İsti kələm salatı

  • isti kələm salatı
  • 1: 1: 1 nisbətində kələm götürürük
  • gül kələm
  • brokoli
  • Brüssel cücərti (Mən onun şəxsi çirkli yerini qoymuram :))
  • konservləşdirilmiş qarğıdalı (400 qram tərəvəz, təxminən 200 qram qarğıdalı)
  • xama (400 q tərəvəz, təxminən 200 q xama)
  • 1 orta soğan
  • duz, qara bibər

Addım-addım resept

Brokoli kələmini və gül kələmini inflorescencesə bölün. Demək olar ki, hazır olana qədər ayrıca 3 növ kələm duzlu suda qaynadın, süzün.

Yumşaq qədər soğan doğrayın və bitki yağı ilə qızardın, kələm əlavə edin və 3 dəqiqə bişirin, dadına xama, qarğıdalı, duz və istiot əlavə edin və 3-4 dəqiqə qaynamaq üçün qarışdırın.

İsti xidmət edin! (sərin olsa, yenidən isin)

İsti kələm salatı

  • ağ kələm - 700 q
  • böyük yerkökü - 1 ədəd.
  • orta soğan - 1 ədəd.
  • sarı kişmiş (toxumsuz) - 2-3 osh qaşığı. l
  • zeytun yağı - 4 osh qaşığı. l
  • köri qarışığı - 1-2 tsp.
  • duz - 0,5 tsp.
  • bir çimdik təzə yer qara bibər
  • şəkər - 1,5 tsp.
  • cəfəri kiçik dəstə
  • yarım limonun suyu

QADA-BİR-ƏMƏK İSTƏYİR

Canlı mətbəx cihazlarını və super mükafatı qazanın - İtaliyaya gastronomik tur!

Bunu etmək üçün 23 iyul tarixinə qədər hər hansı bir məhsul - salat sarğı və ya sendviç sousu alın TM "Mən bişirməyi xoşlayıram" və çeki saxlayın. Məhsullarımızla şirəli sendviç və ya parlaq bir salat hazırlayın, məhsulun qablaşdırılması ilə şah əsərinizi çəkin və foto və reseptini sosial şəbəkələrdə (FB, VK, Instagram) hashtag ilə paylaşın. # BOOTLAR.

Reytinq yoxdur

İsti Kələm Salatası yeməyinin bişirmə prosesi Bunun üçün yalnız 11 maddəyə ehtiyacınız var, İsti Kələm Salatası yeməyinin optimal bişmə müddəti 0 dəqiqədir, resept 4 porsiya üçün hazırlanmışdır.

Bu yeməyi bişirməyi bacarmısınızsa, şərhlərdə bu resepti qiymətləndirməyi təklif edirik. Foodmag.me cəmiyyətimizə qoşulun və kulinariya ləzzətləri üçün öz reseptlərinizi paylaşın!

Bütün maddələriniz var, gəlin işə başlayaq!

Videoya baxın: Kələm və tərəvəz salatı galmadan, yeyərək Ariglama dieti . (BiləR 2024).

ŞəRh ƏLavə EtməK