Diabet haqqında 8 mif

Tibb elmi ilə tanış olmayan bir çox insanın ortaq bir yanlış təsiri, diabetin əsas əlaməti, klinik testlər zamanı aşkar edilən qan qanının tərkib hissəsi kimi şəkər molekullarının sayının artmasıdır. Buna görə, insanların çoxu qənnadı məhsullarının istehlakının qlükoza dərhal qan axmasına səbəb olduğunu düşünür. Şəkər xəstəliyindən qorxmuş insanlar şəkər xəstəliyindən qorxmaq üçün daim şirniyyatlarla məhdudlaşmaq məcburiyyətində qalırlar.

Əslində, "qanda şəkərin miqdarı" anlayışı sırf tibbi bir termindir və ağ rəngli bir kristal maddə ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Sağlam bir insanın qan axını, şəkərli diabet xəstəsi kimi, qlükoza molekullarını ehtiva edir, tamamilə fərqli bir maddədir və kulinariya məhsulları ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu, sadəcə bir növ sadə şəkər molekuludur.

Yeməklə birlikdə həzm sisteminə düşən mürəkkəb növlərin şəkərləri sadə şəkərlərə - qan axını nüfuz edən qlükoza parçalanır. Diabet olmayan bir insanda qan mayesindəki qlükoza molekullarının miqdarının göstəriciləri 3,3 ilə 5,5 mmol / L arasındadır. Bu göstəricinin aşılması, imtahan ərəfəsində şirniyyatın həddindən artıq yeyilməsinin mümkünlüyünü və ya bir insanın diabet xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini göstərə bilər. Nəticədə insanlar şirniyyat istehlakı ilə qan şəkərinin artması arasındakı əlaqəni izləyirlər.

Buna görə yemək müddətində istifadə edilən çox sayda şirin yemək qandakı qlükoza molekulları səviyyəsində bir atlamaya səbəb olur və diabetik bir xəstəliyin inkişafına səbəb olur.

Diabetes mellitusla nəticələnə biləcək kök səbəbləri:

• Qanda həddindən artıq qlükoza udmaq qabiliyyətinə malik olan insulinin qeyri-kafi istehsalı və bədənin lazımi miqdarda hormonun yığılması cəhdi. Bu müddətdə bədənin hüceyrə quruluşları insulinə həssasdır, bu da qlükoza anbarlarını düzəldə bilməməyə təsir edir.
• kilolu insan.

Buna görə bir insanın şirniyyatlardan tamamilə imtina etməsi heç vaxt diabet xəstəliyinə tutulmayacağına zəmanət verə bilməz. Şokolad məhsulları və xəmir məhsulları yalnız şəkərli diabet baxımından təhlükəlidir, həm də çox sayda mürəkkəb şəkər birləşməsi olan digər məhsullardır. Diabetin inkişafına gündəlik şəkər soda qəbulu təsir göstərir. Şəkərli qidalardan imtina etmək üçün seçim etmiş, lakin müntəzəm soda içən şəxs avtomatik olaraq şəkərli diabet inkişaf riski olan insanlar qrupuna düşür.

Yuxarıda göstərilənlərdən nəticə çıxardır ki, diabet birdən çox şirniyyat istifadəsinə səbəb ola biləcək bir xəstəlikdir. Diabet, karbonhidratla zəngin qidaları, enerji itkisini tez doldurmağa və dərhal doldurmağa kömək edir və zərif karbohidrat birləşmələri ilə zəngin olan qidaları təhrik edir.

Bu məhsullar arasında: un və ondan hazırlanan məhsullar, düyü dənələri, dənəvər şəkər. Bunların hamısı sadə karbohidratlardır. Metabolik prosesləri normallaşdırmaq və artıq çəki görünüşünün qarşısını almaq üçün menyunu mürəkkəb karbohidrat birləşmələri ilə zəngin olan qidalarla doldurmağa dəyər. Belə məhsullara aşağıdakılar daxildir: kəpək, qəhvəyi şəkər, bütün taxıllardan dənli bitkilər əlavə edilən çörək məhsulları.

Qan mayesinin klinik tədqiqatlarının nəticələri müəyyən edilmiş normaya uyğun gəldikdə, qorxmadan müəyyən miqdarda şirniyyat yeyə bilərsiniz. Ən yaxşısı, öz istehsalı olan xəmir, desert və ya şokolad məhsulları olacaqdır. Səbəb, şəkər məhsullarına əvəzedicilərin əlavə edilməsi, adi şəkərdən daha çox diabet xəstəliyinin yaranmasına səbəb olmasıdır.

Oxucularımızdan biri İnqa Ereminanın hekayəsi:

Ağırlığım xüsusilə depresif idi, 3 sumo güləşçisi birləşdirilmiş kimi çəki çəkdim, yəni 92 kq.

Artıq çəkini tamamilə necə çıxarmaq olar? Hormonal dəyişikliklərin və piylənmənin öhdəsindən necə gəlmək olar? Ancaq heç bir şey bir şəxs üçün onun fiquru qədər bu qədər eybəcər və ya gənc deyil.

Bəs arıqlamaq üçün nə etməli? Lazer liposuction əməliyyatı? Tapdım - ən azı 5 min dollar. Aparat prosedurları - LPG masajı, kavitasiya, RF qaldırma, miyostimulyasiya? Bir az daha əlverişli - bir konsultant qidalanma mütəxəssisi ilə kurs 80 min rubldan başlayır. Əlbətdə ki, dəli nöqtəsinə qədər qaçış yolu ilə qaçmağa cəhd edə bilərsiniz.

Bütün bu vaxtı nə vaxt tapmaq lazımdır? Bəli və hələ çox bahalıdır. Xüsusilə indi. Buna görə də özüm üçün fərqli bir üsul seçdim.

Nəzərə almaq lazımdır ki, ailəsində şəkərli diabeti olan insanlar xəstəlik irsi olduğundan şirniyyat istifadəsinə daha diqqətli olmalıdırlar.

Qanda şəkər səviyyəsində artım aşkar edildikdə, bir insanın ən sevdiyi məhsuldan ləzzət almaqdan imtina etmək çətindir, diabet xəstələri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış şirniyyatları seçmək lazımdır.

