Pankreatit üçün profilaktik tədbirlər

Pankreas iltihabı və ya pankreatit müxtəlif yaşlarda baş verə bilər və kifayət qədər geniş bir insan bu xəstəliyə həssasdır. Bu xəstəliyin gedişi şiddətli sinə ağrısı, ürək bulanması, qusma və həzm narahatlığı ilə xarakterizə olunur. Bir qayda olaraq, kəskin və xroniki insan pankreatitində əksər hallarda onlar xəstəxanaya yerləşdirilir və geniş terapevtik tədbirlər həyata keçirirlər. Bununla yanaşı, özünüzə qayğı göstərsəniz və mütəmadi olaraq xəstəliyin ilkin və ikincil profilaktikasına yönəldilmiş bir sıra tədbirlər görsəniz bu ciddi xəstəliyin qarşısını almaq olar.

Kəskin və ya xroniki olan hər hansı bir pankreatitin dərhal müalicəsi və həkimlərin daimi nəzarəti tələb olunur.

Uşaqlıqdakı pankreatitin qarşısının alınması

Uşaqlıqda xəstəliyin inkişafının səbəbi qidalanma ola bilər. Xüsusilə uşağın yağ və karbohidratlarla zəngin qidaları həddindən artıq istehlak etməsi pankreatitin inkişafına səbəb ola bilər. Uşaqlarda pankreatitin inkişafının qarşısını almaq üçün uşağa gündəlik pəhriz hazırlamaq və yağlı və konsentrat qidaların istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Körpənin qarın nahiyəsindən zədələnməməsini və yoluxmuş uşaqlarla təmas etməməsini də təmin etməlisiniz, çünki bütün bunlar xəstəliyə səbəb ola bilər.

Erkən yaşda uşağın içində bədənin meydana gəlməsi baş verir və istənilən orqanların işində hər hansı bir nasazlıq pankreatit də daxil olmaqla hər hansı bir xəstəliyin inkişafına təkan ola bilər. Uşaqlıqda xəstəliyin ilkin profilaktikasına uyğunluğunu diqqətlə izləmək lazımdır. Uşaqlar yalnız yağlı və şirin qidalarla qidalanmamalı, həm də soda istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar. Körpənin göbək və hipokondriyumdakı ağrılar, dispepsiya, düzlükdə ağrılar barədə ən kiçik şikayətlərində bir həkimə müraciət etməli və zəruri hallarda dərhal müalicəyə başlamalısınız.

Uşaqlar soda və lazımsız qidaları aşmamalıdırlar.

Yetkinlərdə xəstəliyin inkişafını necə qarşısını almaq olar

Xəstəliyin inkişafına təkan verə biləcək bir çox səbəb var. Özünüzü pankreatitdən qorumaq üçün ilk növbədə sağlam bir həyat tərzi keçirmək, normal qidalanmaq və birincil profilaktika üçün lazımlı tədbirləri həyata keçirmək lazımdır.. Spirtli içkilərdən çəkinmək lazımdır, çünki bu xoşagəlməz xəstəliyin əsas səbəbidir. Bir insan artıq pankreatit xəstəsi olsa belə, spirt istifadəsini məhdudlaşdırmaq onun vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Pankreatitin vaxtında müalicəsi pankreasın tamamilə ölümünə və toksinlərin qana daxil olmasına, bunun nəticəsində digər orqanlara da təsir göstərə bilər.

Nikotin yalnız xəstəliyin inkişafını sürətləndirdiyindən siqareti də dayandırmalısınız. Pəhrizinizi izləmək lazımdır. Şirin və yağlı qidalar pankreasın gücləndirilmiş rejimdə işləməsinə səbəb olur və nəticədə pankreatitin yaranmasına səbəb olur. Bir adam böyük hissələrdə yemək yeyəndə bədənə də pis təsir edir, yəni gündəlik pəhrizinizi beş və ya altı yeməyə bölmək ən yaxşısı deməkdir.

Ayrıca, mədəaltı vəzi hər cür sitrus meyvəsinin həddindən artıq istehlakını xoşlamır.. Müxtəlif portağal və naringi yeyilməlidir, lakin onların həddindən artıq olmasına yol verilməməlidir. Donuz əti və ördək ətinin istehlakını da balanslaşdırmalısınız, çünki bu məhsullar safra istehsalına töhfə verir, yəni pankreatitin inkişaf riski var. Mədəaltı vəzinin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərən qazlı su bədənə heç bir fayda gətirmir.

Bir şəxs pankreatitin inkişafından qaçmaq istəyirsə, onda hər cür siqaretli ət istifadəsini məhdudlaşdırmalı və ya tamamilə tərk etməlisiniz.. Dumanlı ət, cervelat və sair, ləzzətli olsa da, mədəaltı vəzi də daxil olmaqla bədənin işlənməsi çətindir. Pankreasın inkişafına təkan verə biləcək həddindən artıq qızardılmış və ədviyyatlı yeməkləri sevmir.

Pankreatitin dərmanlar və xalq müalicəsi ilə qarşısının alınması

Bütün təyin olunmuş müalicə kursundan keçsəniz və ikincil profilaktikada bir sıra tədbirlər görsəniz xəstəliyin xroniki formasının inkişafının və kəskinləşməsinin qarşısını ala bilərsiniz.. Yalnız həkimin bütün tövsiyələrini ciddi və tam şəkildə yerinə yetirmək xəstəliyin nəticələrini minimuma endirə və ya tamamilə qarşısını ala bilər. Ayrıca, iştirak edən həkim tərəfindən tövsiyə edilə bilən mineral suların müəyyən növlərindən istifadə etməlisiniz. Kolloid və salin məhlulu olan dərmanları, həmçinin fermentlərin fəaliyyətini maneə törədə biləcək dərmanları qəbul etməyi dayandırmalısınız.

Ənənəvi tibb, pankreatitə qarşı bir profilaktik tədbir olaraq gündə üç dəfə bir ovuc zoğal yeməyi məsləhət görür.. Qurudulmuş blueberry yarpaqlarının bir həlimini sınaya bilərsiniz. Onu hazırlamaq üçün bitkinin yarpaqlarını götürməlisiniz, onları su ilə doldurun və qaynadək gətirin, bundan sonra onlar bir gün dayanacaqlar. Yaranan qarışığı hər yeməkdən əvvəl için.

Pankreatitin mükəmməl bir profilaktik təsiri, kalendula çiçəkləri, eyebright, baraban yarpaqları və bir simli bir qarışıqdan ibarətdir.. Bütün bunlar diqqətlə ovuşdurulmalı və bir-birinə qarışdırılmalıdır. Sonra, meydana gələn qarışıq qaynar su ilə dökülməlidir və bir gün israr etməlidir. Gündə bir dəfə bulyondan istifadə edin.

