Qadınlarda və kişilərdə hipertansiyonun 10 səbəbi - ilk simptomlarla xəstəliyi necə tanımaq olar

Yaşlı vətəndaşlar, bir qayda olaraq, qan təzyiqi (BP) və ya hipertansiyondan əziyyət çəkirlər, baxmayaraq ki, son illərdə xəstəlik gənclər arasında getdikcə daha çox görünməyə başladı. Eyni zamanda, insanlar tez-tez ciddi bir problem olduğundan şübhələnmirlər, bir çoxu baş ağrılarını yuxu çatışmazlığı və ya pis hava ilə əlaqələndirir. Yüksək qan təzyiqi üçün müalicənin olmaması vuruşun, infarktın inkişafına səbəb ola bilər. Buna görə xəstəliyin vaxtında aşkarlanması üçün hipertenziyanın əsas səbəblərini ətraflı öyrənmək lazımdır.

Hipertansiyon nədir?

Arterial hipertansiyon (AH), hipertansiyon və ya hipertansiyon, qan təzyiqinin davamlı artması ilə xarakterizə olunan ciddi bir xroniki xəstəlikdir (sistolik yuxarı təzyiq dəyərləri 140 mmHg-dən yuxarı və 90 mmHg-dən yuxarı bir diastolik aşağı təzyiq ilə). Hipertansiyon ürək-damar sisteminin ən çox yayılmış xəstəlikləridir. Damarlarda qan təzyiqinin artması damarların və onların kiçik filiallarının - arteriolların daralması səbəbindən baş verir.

Qan təzyiqinin dəyəri periferik müqavimətdən, damar elastikliyindən asılıdır. Hipotalamik reseptorları daha çox miqdarda qıcıqlandırdıqda, mikrovessellər və arteriyaların spazmlarına, divarlarının qalınlaşmasına, qanın özlülüyünün artmasına səbəb olan renin-angiotensin-aldosteron hormonları istehsal olunmağa başlayır. Bu, nəticədə dönməz, sabit hala gələn arterial hipertansiyonun görünüşünə səbəb olur. Yüksək təzyiqin iki forması var:

Əsas (ilkin). Bu hipertansiyon hallarının 95% -ni təşkil edir. Bu formanın görünüşünün səbəbi müxtəlif amillərin (irsiyyət, zəif ekologiya, artıq çəki) birləşməsidir.
Orta Bu, hipertansiyon hallarının 5% -ni təşkil edir. Bu formada yüksək təzyiq bədəndəki pozğunluqlar (böyrək, qaraciyər, ürək xəstəliyi) səbəb olur.

Xəstəliyin başlanğıc mərhələsi və ya onun gizli kursu, bir insanda aşağıdakılardan şübhələnə bilər:

yaddaşın pozulması
baş ağrısı
səssiz narahatlıq hissi
soyuqluq
hiperhidroz (artan tərləmə),
gözlər qarşısında kiçik ləkələr,
barmaqların uyuşması
üz bölgəsinin dərisinin hiperemiyası (qızartı),
ürək döyüntüsü,
qıcıqlanma
aşağı iş qabiliyyəti
səhərlər üzün şişməsi.

Hipertansiyon səbəbləri

Bədənin normal işləməsi zamanı ürək bütün damarlar vasitəsilə qan axır, hüceyrələrə qida və oksigen verir. Arteriyalar elastikliyini itirərsə və ya tıxanarsa, ürək daha çox işləməyə başlayır, damarların tonu artır və diametri daralır, bu da yüksək təzyiqə səbəb olur. Hipertansiyonun başlanğıcı, duyğularla sıx əlaqəli olan avtonom və mərkəzi sinir sisteminin pozğunluqlarından qaynaqlanır. Buna görə bir insan əsəbi olduqda, təzyiqi tez-tez artmağa başlayır.

60 il sonra, arterial hipertansiyonun inkişafı, xolesterol lövhələri normal qan axışını maneə törətdikdə, aterosklerozun (xroniki arterial xəstəlik) görünüşü ilə əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə xəstənin yuxarı təzyiqi 170 mmHg-ə qədər arta bilər. Art. Və alt 90 mm RT-dən az qalacaq. Sənət Ayrıca, bir çox həkim arterial hipertansiyonun ümumi səbəblərini vurğulayır:

bütün həyati orqanların qan dövranı pozğunluğu,
psixo-emosional aşırma,
servikal vertebra əzələlərinin spazmı,
genetik patoloji
elastikliyin azalması, qan damarlarının qalınlaşması,
hipokinesiya (oturaq həyat tərzi),
hormonal dəyişikliklər
daxili orqanların xəstəlikləri (qaraciyər, böyrəklər).
Həddindən artıq duz qəbulu
pis vərdişlər.