Belə şirin qidalar fruktoza üzərində hazırlanır və zəiflədilmiş bir cəsəd üçün daha az dərəcədə zərərlidir. Bu cür ləzzətlərlə də yeməməyiniz lazım olduğunu xatırlamağa dəyər. Səbəb, fruktoza molekullarının şəkər molekullarına nisbətən daha yavaş bir udma xüsusiyyətinə sahib olmasıdır, eyni zamanda qan serumundakı qlükoza miqdarını artırmağa qadirdirlər. Bundan əlavə, diabet xəstələri üçün şirniyyat məhsulları undan hazırlanır ki, bu da şəkərin diabetik göstəricilərini artırır.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, diabet yalnız böyük həcmli şirniyyatın müntəzəm istifadəsi sayəsində yarana və inkişaf edə bilməz. Bir insanın diabet xəstəliyinə genetik meyli olmadıqda, düzgün bəslənmə aparır, idmanla məşğul olur və sağlamlığı normal olaraq qalır, sonra şirniyyat yemək bədəninə böyük zərər verməyə qadir deyil.

Bunun əksinə olaraq, bir insanın qohumlarında şəkərli diabet var və şəxsin özü də piylənmə və kilolu olmağa meylli olduqda, xroniki pankreas xəstəlikləri müşahidə olunur. Şirniyyat yeməklə paralel olaraq, olduqca təhlükəli bir xəstəliyin - diabetin ortaya çıxmasına səbəb ola bilər.

Bəziləri, karbohidrat birləşmələrini yeməkdən tamamilə imtina şəkər xəstəliyinin inkişafından sığortalaya biləcəyinə inanırlar. Ancaq bu belə deyil. Karbohidratlar həyati birləşmələrdir. Qlükoza molekulları insan bədəni üçün enerji mənbəyidir və yalnız karbohidrat birləşmələri onu hüceyrə quruluşlarına çatdıra bilər. Buna görə gündəlik diabetik menyuda 2/3 karbohidrat olmalıdır. Yeməkdən sonra qan serumundakı qlükoza molekullarının tərkibində bir atlamanın qarşısını almaq üçün asan həzm olunan karbohidrat birləşmələrini istehlak etməyə dəyməz.

Bu məhsul üzüm və digər şəkərlə zəngindir. Yavaş udma ilə karbohidrat birləşmələrinin həm diabetik, həm də tamamilə sağlam bir insanın pəhrizində daim olması tələb olunur. Bunlar taxıl, tərəvəz və meyvə qablarıdır. Vəziyyət həddindən artıq yeməyin olmamasıdır.

Xülasə edərək deyə bilərik ki, şirniyyat yemək diabetin başlanmasına səbəb ola bilməz. Bir xəstəlik halında birləşdirici, köməkçi amildir. İrsi həssaslığı olmayan tamamilə sağlam insanlar, şirniyyatları sınırsız miqdarda yeyə bilərlər. Bəzən şəkərin nəzarət ölçmələrini aparmaq lazımdır, çünki diabet həm də qazanılmış xəstəlikdir. Diabet xəstələri şirniyyat qəbulunu məhdudlaşdırmalı və sağlam bir diyetə keçməlidirlər.

Şirniyyatdan şəkərli diabet inkişaf edə bilərmi?

Əvvəllər şəkərli içkilərin həddindən artıq miqdarda şəkər istehlakından qaynaqlandığı, şəkərli diabetdə şirniyyat yeməyin qeyri-mümkündür. Həkimlərin araşdırmaları göstərir ki, bu belə deyil. Bir şəkildə bu fikir düzgündür, çünki bəzi insanlar belə bir pəhriz ilə qazanmağa meylli olan şirniyyatları deyil, əlavə funtları doğurur.

Niyə diabet meydana gəlir?

Xəstəliyin iki forması var: tip 1 və tip 2. 1-ci tip diabetdə insulin az istehsal olunur və ya 2-ci növdə, bədən istehsal olunan insulini istifadə edə bilmir. Onlara insulindən asılı və insulindən asılı olmayan diabet də deyilir. Bir insulinə bağlı bir xəstəliyin səbəbi, keçmiş virus infeksiyaları (rubella, tepki, sitomegalovirus) səbəbiylə immunitet sisteminin pozulmasıdır, insulinə bağlı bir forma xəstəliyə və piylənməyə bir irsi meyl səbəbiylə inkişaf edə bilər.

Yetkin qidalanma və hamilə qadınların şəkər xəstəliyi səbəbi ilə şəkərli diabet ayrıca alt qrupda qeyd olunur.

Aşağıdakı səbəblərə görə inkişaf edən ikincili diabet var:

• Pankreasın patologiyası. Bunlara kəskin və ya xroniki pankreatit, xərçəng, somatostatinoma və glukagonoma daxildir.
• Pankreasda kimyəvi maddələrin və ya dərmanların zərərli təsiri. Bunlar pankreatitin inkişafına səbəb olur.
• Endokrin bezlərin işində pozğunluqlar. İtsenko-Kuşinq xəstəliyini, Cohn sindromunu, guatr, akromegali, Wilson-Konovalov xəstəliyini doğurur.

Məzmun cədvəlinə qayıdın

Şirniyyatdan diabet yarana bilərmi?

Çox şirniyyat varsa, uzun müddət şəkərli diabet əldə edə biləcəyiniz ifadəsi səhv olaraq bilinirdi. Bir insan çox şirniyyat yeyirsə, amma çox hərəkət edərsə, mütəmadi olaraq məşq edərsə və ya qaçarsa, çox miqdarda sağlam qida yeyərsə və piylənmə olmazsa, xəstəliyin inkişaf riski yoxdur. Risk qrupuna irsi meylli, mədəaltı vəzi xəstəlikləri və piylənmə olan insanlar daxildir. Buna görə də, şirniyyatın xəstəliyin inkişafına birbaşa təsir etmədiyini əminliklə söyləyə bilərik: onlar yalnız artıq çəki gətirirlər, bu da xəstəliyin görünüşünü 80% təmin edir.

Şirniyyat yemirsinizsə, ümumiyyətlə diabet olmayacaq?