Özünüzü pankreatitdən maksimum dərəcədə qorumaq üçün gündəlik qaydalara əməl etməli və pəhrizinizi diqqətlə izləməli, onu müxtəlifləşdirməlisiniz. Bu xəstəliyin bəzi hallarda sinir həddindən artıq gərginləşməsi nəticəsində də inkişaf edə biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Pankreatit, öd kisəsi və qaraciyər ilə əlaqəli xəstəliklər nəticəsində də yarana bilər.. Yuxarıda göstərilən bütün tövsiyələrə uyğunluq mədəaltı vəzi qorumağa və xəstəliyin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Qoruyucu tədbirlər

Pankreatit mədəaltı vəzi mənfi təsir edən maddələrin qəbulu fonunda baş verir. Xəstəliyin qarşısını almaq üçün əsas tədbirlər:

• alkoqolsuz pəhriz
• texniki mayelərin istifadəsinin qarşısını alır,
• overeating ilə mübarizə,
• istehlak olunan yeməyin yağ tərkibində azalma,
• pankreas zonasının zədələrinin istisna edilməsi.

Alkoqol və qeyri-ərzaq mayelərinin təsiri

Pankreasın iltihabının qarşısının alınması spirtdən imtina etmədən mümkün deyil. Pankreas hüceyrələrinin quruluşunu məhv edir, qaraciyərdə qoruyucu maneələr üzərində hərəkət edirlər və bu, bütün hepatopankreatik zonaya ciddi ziyan vurur. Hətta aşağı keyfiyyətli alkoqol istehlakı geri dönməz proseslərə səbəb ola bilər.

Alkoqol zəhərlidir və yalnız mədəaltı vəzi üçün düzəlməz zərər verir. Sinir sistemi, hiss orqanları, böyrəklər və qaraciyər əziyyət çəkir. Buna görə alkoqol ilə içkilərin rədd edilməsi sağlam bir vücudun və daha yaxşı bir həyat keyfiyyətinə keçməsinə səbəb olacaqdır.

Texniki denatürləşdirilmiş maddələrin - hellebore suyu, sirkə turşusu, mukozanın birbaşa yanmasına əlavə olaraq, pankreas hüceyrələrinin ümumi nekrozuna səbəb olur. Pankreatonekroz inkişaf edir, bu da böyrək çatışmazlığı ilə kəskinləşir. Belə hallarda ölüm xəstəliyin təbii nəticəsidir.

Məhsulların mövcudluğu çox vaxt həddindən artıq yeməyə səbəb olur. Bu, mədəaltı vəzi üçün təhlükəlidir, çünki artıq kalorilər enerji mübadiləsində pozuntulara səbəb olur. Nəticədə bezli hüceyrələr ölür. Çox sayda ferment sərbəst buraxılır ki, bu da orqanizmin məhvinə səbəb olur. Bundan əlavə, böyük bir qida parçası, pankreas orqanını mexaniki olaraq sıxışdırır, bu da iltihablı dəyişiklikləri şiddətləndirir.

İstehlak olunan yemək miqdarını və yeməklərin kalorili məzmununu izləmək lazımdır. Yetkinlər üçün gündə 4500-dən çox kalori istehlak etmək bezin məhv edilməsi təhlükəsinə səbəb olur. Yağlı və həddindən artıq bişmiş qidalardan qaçınmaq lazımdır.

Mədəaltı vəzi zədələri ümumi pankreas zədələnmə ehtimalı səbəbindən təhlükəlidir. Glandular hüceyrələri əvəz edən bir hematoma meydana gəlir. Geri dönməz dağıdıcı pozğunluqları olan güclü bir orqan ödemi inkişaf edir. Qarın nahiyəsinə az ziyan vurulmasının da qarşısı alınmalıdır. Bir zədədən sonra yenə də ağrınız varsa dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Kəskinləşmənin qarşısını necə almaq olar

Xroniki pankreatitin qarşısının alınması həmişə ikincidir, çünki xəstəlik artıq yaranmışdır. Kəskinliyin qarşısını almağa yönəlmiş fəaliyyətlər:

• alkoqolsuz pəhriz
• yeməkdə yağ miqdarının azalması,
• yumşaq yemək
• viral infeksiyalara qarşı mübarizə,
• hepatoduodenal zonanın patologiyalarının müalicəsi,
• dərman əvəzedici terapiya.

Qarın boşluğu xəstəliklərində spirt zərərlidir. Hətta kiçik bir miqdarın istifadəsi xroniki prosesin ağır bir alevlenməsinə səbəb ola bilər. Bu, etanolun artıq zədələnmiş bir orqanizmə təsirinin xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Emal, dəyişdirilmiş patoloji hüceyrələri tərəfindən zəif istehsal olunan çox sayda ferment tələb edir. Alkoqol qəbul edildiyi anda, dəmir, onun şişməsinə və iltihabın kəskinləşməsinə səbəb olan maksimum yüklə işləyir.

Hansı pəhrizə riayət etmək

Düzgün qidalanma buxarda bişirilmiş, bişmiş və ya qaynadılmış məhsulları əhatə edir. Qızartma, artıq günəbaxan yağının istifadəsinə icazə verilmir. Böyük bir doz yağ ehtiva edən qidalar tamamilə aradan qaldırılmalıdır. Kəskin və duzlu yeməklər qətiliklə tövsiyə edilmir.

Xroniki pankreatitdə edə bilməzsiniz:

• güclü qəhvə
• alkoqol
• adjika və digər isti ədviyyatlar,
• donuz
• göbələklər
• oyunu.

Bəzi məhsullar tamamilə istisna edilə bilməz, lakin onların sayı məhdud olmalıdır.

• bitki yağları
• mayonez
• ketçup
• qazlı içkilər
• tortlar və şirniyyatlar
• qapalı,
• kolbasa.

Buxarlanmış tərəvəz yeməkləri, qaynadılmış ət, xüsusilə toyuq və ya hinduşka idealdır. Qidalanma mədəaltı vəzinin fəaliyyət səviyyəsini müəyyənləşdirir, buna görə ehtiyatlı bir pəhriz bədənin vahid və sabit fəaliyyətini təmin edir.

Hansı xəstəliklər müalicə edilməlidir

Hər hansı bir viral patoloji, hətta sadə bir tənəffüs də, xüsusilə yüksək temperaturda mədəaltı vəzi təsir edə bilər. İnfeksiya baş verən zaman izdihamlı yerlərdən qaçınmaq, fərdi cihazlardan və dərmanlardan istifadə etmək vacibdir. Temperaturun subfebril nömrələrdən yuxarı qalxması Paracetamol-un oral qəbulu ilə dayandırılmalıdır. Bu vəziyyətdə Ibuprofen və digər steroid olmayan antiinflamatuar dərmanların istifadəsi arzuolunmazdır, çünki onlar yuxarı həzm sistemini qıcıqlandırırlar.

