Qüds artichokunu diabet xəstəliyi ilə necə istifadə etmək olar? Qüds artichoke: faydaları və zərərləri, müalicəvi xüsusiyyətləri

Hər kəs diabetin müalicəsinin simptomatik olduğunu bilir. Yəni əbədi olaraq sizinlədir və terapiya həyatı demək olar ki, adi hala gətirməyə imkan verir. Kifayət qədər ciddi bir diyetə riayət etməli və dərman qəbul etməlisiniz. Üstəlik, qlükoza səviyyəsində kəskin dalğalanmaların olması və ya olmaması qidalanmanın nə qədər balanslı olacağından asılı olacaq. Bəzi məhsullar tamamilə aradan qaldırılmalı, digərləri pəhrizin ideal əsasını təşkil edir və sizi yalnız enerji ilə doyurmur, həm də xəstəliklə mübarizədə kömək edir. Və onların arasında məşhur bir kök məhsulu xüsusi bir yer tutur.

Hər kəs və hər gün üçün

İnanılmaz bir məhsul, endokrin və ya həzm sistemi uğursuz olan bir insanın masasında olmalıdır. Bu diabet üçün bir pəhriz üçün ideal bir əsasdır. Və eyni zamanda, bu məhsul tamamilə bu gün tamamilə unudulur. İstixanalarda yetişən və nitratlarla doldurulmuş xarici ananas və bananlarla əvəz olundu. Xüsusi bir sektorda yaşayırsınızsa və ya bir yaz eviniz varsa, onda bir armud əkdiyinizə əmin olun. Çiçəkləmə zamanı bağın bəzəyinə və payızda ləzzətli meyvələrin mənbəyinə çevriləcəkdir. Bu gün Qüds artichokunu diabet xəstəliyi ilə necə istifadə edəcəyimiz barədə danışacağıq.

Faydalı xüsusiyyətlər

Əvvəla, bu sadə kök məhsulu ilə bağlı nə qədər sadə olduğunu, endokrin sisteminin ən mürəkkəb xəstəliklərindən birinə kömək edə biləcəyinə maraqlanırıq? Fakt budur ki, bu inulin mənbəyidir. Qan qlükoza səviyyəsini tənzimləyən təbii bir maddədir. Qüds artichokunu diabet xəstəliyi ilə necə istifadə edəcəyinizi danışarkən qeyd etmək istəyirəm ki, bir dəfə sınamaqla bədənin vəziyyətinə təsir edə bilməyəcəksiniz. Yalnız müntəzəm istifadə şəkər səviyyəsini normal vəziyyətə gətirə bilər.

Ancaq kök məhsulunun sizi məmnun edə biləcəyi bütün bunlar deyil. Qüds artishokunun aktiv maddələri bağırsaq mikroflorasını olduqca təsirli şəkildə normallaşdıra və xolesterolu çıxara bilər, toxunulmazlığı artırır və bədənin ümumi güclənməsinə kömək edə bilər. Tamamilə anlaşılmaz bir bitki kimi görünəcək, amma nə qədər istifadədir!

Son araşdırmalar

Bir müddət əvvəl həkimlər bu iddiasız kök məhsuluna diqqətlə baxdılar və təəccüblə bunun faydalı maddələrin və iz elementlərinin əsl anbarı olduğunu aşkar etdilər. Kök yumrularında bütöv bir amin turşusu var. Ümumiyyətlə eczanələrdə bitmiş hazırlıqlar şəklində alınmalıdır. Çox kök yumruları və vitaminlər. Tərkibinin zənginliyi ilə Qüds artishoku hətta tərəvəz kraliçasını - qırmızı yerkökü üstələyir. Ancaq ən vacib şey inulindir. Parçalanma zamanı onun kiçik bir hissəsi fruktoza çevrilir və toplu bağırsaqlardan keçərək son dərəcə faydalı təsir göstərir. Fakt budur ki, inulin, bağırsaqda yaşayan bifidobakteriyalar üçün əla bir vasitədir. Onların aktiv böyüməsinə və inkişafına, həmçinin bağırsaq mikroflorasının aktivləşməsinə kömək edir.

