Neurobion və ya Neuromultivit - hansı daha yaxşıdır? Bu dərmanlar haqqında nə bilmək lazımdır!

Hamıya salam!

Bu gün gündəlik pəhrizimizin çox vacib bir komponenti olan B vitaminləri haqqında danışacağıq.

B vitaminləri yalnız sinir sistemini gücləndirir və dəstəkləmir, həm də immunitet sistemini gücləndirir, stresli vəziyyətlərlə mübarizədə kömək edir və bədənimizin bütün metabolik proseslərində iştirak edir.

B vitaminlərinin kompleksini ehtiva edən belə preparatlardan biridir Neurobion.

Bu dərman mənim üçün yenidir, əvvəllər belə eşitməmişdim.

Ondan əvvəl bir nevroloq mənə Neuromultivit dərmanını təyin etdi, amma son zamanlarda eczanələrdə tablet tapmaq çətin oldu. Əczaçılıq mənə bildirdi ki, Neuromultivit tabletləri uzun müddət idxal edilməyib, bu dərmanı yalnız əzələdaxili inyeksiya üçün bir həll kimi almaq olar.

Və Neurobion, yeri gəlmişkən, tərkibində Neuromultivit demək olar ki, tam bir analoqdur.

Ancaq var kiçik fərqlər:

Bu yalnız kiçik həcm fərqidir. cyancobalamintablet şəklində (Neurobionda bu 0,04 mq çoxdur).

Bu göstərici əsasında, Neurobion aşağıdakı diaqnozu olan xəstələrdə Neuromultivit ilə əvəz olunur: eritemiya (xroniki lösemi), tromboembolizm (damar tıkanması), eritrositoz (artan qırmızı qan hüceyrələri və hemoglobin).

Neurobionun enjeksiyon formalarında daha çox ifrazat var, bu səbəbdən ampulaların həcm tutumu 2 deyil, 3 ml-dir. Tərkibinin bir hissəsi olan kalium siyanid (kalium siyanid) bir plastikləşdirici kimi istifadə olunur, lakin güclü bir toksindir (hüceyrə tənəffüsünü çətinləşdirir). Onun daxil olması (0,1 mq) təhlükəli deyil (insanlar üçün öldürücü doza 1 kq bədən çəkisinə 1,7 mq). Lakin bu göstəriciyə görə, dərman seçərkən xəstələr anemiya və ya ağciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkirlərsə neyromultivit üstünlük verilir.

İstehsalçı:

Raf ömrü - verildiyi tarixdən 3 il.

Saxlama şəraiti - 25 dərəcədən çox olmayan bir temperaturda, uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.

Aptekdə qiymət 332 rubl təşkil edir.

Neurobion ağ karton qutuya yığılmışdır.

Qablaşdırma çox sadə görünür.

Qutunun içərisində istifadə üçün təlimat və tablet ilə 2 blister var.

20 tablet paketində.

Tabletlər dəyirmi, ağ, örtülmüşdür.

Tabletlərin ölçüsü orta səviyyədədir.

Tərkibi:

1 tablet Neurobion ehtiva edir:

  • tiamin disulfid (vit. B1) 100 mq
  • piridoksin hidroklorür (Vit. B6) 200 mq
  • siyanokobalamin (vit. B12) 200 mcg *

* 20% -dən çox olan siyanokobalamin miqdarı 240 mkq təşkil edir.

Tərkibi: maqnezium stearat - 2.14 mq, metil selüloz - 4 mq, qarğıdalı nişastası - 20 mq, jelatin - 23.76 mq, laktoza monohidrat - 40 mq, talk - 49.86 mq.

Kabuk tərkibi: dağ qlikolik mumu - 300 mkq, jelatin - 920 mkq, metil selüloz - 1,08 mq, ərəb akasiya - 1,96 mq, gliserol 85% - 4,32 mq, povidon-25 min - 4,32 mq, kalsium karbonat - 8,64 mq, kolloid silikon dioksid - 8,64 mq, kaolin - 21,5 mq, titan dioksid - 28 mq, talk - 47,1 mq, saxaroza - 133,22 mq.