Xəstəliyin qarşısını almaq mümkün olmadıqda, infeksiyanın aktiv müalicəsi və sərt bir pəhriz ilə birlikdə yataq istirahət, pankreas zonasında prosesin kəskinləşməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Rejim yalnız viral intoksikasiya tam dayandırıldıqdan sonra genişləndirilə bilər.

Əhəmiyyətli bir profilaktik dəyər, mədəaltı vəzinin pozğunluğuna səbəb olan patologiyaların müalicəsidir. Əvvəla, safra daşı xəstəliyi və xroniki xolesistitdir. Tez-tez, pankreatitin alevlenməsindəki vəziyyət yalnız öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra tamamilə düzəldilə bilər. Onikibarmaq bağırsağın və mədənin patologiyasını müalicə etmək lazımdır. Helicobacter pylori və proton nasos blokerlərinə, məsələn, Omeprazola qarşı silmək sxemlərinin istifadəsi mədə-bağırsaq bölgəsinin iltihabi proseslərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Fermentlər necə kömək edir

Pankreasın xroniki lezyonlarında ekzokrin funksiya pozulur. Xəstəliyin bu tərkib hissəsini sabitləşdirmək üçün fermentlər yemək zamanı əvəzedici məqsədlə istifadə edilməlidir. Geniş istifadə olunur:

Mikrosferlər şəklində fermentlərdən istifadə etmək üstünlük təşkil edir, məsələn, Creon. Bu vəziyyətdə onların həzm və qoruyucu funksiyaları daha aktiv olacaqdır. Çiy turşusu preparatları yalnız başqa alternativ olmadıqda istifadə edilə bilər. Belə bir dərmanın nümunəsi Cholenzymdir.

Qarşısının alınması, xəstənin həyat keyfiyyətinin asılı olduğu daimi çox mərhələli bir prosesdir. Profilaktik tədbirlərə riayət etmək uzun illərdir xroniki patologiyada xəstəliyin ağırlaşmaması və kəskin pankreatitin qarşısını almağa imkan verəcəkdir. Bütün ortaya çıxan suallar və qeyri-müəyyənliklər yerli həkim və ya qastroenteroloqa başa düşməyə kömək edəcəkdir.

Videoda pankreatitin inkişafının qarşısını necə almaq olar:

Alkoqollu içkilər

Alkoqoldan sui-istifadə, pankreatitin inkişafında əsas risk faktorlarından biridir. Gündəlik və ya tez-tez alkoqol istifadəsi, içkinin gücündən asılı olmayaraq bədənə böyük zərər verir.

Etil spirtinin molekulları, miqdarından asılı olmayaraq, mədəaltı vəzinin hüceyrələrini zədələyir, patoloji dəyişikliklərə (ödem, kalsifikasiya) səbəb olur və iltihablanma prosesinə səbəb olur. Buna görə spirtli içki içməməyə və istehlakını minimuma endirməyə çalışmalısınız. Bir ayda bir neçə stəkan yüngül şərab icazə verilir, amma daha çox deyil. İdeal seçim spirtdən tamamilə imtina etməkdir.

Vacibdir! Alkoqolun təhlükəsiz dozaları yoxdur, içdiyiniz hər içki geri dönməz nəticələrə, o cümlədən pankreatitə gətirib çıxarır.

Nikotin, qatranlar yalnız mədəaltı vəzi deyil, həm də bütün orqanizmə mənfi təsir göstərir. Mədəaltı vəzi siqaret və alkoqol istismarı ilə birlikdə olduqda dörd qat daha sürətli zədələnir. İçki içən və siqaret çəkən insanlarda pankreatit və xroniki bir formanın alevlənməsi pis vərdişləri olmayan insanlara nisbətən daha tez-tez inkişaf edir. Nikotin mədə ifrazının həddindən artıq stimullaşdırılmasına səbəb olur, mədə-bağırsaq traktının orqanlarının selikli qişasını qıcıqlandırır və iltihablandırır. Son tədqiqat nəticələri siqaretin mədəaltı vəzdəki iltihabi prosesin inkişafına və xərçəngin inkişafına kömək etdiyini təsdiqləyir.

Doğru həyat tərzi

Sağlam həyat tərzi təmiz havada gündəlik gəzintilərdən, kifayət qədər yuxudan və yaxşı istirahətdən, stresli vəziyyətlərin xaric edilməsindən, orta fiziki fəaliyyətdən ibarətdir.

Bu amillər yalnız bədənin güclənməsinə və onu müxtəlif patologiyalardan, o cümlədən pankreatitdən qorumağa kömək etmir, həm də xarici amillərin zərərli təsirlərinə qarşı müqavimətini artırır.

Qidalanma qarşısının alınması yolu kimi

Düzgün qidalanma sağlamlığın açarı və həzm problemlərindən xilas olmaq üçün ənənəvi bir yoldur. Zərərli qidadan istifadə etməklə sağlamlığa düzəlməz zərər vurulur və eyni zamanda mənfi təsirlər yalnız həzm orqanlarına deyil, digər bədən sistemlərinə - sinir, qan dövranı, ürək və böyrəyə də təsir göstərir.

Pankreatitin qarşısını almaq üçün çox sərt bir pəhriz lazım deyil. Ən zərərli qidaları istisna etmək kifayətdir və mədəaltı vəzi ilə problemlərin qarşısını almaq olar.

• qaynadılmış, buxarda hazırlanmış və ya bişmiş tərəvəz,
• ağ kələmsiz tərəvəz şorbaları,
• taxıl ilə süd, ilk kurslar,
• ikinci dərəcəli ət bulyonundakı şorbalar,
• qaynadılmış yağsız ət (quş əti və ya balıq), buxarda hazırlanmış - kəskin pankreatitin qarşısını alaraq
• qaynadılmış əriştə, vermicelli,
• sıyıq
• omlet
• kəsmik güveç,
• quru peçenye, marmelad, peçenye peçenye, zefir, pastil,
• mülayim və az yağlı pendir,
• turş olmayan süd məhsulları,
• buğda çörəyi
• bal (gündə 1-2 yemək qaşığı),
• şirin alma
• güveç, kissel, zəif çay,
• qatıq
• duzlu yağ (həftədə 50 q).

• yağlı ət bulyonları,
• yağlı qidalar
• ədviyyatlı yeməklər və ədviyyatlar,
• hisə verilmiş ət
• konservasiya
• yağlı balıq - yastı balıq, qızılbalıq, göyərti,
• kürü
• şirəli qıvrımlar və yağ xama,
• donuz əti yağı
• çovdar çörəyi və xəmir,
• qəhvə, güclü çay, kakao, qazlı içkilər, kvas,
• sitrus meyvələri
• şalgam, otqulaq turp,
• Fransız qızartması
• cheburgerlər
• isti itlər
• fişlər
• qoz-fındıq
• əncir, üzüm, xurma,
• bərk qaynadılmış yumurta, bütöv yumurta olan qablar, qızardılmış yumurta,
• keçi südü
• darçın.

