Qadınlarda normal qan şəkəri

Diabetes mellitus, ölüm səbəbləri arasında üçüncü yeri tutan ciddi bir xəstəlikdir. Xəstələrin 70% -dən çoxu qadınlardır. Çox vaxt qan qlükoza səviyyəsi 40-43 yaşdan sonra artır. Xəstəliyin baş verməsini və ya 2 tip diabetin 1-ə keçməsinin qarşısını almaq üçün qanda şəkər səviyyəsini, xüsusən də bu yaş kateqoriyasındakı qadınları nəzarət etməlisiniz.

Qadınlarda qan şəkərinin norması

Qadınlarda normal qan qlükoza dəyərləri orta hesabla kişilərdəki kimidir. Bununla birlikdə, dəyərlərə təsir edə biləcək bəzi səbəblər nəzərə alınmalıdır. Faktorlara fizioloji vəziyyət, bədən quruluşu, qidalanma xüsusiyyətləri və yaş daxildir.

Yuxarıda göstərilən qlükoza səviyyəsi qadınlarda boş bir mədədə müşahidə olunur. Yeməkdən sonra qlükoza artır. Beləliklə, yeməkdən 60 dəqiqə sonra normal şəkər miqdarı 9 mmol / L-ə qədərdir. 2 saatdan sonra yeməkdən sonra qan şəkərinin nə olduğunu bilirsənmi? Belə bir müddətdən sonra dəyərlər artıq azalmağa başlayır və normaya yaxınlaşır - 4 ilə 8 mmol / l arasında.

Qlükoza yükü olan bir qan testinin norması 7,9 mmol / L-ə çata bilər. Bu vəziyyətdə bir qadın boş bir mədəyə qlükoza ilə qarışdırılmış yarım stəkan su içir. Qan nümunəsi yüklənmədən 2 saat sonra aparılır.

Onu da qeyd edək ki, şəkər normalarının dəyərləri konstitusiya növündən asılıdır:

• Normostenik və hipostenik tipli qadınlarda (yəni normal parametrləri olan nazik və qızlarda) göstəricilər 3,2 ilə 4 mmol / l arasındadır
• Hipersteniklər (kilolu qadınlar) 4.9 ilə 5.5 mmol / L arasında daha yüksək şəkər səviyyəsinə sahibdirlər.

Qız nə qədər cavandırsa, qanında az qlükoza olur. Beləliklə, yeni doğulmuşlarda 2.8 ilə 4.4 arasındakı dəyər norma olaraq qəbul edilir və 1 yaşdan yuxarı qızlarda və yetkin qadınlarda bu dəyərlər 3 ilə 5.5 arasında dəyişir. Bu yazıda uşaqlarda qan şəkərinin normaları haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz.

Yetkin qadınlarda qlükoza səviyyəsi

Qadınlar qanda qlükoza dəyişikliklərinə kişilərə nisbətən daha çox meyllidirlər. Bu nə ilə əlaqəli ola bilər?

Qeyd etmək lazımdır ki, 40 il sonra bir qadının bədənində əhəmiyyətli hormonal dəyişikliklər baş verir. Məhz bu dövrdə qadınların əksəriyyəti premenopoz, yəni menstrual funksiya dəyişikliyini yaşayır. Hormonal bir nasazlıq var (cinsi hormonların nisbəti dəyişir).

Anormallıqları vaxtında aşkar etmək üçün 40-dan sonra dövri bir laboratoriya müayinəsi lazımdır, çünki bu yaşda insulindən asılı olmayan diabet xəstəliyi ən çox aşkar edilir. İndi aşağı yaşdakı cədvəllərdə qadınlarda qan şəkəri standartlarını ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

40 yaşdan yuxarı qadınlarda qan şəkərinin norması (mmol / l):

50 ildən sonra menopoz baş verir, yəni menstrual funksiya tamamilə azalır. Bu, bədəndə hormon səviyyəsində ciddi bir dəyişikliyə səbəb olur. Bu fonda şəkər göstəriciləri böyüməyə başlayır.

50 yaşında və sonrakı qadınlarda qan şəkəri standartları cədvəli (mmol / l):

60 yaşdan sonra qadınlarda qan şəkərinin normasının nə olduğunu düşünün. 60 yaşa çatdıqdan sonra (postmenopoz) qlükoza səviyyəsi daha da artır. Buna görə bu yaşda tez-tez diaqnoz tələb olunur - 3 ayda 1 dəfə.