Nevrit və nevralji kompleks müalicəsinin bir hissəsi olaraq:

- trigeminal nevralji,

- üz sinirinin nevriti,

- onurğanın xəstəlikləri nəticəsində yaranan ağrı sindromu (lomber iskialji, pleksopatiya, bel bölgəsində degenerativ dəyişikliklər nəticəsində yaranan radikulyar sindrom).

İstifadə üçün əks göstərişlər:

- Dərmanın tərkib hissələrinə yüksək həssaslıq,

- 18 yaşa qədər (aktiv maddələrin çox olması səbəbindən),

- Galaktoza və ya fruktoza, laktaza çatışmazlığı, qlükoza-qalaktoza malabsorbsiyası və ya saxaroza-izomaltaza çatışmazlığı (dərman tərkibində laktoza və saxaroza var).

Mənfi reaksiyaların tezliyinin müəyyən edilməsi: çox vaxt (≥1 / 10), tez-tez (≥1 / 100,

Tabletlər yemək zamanı və ya yeməkdən sonra şifahi olaraq, çeynəmədən, bir az su ilə qəbul edilir.

Dərman 1 tab götürülməlidir. Gündə 3 dəfə və ya həkim tərəfindən göstərildiyi kimi.

Müalicə müddəti həkim tərəfindən təyin edilir və ortalama 1-1.5 aydır.

4 həftədən çox müddətdə terapiya zamanı tövsiyə olunan doz tənzimlənməsi.

Tətbiq təcrübəsi.

Dərman Neurobion, ümumi bir klinik qan testi əsasında bir ginekoloq tərəfindən təyin edildi.

Ferritini azaltmışdım və herpesin kəskinləşməsində bəzi problemlərim var idi.

Dəmir səviyyəsini tənzimləmək üçün mənə Sorbifer Durules kursu verildi və dəmirin həzmini yaxşılaşdırmaq üçün Neurobion əlavə edildi.

Mənə aşağıdakı Neurobion kursu təyin edildi:

  • 3 ay ərzində gündə 1 tablet.

Bu profilaktik bir dozadır.

Terapevtik məqsədlər üçün oxşar dərmanı yalnız 10 gün təyin etdim, ancaq yükləmə dozasında (gündə 3 dəfə 1 tablet).

Qida ilə bir nörobion götürdüm, az miqdarda su ilə yuyundum.

Neurobion tabletlərinin kiçik və örtüklü olması xoşuma gəldi. Onları çətinlik çəkmədən uddum.

Yan təsirlərim yox idi, dərman bədən tərəfindən yaxşı tolere edilir.

Yeri gəlmişkən, Sorbifer Durules ilə birlikdə eyni anda içə bilməzsiniz, buna görə də bu dərmanların dozaları arasında təxminən 2 və ya daha çox saat müqavimət göstərdim.

Təsir haqqında nə deyə bilərəm?

Neurobion qəbul etmənin fonunda çox faydalı "yan" təsirləri aşkar etdim:

  • birincisi, səhər məni təəccübləndirən kiçik bir bel ağrısı izsiz keçdi,
  • ikincisi, yuxum xeyli yaxşılaşdı. Daha sürətli yuxuya getməyə başladım və nəticədə kifayət qədər yuxu almaq daha yaxşı idi
  • Yaxşı və üçüncüsü, zəif sinir sistemim Neurobionun qəbulu ilə bir az gücləndi. Hər cür çətinliklərə və stresslərə daha az cavab verməyə başladım.

Neurobion, üç B vitamininin - B1, B6 və B12 çox təsirli bir kompleksdir.

Və bu vitaminlərin şok dozasını ehtiva edir, buna görə bunları özünüz üçün yazmağı məsləhət görmürəm!

B qrupunun vitaminləri bədənimiz tərəfindən öz-özünə sintez olunmur, buna görə də bu vitaminlərin çatışmazlığı olan bu cür komplekslər yalnız xilasdır!

Neurobion, B vitaminlərinin çatışmazlığını tez bir zamanda doldurur, sinir sistemini gücləndirir, ağrıları aradan qaldırır, buna görə nevralji, osteokondroz və digər problemlərə qarşı təsirli olur.

Dərman böyük dozada vitamin ehtiva etdiyi üçün hamiləlik və laktasiya dövründə istifadə üçün tövsiyə edilmir.

Neurobionu həkiminiz tərəfindən təyin edildiyi kimi tövsiyə edirəm.