Əsas qidalanma qaydaları:

• Yeməklər qızılı bir qabıq meydana gətirmədən qaynadılır, buxarda bişirilir və ya bişirilir (qızıl qabığa xolesterol daha zərərlidir).
• Çox isti və çox soyuq yemək yeməyin.
• Duz qəbulunu mümkün qədər azaldın (bədəndə suyun tutulmasına kömək edir və həzm sisteminin selikli qişalarını qıcıqlandırır).
• Yemək fraksiyalı olmalıdır - hər 2 saatdan bir hissəsini kiçik hissələrlə götürün.
• Son yemək yatmadan iki saat əvvəldir.
• Yemək mümkün qədər doğranmalıdır.
• Porsiyaları kiçikdir.
• Kalori miqdarı - 2900 kaldan çox deyil.

Kontrendikedici dərmanlar

Bir çox dərman xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər və ya pankreasda iltihablı bir prosesə səbəb ola bilər. Hansı dərmanların qadağan olunduğunu və hansının zərər verməyəcəyini profilaktik tədbir olaraq bilməlisiniz.

Aşağıdakı dərmanlar yalnız tibbi nəzarət altında qəbul edilməlidir:

• antiepileptik dərmanlar,
• narkotik analjeziklər,
• oral kontraseptivlər
• immunosupressiv dərmanlar
• diuretiklər
• steroidlər
• statinlər
• antibakterial dərmanlar
• antimikrobiyal sulfonamid qrupları,
• parasetamol
• yüksək təzyiqi aşağı salacaq dərmanlar,
• antidiyabetik maddələr
• immunostimulyantlar.

Ən tələskən hərəkət özünü dərman etməkdir. Yalnız həkimlər xəstəliyi, mərhələni təyin edə və lazımi müalicəni təyin edə bilər. Pankreatit diaqnozu qoyulmuş və risk altında olan insanlar üçün öz-özünə dərman aparmaq xüsusilə qeyri-mümkündür.

Xalq müalicəsi

Pankreatitin qarşısının alınması xalq müalicəsi ilə həyata keçirilə bilər. Onlar həmçinin iltihabın qarşısını almağa və onu aradan qaldırmağa kömək edir. Ancaq əvvəlcədən diaqnoz qoyulmuş pankreatit ilə alternativ müalicə və qarşısının alınması əsas terapiya ilə birləşdirilməlidir.

Kriteya pankreatit, mədəaltı vəzi üçün effektiv vasitədir. Turşu balansını normallaşdırır, bərpası proseslərini artırır, həzm prosesini yaxşılaşdırır və ürək bulanması və ağrıları aradan qaldırır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə 15 damcı alın.

Doğranmış soğan - 80 q 300 ml votka tökün. Qaranlıq yerdə 5 gün israr edin. Gündə 3 dəfə 5 damcı süzün və içirin.

Parçalanmış qoz yarpaqları - 150 q, 400 ml votka tökün. Qaranlıq bir yerdə 10 gün israr edin. Gündə 2 dəfə 10 damcı alın.

Ot manşeti - 50 q əzilir, 250 ml araq tökülür, bir həftə tökülür, gün ərzində 3 damla 5 damcı alınır.

50 q qarğıdalı stiqması, kalendula, tarla çobanyastığı, nanə qarışdırılır. Kompozisiya qaynar su ilə tökülür. 2 saat israr edir. Soyuq bir yerdə infuziyanın raf ömrü 5 gündür. 3 dəfə yeməkdən əvvəl bir kaşığı götürün.

Pankreatitin ilkin profilaktikası risk altında olan insanlar üçün vacibdir. Bunun üçün kətan toxumlarını tətbiq edə bilərsiniz. Onlar selikli qişaların divarlarını yumşaq bir şəkildə örtür, turşuluq normallaşdırır və zəhərli elementləri bədəndən çıxarırlar. Ağrıları dayandırır, intoksikasiya, iltihablı prosesləri rahatlaşdırır və xərçəng hüceyrələrinin inkişafına mane olurlar. Bundan əlavə, "pis" xolesterol səviyyəsini azaldır, toxunulmazlığı gücləndirir və qan təzyiqini aşağı salırlar. Gündə 4 dəfə yeməkdən əvvəl 50 q götürmək lazımdır.

Pankreatiti kral jeli ilə müalicə etmək mümkündür. Bu arıçılıq məhsuludur. Bal və onun törəmələrinə bir allergiya varsa, pankreatitin və müalicənin qarşısını almaq kimi qadağandır. Tərkibində həyati elementlər, vitaminlər və minerallar var. Pankreası normallaşdırır. Məhsul qidaya 1 çay qaşığı əlavə edilə bilər və ya kompotlar və jele ilə qarışdırıla bilər.

Təzə sıxılmış kartof suyu yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 0,5 stəkan içində sərxoş olmalıdır, 5 dəqiqədən sonra 200 ml kefir və ya yerkökü suyu içmək lazımdır.

Yulafdan jele. 150 q yulaf yuyulur, su ilə doldurulur və 24 saat ərzində tökülür. Sonra onlar qurudulur və un bir tutarlılığa çəkilir. Su ilə seyreltilir və qalınlaşana qədər 5 dəqiqə qaynadılır, sonra kissel başqa bir yarım saat ərzində infuz edilir. Öpüşün gərginliyi. Gün ərzində içmək. Kissel, pankreatit, qastrit, mədəaltı vəzin qarşısını almaq üçün əla bir yoldur.

Hər hansı bir insan yaxşı bilir - bir xəstəliyin qarşısını almaqdan sonra müalicə etmək daha asandır. Pankreatit çox tez xroniki hala gəldiyinə görə məkrlidir. Bu səbəblə fəsadların qarşısını almaq üçün profilaktik üsullar tətbiq edilməlidir.

Pankreatitin səbəbləri və simptomları

Pankreasın əsas vəzifəsi bağırsaqlarda qida maddələrinin həzm edilməsi üçün fermentlərin inkişafıdır. Bundan əlavə, bu bədənin hormonları qan şəkərinin tənzimlənməsində iştirak edir.

Pankreatit pankreasın iltihabıdır. Çox vaxt bir xəstəlik insana çox fiziki əziyyət verir. Əvvəla, bu sağ və ya sol hipokondriyadakı güclü kəskin və ya çəkən bir ağrıdır, bu da bir qurşaq ola bilər. Xəstəliyin simptomlarını ayırd edin, məsələn:

• ürəkbulanma, təkrar qusma,
• tabure pozğunluqları (ishal və ya çox günlük qəbizlik),
• iştahsızlıq, kilo itkisi,
• ağızda acı
• üzün və göz qapaqlarının dərisinin sararması,
• nəfəs darlığı
• taxikardiya.

