Qan şəkəri 7, 5 - nə etməli?

6 dəqiqə müəllif Lyubov Dobretsova 1288

Qan serumundakı qlükoza normasını bilən, analiz nəticələrini 7 mmol / l və yuxarı olan xəstələr çaxnaşma keçirir və şəkərli diabet xəstəsi olub-olmadığını düşünürlər. Əlbəttə ki, belə bir nəticə narahatlığa səbəb olur və əlavə diaqnoz tələb edir.

Ancaq həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, 7 mmol / L və daha yüksək olan qan şəkəri həmişə təhlükəli bir xəstəliyin inkişafını göstərmir. Belə bir reaksiya daxili orqanların və sistemlərin işində bir az nasazlıq, həmçinin xarici amillərin mənfi təsiri nəticəsində yarana bilər. Hiperglisemiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün sapmanın səbəbini müəyyənləşdirmək və onu aradan qaldırmaq lazımdır.

Fərqli yaşda olan insanlar üçün şəkər nisbəti

Bir şəkər testinin nəticəsi, 7 ilə 7.9 mmol / L arasında bir qlükoza səviyyəsini göstərməyin nə olduğunu düşünməzdən əvvəl, beynəlxalq tibbdə hansı göstəricilərin normal olaraq qəbul edildiyini anlamaq lazımdır. Yetkinlər və uşaqlar üçün qan şəkəri normasının vahid dəyəri yoxdur, çünki komponentin konsentrasiyası yaşa görə dəyişir.

Şərti olaraq sağlam kişilərdə və qadınlarda səhər boş bir mədədə alınan qan şəkərinin 5,5 mmol / l həddindən artıq olmaması lazım olduğu güman edilir. İcazəli aşağı hədd 3,3 mmol / l-dir. Əksər insanlarda patoloji bir proses olmadıqda, analiz 4.5 ilə 4.7 ədəd arasında bir nəticə göstərir.

Sağlam bir insanın yüksək qan şəkəri olduğu yeganə hal yeməkdən dərhal sonra baş verir. Bu reaksiya həm böyüklər, həm də gənc uşaqlar üçün xarakterikdir. 60 ilə 90 yaş arasında olan xəstələrdə göstəricilərin norması bir qədər fərqlidir və 4,6 ilə 6,4 mmol / L arasında dəyişir.

Bir venoz qan testi 6,4 vahiddən bir nəticəni göstərirsə, bu sağlamlıq haqqında düşünmək və əlavə diaqnostikadan keçmək üçün bir fürsətdir, çünki oxşar nəticə diabet mellitusunun inkişaf əlaməti ola bilər. Buradan belə bir nəticəyə gələ bilərik ki, boş bir mədədə qan şəkəri 7 mmol / l və ya daha yüksəkdir.

Qan şəkəri 7 olduqda nə deməkdir?

Yemək zamanı bədən karbohidratlarla doyurulur. Pəhrizin əsasını minimum struktur elementlərindən ibarət sürətli karbohidratlar təşkil edərsə, qlükoza səviyyəsi çox tez artacaqdır. Qlükoza pankreas vasitəsilə qan dövranına daxil olur. Bu orqan diabeti kompensasiya edən insulin istehsal edir.

Qan şəkəri 7 ədəd (7.1, 7.2, 7.3 və daha yüksək) bir dəyərə çatırsa, bu, hüceyrə membranlarının keçmə xüsusiyyətlərinin pozulduğunu və ac olduqlarını göstərir. Bu nəticə ilə həkim xəstəyə iddia edilən diaqnozu təsdiqləmək və ya təkzib etməyə kömək edəcək ikinci bir test təyin edir.

Tez-tez hiperglisemiyanın xarici amillərin mənfi təsiri ilə ortaya çıxan müvəqqəti bir fenomen olduğu ortaya çıxır. Testi etibarlı bir nəticə göstərməsi üçün xəstə diqqətlə ona hazırlaşmalı və bütün tibbi tövsiyələrə əməl etməlidir. Ən vacib şərt, biomaterialın çatdırılmasından 10-12 saat əvvəl yeməkdən imtina edilməsidir.

İcazə verilən tək şey səhər bir stəkan su içməkdir. Ayrıca, ərəfədə emosional təcrübələrdən və fiziki güclənmədən çəkinməyə dəyər, çünki onlar da yalançı müsbət nəticə verə bilər. Xəstə bütün tövsiyələri ciddi şəkildə yerinə yetirirsə, lakin təhlildə artan qlükoza dəyəri, məsələn, 7.4 və ya 7.8 mmol / l göstərilibsə, bu patoloji prosesin başlanğıcını göstərir və əlavə analiz və diaqnoz tələb edir.

Nəzərə almaq lazımdır ki, diabet demək olar ki, heç vaxt asimptomatik deyil. Xəstəliyin əlamətləri xəstəliyin başlanğıc mərhələsində belə özlərini hiss edə bilər. Xəstələrin əksəriyyəti susuzluqdan, tez-tez başgicəllənmədən, dərinin qaşınmasından və püstüllərin görünüşündən, immunitet sisteminin zəifləməsindən və görmə qabiliyyətinin pozulmasından şikayətlənir.