Neurobion və Neuromultivit - fərq nədir?

B qrup vitaminləri mərkəzi və ya periferik sinir sisteminin müxtəlif xəstəliklərinin müalicəsi üçün kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi istifadə olunur. Həm də bu birləşmələrin və xüsusən də B vitamininin çatışmazlığı ilə əlaqəli anemiya üçün müstəqil olaraq istifadə edilə bilər12. Neurobion və Neuromultivit, çox oxşar bir tərkibi olan birləşmiş dərmanlardır. Aralarındakı fərqin nə olduğunu başa düşmək üçün - dərmanlar öz aralarında qeyd edilməlidir.

Həm neyromultivitin, həm də nörobionun tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

  • B vitamini1 (tiamin) - 100 mq,
  • B vitamini6 (piridoksin) - 200 mq,
  • B vitamini12 (siyanokobalamin) - 0,2 mq.

Dərmanlar arasındakı fərq onların istehsalçısıdır və buraxılış formasıdır. Neuromultivit yalnız əzələdaxili qəbul üçün bir həll olan ampulalarda ola bilər və bu Avstriya şirkəti G.L tərəfindən istehsal olunur. Pharma GmbH. " Neurobion, Merck KGaA tərəfindən istehsal edilən bir rus dərmanıdır və yalnız inyeksiya üçün bir həll şəklində deyil, həm də tablet şəklində istehsal olunur.

Neurobion tabletləri və enjeksiyonları arasında əhəmiyyətli fərq nədir?

Fərqlər cədvəl şəklində verilir.

göstəricitablet şəklindəenjeksiyonlar
nə qədər vit. B11 tabletdə 0,1 q1 ampulaya 0,1 q
nə qədər vit. B61 tabletdə 0,2 g1 amp başına 0,1 q.
nə qədər vit. B121 tabletdə 0,2 g1 amp başına 0,1 q.
tətbiqiiçərisində tam bir mədədəəzələ içinə mushak daxilində
gündə doza1 tab. Gündə 3 dəfəHəftədə 1-3 dəfə 1 ampul
müalicə müddəti5-6 həftə2-3 həftə
qablaşdırma20 tab.Hər biri 3 ml olan 3 ampul

Neyrobion dərmanları niyə təyin olunur?

Dərmanın işinin əsas istiqaməti təbii bərpa proseslərini stimullaşdırmaq, vitamin çatışmazlığını kompensasiya etmək və ağrılı hücumları aradan qaldırmaqdır:

  • Trigeminal, üz sinirlərinin iltihabı, interkostal nevralji (sinir ağrısı ilə sinir xəstəlikləri), degenerativ hadisələrlə əlaqəli bel bölgəsindəki ağrı, xəstəliklərin kompleks müalicəsində
  • Lumbosakral radikulit ilə

Bir qayda olaraq, kəskin hücumlar və şiddətli ağrı üçün Neurobionun enjekte edilə bilən formaları ilə müalicəyə başlamaq məsləhət görülür və həkim tərəfindən tövsiyə olunan kursu keçdikdən sonra tabletlərin istifadəsinə keçin.

Neurobionu kim qəbul etməməlidir?

  1. Tərkibindəki fərdi komponentlərin, o cümlədən süd şəkərinə (laktoza) və saxaroza dözməyən xəstələrə tabletlərin tərkibində olması səbəbi ilə yüksək həssaslıq və ya toxunulmazlığı olan xəstələr.
  2. Bir körpə və ana südü ilə qidalanan qadınlar (döl üçün həddindən artıq doz riski, həmçinin süd istehsalının qarşısını alma ehtimalı səbəbindən).
  3. Yetkinlik yaşına çatmayan şəxslərə (aktiv maddələrin çox dozası səbəbindən) həb qəbul etməyə icazə verilmir və 3 yaşınadək uşaqlara inyeksiya verilməməlidir (alkoqol səbəbindən uşaqda bir sıra metabolik xəstəliklərə səbəb ola bilər).