60 yaşdan sonra qadınlarda qan sayılır (mmol / l):

Bu dəyərlər 60 ilə 90 yaş arasındakı qadınlar üçün aktualdır.

Hamiləlik Şəkər

Hamiləlik dövründə bədən əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır:

• Daxili orqanlara yük artır,
• Cinsi hormonların səviyyəsi dəyişir,
• Enerji xərcləri artır
• Metabolizm dəyişir.

Bütün bunlar mövqedə olan bir qadında şəkər səviyyəsinin dəyişməsinə səbəb olur. Bir qayda olaraq, normal qlükoza bir az azalmalıdır. Bədənin qadının normal fəaliyyətini və dölün inkişafını təmin etmək üçün daha çox enerji lazımdır. Buna görə daha çox miqdarda qlükoza yapışdırılır.

Boş bir mədədə bir qadının qlükoza dəyərləri 5,2 mmol / l-dən çox olmamalıdır. Yeməkdən sonra dəyərlər bir qədər artır. 2 saatdan sonra onlar 6,7 mmol / L-dən çox deyil. Qan qlükoza dəyərləri hamiləlik yaşından asılı deyil və həm ilk, həm də son üç aylıq dövrdə təxminən eyni qalır.

Qan pozuntularını vaxtında izləmək üçün qlükoza səviyyəsinin monitorinqi aylıq aparılmalıdır. Hamilə qadınlarda gestational diabet yaşana bilər, bu da dəyərlərin artmasına səbəb olur. Hiperglisemiya həm də piylənmədə və geniş və sürətli bir artımda müşahidə olunur. Böyük bir meyvə də performansın bir az artmasına səbəb ola bilər.

Hiperglisemiyanın səbəbləri və müalicə üsulları

Hiperglisemiya (qan şəkərinin artması) bir çox xarici, həm də daxili səbəblərə görə baş verə bilər. Qadınlarda bu vəziyyətin etiologiyası kişilərə nisbətən bir qədər fərqlidir.

Qızlarda və qadınlarda qan şəkərinin artmasına səbəb ola biləcək səbəbləri nəzərdən keçirin:

• 1 və 2 tip diabet. Bu kəsilmiş patologiyalar bir insanın şəkər səviyyəsini yüksəltdiyini biləndə ağla gəlir. Ancaq bu hiperglisemiyanın yeganə səbəbi deyil,
• Sinir aşırma, yəni stresli vəziyyətlərin, yaşananların, həyəcan və narahatlığın tez-tez baş verməsi,
• Çox miqdarda sadə karbohidrat (qənnadı və çörək məhsulları) olan qidalara sevgi,
• Hamiləlik də qlükoza konsentrasiyasının bir qədər artmasına səbəb ola bilər,
• Tiroid disfunksiyası
• Hormonal uğursuzluq
• Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri (pankreatin, qastrit, qaraciyərin iltihabı),
• Hormonal oral kontraseptivlərdən uzun müddət istifadə (GOK),
• Piylənmə
• Premenstrüel sindrom.

Hər hansı bir xəstəlik varsa, etioloji müalicə aparılır. Diabetes mellitusun diaqnozunu təsdiqləyərkən həkim təyin edir qlükoza səviyyəsinin aşağı olmasına kömək edən dərmanlar:

• Tabletli dərmanlar (məsələn, Maninil). Onlardan insulin asılı olmayan diabetin (1-ci tip) müalicəsində istifadə olunur,
• İnsulin enjeksiyonları insulinə bağlı diabet (tip 2) üçün təyin edilir.

Şəkər artımının səbəbindən asılı olmayaraq xəstəyə tövsiyə olunur:

• İçki rejimi qurmaq,
• Qızardılmış, yağlı və şirin rədd edilməsini ehtiva edən düzgün bəslənmə. Həkim icazə verilən və qadağan olunmuş məhsulların siyahısını verməlidir,
• Kontrendikasyonlar (üzgüçülük, gəzinti, yoga, yüngül gimnastika) olmadıqda orta fiziki fəaliyyət,
• Zehni balansının normallaşdırılması (avtomatik məşq, nəfəs məşqləri, valerian, motherwort).

Yüksək qan qlükoza səviyyəsi, səbəbləri və simptomları və müalicə üsulları haqqında daha çox məlumatı burada tapa bilərsiniz.