Kəskin pankreatitdə simptomlar açıq şəkildə ifadə edilə bilər, xəstəliyin xroniki gedişində isə hamarlanaraq ümumi xəsarət əlamətləri kimi qəbul edilə bilər. Yetkinlərdə pankreatitin səbəbləri bir neçə:

1. Siqaret çəkmək.
2. Alkoqolun həddindən artıq istifadəsi.
3. İrrasional və nəzarətsiz qidalanma.
4. İrsiyyət.
5. Narkotik maddələrdən sui-istifadə.
6. Daimi sinir yükü, emosional stress.

Pankreatitin qarşısının alınması ilk növbədə bu səbəblərdən qurtulmağı nəzərdə tutur. Pankreas iltihabının başlanmasının qarşısını alaraq, bütün bədənə fayda verəcəkdir.

Pis və sağlam vərdişlər

Evdə pankreas xəstəliklərinin qarşısının alınmasının əsas şərti sağlam bir həyat tərzidir: düzgün gündüz və gecə rejimi, yemək üçün dəqiq müəyyən edilmiş saatlar, pis vərdişlərdən və lazımsız dərmanlardan imtina etmək.

Aşağıdakı pankreas profilaktikası tələb olunur:

1. Siqareti tamamilə dayandırmaq, o cümlədən siqaret çəkilən yerlərdən çəkinməyə çalışmaq lazımdır. Nikotin və zəhərli tar, tüstüdən kanserogenlər bez hüceyrələrini zədələyir. Xüsusilə alkoqol ilə birlikdə siqaret çəkmək, bədənə mənfi təsir göstərir.
2. Alkoqolun həftədə 1 dəfədən çox olmamasına icazə verilir. 2 stəkan şərab və ya 2-3 stəkan güclü spirt içə bilərsiniz. Etil spirti həmişə pankreasın hüceyrələrini zədələyir və orqanizmdə bir sıra degenerativ dəyişikliklərə səbəb olur (ödem, daşların meydana gəlməsi), gec-tez pankreatitə yol açır.
3. Ağlabatan gündəlik iş. İş və istirahət üçün vaxt ayırmaq vacibdir, yaxşı bir yuxu və fiziki fəaliyyət üçün kifayət qədər saat.
4. Qarşısının alınması üçün mütəmadi olaraq istifadə olunan dərmanların siyahısını nəzərdən keçirmək faydalıdır. Dərmanların həkimə müraciət etmədən öz-özünə təyin edildiyi hallar tez-tez olur. Vitaminlər, pəhriz əlavələri, görünməmiş dərəcədə bitki mənşəli dərmanlar mədəaltı vəzi üçün düzəlməz zərər verə bilər. Həkimin təyin edəcəyi dərmanlar təlimatlara uyğun istifadə edilməli və son istifadə müddətini nəzarətdə saxlamalıdır. Bir alevlenmədən sonra kompleks bir müalicə və ya qarşısının alınması üçün bir dərman bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilməlidir. Həzmi yaxşılaşdırmaq üçün, xüsusən də həddindən artıq yemək halında, əlavə olaraq Creon, Festal, Contrical qəbul edə bilərsiniz.
5. Mümkün fiziki fəaliyyət. Pankreatitdən şübhələnirsinizsə, qaçmaq, atlama və ya daxili orqanlarınızı silkələməklə əlaqəli hər hansı bir məşqdən çəkinməlisiniz. Bu xəstəliklə çəki qaldıra bilməzsiniz, ağır fiziki işlə məşğul ola bilərsiniz - mədəaltı vəzinin reaksiyasını gözlənilməz ola bilər. Tibbi gimnastika, üzgüçülük, nəfəs məşqləri, velosiped və masajlara üstünlük vermək lazımdır.
6. Optimal bədən çəkisini qorumaq vacibdir.

Mütəxəssislər təsdiqləyir: hətta bir neçə pis vərdişdən yaxa qurtarmaq və 1-2 sağlam vərdiş əldə etmək pankreatit riskini xeyli azalda bilər.

Tövsiyə olunan pəhriz

Mədəaltı vəzi iltihabının müalicəsi və qarşısının alınması düzgün təşkil olunmuş qidalanmadan mümkün deyildir. Bir xəstəliyin qarşısını almaq üçün bəzi məhsulların atılması vacibdir. Bu tamamilə mümkün deyilsə, onda onların qida istifadəsi minimum həddə olmalıdır. Bundan əlavə, xəstəliyin qarşısını almaq üçün pəhrizin ümumi prinsiplərinə əməl etmək vacibdir:

1. Evdəki yemək kiçik hissələrdə gündə ən az 5 dəfə fraksiyalı olmalıdır.
2. Heç bir halda çox yeməməlisiniz, qida miqdarını, xüsusən də heyvan mənşəli tədricən azaltmağa başlamaq daha yaxşıdır.
3. Yemək xam və ya soyuq olmamalıdır, isti və termal işlənmiş qidalar (qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış) tövsiyə olunur.
4. Yemək zamanı çox su içməyin, xüsusən də soyuq. Otaq temperaturunda az miqdarda maye ilə yemək içə bilərsiniz.
5. Yatmadan dərhal əvvəl yeyə bilməzsiniz, yatmadan ən azı 30 dəqiqə keçməlidir.
6. Pankreatit ehtimalını təsir edən mənfi amil monoton qida istehlakıdır. Pəhriz çox miqdarda vitamin olmaqla müxtəlif olmalıdır.
7. Yüksək kimyəvi tərkibli məhsulların sayını azaltmaq lazımdır (boyalar, tatlar, konservantlar, ləzzət artırıcılar) - onlar mədəaltı vəzinin hüceyrələrinə zərər verir və bərpa qabiliyyətlərini azaldır.
8. İstehlak olunan təmiz suyun miqdarını gündə 2 litrə qədər artırmaq lazımdır.

Qadağan olunmuş məhsullar:

1. Ət və quş ətinin yağlı növləri, hisə verilmiş kolbasa və ət, yağlı, turşu, duzlu və ədvalı qidalar, fast food, mayonez. Hamısı mədəaltı vəzini artan miqdarda ferment istehsal etməyə məcbur edir və tükəndirir.
2. Şirniyyat, xüsusən də krem ​​ilə tortlar və xəmirlər. Yağ və şəkərin birləşməsi bədənə öldürücü təsir göstərir.
3. Sitrus meyvələri. Bunlar mədəaltı vəzi üçün ən yaxşı dost deyillər. Gündə maksimum 1 portağal və 2-3 naringi. Limon və greyfurtdan imtina etmək daha yaxşıdır.
4. Parlaq mineral su. Mədəaltı vəzinin müalicəsi üçün əlverişli deyil, həm də ona ciddi zərər verir. Bu, bütün digər qaz içkiləri üçün də aiddir.
5. Zəngin göbələk, ət, balıq şorbaları, kələm və darı qarışığı olan şorba.
6. Meyvə və tərəvəz şirələri, dondurma.