Hipertansiyonun görünüşü, bir qayda olaraq, 35-50 yaş arası kişilərə təsir edir. Artıq xəstəliyin sabit bir forması olan xəstələrdə yüksək təzyiq diaqnozu qoyulur. Bu, kişilərin xəstəliyin ilk əlamətlərinə məhəl qoymamasıdır. Çox vaxt, bəşəriyyətin güclü bir yarısında yüksək qan təzyiqinin səbəbləri onların işi ilə təhrik olunur. Xəstəlik fəaliyyətləri ağır fiziki və zehni stress ilə əlaqəli olan insanlara təsir göstərir. Məsul işçilər hər hansı bir səhv həmişə çox stress keçirən bir xəstəlikdən əziyyət çəkirlər. Kişilərdə hipertansiyonun digər səbəbləri:

siqaret, alkoqol istismarı,
oturaq həyat tərzi
yemək qaydalarına əməl edilməməsi (fast food, şirniyyat),
böyrək xəstəliyi (glomerulonefrit, pielonefrit, urolitiyaz),
dərman qəbul etmək (soyuqdəymə, burun axması, yuxu həbləri və ya hormonal dərmanlar);
fiziki fəaliyyətə laqeyd yanaşmaq,
qan damarlarının problemləri (ateroskleroz),
mərkəzi sinir sisteminə (CNS) travma.

Qadınlarda və kişilərdə arterial hipertansiyon əlamətləri xüsusilə fərqlənmir (nəfəs darlığı, baş ağrısı, tinnitus, başgicəllənmə), lakin zəif cinsin belə bir xəstəliklə qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir. Qadınlarda hipertansiyonun səbəbləri kişilərdəki səbəblərdən fərqli ola bilər və bu hormonlara bağlıdır. Hətta daha güclü cins üçün xarakterik olmayan xəstəliyin belə formaları var - bu menopoz və hamiləlik dövründə olan hipertansiyon.

Bir qayda olaraq, qadınlarda hipertansiyon menopoz dövründə (45 - 50 yaşdan sonra) diaqnoz qoyulur. Bu zaman bədən əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır: istehsal olunan estrogen miqdarı azalmağa başlayır. Bundan əlavə, qadınlarda hipertansiyon səbəbləri aşağıdakılar ola bilər.

doğuşa nəzarət
stress, həddindən artıq yükləmə,
bədəndə kifayət qədər miqdarda kalium,
fiziki hərəkətsizlik (oturaq həyat tərzi),
kilolu
zəif qidalanma
doğuş
pis vərdişlər (alkoqolizm, siqaret çəkmə),
şəkərli diabet
xolesterol metabolizmasının uğursuzluğu,
böyrəklərin, böyrəküstü vəzilərin patologiyası,
damar xəstəliyi
obstruktiv yuxu apne sindromu (tənəffüs tutulması).

Gənc yaşda

25 yaşdan kiçik insanlarda hipertansiyon nadir hallarda görülür. Çox vaxt gənc yaşda qan təzyiqinin artması, yalnız yuxarı təzyiq göstəriciləri dəyişdikdə neyrokirkulyasiya distoniyası (ürək-damar sisteminin pozğunluqları kompleksi) ilə əlaqələndirilir. Uşaqlarda bu pozuntuların səbəbi məktəb saatları ərzində böyük bir yük ola bilər. Demək olar ki, bütün hallarda bir uşaqda yüksək qan təzyiqi endokrin sistemin patologiyasının nəticəsidir. uşaqlıq hipertenziyası ümumiyyətlə ikincidir. Gənc yaşda inkişaf edən arterial hipertenziyanın digər səbəbləri ola bilər:

irsi amil
overeat, çox duz yemək,
hava şəraiti
onurğa sütununun xəstəlikləri.
elektromaqnit, səs radiasiyası,
sinir dalğası
böyrək patologiyası
qan təzyiqi vəziyyətinə təsir göstərən dərmanlar qəbul edərək
kilolu
bədəndə kalium çatışmazlığı.
yuxu rejiminə əməl olunmaması.

