Qan şəkəri 2 - 2
İnsan bədənində bütün proseslər bir-birinə bağlıdır. Adətən, yeməkdən sonra insanlar qan şəkərinin səviyyəsini təxminən 7 mmol / L səviyyəsində saxlayırlar. Bu normal bir göstəricidir.
9-a yüksəldiyi təqdirdə bir həkim görmək lazımdır. Bu diabetin inkişafını göstərə bilər.
Xüsusilə qlükoza tərkibi uzun müddətə düşməzsə diqqət etməlisiniz.
Norm və ya sapma
Normal bir göstərici hesab olunur 5.5 mmol / l. Aşağıdakı cədvəldə qlükoza norması göstərilir:
Yaş | 2 gün - 4 həftə | 4 həftə - 14 il | 14-60 yaş | 60-90 yaş | 90 il və daha çox |
---|---|---|---|---|---|
Norm | 2,8 — 4,4 | 3,3 — 5,6 | 4,1-5,9 | 4,6-6,4 | 4,2-6,7 |
Bir insanın hər hansı bir şəkər xəstəliyi varsa, boş bir mədədə 9 mmol / L olmaması normadır.
Çox kalorili qidalar istehlak edə bilməzsiniz. Bu, şəkər səviyyəsinin güclü bir artımını təhdid edir.
Şəkər səviyyəsi normadan yüksəkdir. Nə etməli
Bir həkim görmək lazımdır ilk şey. Klinikada testlər aparın. Nəticə 6,6 mmol / L olduqda, bir müddət sonra testləri təkrar aparmaq lazımdır. Performans daha aşağı ola bilər. Nəticə olaraq diabetin tək test edilməsi kifayət deyil.
Diyabetdən əvvəl vəziyyət qeyd olunur. Buna diabetə meyl deyilir. Belə nəticələr normaldan bir qədər yüksək olan bir neçə analiz nəticəsindən alınır. Məsələn, venoz test indeksi 7 mmol / l-dən çoxdursa və barmağın ümumi şəkər miqdarı 6.1 mmol / l-dən yüksəkdirsə, demək olar ki, bir insanın diabet xəstəliyinə tutulduğunu söyləmək olar.
Unutmamalıyıq ki, müxtəlif növ qanlarda qlükoza səviyyəsi dəyişir. Venada - 3,5-6,1 mmol / L, kapilyarda - 3,5-5,5 mmol / L.
Mümkün səbəblər
Qan şəkərini 9 mmol / l səviyyəsinə qaldırmağın mümkün səbəbləri:
- dərman qəbul edir
- kilolu
- qəbuledilməz xolesterol,
- polikistik yumurtalıq,
- fast food, yağlı və ya şəkərli qidalar (çox miqdarda karbohidrat) yemək,
- pis vərdişlər (siqaret çəkmə, narkotik və alkoqol istifadəsi),
- ailədə xəstəliyin olması
- stres vəziyyəti
- oturaq həyat tərzi.
Əvvəla, diabet bir metabolik bir uğursuzluqdur. Çox vaxt insulinin qəbulunda pozuntudan yaranır. Mədəaltı vəzində istehsal olunur. Çox vaxt problemlər orada yatır.
Tip 1 diabet
İnsulindən asılı olaraq təyin olunur. Komponent olmaması səbəbindən meydana gəlir. Pankreas çox az insulin istehsal edir və ya ümumiyyətlə istehsal etmir. Buna görə qlükoza emal etmək üçün heç bir şey yoxdur. Şəkər səviyyəsi kəskin şəkildə yüksəlir.
Çox vaxt 1 tip diabet nazik insanlara təsir edir. Yaş - 30 yaşa qədər. Qarşısının alınması üçün hormonun köməkçi dozaları təyin olunur.
- Viral / yoluxucu bir təbiət kəskin bir xəstəliyin gedişi. Xüsusilə meylli insanlar üçün təhlükəlidir.
- Pankreasın məhv edilməsi, xəstəliyi.
- Ani stresli vəziyyətlər.
- Bədənin kimyəvi maddələrə reaksiyası. Siçovul zəhəri səbəbiylə mədəaltı vəzi çatışmazlığı hadisəsi bildirildi.
Xəstəlik 2 formaya bölünür: a (uşaqlarda), b (digər nəsillərdə).