Aşağıdakı kimi pəhriz yeməklərinizə daxil etsəniz, qarşısının alınması daha təsirli olacaqdır.

• taxıl, tərəvəz və makaron ilə toyuq şorbaları,
• toyuq, mal əti, dovşan, az yağlı balıqların yağsız yeməkləri,
• laktik turşu məhsulları
• yumurta (qaynadılmış, bir omlet şəklində),
• qaynadılmış və bişmiş tərəvəzlər (kartof, balqabaq, balqabaq, yerkökü və çuğundur),
• pankreatitin qarşısını almaq üçün az miqdarda şəkər, bal və ya tatlandırıcı ilə bir qızılgül bulyonu, şəkərlənməmiş meyvələrdən kompot içmək yaxşıdır,
• köhnəlmiş çörək və ev kraker.

Qarşısının alternativ üsulları

Evdə, xalq müalicəsi ilə pankreatitin qarşısını ala bilərsiniz. Ancaq bu üsul həkimlər tərəfindən təyin olunan dərmanları istisna etmir. Alevlenmeyi decoctions və infüzyonlarla müalicə etmək tövsiyə edilmir, yalnız davamlı remissiya dövründə istifadə edilə bilər.

Mədəaltı vəzinin xalq müalicəsi ilə müalicəsi üçün kartof suyundan istifadə etməyiniz yaxşı olduğuna inanılır. Məhsulu hazırlamaq üçün 2-3 kök bitkisini yaxşıca yumaq lazımdır, ancaq qabığını soymayın. Bir qarışdırıcıda və ya doğrayın, suyu sıxın. Hər yeməkdən 2 saat əvvəl 100 ml götürün. Kartof kursları ilə müalicə olunur: 3 aylıq fasilə ilə 2 həftə suyu qəbulu. Müalicə üçün ən yaxşı vaxt iyuldan fevraladək, faydalı maddələr hələ də kök yumrularında saxlanılır.

Xroniki pankreatit, dulavrat köklərinin bir həlimi ilə müalicə edilə bilər. Quru və ya təzə bitki köklərini doğrayın, 100 qr suya 0,5 q sərin qaynadılmış su tökün və ən azı 5 saat buraxın. Güclü bir atəşə qoyun, bir qaynadək gətirin və 30 dəqiqə bişirin. Sərin, süzün və yeməkdən sonra 1 stəkan istehlak edin.

Nəfəs alma məşqləri

Kəskinliyin qarşısını almaq üçün hər gün sadə bir nəfəs məşqləri edə bilərsiniz. Mütəxəssislər, bütün həzm sisteminin qan dövranını yaxşılaşdırmağa, iltihabı azaltmağa və safra axını normallaşdırmağa qadir olduğuna inanırlar. Kompleks aşağıdakı kimidir:

1. Rahat olması üçün sərt bir səthə yatın. Dərindən nəfəs alın, ağızdan nəfəs alın və mümkün qədər mədəyə çəkin. Nəfəsinizi 5 saniyə saxlayın.
2. Mədənizi mümkün qədər şişirdərkən nəfəs alın. Nəfəsin ortasında, diyaframın sıxıldığını hiss edin. Nəfəsinizi 3 saniyə saxlayın. Ağciyərlər dolduqca və mədə şişirilənə qədər nəfəs almağa davam edin. Nəfəsinizi tutun.
3. Mədəni tamamilə çıxarın və geri çəkin.
4. Məşqləri 3-4 dəfə təkrarlayın.
5. Yavaş nəfəs aldıqdan sonra qarın maksimum protrusion və geri çəkilməsi ilə 3-4 çox sürətli nəfəs almalısınız.

Məşqlər edərkən narahatlıq və başgicəllənmənin olmamasını təmin etməlisiniz. Bilişsellər pankreatitin hücumu zamanı kompleksi yerinə yetirməyi məsləhət görürlər - bu ağrıları azaltmağa kömək edəcəkdir.

Beləliklə, pankreatit və ya residiv riskini azaltmaq üçün yalnız öz həyatınızı düzgün təşkil etməlisiniz. Sadə şərtlərə əməl edərək bədəni yaxşılaşdıra və gücləndirə bilərsiniz.

Pankreatitin əsas səbəbləri

Xəstəliyin səbəbi əsasən spirt istifadəsi hesab olunur. Və dozanı aşmaqdan danışmırıq. İstənilən miqdarda etil spirti mədəaltı vəzinin hüceyrələrini məhv edir, pankreatitin inkişafına səbəb olur.

Digər səbəblər ola bilər:

• öd kisəsi xəstəliyinin ağırlaşması,
• vəzi kanallarının funksiyasının pozulması,
• zəhərlənmə
• qarın zədəsi
• parazitar xəstəliklər
• infeksiyalar
• anadangəlmə patoloji.

Bir dəfə qidalanma tövsiyələrindən yayındıqda kəskin bir forma aldı, pankreatitin daha da ağırlaşmasına və sonunda xroniki bir xəstəliyin inkişafına səbəb olur.

İştirak edən həkim simptomları öyrənir, müalicə yalnız bu mərhələdə xəstənin sağlamlıq durumu əsasında təyin edilir. Pankreatitin öz-özünə müalicəsi vəziyyətin ağırlaşması və ağırlaşmalarla müşayiət olunur.

Yetkinlərdə və uşaqlarda pankreatitin profilaktikasının mahiyyəti

Yetkinlərin risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• alkoqoldan sui-istifadə
• zərərsiz pəhriz, həyat tərzi,
• irsi
• mədə-bağırsaq traktının digər xəstəlikləri.

Çox vaxt bir uşaqda xəstəliyin səbəbi çox yağ, şəkər olan səhv menyu hesab olunur. Keçmiş xəsarətlər də xəstəliyin başlanmasına təkan ola bilər. Buna görə uşaqlara erkən yaşlarından düzgün həyat vərdişlərini öyrətmək və sağlamlıqlarına qayğı göstərmək vacibdir.

Yetkinlərdə pankreatitin qarşısının alınması, uşaqlarda olduğu kimi, ilkin və ikincil profilaktika tədbirlərinə uyğun olaraq bölünür. Birincil profilaktika patologiyanın inkişafının qarşısını alan tədbirlər deməkdir.İkinci dərəcəli profilaktika xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını almağa yönəlmiş bir hərəkətdir.

Birincil profilaktika zamanı nələrə diqqət edilməlidir

Birincil profilaktika, gələcəkdə pankreatitin başlanmasının qarşısını almaq üçün ilk növbədə insan həyatının keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmişdir: təlim və sağlam həyat tərzi və qidalanma prinsiplərinin həyata keçirilməsi.