Hipertansiyon səbəbləri

Xəstələrin 90% -də hipertansiyonun meydana gəlməsi ürək-damar problemləri (ateroskleroz, ürək xəstəliyi və s.) İlə əlaqələndirilir. Qalan 10% simptomatik hipertansiyona aiddir, yəni. yüksək təzyiq başqa bir xəstəliyin əlamətidir (böyrək iltihabı, adrenal şiş, böyrək arteriyalarının daralması), hormonal uğursuzluq, diabet, travmatik beyin zədəsi, stres. Hipertansiyonun inkişafı üçün risk faktorları iki göstəriciyə görə təsnif edilir:

Dəyişməzdir. Bir insanın təsir edə bilmədiyi səbəblər. Buraya daxildir:

İrsiyyət. Arterial hipertansiyon, genlərdən keçən bir xəstəlik hesab olunur. Buna görə ailədə hipertansiyonlu xəstələr olsaydı, xəstəliyin gələcək nəsildə görünməsi ehtimalı yüksəkdir.
Fizioloji amildir. Orta yaşlı kişilər ədalətli cinsiyyətə nisbətən xəstəliklərə daha çox həssasdırlar. Bu, 20 ilə 50 arasında bir dövrdə bir qadının cəsədində qoruyucu bir funksiyanı yerinə yetirən daha çox cinsi hormon istehsal edəcəyi ilə izah olunur.

Dəyişəndir. İnsandan, həyat tərzindən və qərarlarından asılı olan amillər:
- oturaq həyat tərzi
- kilolu
- stres
- pis vərdişlər
- yuxusuzluq
- böyük miqdarda kafein, duz, xolesterol,
- dərman qəbul edir
- ağırlıq qaldırma
- hava dəyişkənliyi.

İrsiyyət

Hipertansiyona meyl göstərən amillərdən biri də irsiyyətdir. Bunlar genlərlə ötürülən anatomik xüsusiyyətlər ola bilər. Qan təzyiqinin artmasına təsir edən qan axışında çətinliklə ifadə edilir. İlk əlaqənin qohumlarında (ana, ata, nənə, baba, bacı) hipertansiyonun olması bir xəstəlik inkişaf etdirmə ehtimalının yüksək olması deməkdir. Bir anda bir neçə qohumda yüksək qan təzyiqi müşahidə olunarsa, xəstəliyin başlama riski artır.

Bir qayda olaraq, hipertansiyonun özü genetik olaraq miras alınmır, ancaq buna meyllidir, bu, nöropsik reaksiyalara və metabolik xüsusiyyətlərə (karbohidratlar, yağlar) bağlıdır. Çox vaxt miras yolu ilə patoloji meylinin reallaşması xarici təsirlərdən qaynaqlanır: qidalanma, yaşayış şəraiti, mənfi iqlim amilləri.

Xəstəliklər

Ürək-damar xəstəlikləri (ürək xəstəliyi, işemiya) yüksək təzyiqə səbəb ola bilər. Bu xəstəliklərlə aortanın lümeni qismən daralır - yəni təzyiqin artması deməkdir. Poliarit nodosusundakı damar qüsurları da qan təzyiqinin artmasına kömək edir. Diabet, arterial hipertenziyanın başqa bir səbəbidir. Aterosklerotik lövhələrin olması normal qan dövranına mane olan damarların lümenini daraldır. Ürək artan təzyiq yaradaraq inkişaf etmiş bir rejimdə işləməyə başlayır. Hipertansiyona səbəb ola biləcək xəstəliklər:

böyrək iltihabı
limfa sisteminin və qaraciyərin patologiyası,
servikal osteokondroz,
mədəaltı vəzi və tiroid bezinin pozulması,
arterial skleroz,
vegetativ-damar distoniyası,
adrenal vəzin şişi
travmatik beyin xəsarətləri
böyrək arteriyalarının daralması.

Təsnifat

Hal hazırda hipertansiyonun birdən çox təsnifatı var. Xəstəlik ümumiyyətlə gedişin xarakteri, fəsadların olması, inkişaf səbəbləri, təzyiq göstəriciləri və daha çoxu ilə fərqlənir.

Müasir kardioloqlar hipertenziyanın bir neçə dərəcəsini fərqləndirirlər (yüksək təzyiq göstəricilərindən asılı olaraq):

1 dərəcə - təzyiq 159-140 / 99-90 mm RT-ə qədər yüksəlir. Art.,
2 dərəcə - mexaniki bir tonometrin oxlarında 179-160 / 109-100 mm RT göstəricisi diaqnoz qoyulur. Art.,
3 dərəcə - 180/110 mm RT-dən çox təzyiqdə davamlı və ya dövri artım. Sənət

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının təsnifatına əsasən xəstəliyin belə mərhələləri var:

Mərhələ 1 - hədəf orqanlarına zərər vermədən təzyiqin müvəqqəti artması,
Mərhələ 2 - əsas hədəf ürək, qan damarları, göz quruluşları, beyin və böyrəklər arasında olan daxili orqanlara zərər vurma əlamətlərinin olması;
Mərhələ 3 - ağırlaşmaların inkişafı fonunda qan təzyiqinin sabit bir şəkildə artması, təzahürlərdən bir insanın ölə biləcəyi.

