Prediabetes qan şəkərinin icazə verilən qlükoza testi

Həm İGF, həm də IGT prediabeti göstərir.

Qlükoza tolerantlığı testi

• Şəkər əyrisi (başqa sözlə: glisemik əyrilik, ağızdakı qlükoza yükləmə testi, OGTT testi) 2-ci tip şəkərli diabet və gestational diabetli insanlarda aparılır.
• OGTT testi oruc qan şəkərini ölçmək, sonra bir qlükoza həllini almaq və qlükoza səviyyəsini yenidən yoxlamaqdan ibarətdir - ilk müayinədən 60 və 120 dəqiqə sonra.
• Hamiləlik dövründə şəkər əyrisi ən azı iki dəfə edilməlidir.

Testin məqsədi qan şəkərinin qəfil artması üçün bədəni sınamaqdır. Diabet 2 saatdan sonra bir qlükoza nəticəsini göstərə bilər.

2 saatdan sonra şəkər əyri dərəcəsi

Şəkər əyri, müxtəlif adlar altında həyata keçirilən bir testdir, məsələn: glisemik əyri, qlükoza yükləmə testi, OGTT, qlükoza tolerantlığı testi, qlükoza tolerantlığı testi.

OGTT testi "oral qlükoza testi" mənasını verən ağızdakı qlükoza dözümlülük testinin ixtisarlardır.

Şəkər əyrisini öyrənmək gestational diabetin diaqnozunda çox vacib rol oynayır və 2-ci tip diabetin diaqnozuna kömək edir.

Qlükoza testini həyata keçirin

Yüksək oruclu qan şəkəri olan insanlar üçün bir qlükoza yükləmə testi tövsiyə olunur.

Şəkər əyri - Standartlar:

• Oruc qan şəkəri - 5.1 mmol / L-dən az,
• Testdən 60 dəqiqə sonra şəkər səviyyəsi 9.99 mmol / l-dən azdır,
• Testdən 120 dəqiqə sonra şəkər səviyyəsi 7.8 mmol / L-dən azdır.

Qlükoza testinə necə hazırlaşmaq olar

• Qlükoza yükləmə testi boş bir mədədə aparılmalıdır - son yeməkdən 8 saat əvvəl.
• Şəkər əyrisini sınamadan bir gün əvvəl şirniyyat və yağlı qidaların istifadəsi ilə məhdudlaşmalıdır.
• Ancaq diyetinizdəki karbohidrat miqdarını məhdudlaşdırmamalısınız - gündəlik yediyiniz qidanı heç bir məhdudiyyət qoymadan yemək daha yaxşıdır.
• Testdən 24 saat əvvəl heç bir əlavə fiziki səy göstərməməyiniz, siqaret çəkməməyiniz və spirtli içki qəbul etməməyiniz tövsiyə olunur.

Qan şəkərinə təsir edən priyabet

İnfeksiyalar (hətta soyuqdəymə) bir şəkər əyri test nəticəsini saxta edə bilər. Müəyyən dərmanların istifadəsi OGTT testinin nəticələrinə də təsir göstərə bilər - OGTT testindən üç gün əvvəl (həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra) diuretik, steroid və oral kontraseptivlər qəbul etməyi məsləhət görür.

Şiddətli stres də nəticəyə təsir edə bilər (stres nəticəsində bədən qana əlavə olaraq qlükoza buraxa bilər).

Prediabetik vəziyyət nə etməli

Gestational diabet üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• bir əvvəlki hamiləlikdə gestational diabet,
• 35 yaşdan yuxarı
• ailədə tip 2 diabet,
• kilolu və piylənmə,
• hamiləlikdən əvvəl hipertansiyon,
• polikistik yumurtalıq sindromu.

Şəkər əyri testində gestasion diabet şəkər səviyyəsi aşdıqda diaqnoz qoyulur: boş bir mədədə 100 mq / dl (5.5 mmol / L) və ya 75 q qlükoza və ya 140 mq bir həll istifadə edildikdən 1 saat sonra. . / dl (7.8 mmol / L) 75 q qlükoza istehlak edildikdən 2 saat sonra.

Prediabet dövlət simptomları

Bir prediabetik vəziyyəti göstərə biləcək görünən simptomlardan biri, bədənin müəyyən hissələrində, məsələn, qoltuq, boyun, diz və dirsəklərdə qaranlıq dərilərdir. Bu fenomen qaranlıq keratoz (acanthosis nigricans) adlanır.

Digər simptomlar prediabet və diabet üçün yaygındır və aşağıdakılardır:

• artan susuzluq
• iştahanın artması
• tez-tez siymə
• yuxululuq
• yorğunluq
• görmə pozğunluğu.