• spirt və digər zərərli vərdişlərdən imtina etmək,
• pəhrizdən kəskin, yağlı ət yeməklərini xaric edin,
• duz, şəkər qəbulunu azaltın,
• konsentratlaşdırılmış məhsulların, qazlı içkilərin, kanserogenlər olan məhsulların istehlakını minimuma endirmək,
• menyuda tərəvəz, meyvə, müxtəlif dənli bitkiləri kəmiyyətcə artırın və artırın,
• gündəlik kifayət qədər miqdarda düz və ya mineral su içmək,
• aktiv həyat tərzi keçirin.

Xroniki pankreatit və ikincil profilaktika

Xroniki pankreatitin ikincil profilaktikası qadağaların sayının ilkin artımından fərqlənir. Xroniki bir forma alevlenməsinin qarşısını almaq üçün, bir şəxs fiziki fəaliyyətində məhduddur, spirt içmək qəti qadağandır.

Xroniki pankreatitin qarşısının alınması əsasən qeyri-qanuni qidaları istisna edən və balanslı miqdarda qida təklif edən düzgün seçilmiş bir pəhrizlə əlaqədardır. Burada bir qidalanma məsləhətçisi lazımdır.

Pankreatitin alevlenməsinin qarşısının alınması normal bir su balansının qorunmasını da nəzərdə tutur. Düz su içə bilərsiniz və ya həkimin tövsiyəsi ilə mineral, lakin qazlı deyil.

Vaxtında profilaktikası və onunla yaxından əlaqəli həzm sisteminin digər orqanlarını - mədə, onikibarmaq bağırsaq, qaraciyər, öd kisəsi, mədəaltı vəzin vəziyyətinə müsbət təsir göstərəcəkdir.

Digər xəstəliklərin dərman müalicəsi zamanı, mədəaltı vəzi xəstəliyi səbəb olduğu kontrendikasyonlarla əlaqədar həkiminizlə məsləhətləşmək lazımdır.

Sağlam həyat tərzi

Bədənin ümumi sağlamlığını qorumaq üçün sizə lazımdır:

• kifayət qədər istirahət
• müntəzəm orta fiziki fəaliyyət,
• balanslı qidalanma
• bol su içmək
• günəşə məruz qalmaq, təmiz hava,
• gigiyena
• hər hansı bir vəziyyətin müsbət qavranılması.

Risk faktorları, məsələn, irsiyyət olduqda, müntəzəm yoxlamaların müntəzəm rolu müsbət rol oynayacaqdır.

Xalq müalicəsinin qarşısının alınması

Ənənəvi tibb öz reseptlərini təqdim etməyə hazırdır. Xalq müalicəsi ilə pankreatitin qarşısının alınması dərman bitkilərinin istifadəsinə qədər azalır:

• Dəfnə yarpaqlarının bir həlimi iltihab əleyhinə təsir göstərir.
• Mavi yaban yarpaqları pankreatitin qarşısının alınması ilə məşhurdur. Yarpaqlar su banyosunda qaynadılır, bir gün israr edir, 2 osh qaşığı götürün. l yeməkdən əvvəl.
• Çobanyastığı, nanə, kalendula, qarğıdalı damğasının bitki kolleksiyası qaynar su ilə tökülür, bir neçə saat israr edir. Hazır bulyon yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 30 ml-də qəbul edilir.
• Digər otlar: nanə, yemişan, ölməz, çobanyastığı. Eyni şəkildə bişirin.
• Kəskinliyin qarşısını almaq kətan toxumlarının müntəzəm istifadəsini təmin edir. Bunun üçün 1-3 osh qaşığı. l toxumlar bir qəhvə süzgəcində yerləşmiş və birbaşa yeməyə əlavə edilmişdir.
• Yulaf kissel, pankreatit və digər mədə-bağırsaq xəstəliklərinin inkişafının qarşısını almaq üçün əla seçimdir. Yulaf ezmesi su ilə doldurulmalı, bir gün israr edin, sonra süzün. Qalan mayeni 5 dəqiqə qaynatın, başqa bir yarım saata buraxın. Zövqə görə şəkər ilə püresi olan zoğal meyvələri, xəstəliyin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunan jele əlavə edilə bilər.

Hansı dərmanlar alevlenmənin qarşısını almağa kömək edir

Bəzi dərman dərmanları mədəaltı vəzi xəstəliyinin alovlanmasının qarşısını alır. Əsasən bunlar, eyni zamanda mədəaltı vəzi istirahətini təmin edən qidaları həzm etməyə kömək edən fermentlərdir (Festal, Licrease, Pansitrat).

Ümumi sağlamlığı qorumaq üçün kompleks vitamin hazırlıqları təyin olunur.

Dərman qəbul etmək yalnız həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

Alkoqoldan və siqaretdən imtina

Etil spirti və nikotin kimi zərərli maddələrin istifadəsi xəstəliyin inkişafına kömək edir. Alkoqol mədəaltı vəzinin hüceyrələrini məhv edir, şişməyə, iltihaba səbəb olur.

Tədqiqatlar göstərmişdir ki, eyni vaxtda iki pis vərdişdən asılı olan insanların pankreatit və mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma ehtimalı bir neçə dəfə çoxdur.

Siqaret bütövlükdə bədənə mənfi təsir göstərir. Siqaret çəkən siqaret həzm fermentlərinin sərbəst buraxılmasına təkan verir və qida çatışmazlığı səbəbindən mədəaltı vəzi və digər həzm orqanlarının iltihabi proseslərinə səbəb olur.

Mədəaltı vəzin iltihabının qarşısını almaq üçün həddindən artıq ədviyyatlı, yağlı, qızardılmış qidaları, qazlı içkilərdən imtina etmək, həddindən artıq şirniyyatdan çəkinmək və bir pəhriz izləmək kifayətdir. Təzə tərəvəz, meyvə, taxıl və baklagillerin miqdarını artırmaq tövsiyə olunur.

Xroniki pankreatit diyeti qadağandır:

• hisə verilmiş ət
• yağlı ət bulyonları,
• yağlı balıq
• donuz əti yağı
• yumurta (yalnız protein ala bilərsiniz),
• keçi südü
• güclü çay, qəhvə,
• fast food məhsulları.

Bu maddələr pankreas hüceyrələrinə mənfi təsir göstərərək onların bərpasına müdaxilə etdiyi üçün tərkibində boyalar, ləzzətlər, konservantlar olan məhsulların olması üçün diyetə yenidən baxılması tövsiyə olunur.

Aşağıdakı qidalanma prinsipləri tövsiyə olunur:

• çox soyuq və ya isti yeməyin
• buxar və ya yemək qaynatmaq,
• həzmi asanlaşdırmaq üçün incə torpaqlı, qırıq olmalıdır
• bir az yeyin, amma tez-tez,
• ən azı 2 saat ikinci yemək və yuxu arasında keçməlidir.