Hipertansif xəstəliyin özünəməxsus növləri var, bunlar arasında:

patoloji əlamətləri çox yavaş, onilliklər ərzində inkişaf etdikdə və komplikasyon riski minimal olaraq qiymətləndirildikdə, benign tip və ya GB ləng versiyası.
Təzyiqdə kəskin artımlar, hədəf orqanların lezyonları və tez-tez hipertansif böhranlar qeydə alınan bədxassəli bir xəstəlik (xəstəliyin bu variantı dərman müalicəsinə cavab vermək çətindir).

İnkişafının ilkin mərhələlərində xəstəlik demək olar ki, asemptomatikdir, bu onun erkən aşkarlanmasını çətinləşdirir. Belə xəstələrdə yüksək qan təzyiqi fiziki müayinə zamanı və ya klinikaya müntəzəm qəbul zamanı təsadüfən aşkar edilə bilər.

Hipertansiyonun daha mürəkkəb bir növü, insanın həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirən və mütəxəssislərə müraciət üçün bir səbəb olan bir sıra əlamətlərlə xarakterizə olunur. Xəstəliyin əsas əlaməti qan təzyiqinin 140/90 mm Hg-dən yuxarı artmasıdır. Sənət Bu vəziyyət beynin damarlarının refleks daralmasının nəticəsi olan baş ağrısının inkişafını təhrik edir. Bir qayda olaraq, hipertansiyona meylli insanlar, təbiətdə pulsasiya edən, şiddəti və qəfil inkişafı ilə səciyyələnən boyun və məbədlərdə ağrıların görünüşündən şikayətlənirlər. Bu cür ağrılar və titrəmələr analjeziklər qəbul etdikdən sonra getmir.

Çox vaxt hipertansif dərmanlar sadə bir işdən sonra baş verə biləcək solo başgicəllənmə ilə qarşılaşır. Semptom tez-tez ürəkbulanma və qusma, eləcə də kəllədaxili təzyiqin artması səbəbindən ümumi pozğunluqla müşayiət olunur. Eşitmə cihazının damarlarının böyüməsi bir insana qulaqlarının çox dolu olduğu və ətraf mühitin səslərini normal qəbul etmək qabiliyyətini itirdiyi zaman tinnitusa səbəb olur.

Koronar qan axınının pozulması miyokard işemiyasının inkişafına səbəb olur. Belə xəstələrdə nitratlarla yaxşı cavab verən nəfəs darlığı və sinə ağrısı görünür. Orqan bu anda bir dəstə qanı daralmış əsas damarlara itələyə bilməsi üçün gücləndirilmiş rejimdə işləyir. Anjina pektorisinin hər bir hücumu sürətli bir nəbz, açıq bir ürək döyüntüsü və miyokard infarktı kimi bir patoloji vəziyyətinin belə bir ağır bir komplikasiyasının meydana gəlməsi riski ilə müşayiət olunur.

Hipertansiyonla, dəyərsizləşmiş göz funksiyası görmə qabiliyyətinin kəskin şəkildə pisləşməsi və retinal damarların hipertansif angiopatiyasının inkişafı ilə təyin olunur. Okulyar fundus da patoloji prosesdə iştirak edir, bu da optik siniri şişir və sıxışdırır. Bu zaman bir insan gözləri önündəki “qaz tükləri” ndə, qaranlıq dairələr və s. Qeyd edir.

Qadınlarda yüksək qan təzyiqinin simptomlarının ağırlaşması ən çox menopoz zamanı, menopoz zamanı baş verir. Bu dövrdə normal təzyiq səviyyəsini idarə edən bioloji aktiv maddələrin istehsalının pozulması ilə zəif cinsiyyətdə hormonal dəyişikliklər baş verir. Buna görə hipertansiyon qadınlar arasında menopozun ən çox görülən nəticəsidir.

Fəsadlar

GB təbiətdə yavaş-yavaş irəliləyən və çox vaxt patoloji prosesin ilk ağırlaşmaları mərhələsində diaqnoz qoyulan məkrli xəstəliklərdən biridir. Hədəf orqanlarında qan təzyiqinin daim artması ilə distrofik və sklerotik dəyişikliklər baş verir, bu da ümumi funksional pozğunluğa səbəb olur. Əvvəlcə böyrəklər, beyin, ürək, vizual analizator və qan damarları hipertansiyondan əziyyət çəkir.

Hipertansiyon fəsadlarının inkişaf dərəcəsinə və şiddətinə təsir edən bir neçə risk faktoru var:

pis vərdişlər, xüsusən siqaret,
oturaq həyat tərzi və artan bədən kütləsi indeksi,
yüksək qan xolesterolu və hiperglisemi,
tez-tez stresslər
bədəndə kalium və maqnezium çatışmazlığı,
yaşa bağlı dəyişikliklər
irsi meyl.