Heç bir simptom nəzərə alınmamalıdır. Diabetiniz ola biləcəyindən narahatsınızsa, GP ilə əlaqə saxlayın və onlardan qan qlükoza yoxlanmasını istəyin. Həkim, həmçinin karbohidrat metabolizması pozğunluqlarının inkişaf risk risklərini qiymətləndirəcək xəstəni araşdırmalıdır.

Prediabetik risk faktorları

Diabetik statusun inkişaf riski amilləri, tip 2 diabet üçün risk faktorları ilə ortaqdır.

Müayinə hər 3 ildən bir, 45 yaşdan yuxarı, hər il və ya hər il əlavə risk faktorları mövcud olduqda aparılmalıdır, məsələn:

• ailə üzvünə təsir edən diabet - valideynlər, bacı-qardaşlar,
• kilolu və ya piylənmə - BMI 25 kq / m2-dən çox, qadın ətrafı 80 sm-dən yuxarı və ya kişilərdə 94 sm-dən çox olan,
• dislipidemiya - yəni anormal bir lipid profilidir - HDL konsentrasiyası 150 mq / dl 1,7 mmol / l,
• hipertansiyon (≥140 / 90 mmHg)
• qadınlarda mamalıq və ginekoloji problemlər, məsələn: gestational diabetli hamiləlik, 4 kq-dan çox ağırlığında bir uşağın doğulması, polikistik yumurtalıq sindromu (POCS),
• aşağı fiziki fəaliyyət
• yuxu apne.

Diabetik vəziyyətin səbəbləri

Prediabet inkişafının dəqiq əsası məlum deyil. Bununla birlikdə, bu ailə və genetik yük diabetik statusun inkişafına səbəb olan əsas amil kimi göstərilir. Piylənmə, xüsusilə ventral piylənmə, habelə oturaq həyat tərzi bu vəziyyətin inkişafına böyük təsir göstərir.

Prediabet müalicəsi

Alınmamış prediabetin ən təhlükəli komplikasiyası, tam 2 tip diabetin inkişafıdır. Sağlam həyat tərzinin dəyişdirilməsi əksər hallarda qan qlükoza səviyyəsinin normala qayıtmasına və ya şəkər xəstəliyində müşahidə olunan səviyyəyə yüksəlməsinin qarşısını alır. Ancaq bəzi insanlarda həyat tərzi dəyişsə də, 2 tip diabet sonda inkişaf edir.

Prediyabet diaqnozu qoyulmuş insanlar üçün tövsiyələrə aşağıdakılar daxildir:

• Sağlam pəhriz - yüksək kalorili və yüksək kalorili qidaları liflə zəngin olan qidalarla məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur.
• Gündəlik həyatda tətbiq edilməsi asan bir diyet olaraq, Aralıq dənizi yeməklərindən istifadə edirlər,
• fiziki fəaliyyətdə artım - məqsəd hər gün 30-60 dəqiqəlik fiziki fəaliyyətdir. Fiziki fəaliyyətdəki fasilələrin 2 gündən çox olmamasına əmin olmalısınız. Heç olmasa gündəlik gəzintilər, velosiped sürmə və ya hovuzda üzməklə başlaya bilərsən,
• əlavə funt itirmək - 10% -ə qədər arıqlamaq, tip 2 diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bir neçə kiloqram arıqlasanız, daha sağlam bir ürək, daha çox enerji və yaşamaq istəyi, daha yaxşı özünə hörmət sahibi olacaqsınız.

Farmakoloji müalicə - yalnız bir həyat tərzinin dəyişdirilməsi təsirsiz olduqda. İlk seçim metformindir, digər şeylər arasında bədənin qanda dövran edən insulinə həssaslığını artırır, bu da qanda qlükoza səviyyəsini azaldır.

1-ci tip diabet vəziyyətində, bir qayda olaraq, prediabetik bir diaqnoz barədə xəbərdarlıq əlamətləri yoxdur. Ancaq tip 2 diabetdə prediabet, narahatlıq əlamətlərinin göründüyü andır. Əgər prediabetdən şübhələnirsinizsə, qan şəkəriniz tez bir diaqnoz qoymağınıza kömək edə bilər və ən başlıcası, həyat tərzinizi tez və daim dəyişdirməyə və beləliklə tam şəkərli diabetin inkişafını gecikdirməyə və ya tamamilə qarşısını almağa həvəsləndirir. Bu xəbərdarlığı qulaqardına vuranlar, çox güman ki, yaxın gələcəkdə insulin terapiyasından tamamilə asılı olacaqlar.