Neuromultivit

Dərman "Vitaminlər və Vitamin kimi komplekslər" dərman qrupuna aiddir. Onun hərəkəti yönəlmişdir metabolik stimullaşdırma mərkəzi sinir sistemində və sinir toxumasının bərpasında. Avstriya əczaçılıq şirkəti tərəfindən istehsal olunur. Komponentlər: tiamin (və ya Vit B1), piridoksin (və ya Vit B6) və siyanokobalamin (və ya Vit B12). Həm də 2 formada mövcuddur: tablet və enjeksiyon.

Müqayisə olunan dərmanların bir-birindən fərqi

xarakterikdirNeurobionNeuromultivit
istehsal ölkəsiAlmaniyaAvstriya
istehsal şirkətiMERCK KGaAG.L.FARMA
reseptdə əlavə maddələrsaxaroza, maqnezium stearat, talk, metil selüloz, titan dioksid, qarğıdalı nişastası, kaolin, jelatin, povidon, silikon dioksid, laktoza monohidrat, kalsium karbonat, mum, gliserol, kalium siyanid, benzil spirtiselüloz, maqnezium stearat, povidon, makroqol, titan dioksid, talk, kopolimerlər
əks göstərişlər üçün xüsusi göstərişlərtərkibində şəkər var, buna görə dözə bilməyənlər üçün qadağandırşəkərsiz
Minimum paket qiyməti: 1) tablet, 2) ampulalar1) 340 rubl; 2) 350 rubl.1) 260 rub., 2) 235 rub.
bir ampulanın həcmi3 ml2 ml

Hansı dərmanı seçmək daha yaxşıdır?

Əsas komponentlər və əks göstərişlər, aktiv komponentlərin tam oxşarlığı səbəbindən dərmanlardır qarşılıqlı olaraq. Xəstə şəkərləri mükəmməl bir şəkildə tolere edərsə, dərmanların hansının daha doğru olacağında çox fərq olmayacaqdır. Hər halda, bu qrupun reseptli multivitaminləri iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunmalıdır və yalnız o, uzun illər təcrübəsinə əsaslanaraq nəyin daha yaxşı olacağını müəyyənləşdirə bilər. Hər iki dərmanın resept olduğunu nəzərə almaq vacibdir!

Neurobion Xarakterikdir

Reçeteli dərman iki növdə istehsal olunur: tablet və IM enjeksiyon. Bərk formaların tərkibindəki əsas maddələr üçdür: vitamin B1 (1 dozada - 100 mq), B6 ​​(200 mq) və B12 (0,24 mq). Köməkçi komponentlər də var:

  • metil selüloz
  • maqnezium stearin turşusu,
  • povidone 25,
  • silisium
  • talk tozu
  • saxaroza
  • nişasta
  • jelatin
  • kaolin
  • laktoza monohidrat,
  • kalsium karbonat
  • glikolik mum
  • qliserin
  • akasiya ərəb.

Neurobion və Neuromultivit, ümumi canlılığı bərpa etməyə kömək edən, mütərəqqi iltihab proseslərini və ağrı amillərini rahatlaşdıran multivitaminlərdir.

Enjeksiyon (1 ampulanın həcmi - 3 ml) tiamin disulfidi (B1) və piridoksin hidroxloridi (B6) hər birində 100 mq, siyanokobalamin (B12) - 1 mq, həmçinin tərkibində:

  • natrium hidroksid (qələvi, komponentlərin daha yaxşı həll olunmasına kömək edir),
  • kalium siyanid (bir plastikləşdirici kimi istifadə olunur),
  • benzil spirti,
  • təmizlənmiş su.

Qlükometrlərin işləmə prinsipi, seçim meyarları - daha çox bu məqalədə.

Neyrobion müalicəsi üçün təyin edilir:

  • nevralji (trigeminal, interkostal),
  • trigeminal iltihab,
  • üz nevriti,
  • radikulit (siyatik),
  • servikal və brakial pleksopatiya (sinir liflərinin iltihabı),
  • radikulyar sindrom (onurğa köklərinin sıxılması səbəbindən meydana gəldi),
  • prosoparez (Bell iflici),
  • sevgi-şialji,
  • hipokrom anemiya,
  • alkoqol zəhərlənməsi.

Alkoqoldan zəhərlənmə Neurobion istifadəsinin göstəricilərindən biridir.

