

Şiddətdə olan yemək miqdarı məhduddur. Gün ərzində yalnız 5-6 dəfə kiçik hissələrdə yemək lazımdır.
Yemək bir ələkdən və ya bir qarışdırıcıdan yaxşı silinməlidir.
Pəhrizdə yağlar və karbohidratlar olmamalıdır, zülalların lehinə üstünlük verilir.
Qızardılmış, ədviyyatlı və yağlı qidalar diyetdən xaric edilməlidir.

Nəticədə soyuq və bənzər pəhriz məhdudiyyəti xəstənin vəziyyətini sürətlə yaxşılaşdıracaqdır. Pankreatitin kəskin gedişatında su götürmək məsələsinə şəxsən qərar verilir.

Pankreatit ilə oruc neçə gün davam edir?

Bənzər bir xəstəliklə oruc tutma müddəti 2-3 gündən artıq olmur. Bu müddət ərzində mədəaltı vəzi istirahət etmək üçün vaxt tapacaq və onikibarmaq bağırsağa daxil olacaq orta miqdarda ferment istehsal etməyə başlayacaq. 2 gündür ki, bədən hələ də öz enerji ehtiyatlarını tükəndirmir, bu səbəblə belə aclığın metabolik proseslərin patologiyasından qaynaqlanan digər xəstəliklərin meydana gəlməsinə səbəb olacağından qorxmamaq mümkündür.

2-3 günlük orucdan sonra hamar və tədricən qida qəbuluna qayıtmaq lazımdır. Aclığı doyurmaq üçün hər şeyi dərhal yemək qəti qadağandır.

Orucun səmərəliliyi

Alimlər bir müddətdir pankreatitdə aclığın müalicəvi təsirini əsaslandırdılar. Bu terapiya üsulu tibbdə bir neçə onilliklər ərzində istifadə olunur və rəylərə görə olduqca təsirli olur. Orucun effektivliyi başa düşüləndir - bir xəstəliyə məruz qalan bir orqan müvəqqəti istirahətə ehtiyac duyur. Aclıq ona oxşar bir fürsət verir. Mədə şirəsi ifrazını dayandırır və əvvəllər istehsalına sərf olunan bütün enerji mədəaltı vəzin yenilənməsinə gedir.

Çox sayda xəstə, müəyyən bir müddətə qidadan tamamilə imtina etmək və sonra xüsusi bir pəhriz istifadə edərək tam bir müalicəyə nail olduqlarını iddia edirlər. Hətta dərmanlardan da istifadə edilməli deyildi. Orucun oxşar təsiri olduqca realdır. Xüsusilə xəstəliyin başlanğıc mərhələsinə gəldikdə.

Kəskin formada

Pankreatitin bir hücumu zamanı xəstə sol tərəfdəki hipokondriyada güclü ağrı spazmlarını hiss edir. Bulantı, qusma hissindən əziyyət çəkir. Çox vaxt alevlenme bədənin temperatur rejimində artım ilə müşayiət olunur.

Belə anlarda iştaha ümumiyyətlə azalır. Bu səbəblə yeməkdən imtina etmək xəstə üçün böyük bir çətinlik olmayacaqdır. Kəskinləşmə zamanı dərman orucları həkimlər tərəfindən geniş tətbiq olunur və yalnız onların nəzarəti altında həyata keçirilir. Texnikanı istifadə etməzdən əvvəl xəstə əks göstərişlərin olub-olmaması üçün müayinə olunur.

Hücuma mane olmaq üçün quru oruc ümumiyyətlə təyin olunur. Yəni xəstə yeməkdən və sudan tamamilə imtina edir. İçməyə yalnız müstəsna hallarda icazə verilir və bədən istiliyinə qədər qızdırılmalı olan qələvi mineral su içmək daha düzgündür. Rosehip bulyonuna da icazə verilir.

Bu içkilər bezdəki iltihabi prosesin aradan qaldırılmasına kömək edir, onu sakitləşdirir və bərpa prosesini sürətləndirir. Pəhriz tamamilə qurudursa, onda damcılar istifadə edərək bədən qorunur.

Orucun müddəti bir mütəxəssis tərəfindən təyin ediləcək. Bəzi insanlar üçün bir gün kifayət edər, digərləri bir az daha uzun çəkə bilər. Son müddət 72 saatdır. Quru oruc zamanı xəstələrə yataq istirahətinə riayət etmək tövsiyə olunur. Bu, enerji istehlakını azaltmağa və bədənin tam dincliyinə zəmanət verəcəkdir.

Aclıqdan çıxış rəvan aparılmalıdır. Müəyyən dövrü yemək yemədən davam etdirərək özünüzə bir az tərəvəz bulyonunu verə bilərsiniz. Bir saat ərzində bir fincan şorba yeyə bilərsiniz. Ertəsi gün adi menyuya qayıtmaq lazımdır.

Quru orucdan düzgün çıxış yolu, eyni zamanda yeməkdən imtina etmənin səlahiyyətli prosesidir.

Xroniki formada

Xroniki pankreatitdə oruc tutma texnikası tamamilə fərqli bir təbiətə malikdir. Bu vəziyyətdə yeməkdən tamamilə imtina etməyə ehtiyac yoxdur. Yalnız pəhriz qidalanmasına ciddi riayət etməlisiniz və pəhrizin müəyyən prinsiplərinə riayət etməlisiniz.

Pəhriz qaydaları aşağıdakılardan ibarətdir.

Yemək tez-tez olmalıdır (3 əsas yemək və 2-2 qəlyanaltı),
Çox miqdarda yemək yemək qəbuledilməzdir (bir anda 200-250 q istehlak etmək tövsiyə olunur),
Yemək bir qarışdırıcı və ya üyüdülmüş şəkildə əzilməlidir,
Soyuq və isti yemək qadağandır - təxminən 40 dərəcə olmalıdır,
Zülal qidalarına üstünlük verilməlidir və azaldılmaq üçün yağ və karbohidrat miqdarı,
Qızardılmış, ədviyyatlı, hisə verilmiş, turş, duzlu, yağlı qidalar diyetdən xaric edilməlidir,
Yemək qaynatmaq, bişirmək və ya buxarlamaqla edilməlidir.

