Darçın, blueberries və blueberries ilə kubok

• çörək tozu 1 osh qaşığı. bir qaşıq
• duz 1 çay qaşığı
• yumşaldılmış duzsuz kərə yağı 2 ədəd
• Yumurta 3 ədəd
• 1/4 stəkan şəkər
• torpaq darçın 1/2 çay qaşığı

1. Bir çörək qabını kərə yağı ilə yağlayın və unla çiləyin. Tava orta rəfə qoyun və sobanı 175 dərəcə qızdırın. Orta qabda 2 stəkan un, qabartma tozu və duzu birləşdirin. Elektrikli bir qarışdırıcıdan istifadə edərək, yağ və şəkəri təxminən 2 dəqiqə yüksək sürətlə döyün. Hər əlavə edildikdən sonra çırparaq yumurta əlavə edin.

2. Sürəti orta səviyyəyə endirin və un qarışığının üçdə birini və südün yarısını əlavə edin. Un qarışığının qalan yarısı, sonra qalan süd və sonda qalan un qarışığı ilə döyün. 1 çay qaşığı un ilə yaban mersini əlavə edin. Bir rezin spatula ilə yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Hamuru hazırlanmış formaya qoyun.

3. Xəmirin üstünə göyərti qoyun. Kiçik bir qabda şəkər və darçın qarışdırın və xəmiri səpin. Tortu 45-50 dəqiqə bişirin. Bir soba qabına 20 dəqiqə soyumağa icazə verin, sonra pastanı xidmət qabına qoyun (doldurulması ilə). Tortu isti və ya otaq temperaturunda xidmət edin. Pasta möhürlənmiş qablarda otaq temperaturunda 3 günə qədər saxlanıla bilər.

"Darçın, göyərti və mavi kubok üçün tortlar":

• Buğda unu / Un - 1/2 yığın.
• Xəmir çörək pudrası - 1 tsp.
• Darçın - 1/2 tsp.
• Bitki yağı (+ yağlama üçün) - 1/2 yığın.
• Toz şəkər (+ səpmək üçün) - 1/2 yığın.
• Xama - 1/2 yığın.
• Limon meyvəsi - 2 tsp.
• Limon suyu - 1 osh qaşığı. l
• Toyuq yumurtası - 3 ədəd.
• Anbar (və yaban mersini) - 1 yığın.

Pişirmə vaxtı: 40 dəqiqə

Resept "Darçın, yaban mersini və mavi meyvələrlə kubok":

Un, qabartma tozu və darçını süzün.

Kərə yağı buzlanma şəkəri ilə döyün.

Əhəng suyu, qızardılmış limon qabığı, xama əlavə edin, yumurtaları bir-bir vurun, un əlavə edin və qarışdırın.

Flush yuyulmuş və qurudulmuş yabanı meyvələri un ilə yandırın. Xəmirə əlavə edin.

Xəmiri yağlanmış bir forma tökün, əvvəl yapışacağından qorxursanız, əvvəlcə onu irmik ilə səpin.
Əvvəlcədən isidilmiş sobada 180-200 dərəcəyə qədər bişirin.

Xidmət edərkən toz şəkərlə səpin.

Çay ziyafətinizdən zövq alın!

VK qrupundakı aşpazlara abunə olun və hər gün on yeni resept əldə edin!

Odnoklassniki-də qrupumuza qoşulun və hər gün yeni reseptlər əldə edin!

Dostlarınızla resept paylaşın:

Şərhlər və rəylər

22 iyul 2013 Oksy # (resept müəllifi)

23 Avqust 2009 Natali-bar #

23 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

4 Avqust 2009 ruska #

4 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

3 Avqust 2009 Ellis silindi #

4 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

3 Avqust 2009 fana silindi #

4 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

3 Avqust 2009-cu il

4 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

3 Avqust 2009 görüntülər #

4 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

3 Avqust 2009 Lora1 #

4 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 Qurbağası

4 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 esha #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 tat70 #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 GadenKa #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 avqust 2009 alisa-108 #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009-cu il

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 timoxa #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 timoxa #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 Yulianna #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 Yulianna #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 Raddamila #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

2 Avqust 2009 Raddamila #

2 Avqust 2009 Oksy # (resept müəllifi)

Qidalanma dəyəri

Qidalanma dəyəri təxminən və 100 qr az karb olan məhsula görə göstərilmişdir.

Pişirmə üsulu

Çiyələkləri yuyun və ikiyə bölün. Kiçik bir qab götürün və içinə yarpaq, süd, mascarpone, eritritol və darçın qoyun.

Gecə Gecələri üçün Tərkibi

Bir şeyi sualtı bir qarışdırıcı ilə püresi halına gətirin. Bunun üçün adi bir qarışdırıcı və ya qida prosessorundan da istifadə edə bilərsiniz. 😉

İndi chia toxumları və soya lopası əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Chia toxumları və qabıqları şişməyə başlayacaq və növbəti mərhələyə keçəcəyik.

Chia toxumlarını və soya lopasını qarışdırın

İndi bir vaza və ya bir stəkan qab götürün və 1 sm kəsmik ilə doldurun, bu təxminən 3 xörək qaşığıdır.

Əvvəlcə bir qat kəsmik ...

Növbəti təbəqə soya lopası və çia toxumları olan mavi meyvənizdir. Kütləni təxminən 10 dəqiqə şişməyə buraxıram və hərdən qarışdırıram ki, yaxşı qalınlaşsın.

sonra ikinci qat gəlir - chia-blueberry kütləsi ...

İndi üst tərəfində kəsmik qatının başqa bir təbəqəsi.

Overnight Flakes-də dördüncü qaşıq kəsmik ...

Ardından qalan yabanı meyvələri və doğranmış badamı əlavə edin.

Yuxarı yabanı meyvələr və qiymə badamı

Qapağı bağlayın və bir gecədə soyudun. Overnight Flakes hazırdır və süfrənizdə ləzzətli və sağlam bir səhər yeməyiniz var. Bundan əlavə, aşağı carb. 🙂

Bir içki resepti üçün sizə lazım olacaq:

• göyərti - 400 q
• şəkər - 100 q
• zest - 1/2 limon
• su - 4 stəkan
• xama - 1/2 fincan
• darçın (yer) - dadmaq. darçın - tropik darçın ağacının tumurcuqları. Ətir üçün ət parçaları və ya toz şəklində istifadə olunur. "href =" / lüğət / 202 / korica.shtml ">

İçkinin resepti:

Darçın ilə bir mavi içkini hazırlamaq üçün lazımdır.

Suya şəkər, qızardılmış limon qabığı və darçın əlavə edin, qaynadək gətirin. Narıncıları tökün və 5-10 dəqiqə bişirin. Giləmeyvə ovuşduraraq süzün. Sərin.

Xidmət edərkən çırpılmış xama əlavə edin.

orta qiymət: 0.00
səslər: 0