Şirniyyatlardan tamamilə imtina xəstəliyin baş verməməsinə zəmanət vermir, çünki şirniyyatlar var, amma artıq kaloriya yarada bilməzsiniz. İnsanlar şirniyyat və şokoladdan imtina edirlər, lakin özlərini bu şəkildə riskə qoyduqlarına şübhə etmədən, digər şirin qidalar, yüksək karbohidrogenli yeməkləri dayandırmırlar. Adi soda içində 0,5 l tərkibində 7-8 yemək qaşığı şəkər var. Karbohidratlar çox olan qidalara fast food, un, zərif şəkər və ağ düyü daxildir. Bu qidalar maddələr mübadiləsini pozur. Bunun əvəzinə ağ şəkər əvəzinə bütün taxıl dənli bitkilər, çovdar çörəyi, kəpək çörəyi və qəhvəyi şəkər yemək daha yaxşıdır.

Qan şəkəri normaldırsa, onda bəzən bəzi şirniyyatlar yeməyə icazə verilir, əsas odur ki, bu pis vərdişə çevrilməsin.

Diabet xəstələri üçün şirniyyat yemək mümkündürmü?

Şəkərli diabetdə şirniyyat yemək yalnız nəzarətsiz olaraq çox miqdarda tort və xəmir xəmirini udursanız sizə zərər verəcəkdir. Orta miqdarda icazə verilən şirniyyat istifadəsi belə xəstələr üçün diyetlərdə belə təyin olunur. Həkimlər, peçenye, marmelad, zefir yağı və qaranlıq şokolad, 70-80% kakao, vafli, pancake və bu kimi xəstə şirniyyatlar üçün icazə verilən pancake daxildir. Xəstəliyin hər iki formasında şirin qazlı içkilər, şirin pastalar, bal və yüksək miqdarda şəkər olan meyvələr qadağandır. Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün şəkərli diabetli diabet xəstələri üçün konfet mağazaları, konfet mağazalarında satılır. Şirniyyatlardan olan diabet, çoxdan yayılmış köhnə bir mifdir, buna görə şirniyyatlara icazə verilir, ancaq yalnız ağılla.

Şirniyyatlardan diabet ola bilərmi?

Əhali arasında bir mif yayılmışdır, buna görə həddindən artıq şəkər istehlakı şəkər xəstəliyinə səbəb ola bilər. Bu, həqiqətən mümkündür, ancaq yalnız müəyyən şərtlər daxilində. Buna görə bunun hansı xəstəlik olduğunu başa düşmək lazımdır və çoxlu şirin olarsa şəkərli diabet olacaqmı?

Diabet nədir

Şəkərin çox miqdarda istifadəsi diabetin meydana gəlməsinə təsir edib-etmədiyini öyrənmək üçün hansı xəstəliyin olduğunu başa düşmək lazımdır. Bu xəstəliyin mahiyyəti insan bədənində su və karbohidrat mübadiləsinin pozulmasıdır. Nəticədə mədəaltı vəzi pozulur. Bu orqanın funksiyalarından biri insulin istehsalidir. Bu hormon şəkərin qlükoza çevrilməsindən məsuldur. Bundan əlavə, bu maddə orqanlara yönləndirilir və funksiyalarını normal şəkildə yerinə yetirmək imkanı verir.

Hər hansı bir insanın qanında müəyyən bir miqdarda şəkər var. Bu normal fizioloji bir hadisədir.

Problem konsentrasiyasını artırmaqdadır. Bənzər bir vəziyyət pankreasın bir arızası səbəbiylə insulin istehsalının qeyri-kafi olması ilə meydana gəlir. Qan dövranında şəkər konsentrasiyasının artması ilə yanaşı su ilə əlaqəli metabolik proseslər pozulur. Dokular özlərində su saxlama qabiliyyətini itirir, buna görə böyrəklərdən axmağa başlayır.

Beləliklə, diabetin mahiyyəti xəstənin qanında şəkərin miqdarının artmasıdır. Bu dəyişikliklər, qeyri-kafi miqdarda insulin buraxan mədəaltı vəzinin arızalığından qaynaqlanır. Nəticədə şəkərin qlükoza daxil edilməsi və bədənin hüceyrələrinə daşınması üçün kifayət qədər hormon buraxılmır. Qanda şəkərin çox olduğu bir vəziyyət var, ancaq orqan hüceyrələri qeyri-kafi qlükoza səviyyəsindən əziyyət çəkir.

Bu gün bu xəstəliyin iki növü fərqlənir:

1. Birinci növ insulinə bağlı diabetdir. Bu miras qala bilər. Daha çox qırx yaşına çatmayan gənc vətəndaşlar arasında baş verir. Xəstəlik çətindir, xəstə davamlı olaraq insulin vurmaq məcburiyyətindədir.
2. İkinci növ insulindən asılı olmayan diabetdir. Yaşlılar arasında baş verir. Heç vaxt miras qalmır. Həyat dövründə əldə edilmişdir. Xəstələrin doxsan doxsan beş faizi xəstəliyin bu formasını inkişaf etdirir. İnsulin qəbulu həmişə lazım deyil.

Birinci növ xəstəliyə tətbiq olunan, çox miqdarda şəkər varsa, diabet xəstəliyinə tutulmağın mümkün olub-olmadığı sualına cavab aydındır. Birinci növ diabet miras qalır və insanın həyatı boyunca heç vaxt baş vermir. İkinci növ xəstəlik ilə işlər bir az fərqlidir.

Şəkər və diabet - bir əlaqə varmı?

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, şəkər istifadəsi birinci növ bir xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilməz. Yalnız miras yolu ilə ötürülür. Ancaq ikinci növ həyat prosesində əldə edilir. Sual yaranır - şirniyyatlardan ikinci növ diabet ola bilərmi? Cavab vermək üçün qan şəkərinin nə olduğunu başa düşməlisiniz.

Şəkərin tibbi konsepsiyası qida həmkarından fərqlidir.

Qan şəkəri qidaları şirinləşdirmək üçün istifadə olunan bir maddə deyil. Bu vəziyyətdə, kimyəvi cəhətdən ən sadə şəkərə aid olan qlükoza nəzərdə tuturuq.