Qadağan olunmuş məhsullar arasında:

Alkoqollu içkilər
Qazlı su
Yağlı ət, balıq,
Onlardan göbələk və bulyonlar,
Şəkər miqdarı yüksək olan giləmeyvə və meyvələr,
Fasulye
Buğda bişirmə,
Cem
Turp
Kələm
Badımcan
Qəhvə və güclü çay.

Etibarlı məhsullar:

Arıq balıq, ət,
Yağsız süd məhsulları,
Kartof
Omlet
Qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, süddə düyü,
Balqabaq
Çuğundur, yerkökü, balqabaq,
Bayat çörək
Kompot, bitki çayları, jele.

Xroniki pankreatitdə hətta quru oruc tutmaq lazımdır. Bununla birlikdə, qidanın və suyun tamamilə rədd edilməsi bir gündən çox olmamalıdır və belə boşaltmalara ən çox həftədə bir dəfə icazə verilir.

Oruc necə tutulur?

Terapevtik oruc barədə qərar qəbul edərək xəstə vacib bir amili dərk etməlidir: yeməkdən imtina etmək, rifahın normallaşdırılması işinin yalnız kiçik bir hissəsidir. Əsas şərt aclıq vəziyyətindən düzgün giriş və çıxışdır.

Tez-tez belə bir xəstəliyə ilk rast gələn xəstələr maraqlanır: pankreatit üçün ac qalmağa icazə verilirmi? Buna icazə verilir və hətta lazımlıdır, ancaq - xəstəliyin kəskin gedişində bir həkim nəzarəti altında oruc tutmağınızdan əmin olun. Xroniki bir şəkildə, vəziyyəti normallaşdırmaq üçün evdə qidalanmanın tənzimlənməsinə icazə verilir.

Pankreasın ölümü təhlükəlidir, çünki başqa heç bir orqan onu əvəz edə və orqanizmdə öz funksiyalarını yerinə yetirə bilmir. Xəstəliyin kəskin və xroniki dərəcəsi rifah halının, diabetin əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsinə səbəb ola bilər. Çox vaxt, ciddi bir diyetdən sonrakı günlərlə oruc tutmaq yeganə qurtuluşdur.

Anlamaq lazımdır ki, yemək və hətta su içməkdən çəkinmək yaxşı effekt verir, lakin lazımi miqdarda faydalı məhsullar istehlak etmək və qadağan olunmuş məhsullardan imtina etməklə düzəldilməlidir.

Kəskinləşmə ilə xəstə heç bir şey yemir, qusma, atəş var. Bu vəziyyətdə yemək yeməmək çıxır. Bu səbəblə, kəskinləşən günlərdə 2-3 gün ərzində yeməkdən imtina etmək daha asandır. İlk 2 gündə ilıq su, bitki çayları, bir qızılgül otu, çobanyastığı içmək, yataq istirahətinə riayət etmək olar. Bundan əlavə, ağrı yox olduqda, gündə 5-7 dəfə yemək yeyərək məhsulların həcmini tədricən artıra bilərsiniz.

Yemək yaxşı və yaxşıca çeynənilməlidir və ya grated şəklində yeyilməlidir - bu, yemin udulmasını asanlaşdıracaqdır. Yağ və karbohidratların miqdarı minimum olmalıdır, maksimum protein. Duzlu, turş, şirin yemək yeyə bilməzsiniz.

Xəstə nə edə bilər?

Oruc köməyi ilə pankreatiti müalicə etmək çətin deyil, sonra vəziyyəti qorumaq daha çətindir.

Xəstəyə yeməyə icazə verilən şey:

Tərəvəz şorbası püresi.
Az yağlı balıq.
Az yağlı ət (bişmiş, bişmiş, buxarda hazırlana bilər).
Türkiyə filesi əti (güveç, bişirmək).
Su üzərində hazırlanan sıyıq (xüsusilə qarabaşaq, yulaf, buğda).
Bitki çayları.
Güclü vəhşi gül deyil.
Yağ tərkibi az olan süd məhsulları.

Su içə bilərəmmi?

Kəskinliyin ilk günlərində pankreatit ilə oruc yemək və suyun tamamilə rədd edilməsini təmin edir, lakin bu bir tibb müəssisəsində həkimlərin nəzarəti altında ciddi şəkildə edilməlidir. Bu vəziyyətdə xəstəyə bədənin bütün vacib funksiyalarını qorumaq üçün damcılar veriləcək ki, susuzlaşma baş verməsin.

Bundan əlavə, oruc zamanı su içməyə icazə verilir. İsti, qazsız olmalıdır. Suyun qələvi mineral növlərinə icazə verilir.

Aclıqdan çıxış yolu

Oruc tutduqdan sonra çıxış bir stəkan isti qaynadılmış su ilə başlayır. Yavaş-yavaş sərxoş olmalıdır. 1,5-2 saatdan sonra qızardılmış tərəvəzlərdən püresi yemək məsləhətdir.

Aclıqdan zərər və ağırlaşmadan çıxmaq yalnız pəhriz yolu ilə mümkündür. Fraksiyalı qidalanma, 6-8 qəbulda yemək. Yemək üyüdülmüş və ya bir qarışdırıcı ilə çəkilməlidir. Pişirmə proteinlə zəngin olan qidalardan olmalıdır. Karbohidratlar və yağlara daha az üstünlük verilməlidir.

Orucdan sonra necə yemək olar?

Oruc tutduqdan sonra bir pəhrizə riayət etmək vacibdir. Yeməkdən imtina etməklə pankreatitin müalicəsi xəstənin ayrıldıqdan sonra qaynadılmış tərəvəz, dənli bitki, yağsız ət - vəzinin sürətlənmiş vəziyyətdə işləməsinə məcbur etməyən məhsullar yediyini göstərir.