Yeməkləri az miqdarda su ilə bütöv qəbul edin. Klassik doz - 1 ədəd. Gündə 1-3 dəfə. Qəbul kursu bir ay tövsiyə olunur. Enjeksiyonlar dərin və yavaş əzələdaxili inyeksiya üçün nəzərdə tutulub. Kəskin vəziyyətdə, icazə verilən gündəlik doza 3 ml-dir. Orta vəziyyətdə, həll hər gün istifadə olunur. Enjeksiyonların optimal kursu bir həftədir. Xəstə sonradan bərk formaların qəbuluna keçir. Müalicənin son mərhələsi həkim tərəfindən təyin olunur.

Kontrendikasyonlar nadirdir, çünki onlar yalnız müəyyən kateqoriyalara aiddir. Multivitamin kompleksi təyin edilmir:

  • hamilə
  • laktasiya dövründə qadınlara,
  • 3 yaşa qədər uşaqlar üçün iynə şəklində,
  • tablet şəklində - 18 yaşa qədər.

  • allergik reaksiyalar
  • nəfəs darlığı
  • həddindən artıq tərləmə
  • mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları
  • bir xoranın kəskinləşməsi,
  • taxikardiya
  • təzyiq artır
  • sensör nöropati.

Fərq nədir?

Hazırlıqlarda az fərq var. Bu, tablet şəklində cyancobalamin həcmində cüzi bir fərqdir (Neurobion-da 0.04 mq daha çoxdur). Bu göstərici əsasında aşağıdakı diaqnozu olan xəstələrdə Neurobion Neuromultivitis ilə əvəz olunur:

  • eritemiya (xroniki lösemi),
  • tromboembolizm (qan damarlarının tıxanması),
  • eritrositoz (qırmızı qan hüceyrələrinin və hemoglobinin tərkibində artım).

Neurobionun enjeksiyon formalarında daha çox ifrazat var, bu səbəbdən ampulaların həcm tutumu 2 deyil, 3 ml-dir. Tərkibinin bir hissəsi olan kalium siyanid (kalium siyanid) bir plastikləşdirici kimi istifadə olunur, lakin güclü bir toksindir (hüceyrə tənəffüsünü çətinləşdirir). Onun daxil olması (0,1 mq) təhlükəli deyil (insanlar üçün öldürücü doza 1 kq bədən çəkisinə 1,7 mq). Lakin bu göstəriciyə görə, dərman seçərkən xəstələr anemiya və ya ağciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkirlərsə neyromultivit üstünlük verilir.

Hansı ucuzdur?

Neurobion üçün orta qiymət:

  • tabletlər 20 ədəd. - 310 rubl.,
  • 3 ml ampula (hər paketə 3 ədəd) - 260 rubl.

Neuromultivitin orta qiyməti:

  • tabletlər 20 ədəd. - 234 rub.,
  • tabletlər 60 ədəd. - 550 rub.,
  • ampulalar 5 əd. (2 ml) - 183 rub.,
  • ampulalar 10 əd. (2 ml) - 414 rub.

Təsir mexanizmi

B vitaminləri sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün son dərəcə vacibdir. Onların çatışmazlığı yaddaş pozğunluğu, dəyərsizləşən diqqət, əhval ilə müşayiət oluna bilər. Ancaq bu simptomlar son dərəcə spesifik deyil və müasir həyatın şərtlərini nəzərə alsaq - demək olar ki, bütün insanlar daimi və ya mövsümi vitamin çatışmazlığı vəziyyətindədirlər (yəni, çatışmazlıq və vitamin çatışmazlığı). Tiamin, piridoksin, siyanokobalaminin tətbiqi həm fərdi sinirlərdə, həm də bütün sinir sistemində yaxşılaşmaya səbəb olur. Onların istifadəsi fonunda müxtəlif nevralji təzahürləri (sinir boyunca ağrı), vuruş və ya sarsıntı nəticələri azaldılır.

B vitamini12 hemoglobin və qırmızı qan hüceyrələrinin meydana gəlməsində mühüm rol oynayır. Bədənin çatışmazlığı mədə, bağırsaq xəstəlikləri fonunda inkişaf edə bilər, aradan qaldırıldıqdan sonra pəhrizdə az miqdarda ət qidası.Belə vəziyyətlərdə dərmanın intramüsküler tətbiqi üstünlük təşkil edir - həzm sistemi bütün lazımi həcmi udmaq iqtidarında deyil.