Hipertansif bir xəstəlik ilə ürək, artan yükləmə şəraitində işləməyə məcbur olur, bu da qanı daralmış damarlara basmaq ehtiyacı ilə əlaqələndirilir. Zamanla miyokard divarı qalınlaşır və bir insan sol mədəciyin hipertrofiyasını və ürək əzələsinin oksigen açlığını inkişaf etdirir.

Ürək tərəfindən hipertansiyon ağırlaşmalarının bir neçə növü fərqləndirilir:

koronar arteriya xəstəliyi
angina pektorisi
koronar arterioskleroz,
miokard infarktı şəklində kəskin ürək çatışmazlığı,
xroniki ürək çatışmazlığı.

Yüksək səviyyəli qan təzyiqi, insanın beyin tərəfdən pozğunluq meydana gəlməsinə səbəb olur, bu, praktikada ağır baş dönmə, baş ağrısı, tinnitus, yaddaş itkisi və s. Hipertansiyonun kompleks serebral fəsadları üçün bir neçə variant var:

vestibulyar pozğunluqları olan ensefalopatiya,
işemik və hemorragik vuruş,
beyin fəaliyyətinin bilişsel dəyərsizləşməsi.

Bildiyiniz kimi, böyrəklər bədəndəki su və duz miqdarını idarə edir. Ancaq qan təzyiqinin artması ilə əsas işlərini tam olaraq yerinə yetirə bilərlər. Bu, bir sıra ağırlaşmalara səbəb olur, o cümlədən:

böyrək çatışmazlığı
filtrasiya və mayenin sərbəst buraxılması funksiyasının pozulması;
nefroskleroz.

Bu cür pozuntular hipertansiyonda böyrəklərin patologiyasını göstərən bir sıra simptomların inkişafına səbəb olur. Xəstə bir insan ümumi zəiflikdən, nasazlıqdan, ödem görünüşündən, səbəbsiz ürəkbulanmadan şikayət etməyə başlayır.

Gözün zədələnməsi gözün retinasında qanamaların görünməsi, optik diskin şişməsi və mütərəqqi görmə itkisi ilə özünü göstərir. Arterial hipertansiyonlu periferik damarlar tərəfindən ən ağır fəsad onların divarlarının parçalanmasıdır, xüsusən də asimptomatik olaraq əmələ gələn və davam edən, tez-tez qəfil ölümlə nəticələnən məlum aort anevrizmasıdır.

Diaqnostika

Xəstəliyin inkişaf mərhələsi və dərəcəsinin müəyyən edilməsi ilə GB diaqnozu, patoloji vəziyyəti üçün adekvat bir müalicə təyin etmək yolunda vacib bir addımdır. Buna görə, hipertansif bir xəstəliyi göstərən ilk əlamətlər ortaya çıxdıqda, yüksək təzyiqin səbəblərini və onun düzəldilməsi üsullarını öyrənmək üçün dərhal bir tibb müəssisəsinə müraciət etməlisiniz.

Şübhəli hipertansiyon üçün bir sıra diaqnostik tədbirlərə bir sıra laboratoriya və instrumental tədqiqatlar daxildir, bunlar:

kalium və maqnezium, kreatinin, pis xolesterol, qlükoza və digərlərinin səviyyəsini təyin etmək üçün laboratoriya qan testi,
zülal miqdarını təyin etməklə sidik biokimyəvi tədqiqat,
elektrokardioqrafiya (EKQ),
ürəyin ultrasəs müayinəsi,
Dopler axını,
fundus müayinəsi.

Qan pozuntularının dərəcəsini müəyyən etməyə imkan verən hipertenziyanın diaqnostik proseduru iki mərhələdən ibarətdir:

birinci mərhələ - hipertansiyona görə xəstəliyin klinik təzahürlərinin müəyyənləşdirilməsi və əlavə tədqiqatların nəticələrinin alınması,
ikinci mərhələ, maqnit rezonans terapiyası (MRI) və ya rentgen müayinəsindən istifadə edərək xəstəliyin dəqiq dərəcəsini və xəstədə ağırlaşmaların mövcudluğunu müəyyən etməyə imkan verən xüsusi bir araşdırmadır.

Xəstəliyin gedişatı haqqında dəqiq bir şəkil əldə etmək, gündəlik təzyiqin monitorinqini aparmağa imkan verir. Onun sayəsində gün ərzində təzyiq dalğalarının aralığını təyin edə və hipertansiyon dərəcəsini xarakterizə edən onun orta göstəricisini təyin edə bilərsiniz. Belə bir tədqiqatın əsas çatışmazlığı onun yüksək qiymətidir.