Xəstənin diyetindən məhsulların qısa siyahısı:

Sirloin (tercihen hinduşka).
Az yağlı balıq.
Dünənki çörək, kraker.
Yağ tərkibi az olan süd turşusu və süd məhsulları.
Qaynadılmış, sobada bişmiş, buxarda bişmiş tərəvəz.
Buxarlanmış omlet.
Taxıllar.
Yer şorbaları.
Fırın bişmiş meyvə.
Bitki çayları.

Gündə 5-7 dəfə hissə-hissə yeyin. Əsas yeməklər arasında qəlyanaltılar etmək lazımdır. Həddindən artıq yeməyin, bir yeməyin yeməyi 200-250 qram olmalıdır.

Həkimlərin fikirləri

Terapevtik orucla əlaqədar olaraq mütəxəssislərin rəyi eyni qalır. Pankreatitin kəskinləşməsi ilə orucun göstəriciləri düzgündür. Proses həkimlərin ciddi nəzarəti altında tələb olunur. Demək olar ki, bütün həkimlər xəstəliyin kəskin gedişindən çıxış yolunu asanlaşdıran bu prosesi təsdiqləyirlər. Üstəlik, metod xəstəliyin xroniki gedişi üçün də göstərilmişdir.

Gordeev Ivan Petrovich, gastroenteroloq:

Kəskin pankreatitin demək olar ki, bütün hallarında əvvəlcə xəstələr kortəbii şəkildə yemək yemirlər, çünki iştahanın azalması var. Buna görə, 2-3 gün yeməkdən imtina etmək daha asan olacaq. İstisnalar, müəyyən kontrendikasyonlar olduqda, vitamin çatışmazlığı, şəkərli diabet, hipotansiyon, qan şəkərinin azalması hallarıdır. Bütün digər variantlarda xəstə üçün aclıq yalnız fayda gətirəcəkdir.

Orucdan sonra qaydalar və tövsiyələr

Oruc terapiyası xəstəliyin öhdəsindən gəlmək və rifah üçün ağırlaşmalara girməmək istəyənlər üçün bir neçə sadə prinsip təmin edir. Birinci və əsas qayda pəhriz pəhrizidir, oruc tutduqdan sonra qidaları həzm etmək üçün ən asanından başlayaraq tədricən daxil olmalısınız.

Əsas prinsiplər:

Fraksiyalı qidalanma. Xəstə gündə 6-8 dəfə kiçik hissələrdə yemək yeməlidir.
Xidmət çəkisi 250 qr-dan çox olmamalıdır.
Məhsulları bir qarışdırıcıda və ya bir qızartma qabda sürtmək tövsiyə olunur.
Pəhriz düzgün tərtib edilməlidir. Zülal komponenti daha çox yağ olmalıdır və karbohidratlar əhəmiyyətli dərəcədə azdır.
Dumanlı ət, turşu, ədviyyatlı və qızardılmış qidalar - pankreatit üçün qadağandır.
Yemək yalnız isti bir formada istehlak edilməlidir, çünki soyuq və isti yemək həzm orqanlarını qıcıqlandırır. Hətta mineral su da isti olmalıdır.
Alkoqol diyetdən tamamilə xaric edilir.
Qaynadılmış, bişmiş və ya buxarda hazırlanmış qablar bişirmək daha yaxşıdır.

Sadə tövsiyələr ümumi vəziyyəti normallaşdırır və xəstəliyi ilkin mərhələdə yüngülləşdirir. Bəzi hallarda, belə olur ki, yalnız aclıq və ondan sonra düzgün qidalanma kifayət edəcəkdir.

Əziz oxucular, sizin fikriniz bizim üçün çox vacibdir - buna görə şərhlərdə pankreatit olan orucunuzu nəzərdən keçirməyə şad olarıq, saytın digər istifadəçiləri üçün də faydalı olacaqdır.

Anatoli:

3 gün ac qaldı və bunun sayəsində vəziyyəti xeyli yaxşılaşdı, kəskin pankreatit azaldı. Bundan əlavə, aclıq həzm proseslərini yaxşılaşdırmağa və ümumi rifahımı normallaşdırmağa kömək etdi. Uğur qazanmaq üçün bir mütəxəssisin təlimatlarına ciddi əməl etməlisiniz.

Eugene:

İnternetdə pankreatit ilə oruc tutmaq haqqında oxudum. Xroniki pankreatitim var.2 gün oruc tutmağa qərar verdim. Təəccüblü olan hər şeyə sakitcə dözdü. Düşünürdüm ki, mənim üçün çox çətin olacaq. Özümü daha yaxşı hiss edirəm. Növbəti dəfə 3 gün oruc tutmağa çalışacam.

Xəstəlik haqqında bir az

Pankreas bədəndə son dərəcə vacib bir funksiyanı yerinə yetirir. Yeməyin həzm edilməsi üçün zəruri olan xüsusi fermentlər istehsal edir. Sağlam bir vəziyyətdə bu təcrid olunmuş suyu onikibarmaq bağırsağa daxil olur. Fermentlərin patoloji prosesləri olduqda, lazım olduqdan çox sərbəst buraxılır və onların çıxması çətinləşir. Yağ bezində yığılır, tədricən məhv edir. Qonşu orqanlar da əziyyət çəkirlər.

Heç bir şey edilmirsə, mədəaltı vəzi tamamilə pozulur. Heç bir başqa orqan öz funksiyalarını yerinə yetirməyə qadir olmadığından nəticəsi açıqdır - həzm mümkün olmur. İnsan ölür. Bunun qarşısını almaq üçün ilk əlamətlərdə (ağrı, ürək bulanması, iştahsızlıq) həkimə müraciət etmək, müayinədən keçmək və müalicəyə başlamaq lazımdır.

Müalicə metodunun effektivliyi

Pankreatitdə aclığın müalicəvi təsiri alimlər tərəfindən uzun müddət sübut edilmişdir. Mədəaltı vəzini müalicə etməyin bu üsulu tibbdə bir neçə onilliklər ərzində istifadə olunur və rəylərə görə olduqca təsirli olur. Onun effektivliyi başa düşüləndir - bir xəstəlikdən təsirlənmiş bir orqan müvəqqəti istirahətə ehtiyac duyur. Və oruc ona belə bir fürsət verir. Mədə şirəsi ifraz olunmağı dayandırır və əvvəllər onun istehsalına sərf olunan bütün enerji vəzinin bərpasına gedir.