İstehlakçı şəkəri bədənə nişasta şəklində daxil olduqdan sonra insan həzm sistemi onu qlükoza parçalayır. Bu maddə, qan axını ilə digər orqanlara yayılaraq qana udulma xüsusiyyətinə malikdir. Sağlam bir bədəndə qanda qlükoza müəyyən bir səviyyədə saxlayır.Bu maddənin artan bir göstəricisi həm şəkərli diabetin inkişafını, həm də yaxın keçmişdə bir insanın həddindən artıq miqdarda şirin qida istehlak etməsini göstərə bilər.

Son şəkər qəbulundan yaranan qlükoza səviyyəsindəki dəyişiklik qısa müddətə davam edir. Pankreas tərəfindən insulinin salınması normal vəziyyəti bərpa edir. Buna görə şəkərin saf şəklində və şirniyyatlarda istifadəsi xəstəliyin təzahürünün birbaşa səbəbi hesab edilə bilməz.

Lakin, şirniyyat yüksək kalorili məzmuna malikdir. Müasir insanın oturaq həyat tərzi ilə birlikdə onların həddindən artıq istifadəsi obezliyin inkişafına gətirib çıxarır ki, bu da öz növbəsində diabetin səbəbidir.

İnsülin lipogenezdə ən vacib amillərdən biridir. Ona olan ehtiyac yağ toxumasının artması ilə artır. Lakin tədricən orqan və toxumaların insulinə həssaslığı azalır, buna görə qanda onun səviyyəsi artır və maddələr mübadiləsi dəyişir. Sonradan orqanlarda və toxumalarda insulin müqaviməti inkişaf edir. Bundan əlavə, qaraciyər hiperglisemiyanın kəskinləşməsinə səbəb olan qlükoza istehsal etməyə başlayır. Zamanla bütün bu proseslər ikinci növ xəstəliyin inkişafına səbəb olur.

Beləliklə, diabet birbaşa diabetə səbəb olmasa da, dolayı yolla başlanğıcını təsir edir. Şirniyyatın həddindən artıq istehlakı obezliyə gətirib çıxarır ki, bu da öz növbəsində II tip diabetin alınmasına səbəb olur.

Diabet xəstələri şirniyyat yeyə bilər

Əvvəllər şəkərli diabet xəstələrində şirniyyatları, həmçinin çörək, meyvə, makaron və digər oxşar məhsulları diyetdən tamamilə çıxartmaq həqiqətən tövsiyə olunurdu. Ancaq tibbin inkişafı ilə bu problemin müalicəsinə yanaşmalar dəyişdi.

Müasir mütəxəssislər hesab edirlər ki, karbohidratlar insan pəhrizinin ən az əlli beş faizini təşkil etməlidir.

Əks təqdirdə, şəkər səviyyəsi qeyri-sabit, nəzarətsizdir və bu, depresiya ilə müşayiət olunan ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Bu gün həkimlər yeni, daha məhsuldar diabet müalicələrinə müraciət edirlər. Müasir yanaşma qan şəkərini sabit səviyyədə saxlamağa imkan verən diyetlərin istifadəsini əhatə edir. Buna zülalların, yağların və karbohidratların qəbulunu düzgün hesablamaqla nail olunur. Belə bir yanaşma hipo və hiperglisemiyanın inkişafının qarşısını alır.

Heyvan yağlarının istehlakı məhduddur, lakin xəstənin pəhrizində müxtəlif karbohidratlı qidalar daim olmalıdır. Sağlam bir insanın cəsədi karbohidratları enerjiyə çevirir. Diabet xəstələri bunun üçün dərman istifadə etməlidirlər. Ancaq belə bir xəstəliklə mürəkkəb karbohidratlara (çörək, makaron, kartofda) üstünlük verilir və daha az sadə maddələrdən (şəkərdə və tərkibində olan məhsullarda) istifadə edilməlidir.

Bəzi əlavə faktlar

Şəkərin çox miqdarda istifadəsi səbəbindən inkişaf edə biləcəyi mifinin yayılması bəzi vətəndaşların bu məhsuldan tamamilə imtina etməsinə və ya şəkər əvəzedicilərinə keçməsinə qərar verdi. Ancaq əslində bu cür hərəkətlər mədəaltı vəzi və digər orqanlarla bağlı problemlərə yol aça bilər. Buna görə də, belə kəskin tədbirlər əvəzinə ağ qumun istifadəsini məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Şirin qazlı içkilər haqqında unutmamalıyıq. Yeməkdə şəkərin məhdudlaşdırılması bu növ məhsula əhəmiyyət verməsəniz işləməyəcəkdir. Kiçik bir şüşə qazlı su altı ilə səkkiz çay qaşığı şəkər ehtiva edir. Təbii şirələr istisna deyil. Bu içkinin tərkibi, istehsalçı məhsulunu təbii hesab etsə də şəkər ehtiva edir. Buna görə məşq zamanı istehlak olunan içkilərin izlənilməsi lazımdır.

İdman və idman diabetin qarşısını almaq üçün yaxşı bir profilaktik tədbirdir. Məşq zamanı kalorilər yandırılır, bu da bu xəstəliyin səbəblərindən biri olan obezliyin inkişaf şansını azaldır. Mütəmadi məşq bu ssenaridən qaçmağa imkan verir.

Həm də çox bal və şirin meyvələrdən sui-istifadə etməməlisiniz. Bu məhsullar təbii olsa da, kalorilərdə yüksəkdir. Buna görə də, onların sistematik olaraq həddən artıq kökəlməsi piylənmənin inkişafına və diabetin sonrakı təzahürünə səbəb ola bilər.

Beləliklə, şəkər diabetin birbaşa səbəbi deyil. Birinci növ xəstəlik irsi xarakter daşıyır və şirin qidaların istifadəsi onun təzahürünə təsir etmir. Ancaq şirniyyat dolayı yolla əldə edilmiş diabetin inkişafına kömək edə bilər.

Şəkərli qidaların həddindən artıq istehlakı oturaq bir həyat tərzi və məşqlərin olmaması ilə birlikdə diabetin əsas aparıcılarından olan obezliyə səbəb ola bilər. Lakin şəkərin nizamlı çəki nəzarəti ilə istifadəsi xəstəliyin inkişaf ehtimalını istisna edir.

Diabet haqqında 8 mif. Kim şirniyyat deyil, karbohidrat yeməlidir?

