Qan insulin səviyyəsini necə azaltmaq olar?

İnsan bədənindəki insulinin əsas funksiyası qlükoza səviyyəsini aşağı salmaqdır. Normal şəkər səviyyəsində çox insulin varsa, bu hipoqlikemiya ilə əlaqəlidir.

Ayrıca, bu hormonun həddindən artıq olması piylənməyə səbəb ola bilər.
Normal bir insulin miqdarı ilə bədənimizə daxil olan karbohidratların əksəriyyəti hüceyrələrin ehtiyaclarına sərf olunur. Qalan hissəsi "ehtiyata buraxılır", yəni. yağ toxumasının meydana gəlməsi.

Əgər çox insulinonda hər şey tam əksinə olur. Karbohidratların əksəriyyəti yağ toxumasının meydana gəlməsində iştirak edir.

Ürək və damar sisteminin müxtəlif xəstəlikləri, ateroskleroz, vuruş, hipertansiyon - bütün bunlar səbəb ola bilər yüksək insulin səviyyəsi.
Buna görə, bu gün məqaləmizdə insulinin azaldılması yolları barədə danışacağıq, bunlardan bir neçəsi var. Ancaq birləşdikdə xüsusilə təsirli olurlar.

Bu hormonun yüksək səviyyədə olması halında, qanda insulini azaltmaq üçün bir şey etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etməlisiniz!