Bir çox xəstə, müəyyən bir müddətə qidanı tamamilə imtina etmək və sonra xüsusi bir pəhriz istifadə edərək tam sağalmağı bacardıqlarını iddia edirlər. Hətta dərman qəbul etmək lazım deyildi. Pankreatit ilə orucun bu cür nəticələri olduqca realdır. Xüsusilə xəstəliyin başlanğıc mərhələsinə gəldikdə.

Kəskin pankreatitdə oruc tutma üsulları və onun xroniki forması əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir. Hər birinin xüsusiyyətləri barədə aşağıda oxuyun.

Xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı oruc tutmaq

Pankreatitin bir hücumu zamanı xəstə sol tərəfdəki hipokondriyada güclü ağrı hiss edir. Bulantı və qusma ilə əzab çəkir. Çox vaxt alevlenme temperaturun artması ilə müşayiət olunur.

Belə anlarda iştah ümumiyyətlə azalır, buna görə yeməkdən imtina etmək xəstə üçün böyük problem olmayacaq. Kəskinləşmə zamanı pankreatit üçün tibbi aclıq həkimlər tərəfindən geniş tətbiq olunur və onların nəzarəti altında həyata keçirilir. Metodu tətbiq etməzdən əvvəl xəstə əks göstərişlərin (hipotansiyon, aşağı qan şəkəri, hamiləlik) olub olmaması üçün müayinə olunur.

Pankreatit hücumunu dayandırmaq üçün ümumiyyətlə quru oruc təyin edilir. Yəni bir insan yeməkdən və sudan tamamilə imtina edir. Yalnız müstəsna hallarda içməyə icazə verilir və susuzluğunu qazsız qələvi mineral su ilə, bədən istiliyinə qədər isidilmiş və ya zəif bir vəhşi gül ilə bəsləmək yaxşıdır.

Bu içkilər pankreas iltihabını aradan qaldırmağa, sakitləşdirməyə və bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Pəhriz tamamilə qurudursa, onda bədən damcılar tərəfindən dəstəklənir.

Orucun nə qədər davam etməsini iştirak edən həkim təyin edəcək. Bəzi xəstələr üçün bir gün kifayət edər, digərləri isə yeməksiz bir az daha dözməli olacaqlar. Maksimum müddət 72 saatdır. Pankreatit ilə quru oruc zamanı xəstələrə yataq istirahətini müşahidə etmək tövsiyə olunur. Bu, bədənin enerji istehlakını minimuma endirəcək və tam istirahətlə təmin edəcəkdir.

Orucdan çıxış yolu tədricən olmalıdır. Yemək olmadan təyin olunmuş vaxta tab gətirməklə bir az tərəvəz bulyonunu verə bilərsiniz. Onsuz da bir saatdan sonra bir fincan şorba yeməyə icazə verilir. Həm də tərəvəzə əsaslanaraq. Adi pəhriz ertəsi gün qaytarılmalıdır.

Quru orucdan çıxmaq yeməkdən imtina prosesini düzgün aparmaq qədər vacibdir.

Remissiya zamanı oruc

Remisyon zamanı xroniki pankreatitdə oruc tutma üsulu tamamilə fərqli bir təbiətə malikdir. Burada yeməkdən tamamilə imtina barədə danışmırıq. Yalnız diyetə ciddi şəkildə riayət etməli və müəyyən qidalanma qaydalarına riayət etməlisiniz. Sonunculara aşağıdakılar daxildir:

yemək tez-tez olmalıdır (3 əsas yemək və aralarında 2-3 qəlyanaltı),
böyük hissələr qəbuledilməzdir (bir "oturanda" 200-250 qram yemək tövsiyə olunur),
yemək üyüdülməlidir və ya silməlidir;
soyuq və isti qadağandır - yemək təxminən 40 dərəcəyə qədər istilənməlidir,
Pəhrizdə zülallara üstünlük verilməli, yağ və karbohidrat miqdarı minimuma endirilməlidir;
qızardılmış, ədviyyatlı, duzlu, turş, ədviyyatlı, hisə verilmiş, yağlı
Qaynar, bişmiş və ya qaynadaraq bişirmək lazımdır.

Qadağan olunmuş məhsullar arasında:

alkoqol
soda
yağlı ət növləri, balıqlar, həmçinin bulyonlar,
göbələk və bulyonlar,
yüksək şəkərli giləmeyvə və meyvələr,
hamısı lobya
buğda unu xəmirləri,
kələm
turp
badımcan
mürəbbə
qəhvə və güclü çay.

İcazə verilənlərin siyahısında:

az yağlı balıq növləri, ət, həmçinin bulyon və şorba,
sıfır yağlı süd məhsulları,
kartof
balqabaq
buxarlanmış omlet,
qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, süddə düyü sıyığı,
köhnəlmiş çörək
yağsız ətdən buxarda hazırlanmış küftə və ya küftə,
çuğundur
yerkökü
balqabaq
kompotlar, jele, bitki çayları.

Bir çox xəstə, remissiya zamanı quru orucun xroniki bir forma ilə pankreatitin aparılmasının mümkün olub-olmadığı ilə maraqlanır. Həkimlər bunun zəruri olduğunu düşünürlər. Ancaq yeməkdən və sudan tamamilə imtina müddəti bir gündən çox olmamalıdır və belə boşaltma həftədə ən çox bir dəfə həyata keçirilə bilər.

Beləliklə, pankreatit ilə oruc tutmaq bir üsuldur. Bəzi hallarda, dərman olmadan da xəstəliyin müalicəsini təmin edir. Ancaq vəzifəyə düzgün yanaşmaq çox vacibdir.

Pankreatitin kəskin formalarında evdə aclıq qətiliklə tövsiyə edilmir. Xəstə bir xəstəxanada, mütəxəssislərin nəzarəti altında olmalıdır.