Diabetin sürətli yayılması getdikcə bir epidemiyanı xatırladır. Özünüzü bundan qorumaq mümkündürmü? Və əgər varsa.

Mütəxəssisimizə bir söz Rusiyanın əməkdar həkimi, 1 nömrəli Mərkəzi Klinik Xəstəxananın Endokrinoloji Mərkəzinin müdiri və Rusiya Dəmir Yolları Səhiyyə İdarəsinin baş mütəxəssisi, f.e.d. Emma Voichik.

Son 10 ildə diabet elmində çox şey dəyişdi. Və diabet xəstəliyi ilə yaşaya bilərsiniz: bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlərin çoxu idman, sənət, siyasətdə uğur qazandılar. Və bu gün bir diabet xəstəsinin pəhrizi olduqca tamdır. Problemi daha da artıran əsas şey, savadsızlığımız və hərəkətsizliyimizdir, bu xəstəliklə bağlı çoxsaylı səhv mülahizələrdən qaynaqlanır.

1-ci mif. Diabet miras alınmışdır - ediləcək bir şey yoxdur

Əslində. İrsi xəstəlik 1-ci tip diabetdir (onunla xəstələrin sayı xəstəliyin bütün hallarının 5-10% -ni təşkil edir). Və 2-ci tip diabet (bütün halların 90-95% -i) bir çox səbəbin nəticəsi ola bilər, o cümlədən:

Yaş. 2-ci tip diabet xəstəliyinin ilk dalğası 40 yaşdan sonra baş verir və zirvəsi 65 yaşdan yuxarı olanlarda müşahidə olunur. Bu vaxta qədər bir çox insan qan damarlarının, o cümlədən mədəaltı vəzi ilə qidalananların aterosklerozunu inkişaf etdirir. Diabet və ateroskleroz çox vaxt "cüt-cüt gedir". Hər il yeni gələnlərin 4% -i diabet xəstələrinin, 16% -i 65 yaşlılar arasında olur.

Həddindən artıq çəki. Bədən kütləsi indeksi 25 kq / m2-dən çox olduqda.

Hipertansiyon. Piylənmə, hipertansiyon, diabet - ayrılmaz üçlük.

İrsiyyət. Təsiri mübahisədə deyildir, həkimlər deyirlər ki, 2 tip diabet tez-tez eyni ailədə olur və nəsillərdən nəsillərə və ya nəsillərə və ya genetik xüsusiyyətləri və xarici risk faktorlarının (overeating, məşq olmaması ...) birləşməsi ilə ötürülür.

Hamiləlik xüsusiyyətləri. 4 kq-dan çox ağırlığında böyük bir uşaq dünyaya gətirən bir qadın, demək olar ki, şəkərli diabet inkişaf etdirəcəkdir. Dölün yüksək çəkisi, hamiləlik dövründə gözləyən ana şəkərin artdığını göstərir. Bundan qaçaraq pankreas artıq insulin istehsal edir. Və nəticədə uşağın çəkisi artır. O da sağlam ola bilər. Ancaq ana qan analizi göstərməsə belə potensial bir diabet xəstəsidir. Hamilə qadınlar şəkər üçün qanı hər an, ümumiyyətlə ümumi bir analizlə - yəni boş bir mədədə götürürlər.

Yaxşı bir şəkildə, böyük bir fetusa sahib olan bir qadın yeməkdən sonra da qlükoza ölçməlidir ...

Kiçik bir çəki ilə doğulmuş bir uşaq - məsələn, vaxtından əvvəl doğulmuş uşaq, potensial diabet xəstəsidir, belə ki, mədəaltı vəzi yüklərinə hazır olmayan, tamamlanmamış bir forma ilə doğulmuşdur.

Oturaq bir həyat tərzi metabolik prosesləri və piylənməni yavaşlatmağın birbaşa yoludur.

2. mif. Şəkərli bir insan tez yağ böyüdür

Yeməkdən 2 saat sonra - maksimum 7.5 mmol / L.

Əslində. Bunun əksi doğrudur: piylənmə səbəb olur və diabet demək olar ki, həmişə nəticədir. Yağlı insanların üçdə ikisi qaçılmaz şəkərli diabet inkişaf etdirir. Əvvəla, ümumiyyətlə "şəkər rəqəmləri" olanlar qarın içində obezdirlər. Mədənin xaricində və içərisindəki yağ, 2 tip diabetin inkişafına səbəb olan hormon istehsal edir.

4-cü mif. Diabet praktik olaraq əlildir

Əslində. Qorxmaq lazım olan diabetin özü deyil, fəsadları, ən təhlükəli olanı ürək-damar xəstəlikləridir.

Xoşbəxtlikdən, bu gün şəkərli diabet xəstələri vücudu yalnız insulinlə təmin etmir, həm də ağırlaşmalardan qoruyan dərmanlar alırlar. Diabet xəstələri xəstəliyin mahiyyətinin nə olduğunu və real həyatda necə davranacağını başa düşməlidirlər. Bunun üçün bütün dünyada diabet məktəbləri fəaliyyət göstərir. Məşhur Alman diabetoloqu M. Bergerin dediyinə görə, "diabet xəstəliyini idarə etmək, sıx bir magistral boyunca maşın sürmək kimidir. Hər kəs bunu mənimsəyə bilər, sadəcə hərəkət qaydalarını bilməlisiniz. ”

5-ci mif. Diabet xəstələri şirniyyat, çörək, makaron, dənli bitkilər, şirin meyvələr yeyə bilməzlər ...

Əslində. Bu ifadə dünən! Pəhrizimizin 55% -i karbohidratlar olmalıdır. Bunlar olmadan şəkər göstəriciləri atlanır, diabet idarəolunmaz hala gəlir, ağırlaşmalar olur, depresiya inkişaf edir ... Dünya endokrinologiyası və son 20 ildə bir çox rus həkimləri diabetə yeni bir şəkildə müalicə edirlər. Xəstənin diyeti elə hesablanır ki, bütün qidaları (zülallar, yağlar və ən əsası, karbohidratlar fizioloji nisbətdə) alsın, lazımi qan şəkər səviyyəsi saxlanılsın ki, kəskin vəziyyətlər olmasın - kəskin azalma (hipoqlikemiya) və ya şəkərin artması (hiperglisemi).