Həzm sisteminin normallaşdırılması - diabet xəstələri üçün vacib bir addımdır

Bu gün boş yerə deyil ki, Qüds artichokunu diabet üçün necə istifadə edəcəyimiz barədə danışmaq qərarına gəldik. Həkimlər deyirlər ki, yerkökü satılmasaydı, ancaq torpaq armud olsaydı, endokrinoloqun sayı daha qısa olardı. Niyə həzm sisteminin saat kimi işləməsi bu qədər vacibdir? Mədəaltı vəzi hər şeyin bir-birinə bağlı olduğu kompleks bir sistemin orqanlarından biridir. Mədə və bağırsaqların yaxşı işləməsi, üzərindəki yükün azalacağına zəmanətdir. Bu iltihab prosesinin qarşısını almaq və vəziyyətinizi pisləşdirmək üçün bir fürsətdir.

Diabetli Qüds artishokunu hər gün istehlak etmək lazım olduğundan, haradan ala biləcəyinizi tapmağa çalışın. Bazar tapa bilmədikdə, apteklə əlaqə saxlayın. Həmişə təzə kök bitkiləri əvəzinə istifadə edilə bilən şərbət və ekstraktları satır. Onun müntəzəm istifadəsi qəbizliyi aradan qaldırmağa və çəki normallaşdırmağa, toxunulmazlığı artırmağa və həzm sistemindəki iltihab prosesini zərərsizləşdirməyə imkan verir. Bundan əlavə, Qüds artishoku patogen mikrofloranın böyüməsini maneə törədir və vitaminlərin udulmasını yaxşılaşdırır.

Aşağı glisemik indeks

Bu konsepsiya diabetli bütün insanlar üçün tanışdır. Yuxarıda sadaladığımız diabet ilə Qüds artichokunun dərman xüsusiyyətləri, lakin kök bitkilərinin pəhriz məhsulu kimi əhəmiyyətini hələ qeyd etməmişdir. Aşağı glisemik indeksə malikdir. Buna inulin, lif ilə birlikdə qlükozanın udulmasını ləngidir və qanda onun səviyyəsində kəskin dəyişikliklərə imkan verməməsi səbəbindən əldə edilir. Buna görə 1-ci tip diabetli Qüds artishoku əvəzolunmaz məhsuldur.

Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, kök bitkilərinin müntəzəm istifadəsi холеристит ilə daimi ağrılardan qurtulmanıza imkan verir, çünki bu, açıq şəkildə xoleretik təsirə malikdir. Bundan əlavə, yer armudunun müntəzəm istehlakı mis və fosfor, kalsium və dəmir, sink və maqnezium kimi maddələrin udulmasını artırır.

Şəkərli diabet üçün şirəsi

İndi Qüds artishokundan necə istifadə edəcəyimizi nəzərdən keçirək. Yerli armudun faydaları və zərərləri bir çox mənbələrdə təsvir olunur, ehtiyatlılıq yalnız intensiv insulin terapiyasında olan xəstələrə tövsiyə olunur. Glisemiya səviyyəsinin yüksəlməməsi üçün lazımi hesablamalar aparmalıdır. Fakt budur ki, 100 q məhsulda təxminən 13 q karbohidrat var, bunları da nəzərə almaq lazımdır.

Beləliklə, həzm sistemi üçün də ehtiyat olan ən sadə resepti sizinlə paylaşacağıq. Bunu etmək üçün təzə kök yumruları götürməlisiniz, onları su ilə yuyun və süzün və ya şirəçəkəndən keçirin. Həmişə yalnız təzə bir məhsul istifadə etməlisiniz. Müalicə kursu ən azı iki həftədir, bundan sonra 10 gün ara verməlisiniz. Tipik bir tövsiyə gündə üç dəfə 100 ml suyu istehlak etməkdir.