Bir "yuxu" xroniki pankreatit varsa, evdə müalicə edin. Terapiyanın ən vacib komponenti, vaxtaşırı quru oruc ilə seyreltilə bilən ciddi bir diyetdir. Maksimum dinclik almış mədəaltı vəzi normala dönəcək və əvvəlki kimi fəaliyyət göstərəcəkdir. Ancaq ən azı bir dəfə pankreatit hücumunu yaşamış insanlar üçün bütün ömrü boyu müəyyən bir diyetə riayət etmək tövsiyə olunur.

Pankreatit orucu - ümumi nümunələr

Pankreatitin müalicəsində uyğunluq üçün məcburi olan bir sıra oruc qaydaları məlumdur.

Yeməyin miqdarı ciddi şəkildə məhduddur. Gün ərzində 5-6 dəfə kiçik hissələrdə göstərin.
Məhsullar ələkdən və ya qarışdırıcıdan yaxşıca silinir.
Pəhrizdə yağlar və karbohidratlar olmamalıdır, zülallar qəbul edilir.
Pəhrizdən qızardılmış ədviyyatlı və yağlı qidalar xaric edilməlidir.

Nəticədə, soyuq və bu cür qidalanma məhdudiyyətləri tez bir zamanda xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşmasına səbəb olacaqdır. Kəskin pankreatitdə su qəbulu məsələsi fərdi olaraq həll edilir.

Kəskin xəstəlikdə necə ac qalmaq olar

Kəskin pankreatitdə, pankreas toxumasının ayrı bir bölgəsinin sürətli bir ölümü qeyd olunur. Bu vəziyyətdə xəstə güclü, dözülməz bir qarın ağrısı hiss edir. Dözülməz qusma və ürəkbulanma qeyd olunur. Bədən istiliyi əhəmiyyətli dərəcədə yüksələ bilər.

Bu vəziyyətdə yeməkdən imtina tam olur. Bir aclıq pəhrizində xəstənin tutulma müddətini iştirak edən həkim təyin edir.

Xroniki xəstəlikdə aclıq

Xəstəliyin xroniki formasında simptomlar o qədər də açıq deyildir və dərhal təyin olunmur. Pankreas toxumasının məhv edilməsi, o qədər də intensiv olmasa da, baş verir.

Xəstəliyin şiddətlənməməsi üçün vaxtaşırı oruc tutması nəzərdə tutulur. Bütün gün qidadan tamamilə imtina tələb olunacaq, maye içə bilməyəcəksiniz. Gün ərzində ciddi yataq istirahətinə uyğun olacağı gözlənilir.

Yükləmə prosesindən düzgün çıxmaq vacibdir. Əvvəlcə az miqdarda isti su içmək lazımdır. Tədricən tərəvəz həlimlərinə keçin. Xəstənin qənaətbəxş rifahı ilə az miqdarda tərəvəz şorbası yeməyə icazə verilir. Bir gündən sonra normal diyetinizə qayıda bilərsiniz. Orucun dərman müalicəsi üçün də sui-istifadə etməyini unutma.

Oruc üç gündən çox davam edərsə, sağlamlığa fayda gətirməz, ancaq zərər verə bilər.

Ekspert rəyi və xəstə rəyləri

Terapevtik oruca gəlincə, həkimlərin rəyi yekdil olaraq qalır. Pankreatitin kəskin formasında terapevtik aclığın göstəriciləri düzgündür. Proses ən ciddi nəzarət altında aparılmalıdır. Aclıq üçün bir sıra əks göstərişlər səslənir:

Arterial hipotenziya.
Dəmir çatışmazlığı anemiyası.
Qan şəkərinin azalması.
Hər növ şəkərli diabet.
Vitaminlər.

Bu xəstəliklərin varlığında nəzarətsiz aclıq dönməz nəticələrə səbəb olur. Əksinə, standart dərman terapiyasına yaxşı cavab verməyən xəstələr üçün terapevtik oruc tövsiyə olunur.

Xəstə araşdırmalarına görə, oruc tutan gündən bir gün sonra ağrı və ürək bulanması azalması qeyd olunur. Bu yanaşma ilə ümumi rifahın bərpası və bərpası daha sürətli gedir.

Oruc proseduru zamanı yataq istirahətini ciddi şəkildə müşahidə etmək lazımdır. Prosedurun incəlikləri tamamilə xəstəliyin klinik xüsusiyyətlərindən və əlaqəli patologiyadan asılıdır. Təsirə məruz qalan əraziyə buz qabığı tətbiq etmək qadağandır. Qısa müddətə soyuq tətbiq etmək nəzərdə tutulur.

Terapevtik orucun təbiəti haqqında danışarkən, xəstənin gündəlik pəhrizini nəzərə almaq lazımdır. Quru oruca həftədə bir dəfədən çox dözmək tövsiyə edilmir. Yükləmə günlərinin daha tez-tez aparılmasına icazə verilir. Ən az kalorili qidalarla məhdudlaşmaq üçün təyin edilir. Terapevtik məqsədlər üçün oruc, mədəaltı vəzi və bədənə faydalı təsir göstərmək üçün sistematik olmalıdır.

Oruc və pankreas

Orucun təqlidi mədəaltı vəzi bərpa edir və laboratoriya siçanlarında diabeti aradan qaldırır
Simülatörlü oruc tutuşu necə işləyir?
Kalorinin məhdudlaşdırılması Huntington xəstəliyində də faydalı ola bilər.
Bir neçə gün su içmək başqa bir möhtəşəm metabolik müdaxilədir.
Oruc pəhrizinin sağlamlıq faydaları
Aclığın təqlidi bədxassəli xəstəliklərin müalicəsinin effektivliyini artırır
Vacib oruc qeydləri
Velosiped sürətlə təqlid protokolu ilə uğur qazanmaq üçün çox vacibdir

Laboratoriya siçanlarının da iştirak etdiyi digər bir araşdırmada, gündə altı saatlıq bir pəncərədə kalori qəbulunu məhdudlaşdıran Hantinqton xəstəliyinin inkişafında rol oynayan xüsusi bir mutant protein səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdı.