Çünki yalançı müsbət nəticə nə ola bilər

İkinci bir test qan şəkərinin normadan kənara çıxmadığını göstərirsə, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Təcrübə göstərir ki, şəkər analizi çox vaxt yalançı müsbət nəticə göstərir.

Komponentin müvəqqəti artmasının səbəbləri ola bilər:

  • bir gecə əvvəl fiziki fəaliyyət artdı,
  • həddindən artıq iş və yuxu olmaması,
  • stress, emosional şok,
  • müəyyən dərmanların uzun müddət istifadəsi (hormonal dərmanlar, oral kontraseptivlər, diüretiklər),
  • overeating
  • pankreasdakı iltihab,
  • uşaq doğmaq
  • bədəndəki endokrin pozğunluqlar,
  • son əməliyyat.

Xəstəyə davamlı olaraq dərman təyin olunarsa, nəticəni açan həkimə məlumat vermək məcburiyyətindədir.

Şəkər səviyyəsi 7-dən yuxarı olduqda nə etməli

Sınaq qlükoza konsentrasiyasının 7 mmol / L-dən çox olduğunu göstərdisə, belə bir reaksiya xəstədə diabetin inkişaf etdiyini göstərir. Prediabetik vəziyyət yalnız göstərici 6,5 ilə 7 mmol / L arasında dəyişirsə diaqnoz qoyulur.

Bu diaqnozların bir-birindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqli olmasına baxmayaraq, prosesin əvvəlində terapiya praktik olaraq fərqlənməyəcəkdir. İştirak edən həkim xəstəyə nə edəcəyini və komponentin konsentrasiyasını necə azaltmağı izah edəcəkdir. Əsas şərt xəstənin həyat tərzinin düzəldilməsidir.

Əgər vaxtında tədbirlər görülməzsə, qlükoza konsentrasiyası tədricən artacaq ki, bu da daxili orqanların və bədən sistemlərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Bu xəstə üçün dönməz nəticələrin olma ehtimalını artırır.

Qan şəkəri 7,5, 7.6, 7.7 mmol / L və daha yüksəkdirsə, aşağıdakı tövsiyələr komponentin dəyərini yenidən normaya gətirməyə kömək edəcəkdir:

  • siqaret də daxil olmaqla pis vərdişlərdən imtina et
  • gücü tənzimləyin. Pəhrizin əsasını az miqdarda karbohidrat olan qidalar,
  • xəstə kilolu olduqda, arıqlamaq lazımdır. Buna görə qidalanma yalnız aşağı karboh deyil, həm də aşağı kalorili olmalıdır,
  • xəstə aktiv bir həyat tərzi keçirməlidir, çünki orta fiziki fəaliyyət vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Pəhriz düzəldilməsi

Həm yetkinlərdə, həm də uşaqda diabetin müalicəsi üçün əsas pəhriz düzəldilməsidir. Çox miqdarda karbohidrat olan qidalar yemirsinizsə və zərərli qidaları aradan qaldırırsınızsa, yalnız qanda qlükoza konsentrasiyasını normallaşdırmaqla yanaşı, lazımi səviyyədə saxlaya bilərsiniz.

Əvvəla, xəstə asanlıqla həzm olunan karbohidratları olan məhsullardan imtina etməlidir. Nişasta ehtiva edən məhsulların istehlakını minimuma endirmək də tövsiyə olunur. İkinci şərt, fraksiya qidalanmasına uyğunluqdur. Gündə 5-6 dəfə yemək lazımdır, ancaq hissələr kiçik olmalıdır.

Aşağıdakı qidaların və içkilərin istehlakından imtina etmək tövsiyə olunur:

  • dənəvər şəkər, nişasta,
  • güclü qəhvə və güclü çay,
  • çörək və çörək
  • kartof (xüsusilə qızardılmış), yağlı ət və balıq,
  • spirtli içkilər
  • soda
  • şirniyyat (bal, şokolad, şirniyyat, cem).

Pəhrizdə çox sayda bitki lifi olan məhsullar üstünlük təşkil etməlidir (onlar nişastanın xüsusiyyətlərini azaldır və şəkər artırır), minimum% yağ tərkibli təzə tərəvəz və süd məhsulları.

Az yağlı ət və balıq növlərini, həmçinin dənli bitkiləri istehlak etməyə icazə verilir, lakin onlar məhdud miqdarda olmalıdırlar. Belə qidalanma yalnız qlükoza konsentrasiyasının artmasına mane olmur, həm də arıqlamağa kömək edəcəkdir.

Nəticə

Diabetes mellitus, xəstənin bütün gələcək həyatına mənfi təsir göstərən bir xəstəlikdir. Buna görə onun baş verməsinin qarşısını almağa çalışmaq daha ağıllıdır. Bunun üçün yalnız profilaktik tədbirləri müşahidə etmək deyil, həm də hər 6 ayda bir göstəriş olmadıqda da şəkər üçün qan bağışlamaq lazımdır.

Sınaq, komponentin konsentrasiyasının normadan artıq olduğunu göstərirsə, həkim bunun qorxulu olub olmadığını, həmçinin göstəricinin normala qayıtması üçün hansı tədbirlərin görülməli olduğunu izah edəcəkdir.

Videoya baxın: QANDA ŞƏKƏRİ AŞAĞI SALAN 10 SEHRLİ MƏHSUL (Noyabr 2024).

ŞəRh ƏLavə EtməK