Hipertansiyon alevlenmelerinin müalicəsi qan təzyiqi səviyyəsinə daima nəzarət etmək imkanı olan bir kardiologiya xəstəxanasında baş verməlidir. Bundan əlavə, zəruri hallarda həkim xəstənin müalicə planına düzəlişlər edə bilər və hər bir klinik vəziyyətdə onun üçün daha təsirli dərmanlar təyin edə bilər.

Xəstəliyin müalicəsi süfrə duzunu, yağlı və qızardılmış qidaları, habelə qapalı, hisə verilmiş ət və un məhsullarını ciddi şəkildə məhdudlaşdıran xüsusi bir pəhriz təyin edilməsindən başlayır. Qidalanma hipertenziyası ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırmağa, ödem inkişafının qarşısını almağa, çəki normallaşdırmağa və s.

Yeni Avropa tövsiyələrinə görə, hipertansiyonun müalicəsi hərtərəfli olmalıdır və qan təzyiqi azaltmağa və xəstəliyin gedişatının bədxassəli bir varianta çevrilmə riskini və ya patoloji vəziyyətin ağırlaşmalarının inkişafına yönəlmiş bir sıra dərmanları ehtiva edir. Hipertansiyon üçün ən çox istifadə edilən dərman qrupları arasında bunları qeyd etmək lazımdır:

alfa blokerlər (Guangfacin),
qanqlion blokerlər (Pentamin, Benzoghexonium),
ACE inhibitorları (Enap, Enalapril, Captopril),
beta-blokerlər (Metaprolol, Bisoprolol, Concor),
kalsium kanal blokerləri (Verapamil),
diuretiklər (Lasix, Furosemide, Veroshpiron).

Həkim diuretiklərin təyin olunmasına xüsusi diqqət yetirir. Fakt budur ki, kaliumun yuyulması üçün xüsusiyyətlərə görə hər diüretik bədənin hipertenziyası üçün təhlükəsiz deyildir. Buna görə bu cür dərmanların qəbulu qanın biokimyəvi tərkibinin nəzarəti altında kalium preparatlarının istifadəsi ilə birləşdirilməlidir. Bundan əlavə, diüretiklər təzyiqi azaltmaqla yanaşı, artıq natriumu aradan qaldıraraq toxuma şişkinliyini də aradan qaldırır. Məqaləmizdə diüretik qəbul etmək barədə daha çox məlumat oxuyun: Niyə hipertansiyon üçün diüretik qəbul etməlisiniz?

Hipertansiyonu müstəqil müalicə etmək qəti qadağandır.

Alternativ təbabətin antihipertenziv dərmanlarını həkiminizlə razılaşdırmadan istifadə etmək tövsiyə edilmir. Qadağan edilmiş tədbirlər, əsas kontrendikasiya olaraq təcili hipertansif bir böhranı səbəb ola bilər və fəsadların inkişafının səbəblərini tapmaq və onların aradan qaldırılması üçün sonrakı taktikalar barədə qərar vermək üçün xəstəni dərhal ixtisaslaşdırılmış xəstəxanaya yerləşdirmək ehtiyacı ola bilər.

Qarşısının alınması

Hipertansiyonun qarşısını almaq üçün, patoloji vəziyyətinin inkişaf riskinin vaxtında müəyyənləşdirilməsinə və aradan qaldırılmasına, həmçinin artıq yüksək təzyiqin sabitləşməsinə yönəlmiş bir sıra tədbirlər görmək lazımdır. Xəstəliyin ilk əlamətlərinin başlamasının qarşısını almaq üçün insan həyat tərzini normallaşdırmalı, pis vərdişlərdən və duz qəbulundan imtina etməli, fiziki fəaliyyətini artırmalı və arıqlamalıdır. Sağlamlığa xüsusi diqqət hipertansiyon inkişaf etdirmə irsi riski olan potensial xəstələrə verilməlidir. Belə bir kateqoriyalı şəxsin təzyiqini ölçən cihaz həmişə əlində olmalıdır və onun vəziyyətini nəzarət edə bilər.

Qan təzyiqi pozğunluqlarının qarşısını almaq olar:

aktiv bir həyat tərzi keçirin (fiziki terapiya, fitness, masaj, açıq gəzintilər, xizək sürmə, hovuzda üzgüçülük) və idman zalında mütəmadi olaraq məşq edin
ləzzətli yeməkdən imtina edin, siqaret çəkməyin və spirt içməyin,
duz qəbulunu gündə 3-4 q azaldın,
heyvan yağlarında, konservantlarda, xolesterolda yüksək olan qidaları yeməyi özünüzə qadağan edin.
aydın gündəlik rutini izləyin və tam yuxu tətbiq edin,
piylənmə doğuran artıq bədən yağının qarşısını alır,
stresli vəziyyətlərin qarşısını al
mütəmadi olaraq bir kardioloq tərəfindən profilaktik müayinədən keçmək və lazımi müayinələrdən keçmək,
Artan təzyiqin ilk əlamətləri görünəndə dərhal həkimə müraciət edin.