Bu nəticələr, digər tədqiqatlar kimi, orucun böyük faydaları aşkara çıxmağa davam edir. Bunun sağlamlığınıza necə müsbət təsir göstərə biləcəyini hələ öyrənməmisinizsə, oxumağı davam etdirməyə çağırıram, həmçinin üç yoldan birini nəzərdən keçirin: oruc, ara-sıra oruc və ya su orucunu təqlid edən bir pəhriz. Bu, xroniki xəstəliklərə qarşı mübarizədə istifadə edilə bilən ən yaxşı vasitələrdən biridir.

Orucun təqlidi mədəaltı vəzi bərpa edir və laboratoriya siçanlarında diabeti aradan qaldırır

Cell jurnalında yayımlanan bir araşdırmada, əksəriyyəti Cənubi Kaliforniya Universiteti (USC) ilə əlaqəli olan bir qrup tədqiqatçı, mədəaltı vəzin aclığı təqlid edən bir pəhriz istifadə edərək bərpa olunacağını təklif etdi.

Heyvan təcrübələrində gerontologiya və biologiya elmləri professoru və USC Uzunömürlülük İnstitutunun direktoru, fəlsəfə doktoru Valter Longonun başçılıq etdiyi elm adamları aclığı təqlid edən bir pəhrizin dəyişdirilmiş versiyasından istifadə edərək pankreas funksiyasını bərpa edə bildilər. Bayram və qıtlıq dövrləri ilə xarakterizə olunur.

Longo qeyd edib ki, pəhriz "pankreasın inkişafı zamanı müşahidə oluna bilənləri xatırladan insulin istehsal edən beta hüceyrələrinin yaranmasına" kömək edib. (Beta hüceyrələri qan şəkərini aşkar edir və şəkər səviyyəsi çox olarsa insulin buraxır). Pankreasdakı bərpaedici təsirini nəzərə alaraq, aclığı təqlid edən bir pəhriz laboratoriya siçanlarında diabet əlamətlərini də dəyişdirdi.

Longo məlumat verdi: "Nəticəmiz budur ki, siçanı həddindən artıq vəziyyətdə yerləşdirin və sonra normal vəziyyətə qayıdın - oruc tutmaq və yenidən qidalandırmaq - mədəaltı vəzindəki hüceyrələrin inkişaf etməyən orqan hissəsini yenidən yaradan inkişaf proqramını bir növ istifadə etməsinə səbəb olur" .

Təcrübələr diabetli siçanlar üçün nəzərə çarpan üstünlükləri göstərdi: aclıq simulyasiya edən bir pəhriz dövrü, 1 və 2 tip diabetli siçanlarda insulin ifrazını və qlükoza homeostazını bərpa etdi.

Simülatörlü oruc tutuşu necə işləyir?

Müəyyən bir müddət qidadan imtina etməyə yönəlmiş ənənəvi orucdan fərqli olaraq, bir oruc pəhriz, yemək olmadan ənənəvi orucun terapevtik faydalarını dərk edə bilməsi üçün ümumiyyətlə beş gün ərzində əhəmiyyətli dərəcədə azaldılmış kaloriya alışını simulyasiya edir.

Longonun fast-food pəhrizində hər ay beş gün ərzində gündə 800-1100 kalori məhdudlaşdırılması var. Bu yanaşma pəhrizi çox asanlaşdırır, çünki bir çox beş gün ərzində yalnız su yemək çox çətindir. Aşağı kalorili bir strategiya bir çox fayda təqdim edir və mənfi yan təsirlərin olma ehtimalını da azaldır.

Beş günlük kalorili məhdudlaşdırma, karbohidratları az, zülalı az və sağlam yağlarda yüksək olan qidaların seçilməsindən keçir. Qalan ay ərzində istədiyinizi yeyə bilərsiniz. Məqsəd bayram və aclıq dövrlərini simulyasiya etməkdir.

Bütün bunlar sadə səslənsə də Longo, bir pəhrizin ən yaxşı tibbi nəzarət altında edildiyini söylədi. "Bütün bunları evdə təkrarlamamağa başlamışam." Longo, "Bu pəhriz insanların düşündüyündən daha mürəkkəbdir" deyir.

Kalorinin məhdudlaşdırılması Huntington xəstəliyində də faydalı ola bilər.

Kanadalı alimlərin Acta Neuropathologica Communications nəşrində yeni bir araşdırması bunu göstərir gündə müəyyən bir müddətə qida qəbulunu məhdudlaşdırmaq Huntington xəstəliyi olan insanlara fayda gətirə bilər. 30 mindən çox adam ümumiyyətlə 30-50 yaş arasında baş verən bu mütərəqqi nevroloji xəstəlikdən əziyyət çəkir.

Semptomlar arasında bilişsel pozğunluq, məcburi hərəkət (xor) və hərəkət problemləri var. Ən çox ənənəvi yanaşmalar xoriya kimi simptomları idarə etmək üçün tetrabenazin kimi dərman qəbul etməyi əhatə edir. Laboratoriya siçanlarından istifadə edərək tədqiqatçılar gündəlik eyni altı saatlıq pəncərədə kaloriya qəbulunu məhdudlaşdıran Huntington xəstəliyini siçanlarda yaxşılaşdırdıqlarını tapdılar.

Xüsusilə, qalan 18 saat ərzində oruc tutmağı təklif edən bu ciddi qidalanma cədvəli, Huntington xəstəliyinin inkişafında rol oynayan xüsusi bir mutant protein səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb oldu. Xəstəlik, Huntingtin geninin (NTT) irsi bir mutasiyasından qaynaqlanır, bu da valideyndən uşağa ötürülür.

HTT-nin mutant bir formasına mHTT deyilir, xəstəliyin irəliləməsini sürətləndirmək üçün digər bədən zülalları ilə işlədiyinə inanılır.

Tədqiqatlar göstərir ki, qida məhdudlaşdırılması siçanlarda avtofagiyaya səbəb olub - zədələnmiş və ya lazımsız komponentləri çıxaran hüceyrədən özünü təmizləyən bir proses.. Tədqiqatçılar, aclıqdan qaynaqlanan otofaqiyanın gəmirici beyinlərdə mHTT səviyyəsini aşağı saldıqlarını gördülər.