Həkimə mütəmadi bir ziyarət

Pankreatitin alevlenmesi etibarlı şəkildə keçibsə, insan qidalanma və həyat tərzi ilə əlaqədar profilaktik tövsiyələrə əməl edirsə, remissiyanın başlamasını gözləmək olar. Lakin, təkrarlanmamaq üçün mütəmadi olaraq həkimə baş çəkmək, zəruri hallarda növbəti müayinələrdən keçmək məsləhətdir.

Hər bir insanın sağlamlığı öz əlindədir. Cəmiyyətin yaratdığı tərbiyə və anlayışlardan çox şey asılıdır. Buna görə, erkən yaşdan uşaqlarda sağlamlığına görə məsuliyyət hissini formalaşdırmaq vacibdir.

Pankreatitin qarşısının alınmasının əsas növləri

Bədəndə pankreatit və əlaqədar fəsadların qarşısını necə almaq olar?

Xəstəliyin başlanğıcını və irəliləməsini qarşısını almaq üçün pankreatitin qarşısı alınır.

İki növ profilaktik tədbir var - ilkin və ikincili.

Birincil profilaktika, sağlam bir bezdə iltihab prosesinin görünüşünün qarşısını almağa yönəlmiş tədbirlər məcmusudur.

Kəskin pankreatitin ilkin profilaktikası pankreas toxumalarında patoloji vəziyyətin yaranmasına kömək edən kök səbəblərinin aradan qaldırılmasına yönəlmiş tədbirlərin istifadəsinə əsaslanır.

İkincili profilaktik tədbirlər bədəndə pankreatitin xroniki bir forması varsa, xəstəliyin təkrarlanmasının və ağırlaşmaların qarşısını almağa yönəlmiş tədbirlərdir.

Birincili və ikincil profilaktikanın əsas komponenti iltihab əleyhinə tədbirlərin həyata keçirilməsidir.

Bu cür tədbirlər iltihab prosesinin baş verməsinin qarşısını almağa və ya onun ağırlaşmasının qarşısını almaq üçün mövcud olanı dayandırmağa yönəldilmişdir.

İlkin xəstəliyin profilaktikasının aparılması

Kəskin pankreatitin inkişaf proqnozu nadir hallarda uğurlu olur və bir qayda olaraq bədəndə təhlükəli komplikasiyanın görünüşünü ehtiva edir.

Yetkinlərdə pankreatitin qarşısının alınması müəyyən qaydalara riayət etməyi tələb edir.

Xəstəliyin gedişatının nəticəsi və bədəndə fəsadların yaranma ehtimalı, bütün tövsiyə olunan qaydalara riayət etməkdən çox asılıdır.

Pankreatitdən necə qorunmaq olar və fəsadların qarşısını almaq üçün hansı qaydalara riayət etmək lazımdır?

Qarşısının əsas prinsipləri aşağıdakılardır:

1. Siqaretdən tamamilə imtina edin. Nikotin mədə-bağırsaq mukozasını qıcıqlandıra bilir və mədəaltı vəzinin vəzili hüceyrələrinin sekresiyasını stimullaşdıra bilir. Kanserogenlər bir orqanın vəzili toxumasının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
2. Alkoqolun minimuma endirilməsi və ya tamamilə tərk edilməsi. Bu, etanolun dağıdıcı təsirə malik olması və onun rədd edilməsi, pankreas hüceyrələrinə belə bir təsirin qarşısını almağa imkan verir.
3. Bədəndəki emosional stressi azaldır. Emosional yükün məhdudlaşdırılması stresli vəziyyətlərin orqanların və onların sistemlərinin vəziyyətinə mənfi təsirinin qarşısını almağa kömək edir.
4. Pankreasın ətrafındakı bütün orqanların vəziyyəti izlənilməlidir. Onlarda pozuntuların qarşısının alınması və lokalizasiyası mədəaltı vəzində ağırlaşmaların qarşısını almağa imkan verir.
5. Müalicə evdə aparılırsa, iştirak edən həkim tərəfindən müalicə üçün tövsiyə edilməyən dərmanlar istifadə edilməməlidir.
6. Yağ bezinin ilk nasazlığını aşkar edərkən, pəhrizi izləməli və qidalanma mütəxəssisi tərəfindən tövsiyə olunan bir pəhrizə əməl etməlisiniz. Düzgün qurulmuş bir pəhriz, kəskin pankreatitin ağırlaşmalarının inkişaf ehtimalını azaldır.
7. Lazım gələrsə, həzm fermenti olan tabletləri götürün və mədəaltı vəzinin vəzi toxumasından stresdən azad olmaq üçün təsirli bir vasitədir və bununla da kəskin pankreatit hücumunun təzahürlərini azaldır.

Sadə qaydaların icrası bədəni pankreatitin görünüşü və irəliləməsi amillərindən əvvəlcədən qorumağa imkan verir.

İkinci dərəcəli xəstəliklərin qarşısının alınması

İkinci dərəcəli profilaktika əslində xroniki pankreatitin profilaktikasıdır.

Xəstəliyin xroniki bir formasının inkişafının qarşısının alınması başlayır

xəstəliyin ilkin simptomlarının müalicəsi. Pankreatitin xroniki bir formasının qarşısını almaq üçün tamamilə həkiminiz tərəfindən təyin edilmiş bir terapiya kursundan keçməlisiniz.

Bütün tövsiyələrə ciddi riayət etmək, kəskin bir formanın xroniki birinə keçməsinin qarşısını alacaqdır.

İkinci dərəcəli profilaktik tədbirlərə aşağıdakı qaydalar daxildir:

• alkoqoldan tamamilə imtina. Alkoqol spirtli pankreatitin inkişaf ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə artırır,
• az yağlı qidalar yemək,
• qidanın incə spesifik emalı;
• vücudun viral infeksiyaların meydana gəlməsindən və inkişafından qorunması üçün müvafiq tədbirlər görmək,
• mədəaltı vəzi ilə yaxın funksional əlaqədə olan orqanların vaxtında müalicəsi,
• profilaktik olaraq xüsusi tibbi cihazların istifadəsi.

Bəzi hallarda iştirak edən həkim mineral suların profilaktik istifadəsini tövsiyə edir. Mineral suyun istifadəsi bədəni təmizləmək məqsədi daşıyır.

Hamiləlik dövründə və ya şəkərli diabet xəstəliyinin olması halında mədəaltı vəzinin işləməsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu, uşağın doğulduğu dövrdə bir qadının cəsədinin mədəaltı vəzi pozğunluğuna səbəb olan yüksək yükə məruz qalması, şəkərli diabet xəstəliyinin olması və orqanizmin işində arızalar olması ilə əlaqədardır.

Pankreatitin inkişafını dayandırmaq və ya xəstəliyin xroniki formasının təkrarlanmasının baş verməsinin qarşısını almaq yalnız iştirak edən həkimdən alınan bütün terapevtik tövsiyələrə tam əməl etməklə mümkündür.

Pankreatitin qarşısının alınması haqqında bu məqalədəki videoda təsvir edilmişdir.