Hipertansiyon meylinə sahib olan insanlar sağlamlıq vəziyyətlərinə diqqətlə yanaşmalı, idman oynamalı və mütəmadi olaraq müayinədən keçməlidirlər. Hazırkı GB diaqnozu xəstələrin klinik müşahidəsini və zərurət olduqda əlilliyin təyin olunması üzrə komissiyaya göndərilməsini nəzərdə tutur.

Hormonal dəyişikliklər

Endokrin orqanların pozğunluqları (tiroid, hipotalamus, mədəaltı vəzi, böyrəküstü vəzilər) yüksək təzyiqin ümumi səbəbləridir. Bu patoloji proseslər cinsi hormonların istehsalını və serebral alt əlavəyə təsirini, xüsusən menopoz zamanı qadınlar üçün təsir göstərir. Artan qan təzyiqinin, hormonların həddindən artıq sintezinə səbəb olan ciddi səbəblər aşağıdakı xəstəliklərdir:

Cushing sindromu
tirotoksikoz (hipertiroidizm) - tiroid funksiyasının artması,
adrenal neoplazmalar,
akromegali (ön hipofiz bezinin disfunksiyası),
feokromositoma (hormonal aktiv şiş),
Cohn sindromu.

Hipertansiyon adətən yaşlı insanlarda daha çox olur. Bunun səbəbi zamanla damarların elastikliyini itirməsi və bunun təzyiqə çox yaxşı təsir etməsidir. Bundan əlavə, 40 yaşdan sonra insanlarda metabolik proseslər çox miqdarda yüksək kalorili qidaların istehlakı və qidaya yanlış münasibət, piylənmə inkişaf edir və sonra hipertansiyon inkişaf edir.

Bu gün yaş kimi xəstəliklərin bir səbəbi dəyişməyə başladı. Xəstəlik nəzərə çarpacaq dərəcədə gəncdir, yeniyetmələrin təxminən 10% -i patologiyaya həssasdır və yaşlandıqca faiz yalnız artır. 40 yaşından sonra hər üçüncü sakin yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir. Həqiqətən, bədənin müqavimətinin təbii azalmasına əlavə olaraq, irsi, həyat tərzi təsiri yaşla dəyişir.

Həyat tərzi

Hipertansiyonun başqa bir səbəbi fiziki fəaliyyətin olmaması hesab olunur. İdman qan dövranına və bütövlükdə bədənə faydalı təsir göstərir, lakin bir çox insan hipertansiyonun inkişafından qorunmaq üçün aktiv həyat tərzinə başlamağa qərar vermir. Məşq çatışmazlığı piylənməyə və kilolu və nəticədə yüksək təzyiqə səbəb olur.

Hipokineziya, bir insanın çox hərəkət etmədiyi və bu qan damarlarının pozulmasına səbəb olduğu dövrümüzdə yayılmış bir xəstəlikdir. Sağlam olmayan pəhriz, pis vərdişlər və yanlış həyat tərzi yüksək təzyiqə səbəb olur, çünki əzələ toxumasının və belin zəifləməsi yaxşı qan dövranı üçün lazım olan damar tonunu azaldır. Kompüterdə işləmək bir xəstəlik riskini də artırır.

Yüksək qan təzyiqinin meydana gəlməsinə kömək edən növbəti amil zəif bəslənmədir. Duzlu, şirin, qızardılmış, ədviyyatlı, hisə verilmiş və yağlı qidalar tez-tez təzyiqin planlaşdırılmamış artmasına səbəb olur. Həqiqətən bədəndən artıq natrium çıxarmaq üçün böyrəklərin müəyyən bir müddətə ehtiyacı var. Bu baş verməyincə, çox miqdarda duz su saxlayır ki, bu da hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlarda ödemə səbəb olur.

Kalium çatışmazlığı qan təzyiqini artıra bilər. Bu element qan damarlarının rahatlaşmasına və bədənin özünü natriumdan azad etməsinə kömək edir. Pomidor, süd məhsulları, kakao, kartof, baklagiller, cəfəri, gavalı, qovun, banan, yaşıl tərəvəz, günəbaxan toxumunda çox miqdarda kalium var. Bu qidalar gündəlik diyetinizə daxil edilməlidir. Yağlı, yağlı ətdən və hisə verilmiş ətlərdən imtina etmək lazımdır kilolu və tez-tez müşayiət olunan yüksək təzyiqə səbəb olurlar. Bundan əlavə, bu cür qidalar bədənə zərərlidir:

kərə yağı
konservləşdirilmiş yemək
qapalı,
yağ xama, qaymaq,
ədviyyatlı ədviyyatlar
un məhsulları
kofeinli tonik içkilər
şirin qazlı içkilər.