Dərmanların tərkibi eyni olduğundan, göstərişləri, əks göstərişləri və yan təsirləri eynidır. Neurobion və Neuromultivit aşağıdakılar üçün istifadə olunur:

  • Nevrit (sinir iltihabı, ağrı ilə müşayiət olunur),
  • Arxa, aşağı arxa, sakrumda ağrı
  • B qrupu vitaminlərinin olmaması ilə əlaqəli anemiya.

Əks göstərişlər

Dərman qəbul etməyin:

  • Dərmanın tərkib hissələrinə qarşı dözümsüzlük,
  • Ürək çatışmazlığının ağır formaları,
  • Hamiləlik və laktasiya,
  • 18 yaşına qədər
  • Neurobion tabletləri üçün: fruktoza, qalaktoza qarşı dözümsüzlük, şəkərin udulma qabiliyyəti.

Hansı birini seçmək daha yaxşıdır

Dərmanlar gücü bərabərdir və bir-birini əvəz edir. Müəyyən bir vəziyyətdə multivitaminlərin hansını seçmək lazım olduğunu həkim müəyyənləşdirir. Bu, xəstənin fərdi həssaslığı, patoloji xüsusiyyətləri, yoluxucu xəstəliklərin olması, preparatın digər təyin olunmuş dərmanlarla uyğunluğu və s. Kimi bir sıra amillərdən asılıdır. Neuromultivit və Neurobionun eyni vaxtda istifadəsi qadağandır.

Həkimlərin və xəstələrin rəyləri

Stashevich S.I., nevropatoloq, İjevsk

Neuromultivitis və Neurobion, müxtəlif nevroloji anormalliklər üçün zəruri olan vitamin əsaslı məhsullardır. Hər iki dərman da B vitaminlərinin artan dozası ilə xarakterizə olunur.Lidokain inyeksiya tərkibində deyil, bu da allergik simptomların inkişaf ehtimalını azaldır. Əzələ-tonik sindromları ilə əzələ rahatlatıcıları ilə birlikdə yaxşı işləyirlər.

Ilyushina E. L., Nevroloq, Çelyabinsk

Neurobion keyfiyyətli bir vitamin məhsuludur. Xroniki ağrı, polineuropatiya, xüsusilə alkoqol, fərdi sinirlərə, o cümlədən xəsarətlərə görə kompleks terapiyanın bir hissəsi olaraq təyin edirəm. Sinir gərginliyi, yorğunluq və asteniya ilə də kömək edir. Dərman istifadəsi rahatdır və yaxşı tolere edilir.

Nikolay, 59 yaş, Voronej

Arxam tez-tez ağrıyır və sinir sıxıldıqda gəzə bilmərəm. Neuromultivit və bir anestezik dərmanı vurmaq lazımdır. Enjeksiyonlar tez kömək edir, ancaq bir müddət sonra ağrı qayıdır.

Alexandra, 37 yaş, Orenburq

Əsəb pozulduqdan sonra bir nörobion içdim. Nəticə gözləntiləri üstələdi. Güc artımı hiss etdi, daha yaxşı yatmağa başladı, işləmə qabiliyyəti artdı və migren əziyyətini dayandırdı. Tabletlər mədə mukozasını qıcıqlandırmır, başqa yan təsirləri də yox idi. Dərman bahadır, amma xərclənən pula dəyər.

Yan təsirləri

B vitaminlərinin istifadəsi ümumiyyətlə yaxşı tolere edilir. Dərmanlara allergik reaksiyaların təcrid olunmuş halları məlumdur.

Bu dərmanların bir həllinin intramüsküler tətbiqi son dərəcə ağrılıdır. Bu baxımdan, yerli lokal anesteziya ilə birlikdə yetişdirilməlidir. Ən çox istifadə olunan lidokain və ya novokain. Onlara bir allergiya əhali arasında olduqca yaygın olduğundan, inyeksiyadan əvvəl bir dəri allergiyası testi daim aparılmalıdır.

Videoya baxın: Dərman atıb hamiləliyi sonlandıranlar, MÜTLƏQ BAXIN - Ölə bilrəsiniz! (Aprel 2024).

ŞəRh ƏLavə EtməK