Heyvan yağları məhdud olmalıdır. Karbohidratlı qidalar, əksinə, daim mövcud və müxtəlif olmalıdır. Bu gün səhər yeməyi üçün bir sıyıq var, digəri sabah, daha sonra makaron ... Karbohidratlar bədənə lazım olduğu kimi gündə beş-altı dəfə verilməlidir. Yalnız sağlam bir insan onları enerjiyə çevirir və dərmanları olan bir diabet xəstəsidir. Başqa bir şey, hər iki halda sadə və ya "sürətli" karbohidratlara (şəkər və şəkər tərkibli məhsullar) deyil, lifin də olduğu kompleks (dənli bitkilər, çörək, kartof, makaron) üstünlük verilməsidir.

6-cı mif. Qarabaşaq və yaşıl alma şəkərli diabet üçün faydalıdır

Əslində. Faydalı, ancaq arpa və ya qırmızı almadan çox deyil. Sovet dövründə, endokrinoloqlar hətta şəkər xəstələrinə qarabaşaq yarması kuponları verdilər - sanki qan şəkərini artırmırdılar. Lakin, sonradan məlum oldu ki, qarabaşaq yarması, qan şəkərini digər sıyıq kimi eyni dərəcədə artır. Alma və digər meyvələrə gəldikdə, içindəki şəkərin miqdarı rəngdən daha çox ölçülərinə və yetkinlik dərəcələrinə bağlıdır.

7-ci mif. Diabet xəstələrinə şəkərdən dadlandırıcılara keçmək lazımdır

Əslində. Ehtiyac yoxdur. Şirniyyat və tatlandırıcılar - ən yaxşısı - zərərsiz balast, ən pis halda ...

Onların daxili orqanlara mənfi təsirinin elmi sübutları var və əgər yeni diaqnoz qoyulmuş diabet üçün təyin olunarsa, məlum oldu ki, mədəaltı vəzinin qalan az sayda beta hüceyrələrinin sürətlə məhv edilməsinə kömək edir.

8-ci mif. Təyin edilmiş insulin - düşünün, "iynədə oturdu"

Əslində. Bu kimi insulin haqqında danışmağın yolu yoxdur. Ondan da qorxmaq olmaz. Belə olur ki, heç bir həb vəziyyətin öhdəsindən gələ bilməz, xəstə zəifləyir, arıqlayır və insulindən imtina edir və həkim "görüşür" - hər şey görüşü təxirə salır. İnsulin, bir çox xəstə üçün çox böyük bir nemətdir, həyati bir ehtiyacdır, bədənin öz-özünə istehsal edə bilmədiyi şeyin əvəzidir.

Diabet mifləri

Güman olunur ki, səhər şəkərlə qəhvə içsəniz, o zaman qlükoza dərhal şəkər xəstəliyi olan qana daxil olacaq. Bu ümumi yanlış təsəvvürlərdən biridir. "Qan şəkəri" tibbi bir anlayışdır.

Şəkər sağlam bir insanın və şəkər xəstələrinin qanında olur, ancaq yeməklərə əlavə olunmayan qlükoza. Həzm sistemi, vücuda qida ilə sadə şəkər (qlükoza) daxil edən, sonra qan dövranına daxil olan mürəkkəb şəkər növlərini parçalayır.

Qanda şəkərin miqdarı 3.3 - 5.5 mmol / l aralığında ola bilər. Həcmi daha çox olduqda, şəkərli qidaların həddindən artıq istehlakı və ya diabet xəstəliyi ilə əlaqələndirilir.

Bir neçə səbəb diabet xəstəliyinin inkişafına kömək edir. Birincisi, qandan artıq qlükoza götürən insulinin çatışmazlığıdır. Bədənin hüceyrələri eyni zamanda insulinə həssaslığını itirirlər, buna görə artıq qlükoza anbarları edə bilmirlər.

Digər bir səbəb piylənmə hesab olunur. Bildiyiniz kimi, diabet xəstələrinin çoxu kilolu olur. Bu insanların bir çoxunun tez-tez şəkərli yemək yediklərini güman etmək olar.

Beləliklə, şirniyyat və diabet bir-biri ilə sıx bağlıdır.

Niyə diabet inkişaf edir

Diabet, bir genetik meyl səbəbiylə meydana gələ bilər. Bir çox hallarda birinci və ikinci növ xəstəlik miras qalır.

Bir insanın qohumlarında bu patoloji varsa, o zaman şəkərli diabet ehtimalı çox yüksəkdir.

Diabet bu cür viral infeksiyaların fonunda görünə bilər:

• tepsi
• rubella
• coxsackie virusu
• sitomeqalovirus.

Yağlı toxuma içərisində insulin istehsalını maneə törədən proseslər baş verir. Beləliklə, daim artıq çəki olan insanlar bir xəstəliyə meylli olurlar.

Yağ (lipid) maddələr mübadiləsinin pozulması xolesterol və digər lipoproteinlərin qan damarlarının divarlarına yığılmasına səbəb olur. Beləliklə lövhələr görünür. Başlanğıcda, proses qismən, daha sonra damarların lümeninin daha ciddi bir daralmasına səbəb olur. Xəstə bir insan orqan və sistemlərdə qan tədarükünün pozulduğunu hiss edir. Bir qayda olaraq, beyin, ürək-damar sistemi və ayaqları əziyyət çəkir.

Diabetli insanlarda miyokard infarktı riski bu xəstəlikdən əziyyət çəkməyən insanlara nisbətən üç qat daha çox olmuşdur.

Ateroskleroz diabet xəstəliyini əhəmiyyətli dərəcədə ağırlaşdırır, bu ciddi bir komplikasiyaya - diabetik bir ayağa səbəb olur.

Diabet inkişafına səbəb olan amillər arasında da adlandırmaq olar:

1. daimi stress
2. polikistik yumurtalıq,
3. bəzi böyrək və qaraciyər xəstəlikləri,
4. pankreas xəstəlikləri,
5. fiziki fəaliyyətin olmaması
6. müəyyən dərmanların istifadəsi.

Yemək yeyərkən kompleks şəkər bədənə daxil olur. Yeməyin həzm prosesində meydana gələn şəkər qana hopan qlükoza çevrilir.