Dərman tincture hazırlanması

Sadə və çox təsirli, çox vaxt tələb etmir. Müalicə bu reseptə uyğun hazırlanmış bir dərman köməyi ilə həyata keçirilə bilər. Bir neçə kök yumrusunu götürün və yaxşıca yuyun. Onları qızartın. Bir litr qaynar suya 100 q kütləvi əlavə edin. 2-3 saat durun və yaxşıca qarışdırın, bundan sonra su və çay əvəzinə gün ərzində istehlak edilə bilər.

Uzun müddət istifadə ilə davamlı dəyişikliklər fərq edilə bilər. Çox vaxt xəstələr qeyd edirlər ki, qan şəkərinin azalması ilə yanaşı görmə qabiliyyətində də yaxşılaşma müşahidə olunur. Bundan əlavə, bir həftəlik müntəzəm qəbuldan sonra mədə-bağırsaq problemlərinin keçmişdəki bir şey olduğunu görəcəksiniz. Şişkinlik və qəbizlik, kolik, safra çatışmazlığı və ya həddindən artıq istehsal səbəbindən ağrı - bütün bunlar keçmişdə qalır. Bu təvazökar bir Qüds artichoku əldə etməyə imkan verir. Uydurma tərəzidə qoyulan faydalar və zərərlər özləri üçün danışır. Yalnız çox nadir olan fərdi dözümsüzlük, kök məhsulunun rədd edilməsinə səbəb ola bilər. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu və artan qaz əmələ gəlməsi ilə, bitki mənşəli bir tərəvəz almaqdan imtina etməyə dəyər, çünki çox miqdarda lif pisləşməyə səbəb ola bilər.

Qış üçün məhsul yığımı

Qışda satış üçün Qüds artishokunu tapmaq olduqca çətindir. Yemək reseptləri (şəkərli diabetli belə yeməklər - sadəcə bir tapıntı!) Gələcək üçün hazırlanan tərəvəzlərlə təkrarlamaq olduqca mümkündür. Lazım olan yalnız quru və sərin bir zirzəmidir. Saxsı armud, xüsusiyyətlərini itirmədən, qumda mükəmməl şəkildə saxlanılır. Qar altında qışlayan kök yumruları ən şəfalı hesab olunur. Yazda qazdılar, onlar əsl müalicədir.

Dadlı və sağlamdır.

Unutma ki, bu əvvəlcə dərman deyil, həm də dadlı və sağlam qida məhsuludur. Buna görə ondan dərman dərmanları hazırlamaq lazım deyil. Yalnız kök tərəvəz yeyə bilərsiniz. Qaynadılmış, qızardılmış və ya bişmiş ola bilər, ələkdən silin və sağlam bir püresi bişirilir. Ailənizi sağlam şorba və salat, güveç ilə sevindirə bilərsiniz. Bütün bu yeməklər kök yumrularının bənzərsiz tərkibi sayəsində həm qidalanma, həm də dərman olacaqdır. İndi Qüds artichokunu diabetlə necə bişirəcəyinizi bilirsiniz. Sadəcə sevdiyiniz qablara əlavə edin.

Qüds artishoku diabet xəstəliyinə yollanır

Demək olar ki, hər kəs kök bitkilərini necə istehlak etməyi bilir. Heç bir mürəkkəb bir şey yoxdur: təmizlənib yedim. Ancaq demək olar ki, heç kim bitkinin yaşıl hissəsini yığmır, ancaq boş yerə. Yarpaqlarda çoxlu pektin var. Onlardan bir həlim və infuziya bədəndən artıq duzları çıxarmaq üçün təsirli bir vasitədir. Buna görə qurudulmuş yarpaqların bir həlimi, gut və müxtəlif dəri lezyonlarının müalicəsində xarici istifadə olunur. Qəbul, həzm sistemi, böyrəklər, kilolu və sinir sisteminin xəstəliklərini müalicə etməyə imkan verir. Ən asan seçim müntəzəm çaydır. Bunu etmək üçün bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı tökün və 10 dəqiqə dayanaq. Gündə üç dəfə bir stəkan içmək. Müalicə kursu, tercihen həkimlə razılaşdırılmalıdır, ancaq buna qarşı heç bir əks göstəriş yoxdur.