Aşağı qlükoza

Müalicə edilmədən bəzi hallarda hipoqlikemiya (qlükoza səviyyəsinin azalması) ciddi bir vəziyyətin inkişafına səbəb ola bilər.

Şəkərli diabetli xəstələrdə hipoqlikemiyanın səbəbləri:

• Antidiyabetik dərmanların və insulinin həddindən artıq dozası,
• Böyük miqdarda sadə karbohidratlarla zəngin qidaların pəhrizində olması,
• Həddindən artıq fiziki fəaliyyət,
• Alkoqol içmək
• Su balansının pozulması,
• Bir insan uzun müddət yeməmişsə, ancaq diabet əleyhinə dərmanlar alırsa.

Qeyd etmək lazımdır ki, hipoqlikemiya şəkər xəstəliyi olmayan bir insanda baş verə bilər. Aşağı şəkərin digər səbəbləri:

• Şirniyyatın həddindən artıq istehlakı,
• Bədəndə metabolik pozğunluqlar,
• Son yeməkdən 8 saatdan çox vaxt keçdikdə səhər boş bir mədədə qlükoza səviyyəsi aşağı olur,
• Hipoqlikemiya müəyyən dərmanların yan təsiri ola bilər,

• Nadir yemək (gündə 2 dəfəyə qədər),
• Artan fiziki fəaliyyət,
• Həddindən artıq içki
• Karbohidrat istisna olmaqla sərt diyetlər,
• Qaraciyər, böyrək və ya mədəaltı vəzi xəstəlikləri.

Hipoqlikemiya səhv, seyrək qidalanma ilə əlaqədardırsa, 4-5 vaxt rejiminə keçmək və kompleks karbohidratlarla zəngin qidaları diyetə daxil etmək tövsiyə olunur.

Həddindən artıq işləməmək üçün fiziki fəaliyyət orta olmalıdır. Gündəlik uzun gəzintilər etmək tövsiyə olunur.

Sapmaların nəticələri

Həm qan artımının azalması, həm də azalması çoxsaylı ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Hiperglisemiya aşağıdakı şərtlərin inkişafına təkan verə bilər:

• Psixi pozğunluqlar: nevroz, depresiya, intellektual qabiliyyətin azalması, əhvalın kəskin dəyişməsi,
• Hormonal disbalans,
• Ürək və qan damarlarının patologiyası,
• Tromboz və emboliya,
• Görmə pozğunluğu
• Bədənin qorunması azaldı
• Həzm sistemi xəstəlikləri
• Kas-iskelet sistemi ilə bağlı problemlər,

• Dərinin lezyonu
• Ümumiləşdirilmiş bir xarakter ala biləcək göbələk infeksiyası
• Bədən çəkisi artımı
• Allergik reaksiyaların inkişafı.

Hipoqlikemiya aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• Emosional tarazlığın pozulması
• Dağıtılma
• Kramplar
• Kəskin serebrovaskulyar qəza, bu patoloji ağır hipoqlikemiya ilə inkişaf edir,
• Koma, lazımi müalicə olmadan xəstənin ölümünə səbəb olan ciddi bir vəziyyətdir.

Testə hazırlaşırıq

Laborator bir qan testində (kapilyar və ya venoz) qan şəkərinin səviyyəsini təyin edə bilərsiniz.

Yanlış ölçmələrin qarşısını almağınıza kömək edən bəzi tövsiyələr:

• Qan nümunəsi yalnız boş bir mədədə və səhər aparılır. Son yeməkdən təxminən 10 saat keçməlidir,
• Təhlil ərəfəsində, adi pəhrizinizi dəyişə bilməzsiniz, çünki bu saxta göstəricilərə səbəb ola bilər,
• Stressdən çəkinməyə, əsəbləşməməyə,
• Tədqiqatdan bir gün əvvəl spirt içməkdən imtina etməlisiniz,
• Qan nümunəsindən 1-2 gün əvvəl idmanı istisna etmək, əks halda göstəricilər əhəmiyyətli dərəcədə azaldıla bilər;
• Yaxşı yatın
• Səhər dişlərinizi fırçalamayın, çünki şəkər diş pastalarında da mövcuddur.

Bir qlükometrdən istifadə edərək evdə qlükoza səviyyənizi özünüz müəyyən edə bilərsiniz.