Qan şəkərinin norması 3,4 - 5,5 mmol / L-dir. Bir qan testinin nəticələri böyük dəyərlər göstərdikdə, ərəfədə adamın şirin yemək yediyi mümkündür. Diabeti təsdiqləmək və ya təkzib etmək üçün ikinci bir test təyin edilməlidir.

Zərərli və şəkərli qidaların daimi istifadəsi, şəkərin insan qanında nə üçün meydana çıxmağını böyük dərəcədə izah edir.

Şirniyyat və diabetin əlaqəsi

Diabet, hormon insulinin insan bədənində lazımi miqdarda istehsalını dayandırdıqda meydana gəlir. Qlükoza dəyərləri yaşdan və cinsdən asılı olaraq dəyişmir. Göstərici normaldan yüksəkdirsə, bir neçə laboratoriya testi aparmaq üçün bir həkimlə məsləhətləşməlisiniz.

Tədqiqatlar göstərir ki, pəhrizdə çox miqdarda şəkər diabetin inkişafında bir amilə çevrilir, çünki insulin ifrazı azalır. Həkimlər inanırlar ki, taxıl, meyvə, ət kimi digər qidalar patologiyanın yaranmasına az təsir göstərir.

Həkimlər piylənmənin şirniyyatdan daha çox diabet xəstəliyinə tutulduğunu söyləyirlər. Lakin tədqiqatlardan əldə edilən məlumatlar təsdiqləyir ki, həddindən artıq şəkər qəbulu normal çəkisi olan insanlarda da endokrin sistemdə nasazlıqlar yaradır.

Şirniyyat şəkər xəstəliyinə səbəb olan yeganə amil deyil. Bir insan daha az şirin yemək yeməyə başlasa, onun vəziyyəti yaxşılaşar. Diyabet sadə karbohidratlar olan qidaları yeyərək kəskinləşir.

Bu karbohidratlar çox miqdarda olur:

• ağ düyü
• zərif şəkər
• mükafat unu.

Bu qidalardakı karbohidratlar bədənə əhəmiyyətli fayda gətirmir, əksinə onu enerji ilə tez doyurur. Bu cür məhsulları tez-tez istehlak edirsinizsə və kifayət qədər fiziki fəaliyyət göstərmirsinizsə, onda şəkərli diabet riski var.

Bədənin daha yaxşı işləməsi üçün bütün taxıl dənli bitkilər, qəhvəyi düyü və kəpək çörəyi yemək lazımdır. Şirin bir məhsuldan şəkərli diabet öz-özünə görünmür, buna bir çox digər amillər təsir edir.

Hal-hazırda fruktoza və digər tatlandırıcı alternativləri olan bir sıra xüsusi qidalar mövcuddur. Dadlandırıcılardan istifadə edərək zövqünüzə və keyfiyyətinizə zərər vermədən sevdiyiniz yeməkləri bişirmək olar. Bir tatlandırıcı seçərkən, tərkibində zərərli kimyəvi maddələrin olmamasına diqqət yetirməlisiniz.

Pəhrizdə sürətli bir şəkildə udulan və qan qlükozasının kəskin artmasına səbəb olan sadə karbohidratlardan çəkinməlisiniz.

Profilaktik tədbirlər

Diabetin qarşısının alınması ən qısa müddətdə aparılmalıdır. Patologiyaya meylli olduqda, müəyyən qaydalara riayət etmək lazımdır.

Yetkinlər həkim köməyi ilə düzgün qidalanma strategiyasını hazırlamalıdırlar. Bir uşaqda diabet meydana gəldikdə, valideynlər daim pəhrizini izləməlidirlər. Bədəndəki su balansı davamlı olaraq təmin edilməlidir, çünki qlükoza tutma prosesi insulin və kifayət qədər su olmadan baş verə bilməz.

Həkimlər diabet xəstələrinə səhər saatlarında boş bir mədədə, eləcə də hər yeməkdən əvvəl ən az 250 ml qazsız qazlı içki içməyi məsləhət görürlər. Qəhvə, çay, şirin "soda" və alkoqol kimi içkilər, vücudun su balansını bərpa edə bilmir.

Sağlam bir diyetə əməl edilmədiyi təqdirdə digər profilaktik tədbirlər gözlənilən nəticəni verməyəcəkdir. Bir pəhrizdən un məhsullarından, həmçinin kartofdan mümkün qədər kənarlaşdırılmalıdır. Semptomların olması halında, yağlı ət və süd məhsullarından imtina etmək yaxşıdır. Saat 19.00-dan sonra yemək tövsiyə edilmir.

Beləliklə, mədəaltı vəzi boşaltmaq və çəkinizi azaltmaq olar. Diabetes mellitus və ya mövcud bir diaqnozu olan insanlar aşağıdakı məhsulları istifadə edə bilərlər:

1. sitrus meyvələri
2. yetişmiş pomidor
3. swede,
4. göyərti
5. lobya
6. qəhvəyi çörək
7. dəniz və çay balıqları,
8. karides, kürü,
9. şəkərsiz jele
10. az yağlı şorba və bulyonlar,
11. balqabaq toxumu, küncüt toxumu.

Diabet pəhrizində yarım karbohidrat, 30% protein, 20% yağ olmalıdır.

Gündə ən az dörd dəfə yeyin. İnsulindən asılılıq halında, yemək və iynə arasında eyni miqdarda vaxt keçməlidir.

Ən təhlükəli qidalar, glisemik indeksi 80-90% -ə çatanlardır. Bu qidalar bədəni tez parçalayır və insulinin sərbəst buraxılmasına səbəb olur.

Daimi fiziki fəaliyyət təkcə diabetin deyil, bir çox digər xəstəliklərin də qarşısını alan ən təsirli üsullardan biridir. İdman fəaliyyəti lazımi ürək yükünü də təmin edir. İdman təhsili üçün hər gün təxminən yarım saat boş vaxt ayırmaq lazımdır.

Həkimlər, həddindən artıq fiziki güclə özünü tükəndirməyə ehtiyac olmadığını vurğulayırlar. İdman salonunu ziyarət etmək arzusu və ya vaxtı olmadıqda, zəruri fiziki fəaliyyət pilləkənlərlə gəzmək, liftdən imtina etməklə əldə edilə bilər.