Pis vərdişlər

Alkoqolun yüksək dozası və yaranan asma sağlamlığınıza mənfi təsir göstərir. Mütəmadi və həddindən artıq içmək ürək dərəcəsini artıra bilər, qan təzyiqi kəskin şəkildə artırır və infarkt yarada bilər. Siqaret də təzyiqə pis təsir edir. Nikotin, ürək dərəcəsinin artmasına, ürəyin tez aşınmasına səbəb olur, bu da koronar xəstəliklərin və aterosklerozun inkişafına səbəb olur.

Tütün və ruhlar bütün bədənə mənfi təsir göstərir. Siqaret çəkən və spirtli içki qəbul edərkən əvvəlcə genişlənmə olur, sonra qan damarlarının kəskin bir daralması baş verir, bunun nəticəsində spazm yaranır və qan axını pisləşir. Beləliklə qan təzyiqinin artması. Bundan əlavə, siqaretin tərkibindəki kimyəvi maddələr qan damarlarının divarlarının elastikliyini poza bilər, damarları bağlayan lövhə əmələ gətirir.

Həddindən artıq çəki

Hipertansiyonun ümumi bir səbəbi obezlik və kilolu olmaqdır. Aşırı çəki oturaq bir həyat tərzi, metabolik xəstəliklər, çox miqdarda yağ, karbohidrat və duz olan ağır yemək səbəbindən meydana gəlir. Şişman insanlar hər zaman risk altındadır, çünki yüksək qan təzyiqi damarlara və ürəyə yüklə artır.

Bundan əlavə, piylənmə şəkər xəstəliyinə səbəb ola biləcək qan xolesterolunu artırır. Kilolu xəstələrin normal bədən çəkisi olan insanlara nisbətən hipertansiyondan 3 qat daha çox əziyyət çəkir. Şişman bir insan yüksək təzyiqin görünüşündə əlavə bir amil olan ateroskleroza daha çox meyllidir. Hətta 5 kq çəki azaldılması qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq və qan şəkərini yaxşılaşdıracaqdır.

Bir çox insan dəyişən hava şəraitinə acı reaksiya verir, yəni. hava şəraitindən asılıdırlar. Təmiz havada nadir hallarda olan və oturaq həyat tərzi sürən tamamilə sağlam bir insan da dəyişkən hava şəraitinə həssas ola bilər. Bir qayda olaraq, hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlarda meteokrizis qeyri-adi iqlim və landşaft şəraitində görünür, buna görə səyahət etmədən əvvəl ilk yardım dəsti hazırlamalısınız.

Şəhərin pis ekologiyası da qan təzyiqini ciddi şəkildə artırır, ürək-damar sisteminə zərər verir və hipertansiyon inkişaf etdirir. Bir insanın hər 3 ay ərzində hər gün nəfəs aldığı zərərli maddələrə qısa bir müddət qalması da hipertansiyonun inkişafına səbəb ola bilər. Bütün müasir şəhərlərdə üç ümumi çirkləndirici - azot dioksidi, ozon, kükürd dioksid - qan təzyiqi və damar funksiyasına mənfi təsir göstərir.

Neuro-emosional həddən artıq gərginlik (stress, əsəb pozğunluğu, həddindən artıq emosionallıq) hipertansiyonun alovlanmasının ən çox yayılmış səbəbidir. Hər hansı bir mənfi açılmamış və bastırılmış duyğular insan sağlamlığı üçün təhlükəlidir. Stressin uzun bir təcrübəsi, qan damarlarını və ürəyi sakit bir mühitdə olduğundan daha sürətli tükənən davamlı bir gərginlikdir. Bir sinir böhranının bir nəticəsi tez-tez təzyiqin artması və hipertansif bir böhrandır. Alkoqol və siqaret ilə birləşən stres xüsusilə zərərlidir. belə bir birləşmə qan təzyiqini kəskin şəkildə artırır.

Bir qayda olaraq, hipertansiyonlu bir insanda təzyiq hətta kiçik emosional streslə də yüksəlir və davam edir. Tədricən, bir neçə ay davam edə bilən qan təzyiqinin təkrar artması ilə qan təzyiqini tənzimləyən cihaz yükə alışır və qan təzyiqi yavaş-yavaş müəyyən bir səviyyədə düzəlir.