Ümumi bir qan testindən keçib və ya bir qlükometr istifadə edərək, bu yazıda fərqli yaşda olan qadınlar üçün qlükoza standartları cədvəllərindən istifadə edərək göstəricilərinizin normal həddə olub olmadığını asanlıqla müəyyən edə bilərsiniz. Əks təqdirdə müvafiq mütəxəssislə əlaqə saxlayın.

Məqaləni bəyəndinizmi? Sosial şəbəkələrdə dostlarınızla paylaşın:

Təhlil üçün göstərişlər

Qan, bütün daxili orqanların hüceyrələri üçün enerji mənbəyi kimi xidmət edən plazma, qırmızı qan hüceyrələri, ağ qan hüceyrələri, trombositlər, minerallar və qlükoza ibarətdir. Qanda şəkərin konsentrasiyası artırılarsa və ya azalarsa, bədənin normal fəaliyyəti pozulur.

Bu patoloji proseslər xəstəliyin inkişafını təyin edə biləcəyiniz simptomlarla müşayiət olunur:

• sıx susuzluq
• selikli qişaların və dərinin quruması və digər susuzlaşdırma əlamətləri,
• tez-tez sidikləmə,
• yuxululuq
• ürək bulanması
• ümumi zəiflik.

• artan tərləmə
• sürətlənmiş ürək dərəcəsi
• əzalarınızın və ya bütün bədəninizin titrəməsi,
• daimi aclıq
• zəiflik və emosional həyəcan.

Bu simptomlar aşkar edilərsə, qan şəkəri testini aparın.

Qlükoza səviyyəsi

Göstərişlər çitin yerindən asılı olaraq dəyişir. Venöz qanda qlükoza konsentrasiyası kapilyardan daha yüksəkdir.

Yeməkdən sonra şəkər səviyyəsi 4.1-8.2 mmol / L səviyyəsinə yüksəlir. Yeməkdən 2 saat sonra bədənin normal işləməsi ilə qlükoza konsentrasiyası tədricən azalmağa başlayır.

İlkin analiz boş bir mədədə aparılır. Nəticənin mümkün qədər dəqiq olmasını təmin etmək üçün qida qəbulu qan bağışlamadan 8-10 saat əvvəl dayandırılmalıdır. Sonra bir şəkərə dözümlülük testi edilir. Xəstəyə içmək üçün 75% qlükoza məhlulu verilir və 2 saatdan sonra ikinci bir analiz aparılır. Bu vəziyyətdə qan nümunəsi götürülmə yeri dəyişmir.

Şübhəli nəticələr olduqda, həmçinin 46 yaşdan yuxarı qadınlar, yeməkdən sonra əlavə bir analiz təyin edilə bilər. Belə bir araşdırma 2-3 gün ərzində aparılır. 40-50 yaşdan sonra analiz hər 6 ayda və ya daha çox təkrarlanmalıdır.

Simptomatologiya

Bir qadının neçə yaşında olmasından asılı olmayaraq diabetin varlığını göstərə biləcək bir sıra danılmaz simptomlar var:

• pis nəfəs
• tərləmə
• yorğunluq qıcıqlanma
• tez-tez susuzluq
• qəfil itirmə və ya kilo vermək,
• görmə pozğunluğu
• kiçik cızıqlardan da zəif şəfa.

Xüsusilə 41 - 45 yaş aralığında qadınlar, ən azı yuxarıdakı simptomlardan birini yaşayırsa, müvafiq testləri keçmək üçün bir həkim görmək lazımdır. Əlbəttə ki, bir qlükometrdən istifadə edərək evdə bir barmaqdan qan götürə bilərsiniz, ancaq bu analiz qeyri-dəqiq olacaqdır.

Diaqnoz üçün yalnız venoz qan istifadə olunur.

Testlər və şəkər

İstənilən ilkin analiz yalnız boş bir mədədə verilir. Başqa bir qayda - son yemək 8 - 9 saat əvvəl şəkər üçün qan nümunəsi götürülməlidir. Yük ilə analiz də verilir, yəni xəstə qan götürülür və bundan sonra hər hansı bir eczanədə satın alınan qlükoza almalıdır. 120 dəqiqədən sonra yenidən test aparılır.

Belə bir manipulyasiya qadın cəsədinin qan dövranına daxil olan qlükoza ilə mübarizə etdiyini göstərəcəkdir. Həkim, şəxsi istəyi ilə, yeməkdən sonra əlavə bir qan testi təyin edə bilər ki, bu da 2-3 gün ərzində alınacaq. Mədəaltı vəzinin bütün klinik mənzərəsini izləmək üçün 46 yaşdan sonra insanlara tövsiyə olunur.