Tip 2 diabet
Bu tip xəstəlik insulin müqavimətinə görə baş verir. Bədəndə çox miqdarda hormon istehsal olunur. Bu, toxuma və orqanların ona uyğunlaşması deməkdir. Xüsusiyyətlər:
- xəstələrin əksəriyyəti bu xüsusi patologiyadan əziyyət çəkir (təxminən 85%),
- əsasən 50 yaşdan yuxarı qadınlar xəstələnirlər,
- piylənmə xarakterikdir (halların 70% -i).
- Overeating. İnsanlar çoxlu sayda və karbohidratlı qidalar istehlak edirlər.
- Genetik amil. 1-ci tip diabetli insanlarda irsi irsi azdır (2-6%). 2 tip diabet vəziyyətində, 1 valideyndə bir xəstəliklə 35-39%, hər ikisi də olduqda 60-70%.
- Qaraciyərdə həddindən artıq qlükoza. Vəziyyət: bir adam bir neçə saat yemədi. Şəkər səviyyəsi aşağı düşdü. Qaraciyər saxlanılan qlükoza emal etməyə başladı. Yemək yedikdən sonra o, bu işi dayandırmalı və maddə üzərində yığılmalıdır. Diabetli insanlarda orqanizm şəkər istehsal etməyə davam edir.
- Eyni dərmanları qəbul etmək. Həm tip 2, həm də 1 tipin səbəbi.
Əkizlərdə (monozigot), eyni vaxtda xəstəlik ehtimalı 58-65%, heterozigotda 16-30% təşkil edir.
Növü necə müəyyənləşdirmək olar
Həkimlər ümumiyyətlə xəstənin diabet xəstəliyinin olub olmadığını dəqiq və tez müəyyənləşdirirlər. Bu testlər apararaq edilir.
Xəstə bir insanın hansı növü olduğunu, vəziyyətini izah edəcəkdir. Hərtərəfli müayinə aparmaq, simptomlara diqqət yetirmək lazımdır.
Diyabetin dəqiq forması inkişaf etdi, simptomlar və şəkərli diabetin 1 və 2 növlərinin yuxarıdakı xüsusiyyətləri göstərəcəkdir.
Qan şəkərini azaltmaq üçün nə etmək lazımdır
Artan qlükoza fərqləndirici xüsusiyyətləri amillərdir:
- nəzarətsiz susuzluq
- quru dəri
- tez-tez tualetə gedir.
Əvvəlcə bir pəhrizə riayət etməlisiniz. Adi pəhrizdən silinməlidir:
- kolbasa
- qazlı içkilər
- kəsmik, pendir və balıq (yüksək yağ),
- yağ (bitki, heyvan),
- qablaşdırılmış şirələr
- çörəkçilik
- şəkər.
Orada bir çox vitamin olan məhsullara ehtiyacınız var:
- göyərti (şüyüd, cəfəri),
- tərəvəz (həm təzə, həm də qaynadılmış),
- çay (yaşıl içmək məsləhət görülür).
Dərman dərmanları
Bu, qan şəkərinizi azaltmağın ən təsirli yoludur. İstifadədən dərhal sonra kömək edə bilərlər.
- insulin istehsalı
- qaraciyərdə qlükoza azaldılması,
- insulin keyfiyyətini yaxşılaşdırın.
Vəsaitlərin üstünlüyü bədənin vəziyyətinə təsir göstərməməsidir. Bu, aşağı dozalarla bağlıdır. Dərmanlar bədənə müsbət təsir göstərir. Bunlar:
- gücləndirin
- gəmiləri qorumaq
- yağ kütlələrinin incə olmasına üstünlük verin.
Əks halda, böyük bir iştahın meydana gəlməsi kredit götürülür. Müəyyən olunmuş pəhrizi görməməzlikdən gəlirsə, nəinki şəkər səviyyəsi yüksələ bilər, həm də kilo ala bilər.
Şəkərli diabetli bir xəstə, iştirak edən həkimin bütün tövsiyələrini və göstərişlərini yerinə yetirərsə, həyatı asanlaşar. Bu xəstəliyə meylli olan, lakin hələ də əziyyət çəkməyən insan sağlamlığını qorumalıdır.
Qan şəkəri 2: səbəblər və amillər
Şəkərin 2.7-2.9 vahidinin nə demək olduğunu bilməzdən əvvəl, müasir tibbdə şəkər standartlarının nə olduğunu qəbul etməlisiniz.