Bir neçə gün su içmək başqa bir möhtəşəm metabolik müdaxilədir.

Bəzi şübhələrdən sonra bunu başa düşdüm uzun müddət su içmək, insanlar üçün mövcud olan ən yaxşı metabolik müdaxilələrdən biridir..

Bunu deyirəm, çünki bu tip aclıq hüceyrələri qorunan "qocalma əleyhinə" rejimə keçir. O da otofagiyaya, hüceyrənin özünü təmizlənməsi prosesinə kömək edir kök hüceyrə aktivləşdirilməsi səbəbindən əvvəl qeyd edildi.

Son aylarda bir neçə beş günlük su orucunu keçirdim və bunu adi bir təcrübə olaraq tövsiyə edirəm. Düzgün hazırlandığınız təqdirdə, insulinə qarşı davamlı olsanız, aylıq su orucunun sizin üçün faydalı olacağına inanıram.

Anoreksiya xəstəliyindən əziyyət çəkməsəniz, qoca və zəif deyilsinizsə, hamilə deyilsinizsə və ya ciddi sağlamlıq probleminiz varsa, üç ilə yeddi gün oruc tutmağın sizin üçün faydası ola bilər. qısa bir yazı mütləq sizi öldürməyəcək və əzələ kütləsinin əhəmiyyətli bir itkisinə səbəb olmayacaqdır. Su aclığına gəlincə, ABC Science bildirir:

“İki-üç günlük orucdan sonra eyni anda iki mənbədən enerji alacaqsınız. Enerjinin çox kiçik bir hissəsi əzələlərin məhv edilməsindən əmələ gəlir. - ancaq bunun üçün bir neçə güc məşqləri etməklə qarşısını ala bilərsiniz. Enerji yağların parçalanmasından gəlir.

Ancaq çox qısa müddətdə yağların parçalanmasından bütün enerjini almağa başlayarsınız. Yağ molekulları iki ayrı kimyəvi maddəyə parçalanır - qliserin (qlükoza çevrilə bilən) və sərbəst yağ turşuları (digər kimyəvi maddələrə, ketonlara çevrilə bilər). Bədəniniz, o cümlədən beyin, qlükoza və ketonlar üzərində, nəhayət yağ tükənənə qədər işləyə bilər.

İnsanlarda oruc tutmağın faydaları qan təzyiqini aşağı salmaqda, uşaqlarda diabet, astma və epilepsiya əlamətlərini yüngülləşdirməkdə özünü göstərir. Heyvanlarda aclıq Parkinson və Alzheimer xəstəliyində meydana çıxan bilişsel fəaliyyətin azalmasını yavaşlatır. "

Fasiləsiz orucla başlasanız, bədəninizi (və ağlınızı) su orucuna hazırlaya biləcəyini bilər. Yeməksiz saat sayının artması, vücudunuzu günlərlə qida olmadan hazırlaya bilər.

Vaxtaşırı gündə 20 saat oruc tutmaq vərdişim, təbii ki, su orucumu asanlaşdırdı. Bunu 20 saatdan az müddətdə etsəniz də, bədənin yağdan yanacaq kimi istifadə olunmasına kömək edirsiniz.

Oruc pəhrizinin sağlamlıq faydaları

Longoity Diet adlı kitabında: Yaşlanmanı yavaşlatmaq, xəstəliklə mübarizə etmək və çəkini optimallaşdırmaq üçün kök hüceyrələrin aktivləşməsi və bərpasının arxasında yeni bir elmi kəşf edin, Longo deyir Orucu təqlid edən bir protokol ümumi sağlamlığı və rifahı dəstəkləyir, çünki sağlam bir səviyyəni qorumağa kömək edir:

C-reaktiv protein, iltihabın bir markeri
Oruc qlükoza
İnsulin kimi böyümə faktoru, artan ölüm və DNT ziyanına bağlı bir marker
Kök hüceyrələr və bərpaedici markerlər

Bundan əlavə, Longonun sözlərinə görə, Vücudunuzu qoruyan və cavanlaşdıran, bir neçə bədən sistemində bərpa və performansa səbəb olan fast-food pəhrizi. Sağlamlığa faydaları arasında Longo, fast-food ilə bənzər bir pəhriz olduğunu söylədi:

Xərçəng xəstəliyini 50 faiz azaldır
Xərçəngin başlanğıcını gecikdirir və bədxassəli xəstəliklərdən daha yaxşı şişlərə səbəb olur
Bilişsel qabiliyyətləri və yaşlanmanın işarələrini yaxşılaşdırır
İmmunitet sistemini gücləndirir, daha gənc bir vəziyyətə qaytarır
Ürək-damar xəstəliyi, xərçəng və diabet xəstəliyi ilə əlaqəli risk faktorlarını azaldır

Aclığın təqlidi bədxassəli xəstəliklərin müalicəsinin effektivliyini artırır

Uzun illik tədqiqat təcrübəsini nəzərə alaraq Longo xərçəng müalicəsində aclığı təqlid edən aktiv pəhriz tövsiyə edir. Terapiyanın effektivliyini kökündən artırmaqla yanaşı, bəzi xoşagəlməz yan təsirləri də azaldır. Longo bildirir:

“Çətin bir mübarizə idi. Dünyanın aparıcı onkoloji xəstəxanaları ilə işləyirik: MD Xərçəng Mərkəzi Anderson, Mayo Klinikası və USC Xərçəng Mərkəzi Norris. həqiqətən üsyançı olmaq istəmirik. Döyüşdük, amma istədik ki, bizdən razı olsunlar. Onkoloqların söyləməsini istədik: "Bəli. Bu pəhriz yaxşı bir yoldur.

Təhlükəsizlik narahatlıqları. həqiqətən minimal və potensial faydaları çox yüksəkdir. Siçanlarda, metastatik modellərdə daim xərçəngin sağalmasını və müalicəsini görürük. "

Longo inanır ki, oruc mimikası pəhrizləri, əvvəlcədən metastazlaşmış xərçəngin sonrakı mərhələlərində xəstəyə bir neçə seçim buraxaraq faydalıdır. Belə hallarda, onkoloqları standart xərçəng terapiyasına daxil olmağı ciddi düşünməyə təşviq etdi.