Daha əvvəl təsvir edildiyi kimi, endokrinoloq xəstəyə bir sıra testlər (qan nümunələri) təyin etməlidir, yəni:

1. kapilyar qan (barmaqdan),
2. venoz qan.

Bir çox xəstə qadınlarda qan şəkərinin səviyyəsinin nə olduğunu soruşur, çünki arteriyadan fərqlənir. Qırx yaşda bu göstərici 6,1 mmol / L təşkil edir və 59 yaşa qədər qadınlar üçün dəyişmir. Barmağından alınan qan gəldikdə bu rəqəmə yapışmamalısınız. Burada norm yuxarıdakılardan 12% azdır - 5,5 mmol / l-ə qədər.

Xəstənin şəkər səviyyəsi aşağı olduqda, şəkərin yüksəkdən normal səviyyəyə kəskin düşməsi halında diabet xəstələrində meydana çıxa biləcək hipoqlikemiyadır. Azaldılmış şəkər səviyyəsi xəstədə və komada asfiksiyaya səbəb ola bilər.

Normal şəkər səviyyəsi:

• bir barmaqdan - 3,3 ilə 5,5 mmol / l,
• bir damardan - 4 ilə 6.1 mmol / l arasında.

44 - 47 yaşa düşən menopoz dövründə şəkərin səviyyəsini mütəmadi olaraq izləmək lazımdır, çünki qadının hormonal fonu dəyişir, insulin də bir hormondur.

Endokrinoloqlar Birliyi 42 yaşından başlayaraq ən azı altı ayda bir dəfə qan şəkərini yoxlamağı tövsiyə edir. Beləliklə, dərman terapiyası olmadan uğurla müalicə olunan prediabetin vəziyyətini aşağıdakılardan istifadə etməklə müəyyən etmək mümkündür:

1. xəstənin klinik mənzərəsini nəzərə alaraq xüsusi seçilmiş diyetlər,
2. terapevtik məşq.

49 yaşınadək qadınlarda prediabetin göstəriciləri, 50 yaşındakı qadınlarda şəkərli diabet əlamətləri aşağıdakılardır:

• 6.1 mmol / l-dən 6.9 mmol / l (kapilyar qan),
• bir yük - qlükoza tolerantlığı testi ilə təhlil edildikdə 8.0 mmol / l-dən 12.0 mmol / l-ə qədər.

Yemək qaydaları

Əgər diabet xəstəliyi və ya prediabet xəstəliyi diaqnozu qoyulubsa, müəyyən qidalanma qaydalarına əməl etməlisiniz - bütün yeməklər buxarda hazırlanır, bişirilir və ya qaynadılır. Aşağıdakı məhsullar atılmalıdır:

1. şirniyyat, un məhsulları, şokolad və şəkər,
2. alkoqol
3. konservləşdirilmiş, hisə verilmiş, duzlu yemək,
4. yağlı süd və turş süd məhsulları - kərə yağı, xama,
5. yağlı ət və balıq.

Diyabet xəstələri üçün ən yaxşı ət məhsulu, dərisi olmayan və yağ çıxarılan toyuq göğsü və buna görə 2-ci diabet xəstələri üçün toyuq kəsmikləridir. Lenten balıq növlərinə də icazə verilir - hake, pollock. Bəzən yağsız mal əti istehlak edilə bilər. Ancaq bu qayda deyil, istisnadır.

Bu cür tərəvəz və meyvələrdən imtina etməyə dəyər:

Buna baxmayaraq, bəzən yerkökü və kartof bişirmək olar, ancaq onlardan kartof püresi edə bilməzsən, bu tərəvəzlərin parçalanacağı yerlərdə reseptlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Gənc bir kartof seçin - onun qlisemik indeksi dəfələrlə kiçikdir. Pişirmədən əvvəl kök yumruları bir gecədə soyuq suya batırılmalıdır ki, artıq nişasta çıxsın.

Sıyıq kərə yağı əlavə etmədən hazırlanır, yan yeməyə bir çay qaşığı zeytun yağı əlavə etməyə icazə verilir. Hər hansı bir sıyıq yedikdən sonra onu süd və turş süd məhsulları ilə içə bilməzsiniz.

Qadağaya görə diabet xəstələrində ağ düyü var, yüksək qlisemik indeksə malikdir. Həmişəki kimi dadından fərqlənməyən, ancaq 35 dəqiqə bişirən və aşağı glisemik indeksə sahib olan qəhvəyi (qəhvəyi) düyü ilə əvəz edilə bilər.

Fizioterapiya məşqləri

Bir qadının, məsələn, 48 yaşında olduğunu düşünməyin, bu, fiziki fəaliyyəti unutmaq üçün bir fürsətdir. Düzgün seçilmiş məşqlər yüksək qan şəkərinə qarşı mübarizədə kömək edəcəkdir. İdeal variantlar olar:

1. üzgüçülük
2. Gəzir
3. təmiz havada gəzir.

Hər gün, 45 dəqiqədən az olmayaraq məşğul olmaq lazımdır. Xəstə bu məşqləri alternativ etsə yaxşıdır. Bu, diabet xəstəliyi ilə mübarizədə təkcə müalicəvi terapevtik təsir göstərməyəcək, həm də əzələləri və ürək-damar sistemini gücləndirəcəkdir. Bu yazıdakı video diabet testi mövzusunu davam etdirəcəkdir.

Normadan sapma

Tədqiqatın nəticəsi xəstə analizdən əvvəl təhrif edilə bilər:

• uzun müddət acdır
• aşağı kalorili pəhriz saxladı,
• müəyyən dərmanlar və ya spirt aldı,
• həddindən artıq fiziki güc və ya stresə məruz qalır.

Yüksək və ya aşağı qlükoza səviyyəsində davamlı hiper- və ya hipoqlikemiya inkişaf edə bilər. 3.3 mmol / L-dən aşağı olan dəyərlər qlükoza qəbulunun olmamasını göstərir.

49 yaşdan sonra qadının kapilyar qanında şəkər miqdarı 6.1-6.9 mmol / L, venoz dəyərlər isə 8-12 mmol / L olduqda prediabet diaqnozu qoyulur.

Boş bir mədədə ilk test 7.1 mmol / L-dən yuxarı nəticə verərsə şəkərli diabet təyin olunur. Əlavə bir araşdırma aparılır - yeməkdən əvvəl və sonra. Diaqnoz təsdiqlənərsə, xəstəyə müvafiq terapiya kursu təyin olunur. Normal qlükoza saxlamaq üçün hipoqlikemik maddələr və ya insulin qəbul etmək, xüsusi bir diyetə riayət etmək, mütəmadi olaraq məşq etmək lazımdır.

Menopoz

Bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, 45 yaşdan sonra menopoz baş verə bilər. Hormonal fon dəyişir. İnsulin hormon olduğundan, mədəaltı vəzi tərəfindən onun istehsalının pozulması ola bilər.

Menopozun başlanmasından 1 il sonra qlükoza səviyyəsi arta bilər. Qan şəkərinin norması 7-10 mmol / l təşkil edir. Gələcəkdə bədənin işi bərpa olunur və göstəricilər azalır. Norm menopozun başlanmasından 12-18 ay sonra - 5-6 mmol / l.

Şəkərin yüksək olması ümumi vəziyyətin tez-tez dəyişməsini izah edir:

• başgicəllənmə
• həddindən artıq tərləmə
• yorğunluq
• yuxululuq
• əzələlərin uyuşması və karıncalanması,
• görmə pozğunluğu.

Menopozun başlanmasından sonra ilk dəfə mütəmadi olaraq qlükometriya aparmaq tövsiyə olunur. Xüsusilə qlükoza səviyyəsini diabetə meylli qadınlar tərəfindən idarə etmək lazımdır. Xəstəliyin inkişaf riski siqaret çəkənlərdə, kilolu olanlarda, alkoqoldan və zərərli qidalardan sui-istifadə edənlərdə daha yüksəkdir.

Diabet və əlaqədar fəsadların qarşısını almaq üçün 40-50 yaşdan yuxarı qadınlara hər altı ayda bir qan testi etmək tövsiyə olunur. Belə bir diaqnoz profilaktik tədbirlər görməyə imkan verəcəkdir. Gerekirse, vaxtında terapiyaya başlaya bilərsiniz.

Videoya baxın: MÜTLƏQ BAXIN - Qanda şəkərin azlığı nəyə səbəb olur? (BiləR 2024).