Çox sayda mənbədə aşağıdakı məlumatlar verilir: dəyişkənliyi 3,3-dən 5,5-ə qədər olan göstəricilər norma hesab olunur. 5.6-6.6 ədəd arasında qəbul edilən normadan bir sapma olduqda, qlükoza tolerantlığının pozulması haqqında danışa bilərik.
Dözümlülük pozğunluğu bir haşiyə patoloji vəziyyətidir, yəni normal dəyərlər ilə xəstəlik arasındakı bir keçiddir. Bədəndəki şəkər 6,7-7 ədədə çatırsa, o zaman "şirin" bir xəstəlikdən danışa bilərik.
Ancaq bu məlumat yalnız normadır. Tibbi praktikada xəstə bir insanın bədənində şəkərin artması və azalması göstəriciləri var. Aşağı bir qlükoza konsentrasiyası yalnız şəkərli diabet fonunda deyil, digər patologiyalarda da rast gəlinir.
Hipoqlikemik vəziyyəti şərti olaraq iki növə bölmək olar:
- Bir adam səkkiz saat və ya daha çox yemədiyi zaman boş bir mədədə şəkərin az olması.
- Cavab hipoqlikemik vəziyyəti yeməkdən iki-üç saat sonra müşahidə edildi.
Əslində, diabet xəstəliyi ilə şəkər onları bir istiqamətdə və ya digər şəkildə dəyişdirəcək bir çox faktordan təsirlənə bilər. Niyə qan şəkəri 2,8-2,9 vahidə düşür?
Aşağı qlükoza səbəbləri:
- Yanlış təyin olunmuş dərman dozaları.
- Enjekte edilmiş bir hormonun (insulin) böyük bir dozası.
- Güclü fiziki fəaliyyət, bədənin həddən artıq yüklənməsi.
- Xroniki böyrək çatışmazlığı.
- Müalicə korreksiyası. Yəni bir dərman oxşar dərmanla əvəz olundu.
- Şəkəri azaltmaq üçün bir neçə dərman vasitəsinin birləşməsi.
- Spirtli içkilərin həddindən artıq istehlakı.
Qeyd etmək lazımdır ki, ənənəvi və ənənəvi tibbin birləşməsi qan şəkərini aşağı sala bilər. Bu vəziyyətdə bir nümunə verə bilərsiniz: bir diabet xəstəsi həkim tərəfindən tövsiyə olunan dozada dərman qəbul edir.
Ancaq əlavə olaraq alternativ dərman istifadə qlükoza nəzarət etmək qərarına gəlir. Nəticədə dərmanların və ev müalicəsinin birləşməsi qan şəkərinin 2.8-2.9 vahidə qədər azalmasına səbəb olur.
Buna görə xəstə şəkərin aşağı salınması üçün xalq müalicəsini sınamaq istədiyi təqdirdə həmişə həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Aşağı qan qlükoza nə deməkdir?
Aşağı qan şəkəri elmi olaraq hipoqlikemiya adlanır. Bir qayda olaraq, yetkinlərdə qlükoza səviyyəsi 3,3 mmol / L-dən aşağı düşdükdə inkişaf edir. Diabetli insanlar arasında "hipo" sözü istifadə olunur, bu da aşağı qan şəkəri deməkdir.
Əziz dostlar, bu gün diabet əlamətləri olan bütün xəstələrə, o cümlədən uşaqlara aid olan çox ciddi bir mövzuya toxunmaq istəyirəm. Bu vəziyyət mükəmməl sağlam bir insanda da yumşaq bir şəkildə ortaya çıxa bilər.
Qan şəkərinin müvəqqəti olmamasını təhdid edən şey
Qan şəkərinin aşağı düşməsi diabetin kəskin bir komplikasiyasından ibarətdir. Bəs hipoqlikemiya hər zaman təhlükəlidirmi? Daha pis nədir: dövri hipoqlikemiya və ya xroniki yüksək qlükoza dəyərləri? Qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı salınmasının təzahürləri müxtəlif dərəcələrdə ola bilər: yüngüldən şiddətə qədər. "Hipo" nun həddindən artıq dərəcəsi hipoqlikemik komadır.
"Şəkərli diabetin müalicəsi üçün standartlar 2015" məqaləsində yazdığım diabet kompensasiyasının meyarlarının sərtləşməsi ilə əlaqədar olaraq hipoglisemik şəraitin inkişaf riski var. Əgər bunları vaxtında görsən və düzgün bir şəkildə dayandırsan, onda heç bir təhlükə görmürlər.
Həftədə 2-3 miqdarda yüngül hipoqlikemiya uşaqların ümumi rifahına və inkişafına təsir etmir. Bu əsrin əvvəllərində şəkərli diabetli uşaqlar üzərində tədqiqatlar aparılmış, bu dövrdə qan şəkərinin aşağı düşməsinin dövri mülayim epizodları olan uşaqların məktəb fəaliyyətində şəkərli diabet olmayan məktəblilərdən aşağı olmadığı məlum olmuşdur.
Aşağı şəkər epizodları diabetin daha ciddi fəsadlarının inkişafının qarşısını almaq üçün normal qlükoza səviyyəsinin yaxınlığında saxlanılması üçün bir növ ödənişdir.
Şəkərin az olmasına nə ehtiyac var
Əslində, hər bir insan üçün aşağı qan şəkərinə həssaslıq həddi aşağıdakılardan asılıdır:
- Yaş.
- Diabetin müddəti və onun kompensasiya dərəcəsi.
- Şəkər səviyyəsində düşmə sürəti.
Müxtəlif yaşlarda fərqli dəyərlərdə azaldılmış şəkərin bir vəziyyəti meydana gəlir. Məsələn, uşaqlar böyüklərdən daha az şəkərə daha az həssasdırlar. Uşaqlarda 3.8-2.6 mmol / L bir qlükoza səviyyəsi, hipoqlikemiyanın tipik əlamətləri olmadan vəziyyətin pisləşməsi kimi qəbul edilə bilər və ilk əlamətlər şəkər ilə 2.6-2.2 mmol / L səviyyəsində görünür. Yenidoğulmuşlarda bu göstərici daha da azdır - 1,7 mmol / L-dən az, vaxtından əvvəl olan körpələr yalnız qlükoza səviyyəsi 1,1 mmol / L-dən az olan hipoqlikemiya yaşayırlar.
Bəzi uşaqlar "hipo" nun ilk əlamətlərini ümumiyyətlə hiss etmirlər. Məsələn, oğlum qan şəkərinin səviyyəsi 2,5 mmol / L-dən az olduqda özünü zəif hiss edir.
Yetkinlərdə hər şey tamamilə fərqlidir. Onsuz da 3.8 mmol / L qlükoza səviyyəsində xəstə aşağı şəkərin ilk əlamətlərini hiss edə bilər. Bu yaşda beyinləri oksigen və qlükoza çatışmazlığına həssasdır, bu da damar qəzalarının (infarkt, vuruş) inkişaf riski ilə əlaqəli olduğundan, yaşlı və qoca yaşlı insanlar, həssasdırlar. Buna görə belə xəstələr karbohidrat mübadiləsinin ideal göstəricilərini tələb etmirlər.
Hipoqlikemiya aşağıdakı kateqoriyalara yol verilmir:
- Yaşlılarda.
- Ürək-damar xəstəliyi olan xəstələrdə.
- Diabetik retinopatiya və retinal qanaxma riski yüksək olan xəstələrdə.
- Qan şəkərində bir az azalma hiss etməyən xəstələrdə. Birdən komaya düşə bilər.
Diabetin müddəti və kompensasiya dərəcəsi
Məntiqlidir ki, şəkərli diabetin nə qədər uzun olması, hipoqlikemiyanın ilkin təzahürlərini hiss etmək imkanı bir o qədər azdır. Bundan əlavə, uzun müddət kompensasiya olunmayan diabet olduqda, yəni qlükoza səviyyəsi daim 10-15 mmol / L-dən çox olduqda, bu dəyərlərin altındakı qlükoza səviyyəsinin bir neçə mmol / L, məsələn, 5-6 mmol / L-ə qədər azalması, səbəb ola bilər. hipoqlikemik reaksiya.
Buna görə də, qlükoza səviyyəsini normallaşdırmaq istəyirsinizsə, tədricən bunu etməlisiniz ki, orqanizm yeni şərtlərə alışsın. Çox tez-tez bu nümunə insulinin xroniki aşırı dozasında, glisated hemoglobin 6,5% -dən çox olduqda baş verir.
Qan şəkərinin düşmə dərəcəsi
Hipoqlikemiya simptomlarının başlaması da qanda qlükoza səviyyəsinin nə qədər tez azaldığına bağlıdır. Məsələn, bir qan şəkəriniz 9-10 mmol / l idi, insulin edildi, ancaq doza zəif hesablandı və 30-45 dəqiqə içində şəkər 4,5 mmol / l-ə düşdü. Bu vəziyyətdə, "hipo" sürətli bir azalma səbəbiylə inkişaf etdi. Bir dəfə belə bir hala rast gəldik ki, “hipo” əlamətləri aşkar və qan şəkəri - 4,0-4,5 mmol / l.
Aşağı qan şəkərinin səbəbləri
Əslində, şəkər atlamaları yalnız diabetli xəstələrdə deyil, digər şərtlərdə və xəstəliklərdə də baş verir, ancaq bu məqalədə diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün yazıldığı üçün bu barədə danışmayacağam. Buna görə diabet xəstələrində qan şəkərinin niyə və niyə düşdüyünü sizə xəbər verəcəyəm.
Şəkərli diabetdə niyə qan şəkəri atlanır?
- Dərman və ya insulinin həddindən artıq dozası.
- Yemək atlamaq və ya qeyri-kafi miqdarda qəbul etmək.
- Planlaşdırılmamış və ya planlaşdırılmış, lakin fiziki fəaliyyət üçün hesabsız.
- Xroniki böyrək çatışmazlığı.
- Bir dərmanın digərinə dəyişdirilməsi.
- Terapiyaya başqa bir şəkər endirən dərman əlavə edin.
- Əsas dərmanların dozasını azaltmadan qan şəkərini azaltmaq üçün əlavə tədbirlərin istifadəsi.
- Alkoqol və narkotik qəbul etmək.
Yetkinlərdə aşağı qan şəkərinin simptomları
Yuxarıda dediyim kimi, hipoqlikemiya yüngül və ağır ola bilər. Kişilərdə və qadınlarda simptomlar tamamilə fərqlidir. Qan şəkəri düşdükdə aşağıdakı kimi simptomlar var:
- soyuq tər (saç böyüməsi üzərində tərləmə, boyun arxası uzun)
- narahatlıq hissi
- aclıq
- barmaqların ucunu soyutma
- bədəndə kiçik sarsıntılar
- titrəmələr
- ürək bulanması
- baş ağrısı və başgicəllənmə
- dilin ucunun uyuşması
Bundan əlavə, vəziyyət pisləşə bilər. Kosmosda disorientasiya, yerişin qeyri-sabitliyi, əhval-ruhiyyənin kəskin pisləşməsi (qışqırmağa və lənətləməyə başlaya bilər, baxmayaraq ki, bu əvvəllər müşahidə olunmamışdı və ya əsassız ağlama var), qarışıqlıq və yavaş danışma. Bu mərhələdə xəstə sərxoş insan kimi görünür və bu, çox təhlükəlidir, çünki başqaları tərəfindən bu cür qəbul olunur və lazımi yardım verilmir və xəstənin özü artıq özünə kömək edə bilmir.
Kömək etmirsinizsə, vəziyyət daha da pisləşir. Konvulsiyalar, huşun itməsi görünür və koma inkişaf edir. Bir komada serebral ödem inkişaf edir və nəticəsi ölümdür.
Bəzən hipoqlikemiya ən qeyri-müəyyən vaxtda, insanın buna tamamilə hazır olmadığı vaxtlarda - gecə inkişaf edir. Gecə qan şəkəri azaldıqda, bu çox xarakterik simptomlarla müşayiət olunur.
- Yataqdan çıxmağa və ya təsadüfən yatağından düşməyə çalışır.
- Kabuslar.
- Bir xəyalda gəzmək.
- Qeyri-adi səs-küylərin məhsulu.
- Narahatlıq.
- Tərləmə.
Belə bir gecədən sonra səhər tez-tez xəstələr baş ağrısı ilə oyanırlar.
Uşaqlarda qlükoza azalmasının əlamətləri
Dediyim kimi, uşaqlar aşağı şəkərlərə daha az həssasdırlar, lakin bu, hipoqlikemiya ilə sensasiya hiss etməmələri demək deyil.Çox vaxt gənc uşaqlar, məsələn, yenidoğulmuşlar, tipik şikayətləri ifadə edə bilmirlər, yəni bir ifadə meydana gətirirlər ki, dərhal nəyin təhlükə olduğunu başa düşək.
Bundan sonra uşağın müəyyən bir anda hipoqlikemiya yaşadığını necə tapmaq olar? Bunu dolayı səbəblərdən tutmağa cəhd edə bilərsiniz.
- Bacak ağrısı və ya yorğunluq şikayətləri
- Birdən ac, mədə ağrısı şikayət
- Səs-küylü oyundan sonra atipik sakitlik və sükut müşahidə olunur
- Sualınızın cavabı ilə inhibe və gecikmə
- Başın qəfil tərləməsi
- Yatmaq və istirahət etmək istəyi
Qan şəkərini necə tez qaldırmaq olar
Şəkərinizin düşdüyünü və aşağı qan şəkərinin əlamətlərini hiss etdiyiniz zaman bir qlükometr ilə ölçmək ideal olardı.
Bu vəziyyəti ilk dəfə yaşayırsınızsa, onda yadınıza salın, gələcəkdə onu dəqiq bir şəkildə fərqləndirməyə kömək edəcək və hipoqlikemiyamızın hansı dəyərlərdə olduğunu da biləcəksiniz. Bundan əlavə, simptomları aradan qaldırmaq üçün tədbirlərin səmərəliliyini qiymətləndirmək üçün ilkin dəyərə ehtiyacınız olacaq.
Qan şəkəri normadan aşağı olduqda nə etməli
Yüngül hipoqlikemiya, bir qayda olaraq, xəstənin özü tərəfindən çıxarılır. Bu vəziyyətdə qan şəkərini sürətlə artıran qidalarla qlükoza səviyyəsini 2-3 mmol / l-dən 7-8 mmol / l-ə qaldırmaq lazımdır. Hansı miqdarda? Hmm ... sual çətindir, çünki burada hər biri üçün "hipo" nu aradan qaldırmaq üçün optimal miqdarda karbohidratlar var.
Əlbəttə ki, təlimatlarla tövsiyə edildiyi kimi 20 q karbohidrat = 2 XE (məsələn, 4 çay qaşığı şəkər) yeyə bilərsiniz və sonra həddindən artıq yüksək şəkər səviyyəsini uzun müddətə endirə bilərsiniz. Müəyyən bir məhsulun (şəkər, suyu, konfet və s.) Şəkər səviyyəsini məqbul dəyərlərdə nə qədər yüksəldəcəyini (həddindən artıq olmamaq üçün) və bu şəkərin nə qədər artacağını sınaq və səhv ilə də öyrənə bilərsiniz.
Bir şey yedikdən və ya "sürətli" karbohidrat içdikdən sonra mütləq şəkər səviyyəsini 5-10 dəqiqədən sonra yenidən yoxlamalısan, əgər bu müddət ərzində artım yoxdursa, o zaman daha çox karbohidrat qəbul edib 5-dən sonra ölçmək lazımdır. 10 dəqiqə və s.
Kəskin bir qlükoza çatışmazlığını necə aradan qaldırmaq olar
Ağlabatan bir sual yaranır: nə yemək və nə içmək? Yenidən glisemik indeksləri olan məhsullar cədvəlinə müraciət edə bilərsiniz. Əvvəlki məqalədə "Hansı qidalar qan şəkərini azaldır?" Qan şəkərini yavaşca artıran qidalar haqqında danışdım və masanı yükləmək üçün bir keçid verdim. Hələ yükləməmisinizsə, edin. Beləliklə, hipoqlikemiyanı dayandırmaq üçün siyahıdan yüksək glisemik indeksi olan məhsullardan istifadə etməlisiniz.
- zərif şəkər
- mürəbbə
- bal
- karamel şirniyyatları
- meyvə suyu və ya limonad
Şəkəri tez bir zamanda artırmaq üçün başqa nə istifadə edilə bilməz:
- tortlar
- dondurma
- şokolad və şokolad
- tatlandırıcı məhsullar
- meyvə
- "Yavaş" karbohidratlar (dənli bitkilər, çörək, makaron)
- növbəti yemək (əvvəlcə "hipo" nu aradan qaldırmalısan və yalnız sonra nahar üçün otur)
Qeyri-kafi miqdarda karbohidrat qəbul etsəniz və ya pisləşməsini görməməzliyə vurursan (bir dəfə nənəm "yaxşı" hipoqlikemiyaya düçar olmuşdu, başqa heç kim yemədiyi zaman süfrədə yeməyə başlamağa utanmışdı), bunun iki nəticəsi ola bilər:
- ya qan şəkərində azalma davam edir və vəziyyət o qədər pisləşir ki, kənar şəxslərin köməyi və ya təcili yardım tələb olunur
- ya da şəkərin azalmasına cavab olaraq qaraciyərdən qlükoza çıxaracaq və bununla da qan şəkərini artıran əks hormonal hormonlar (bir növ aşağı şəkər qoruyucu) qan dövranına buraxılacaqdır
Lakin bu prosesi ideal müdafiəçi adlandırmaq olmaz, çünki bu qoruyucu mexanizm işə düşəndə uzun müddət dayana bilməz. Bədəndə bir hormonal fırtına qəzəblənir, bu da şəkər idarəsini gözlənilməz hala gətirir. Belə bir fırtına şəkərlərin adi dəyərlərinə dönməyincə bir neçə gün davam edə bilər.
Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq bir qlükometr və "sürətli" karbohidratlar aparmaq lazımdır, çünki hipoqlikemiya sizi tapdığı hər yerdə deyil, ehtiyac duyduğunuzu tez bir zamanda ala bilərsiniz. Məhsullara alternativ var - dekstroz tabletləri, udulduqda hətta ağız boşluğunda da fəaliyyət göstərməyə başlayırlar. Daşımaq üçün olduqca əlverişlidir.
Hipoqlikemiya çox keçdikdə necə cavab verəcəyik
Burada yalnız başqalarını və ya tibb işçilərini tanıyan qohumlar kömək edə bilər. İnsan hələ də şüurlu olarsa, şirin çay içməlidir, xəstəxanada iv qlükoza düzəldirlər. Bir insan onsuz da huşsuzdursa, heç bir halda ağzına bir şey qoyma, buna görə yalnız zərər verə bilərsən. Bu vəziyyətdə bir adam, investisiya etdiyiniz və ya ona tökdüyünüz şeyləri boğur. Təcili yardım çağırıb xəstənin şəkərli diabet olduğunu və hipoqlikemiya ehtimalının olduğunu bildirmək daha yaxşıdır.
Təcili yardımı gözləyərkən, yuxarı ayağını diz əyərək qurbanı yanına qoya bilərsiniz. Beləliklə, öz dilində boğulmayacaq. Əgər tibb bacısına sahibsinizsə və evdə 40% qlükoza varsa, etibarlı şəkildə 20 ml məhlul vura bilərsiniz. Ayrıca 0,5 ml adrenalin vura bilərsiniz, qaraciyərdən qlükoza çıxaracaq. Bir insanda glukagon (bir insulin antaqonisti) varsa, onu idarə edin. Sadəcə hamısını birdən deyil, bir şey, məsələn, qlükoza və adrenalin və ya qlükoza və qlükaqon.
Hipoqlikemiya sizi hər yerdə aça bilər və ətrafınızdakı insanlar xəstəliyinizi bildikləri və nə edəcəyinizi öyrəndikləri və bu vəziyyətdə etməməyiniz çox vacibdir. Pasportunuzda və ya cüzdanınızdakı bir qeyd kimi bir şeyin, avtomobilinizdə sənədlərin göstəriləcəyi sənədlərin və ən əsası tövsiyələrinizlə diaqnozunuzu aparmaq olduqca xoş olar.
İndi bir çox gənc "Mən diabetikəm" sözləri ilə döymə alır və ya bir diaqnozu ifadə edən qolbaqlar taxır və sahibi huşsuz olduqda nə edəcəyini söyləyir.
Bu məqalənin sonu. Heç vaxt hipoqlikemiya qurbanlarının yerində olmamağınızı arzu edirəm. Məqalənin altındakı sosial şəbəkələrin düymələrini vurun, blog yeniləmələrinə abunə olun və tezliklə görüşək!
İsti və qayğı ilə, endokrinoloq Lebedeva Dilyara Ilgizovna
Aşağı qan şəkərinin simptomları
Vücudunuza etibar etməyi öyrənmək vacibdir, qlükoza alma proseslərinin çoxu pozulduğu təqdirdə həyəcan siqnalları verir. Bunları aşkar edərək, vaxtında hipoqlikemiya hücumunun qarşısını almaq mümkün olacaq.
Aşağı qlükoza erkən əlamətləri:
- zəiflik
- hiperhidroz
- başgicəllənmə
- qısamüddətli nitq pozuntuları,
- bölünmüş şəkillər və ya gözlər önündəki rəngli ləkələr,
- aclıq
- titrəmələr
- ürək bulanması
- barmaqların ucu və ya dodaqları uyuşmağa başlayır.
Şəkər səviyyəsinin 3 mmol / l-ə enməsi ilə bir insan qıcıqlanır, cəmləşmək və düşünməkdə çətinlik çəkir. Tutma və huşunu itirmə də mümkündür.
Diabet diaqnozu
Hipoqlikemiya diaqnozu bir xəstənin şikayətləri, tibbi tarixi və laboratoriya nəticələri əsasında edilir. İndi diabet bir qlükoza tolerantlığı testindən istifadə edərək təyin olunur.
Boş bir mədəyə qan verirlər, sonra xəstəyə içmək üçün qlükoza məhlulu verilir və 2 saatdan sonra test təkrarlanır. Diaqnoz qoymaq üçün klinik mənzərə ilə əlaqəli bir şey tapmaq lazımdır və şəkərin həddindən artıq az olması.
Tip 2 diabetli xəstələrin əksəriyyəti kilolu, 40 yaşdan yuxarı şəxsiyyətlərdən əziyyət çəkirlər.
Qan şəkərini normallaşdırmaq üçün nə etmək lazımdır
Hipoqlikemiya üçün ilk tibbi yardımın sürəti proqnozu müəyyənləşdirir. Buna görə, yaxın dostlara, valideynlərə və qohumlara bir insanın huşunu itirməsi və ya koma meydana gəldiyi təqdirdə nə etməsi barədə tövsiyə edilməlidir.
Yüngül dərəcədə qanda qlükoza qida ilə qaldırılır. Məsələn, 2 tsp yemək. şəkər. Bəzi həkimlər dərhal 4 tsp istifadə etməyi məsləhət görürlər. şəkər, amma bunu etmə. Qlükoza sürətlə yüksəlir, sonra qadağan yüksək səviyyəni azaltmaq üçün çox vaxt lazımdır.
Saytımızın oxucularına endirim təqdim edirik!
Sürətli karbohidrat istehlak etdikdən 5 dəqiqə sonra qan şəkəri yoxlanılır, sonra 30 dəqiqədən sonra, 1 saat və 2 saat sonra.
Vəziyyət ciddidirsə (bu, şəkərin 3 mmol / L və ya daha az səviyyədədir deməkdir), hələ şüurlu olsa, adama şirin çay içmək lazımdır. Bir xəstəxanada bir xəstəyə 40% qlükoza məhlulu olan damcı verilir. Əvvəlcə 20 ml məhlul və 0,5 ml adrenalin vuraraq qaraciyərdən qlükozanın (artıq glikogen halına gəlmiş) çıxmasına kömək edir. Adrenalin glucagon ilə əvəz olunur.
Bir insan huşunu itirmişsə, ağzına heç bir şey qoya bilməzsən, boğula bilər. Yemək doldurarkən, bir insan huşunu itirmə astanasındadırsa, hər şey asfiksiya ilə bitə bilər. Bunu etmək olmaz. Təcili yardım çağırın və ürək-ağciyər reanimasiyasına başlayın
Fəsadlar
Hipoqlikemiyanın qarşısını almaq asandır, asanlıqla dayandırılır. Bununla birlikdə şəkərin 3–3,5 mmol / L-a qədər azalması müxtəlif orqanların ciddi uzunmüddətli nəticələrinə səbəb olur.
Bu vəziyyət bütün bədənin zəifləməsinə səbəb olur, immunitet sistemi, mərkəzi sinir sistemi əziyyət çəkir. Qlükoza çatışmazlığı metabolik proseslərin pozulmasına səbəb olur. Zülalların və yağların parçalanması zamanı parçalanma məhsulları bədəni tıxanır.
Bu, sinir sisteminin əsas mərkəzlərinin fəaliyyətini pozmaqla təhdid edir və beynin qidalanmasını pozur.
Ağır dərəcə bir insult və infarktın inkişafına səbəb ola bilər, bəlkə də zehni qabiliyyətlərinin pisləşməsi, çünki bir beyində qidalanma sinir hüceyrələrinin ölümünə səbəb olur.
Diabet həmişə ölümcül fəsadlara yol açır. Həddindən artıq qan şəkəri son dərəcə təhlükəlidir.
Aronova S.M. şəkərli diabetin müalicəsi ilə bağlı açıqlamalar verdi. Tam oxuyun