Bu günə qədər Longo və komandası, kinaz inhibitorları, kemoterapi və xərçəngin bütün növləri üçün sürətli bənzəyən diyetlərin effektivliyini nümayiş etdirdi.

Onun sözlərinə görə, fast-food yeməklərini təqlid edən pəhrizlərlə əlaqəli yüzlərlə klinik araşdırma aparılır və yeni müalicə ilə bağlı mütəmadi olaraq yeniliklər var. Bunlardan biri immunoterapiyadır. Bu, xərçəngin immunitet sisteminizə görünməsinə səbəb olur ki, ona hücum olunsun.

Xərçəng müalicəsi vəziyyətindən asılı olmayaraq Longo, onkoloqunuza fast-food ilə bənzəyən pəhriz gətirməyi məsləhət görür. Yeni başlayanlar üçün ona "heç olmasa. onsuz da yayımlanan klinik sınaqlar haqqında oxuyun "dedi Longo.

Əlavə edir: "Düşünürəm ki, xərçəng xəstələri ilə bu pəhriz haqqında danışmaq və onlara bir fürsət vermək vacibdir, xüsusən başqa həyati seçimlər olmadıqda."

Vacib oruc qeydləri

Bəzi sağlamlıq şərtləri orucun təhlükəsizliyini təmin etmək üçün daha ciddi tibbi nəzarət tələb edir.. Sağlamlıq vəziyyətindən asılı olmayaraq, Hər hansı bir oruc proqramına başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.

Xroniki bir xəstəlik varsa, həkim vəziyyətinizi və orucla əlaqəli hər hansı bir fəsadınızı diqqətlə izləməlidir. Sizə məsləhət görürəm ki, oruc tutmağı və ya heç olmasa ağılla düşünməyin, əgər:

Anoreksiya və ya çox az çəkiniz var
Hamilə və ya əmizdirirsiniz
Kövrək və ya sağlamlığınız var
Dərman alırsınız, xüsusilə də onları ələ keçirməyiniz lazımdırsa
Qaraciyər və ya böyrək xəstəliyiniz var
Doz həddini aşma riski olduğundan antihipertensiv və ya hipoqlikemik dərmanlar qəbul edirsiniz
Həddindən artıq sağlam deyilsinizsə, 70 yaşdan yuxarısınız

Velosiped sürətlə təqlid protokolu ilə uğur qazanmaq üçün çox vacibdir

Yaxşı fiziki vəziyyətiniz varsa, hər üç ayda beş gün ərzində sürətli bənzəyən pəhrizdən faydalana bilərsiniz.

Bununla birlikdə, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterol və ya piylənmə kimi sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşsanız, heç olmasa sağlamlığınızı hiss etməyinizə qədər hər ay diyetinizdən keçməyin faydalı ola bilərsiniz.

Longo, müvəffəqiyyət üçün çox vacib olduğundan, dövriyyənin bir formasına ehtiyac olduğunu vurğulayır. Adi oruc və sonrakı "ziyafət" bu pəhrizin bir çox faydasını açan açarlardan biridir. Qeyd etmək lazımdır velosiped sürmə, davamlı oruc və ya xroniki qida çatışmazlığı ilə əlaqəli mənfi təsirlərin qarşısını almağa kömək edir.

Bu yazıda təqdim olunan məlumatlar oruc barədə düşünməyə vadar edirsə, pəhrizi yeni səviyyəyə qaldırmağa hazır ola bilərsiniz. Oruc tutmanın potensial faydaları səbəbindən, hər növ müdaxiləni yoxlamağa dəyər, əsasən bədəninizin yaradıldığı üçün: 1) yağda əsas yanacaq kimi işləmək və 2) bayram və aclıq dövrləri boyunca.

Sağlamlığınızı idarə etmək üçün, həkiminizin rəhbərliyi altında aşağıdakı oruc növlərindən birini və ya bir neçəsini ciddi şəkildə düşünməyə çağırıram:

Aralıq oruc
Su aclığı
Aclığı təqlid edən pəhriz

Məqaləni bəyəndinizmi? Sonra bizə dəstək olun mətbuat:

Qadağan olunmuş məhsullar

Pankreatit düzgün qidalanma tələb edən bir xəstəlikdir. Xəstələnmiş bir orqanın fəaliyyətini bərpa etmək və bərpa etmək üçün yalnız gündəlik qaydalarını deyil, həm də pəhrizinizi düzgün tərtib etməlisiniz. Pankreatit zamanı qadağan olunan qidaların siyahısı var.

Bu məhsullara aşağıdakılar daxildir:

ədviyyat və isti tərəvəz (sarımsaq, soğan, horseradish),
qazlı və spirtli içkilər,
güclü çay və qəhvə,
yağlı ət və balıq,
şirniyyat və çörək məhsulları,
qazlı tərəvəzlər (baklagiller, hər növ kələm, turp, otqulaq),
turşu, qızardılmış, hisə verilmiş məhsullar.

Bütün bu məhsullar həzm üçün kifayət qədər ağırdır və həzm sistemi bu işə çox enerji sərf edir.

Evdəki pankreatitin müalicəsi zamanı xəstənin qidası mütləq müəyyən yeməklər ehtiva etməlidir, tərkibində bədən üçün sağlam olan, çox enerji tələb etməyən və faydalı iz elementləri və vitaminlərlə zəngindir.

Sağlam qidalar və yeməklər aşağıdakılardan ibarətdir:

tərəvəzlər (kartof, balqabaq, yerkökü, çuğundur),
yaşıl və bitki çay
jele və kompot,
düyü və qarabaşaq yarması (tercihen südlü sıyıq),
buxar kəsikləri və köftələr,
qaynadılmış toyuq yumurtası
yağsız balıq və ət əsasında bulyonlar.

Başa düşə bilərik ki, pankreatitlə oruc tutmaq həqiqi və təsirli bir müalicə üsuludur və bir pəhriz izləmədən tam bir müalicəyə nail olmaq mümkün deyil. Unutma ki, hər şey yalnız bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır.