50 yaşdan sonra qadınlarda diabetin simptomları və əlamətləri

Son onilliklərdə şəkərli diabet hallarında artım müşahidə olunur. 50 yaşdan yuxarı qadınlar risk altındadır. Statistikalar göstərir ki, hər 10 ildən bir halların sayı əvvəlkindən iki dəfə çox olur. Rusiyada əhalinin 3,5% -i diabet xəstəsidir. 50 yaşdan sonra qadınlarda diabet əlamətlərini bilməlisiniz, ilk simptomlarla birlikdə vəziyyəti nəzarət altında saxlamaq üçün həkimə müraciət edin.

Təhlükəli, məkrli bir xəstəlik

Diabetes mellitusun iki növü var: birinci, ikinci növ. İkinci seçim 40-50 yaşdan sonra daha çox görülür. Xəstəliyi proqnozlaşdırmaq çətindir, inkişafı ləng gedir. Xəstə qadınların 10 il və ya daha çox müddət ərzində simptomlar göstərməməsi halları olmuşdur.

Xəstəliyin əlamətlərini bilərək vaxtında həkimə müraciət edə bilərsiniz, şəkər üçün qan testləri təyin olunur. Normalda qlükoza göstəricisi 3.3-5.5 mmol / L-dir. Doktora müraciət etmək mümkün deyilsə, bir qlükometr ilə qanı araşdırmalısınız. Ölçmələr boş bir mədədə aparılır. İnsulin müqavimətini yoxlamaq üçün test aparatları hazırlanmışdır. Meterin nəticələrinə şübhə varsa, test edin. Təhlilin nəticəsi bədənin xəstəliyə meylli olub olmadığını göstərir.

Nə vaxt qan sağdır?

Kapilyar testlər şəkərin 5,5 millimoldan çox olmayan səviyyədə olduğunu göstərərsə, narahat ola bilməzsiniz. Parametr cinsdən asılı deyil. Venöz qan üçün normal bir göstərici 6.1 millimol qədərdir. Rəqəmlər 50-60 yaş arası qadınlar üçün etibarlıdır. 60-90 yaşlı insanlar üçün norm daha böyükdür: 6,4 millimoladək şəkər konsentrasiyası normadır. 90 yaşdan yuxarı olanlar üçün həyəcan yalnız 6,7 millimoldan çox olan şəkərdən qaynaqlanır.

İlkin simptomlar

50 yaşdan yuxarı müasir bir qadın gündəlik fiziki, zehni stresslə qarşılaşır. Çiynində bir ev var, işdəki stresli vəziyyətlər yola vermir, dostları ilə və ailə daxilindəki münaqişələr nadir deyil. Bu, həddindən artıq işləməyə, xroniki yorğunluğun və zəifliyin inkişafına səbəb olur. Həyatın qəzəbli ritmləri arasında diabetin ilk təzahürlərini hiss etmək çətindir.

• azaldılmış performans
• zəiflik
• letarji.

Düşünməyə məcbur edən bir simptom: qadın dincəldi, yatdı, isti dəniz sahilinə getdi və laqeyd qaldı. Belə bir zəiflik, güc çatışmazlığı orta və yaşlı yaşlarda xəstəliyin ilkin formasında özünü göstərir.

50 yaşdan sonra qadınlarda diabetin xarakterik əlamətləri: anlaşılmaz narahatlıq, letarji vəziyyət, yeməkdən sonra yorğunluq. Yeməkdən sonra hər dəfə yuxuya getməyinizə baxmayaraq, beyin "sönür", konsentrasiyası sıfıra enir, çəkməyin, həkimə baş çəkin.

50 yaşında diabetin tipik bir əlaməti davamlı susuzluq, quru ağızdır. Xəstələr gündə beş litrə qədər su içirlər. Bu cür həcmlər tez-tez sidiyə səbəb olur.

İlkin mərhələdə xarakterik bir təzahür kilolu olur. Əvvəllər incə, nazik qadınlar sürətlə çəki qazanırlar. Ancaq artıq çəkisi olan xanımlar əvvəlcə risk altındadır: hər əlavə kiloqram xəstəliyin inkişaf şansını artırır. Yağ təbəqəsi toxumaların insulin müqavimətini azaldır, bədəndəki metabolik prosesləri pozur. İnsulin vasitəsilə qlükoza ehtiyac duyduğu toxumalara və hüceyrələrə daxil olur. Yağ yataqları, qan dövranı sistemində qlükoza konsentrasiyasının artmasına səbəb olan çətin bir maneədir. Artan həcm qan damarlarına, ürəyə ziyan vurur.

Şəkər xəstəliyini doğuran hər çox kilolu problem deyil. Kalçada və kalçada toplanan yağ yataqları daxili orqanların normal işləməsinə mane olmur. Ancaq bel bölgəsində meydana gələn kiloqramlar yüksək təzyiq, ürək xəstəliyi, karbohidrat mübadiləsinin pozulmasının bir şərtidir.

Xəstəliyin başlanğıc mərhələsi şirniyyat istəyi ilə xarakterizə olunur. Bir çoxu yalnız asanlıqla həzm olunan karbohidratlara nə cəlb etdiyinə diqqət yetirmirlər. Lakin hətta təsir edici miqdarda şirin yeməyin udulması insulin çatışmazlığı səbəbiylə bədənin toxumasını qlükoza ilə doyurmur. Beyin, daha böyük həcmdə şirniyyat yeməsini stimullaşdıraraq qidalanma tələb etməyə davam edir. Dartma idarə olunmur.

İsveçrə tədqiqat institutunun tədqiqatçıları sübut etdilər ki, 2-ci tip diabet xəstəliyi uşaqlığı pis şəraitdə keçən insanlarda çox yayılmışdır. Ucuz yemək yeməyə məcbur olan bir uşaq erkən yaşlarından asanlıqla həzm olunan karbohidratlara alışmışdır. Yaşayış şəraitinin yaxşılaşdırılması və yetkinlik dövründə balanslı bir pəhriz olsa belə, insan hələ də risk altındadır. Şəkərli diabet ehtimalı, uşağının yaxşı bəslənmə şəraitində keçdiyi insana nisbətən iki dəfə çoxdur.

Xarakterik bir xüsusiyyət, inguinal bölgədəki dərinin qaşınmasıdır. Dəridə qaynayır, yiringli yaralar görünür. Semptomları baxımsız buraxmayın. Yaranın sağalmayan birinə çevrilməsi və qanqrenaya səbəb olma ehtimalı var.

İki növ diabet

İki növ var:

1. insulinə bağlı (birinci növ),
2. insulin olmayan müstəqil (ikinci tip).

Birincisi pankreas xəstəlikləri ilə təhrik olunur. Orqan lezyonları, insulinin əmələ gəlməməsidir. Xəstələr aşağı çəki ilə xarakterizə olunur. Birinci tipik simptomlar:

• zəiflik
• susuzluq
• metal dadı
• sidik aseton
• qusma
• ürək ağrısı
• dana əzələ spazmı,
• quru dəri
• görmə azaldı
• vaginal infeksiyalar
• furunkuloz,
• baş ağrısı
• nevroz.

Bədəni dəstəkləmək üçün davamlı olaraq insulin vurmaq lazımdır. 50 yaş və daha yuxarı yaşlarda, 1 tip diabetə, gənc yaşlara nisbətən daha asan dözmək olur.

Xəstəlik daha çox gənc yaşda özünü göstərir. Xəstəlik sağalmaz.

İkinci növ xəstəlik həmişə pozulmuş insulin istehsalı ilə əlaqələndirilmir, əsas problem toxumaların insulini uda bilməməsidir.

Xəstəliyin tipik əlamətləri:

1. poliuriya (tez siymə),
2. polepsiya (susuzluq),
3. polifagiya (iştahanın artması),
4. ümumi zəiflik, yorğunluq.

Xəstəlik insulinə bağlı "qardaş" a nisbətən daha genişdir - diabet xəstələrinin 90% -ə qədəri ikinci növdən əziyyət çəkir. Xəstəlik 40-50 yaşlarında inkişaf edir. Xəstə terapevtik bir diyetə əməl edərsə pozuntu müalicə edilə bilər.

Artan risk

Riskli qadınlar, başqalarına nisbətən daha yüksək olan xəstəliyin baş vermə ehtimalı:

• doğuşdan və abortdan əziyyət çəkən qadınlar,
• Ateroskleroz xəstələri
• hipertansif
• kilolu qadınlar (qarın piylənmə daxil olmaqla),
• ana şəkərli diabet qohumları,
• hamiləlik dövründə diaqnoz qoyulmuş müqavimət və ya gestational diabet.

Xəstəliyin inkişaf riskinin artırıldığını bilənlər, bir qlükometr ilə şəkər səviyyəsini ölçərək qanı daim nəzarət altında saxlayırlar. Eyni zamanda, həkimlər mümkün bir yara haqqında düşünməyi və tam bir həyat yaşamağı tövsiyə edir: hərəkət edin, ictimai bir həyat sürün, səyahət edin. Çox sayda sınaq və testlər həftədə 5 dəqiqə vaxt sərf edərək vəziyyəti idarə etməyə kömək edir.

Diabetin qarşısının alınması

Bədən tərbiyəsi əvəzedilməz bir profilaktik tədbirdir. Məşq, oturaq həyat tərzi keçirən qadınlar üçün vacibdir. Həkimlər tövsiyə edir:

• hər gün təmiz havada 10-15 dəqiqəlik gəzintiyə çıxın,
• istiləşmə üçün hər 3-4 saatdan bir işdən ayrılmaq,
• yeməkdən sonra gəzmək.

Maddi sağlamlıq faydaları nəfəs məşqləri, yoga, aerobika, fitness, üzgüçülükdən gəlir. İdmançı olmayın, hədsiz dərəcədə zövq almadan məşğul olun ki, fəaliyyət sevinc gətirsin.

Diabetin qarşısının alınması da qidadır. Fast food yeməyin, şirin və nişastalı qidaları məhdudlaşdırın. Aşağı kalorili yeməklərə, aşağı glisemik indeksi olan sağlam qidalara üstünlük verin.

Videoya baxın: BU insanların sümükləri əriyə bilər - DİQQƏT (BiləR 2024).