Mütəmadi olaraq təmiz havada gəzintiyə çıxmaq və ya televiziya seyr etmək və ya fast food yemək əvəzinə aktiv komanda oyunları ilə məşğul olmaq faydalıdır. Mütəmadi olaraq avtomobil ilə sürməkdən imtina etməli və bəzi hallarda ictimai nəqliyyatın xidmətlərindən istifadə etməlisiniz.

Passiv bir həyat tərzi səbəbiylə diabet və digər inkişaf edən xəstəliklərə qarşı çıxa bilmək üçün bir velosiped və roller konki sürə bilərsiniz.

Stresin minimuma endirilməsi vacibdir, bu diabet riskini və bir çox digər patoloji prosesləri azaldacaqdır. Əsəb gərginliyinə səbəb olan pessimist və aqressiv insanlarla qarşılıqlı münasibətlərdən çəkinin.

Stressli vəziyyətlərdə barışıq illüziyası yaradan siqaretdən də imtina etmək lazımdır. Ancaq reallıqda siqaret problemi həll etmir və rahatlamağa kömək etmir. Hər hansı bir pis vərdiş, eləcə də sistemli yuxu pozğunluğu diabetin inkişafına səbəb olur.

Müasir insanlar tez-tez stres yaşayırlar və gündəlik işlərə çox əhəmiyyət verirlər, öz sağlamlıq durumları barədə düşünməməyi üstün tuturlar. Şəkərli diabet inkişaf riski yüksək olan insanlar müayinə üçün mütəmadi olaraq bir tibb müəssisəsinə baş çəkməlidirlər və xəstəliyin ən kiçik xarakterik əlamətləri, məsələn, güclü susuzluq görünəndə diabetin laboratoriya diaqnozundan keçməlidirlər.

Əgər tez-tez yoluxucu və virus xəstəliklərindən əziyyət çəkirsinizsə, diabet xəstəliyinə tutulma riski həmişə mövcud olacaqdır. Buna görə vəziyyətinizdəki dəyişikliklərə vaxtında diqqət yetirməlisiniz.

Bir şəxs yoluxucu bir xəstəliyə yoluxmağı bacarırsa, ehtiyatlı dərmanlar istifadə etmək və mədəaltı vəzinin vəziyyətini daim izləmək lazımdır. Hər hansı bir dərman terapiyasından ilk əziyyət çəkən bu bədəndir. Şəkərli qidaların istifadəsi səbəbi ilə diabet xəstəliyinin alınmasının mümkün olub-olmadığını soruşduqda həkimlər qəti bir cavab vermirlər. Bu məqalədəki video diabetin başlanğıcından kimin qorxması lazım olduğunu aydın şəkildə izah edəcəkdir.

Xəstəlik haqqında yanlış təsəvvürlər

Mif # 1 - şəkərli içkilərin həddindən artıq istehlakı səbəbindən diabet görünür.

Şəkər istifadəsi xəstəliyin inkişafı ilə əlaqəli deyil. Tip 1 diabet şəkərini qlükoza çevirən dəyərsizləşmiş insulin istehsalı ilə əlaqələndirilir. Tip 2 diabet hüceyrələrin insulinə həssaslığını pozaraq meydana gəlir.

Mif №2 - Bir diabet xəstəsinə ciddi bir pəhriz lazımdır.

Təbii ki, diaqnozdan sonra bir pəhriz asanlıqla həzm olunan karbohidratların məhdudlaşdırılmasını, yağlı qidaların azalmasını tələb edir. Bəzi xüsusi yeməyə ehtiyac yoxdur. Kiçik məhdudiyyətləri müşahidə etmək kifayətdir. Yaxşı kompensasiya ilə pəhriz böyük dəyişikliklər tələb etmir.

3 nömrəli mif - fiziki fəaliyyət kontrendikedir.

Əslində idman diabet üçün yaxşıdır. Fiziki fəaliyyət, məşq şəkər səviyyəsini azalda bilər.

Mif sayı 4 - xəstəlik müalicə edilə bilər.

Diabet müalicə edilə bilməz. Xəstənin davamlı qəbul etməli olduğu dərmanlar var. Onlar qlükoza səviyyəsini məqbul dəyərlər daxilində saxlamağa imkan verir, bu da rifahı asanlaşdırır.

5 nömrəli mif - yüngül şəkər xəstəliyim var.

İstənilən formada göstəricilərin və bədənin vəziyyətinin daimi monitorinqi tələb olunur. Tibbi məsləhətlərə laqeyd yanaşırsınızsa, xəstəliyin irəliləməsi üçün hər şans var.

6 nömrəli mif - indi karbohidrat yeyə bilməzsiniz.

Bütün karbohidratlar təhlükəli deyil. Pəhrizdən sadə olanları (şirniyyatlar, tortlar), yəni çıxartmaq lazımdır. tez sorulanlar. Ancaq kompleks karbohidratlar (taxıl, çörək) istehlak edilə bilər və lazımdır. Əksinə, qlükoza səviyyəsini qorumağa kömək edirlər.

Mif sayı 7 - bal şəkər artırmaz.

Bir çox insan balığın tərkibində fruktoza çox olduğuna görə təhlükəsiz bir dadlandırıcı olduğuna inanır. Ancaq diabetli bir xəstə bundan istifadə edə bilərmi? Balın tərkibində qlükoza da var, nisbəti təxminən 50 ilə 50. Buna görə şəkər səviyyəsini artırır.

Mif sayı 8 - beynin şəkərə ehtiyacı var və onun tam uğursuzluğu zərərlidir.

Beynin enerji ehtiyacları qanda mövcud olan şəkərlə qarşılanır. Karbohidratların həzm edilməsi prosesində qlükoza sonda əldə edilir. Ehtiyatları normal sağlamlığı qorumaq üçün kifayətdir.

Mif sayı 9 - zülallar bir diabetik üçün karbohidratdan daha faydalıdır.

Ət kimi bir sıra protein məhsullarında çox miqdarda doymuş heyvan yağları var. Aşırı miqdarda bu cür yemək ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini artırır. Diabetli sağlam və xəstə bir insanda protein qidası ümumi pəhrizin dörddə birini (təxminən 20-25%) təşkil etməlidir.

Diabet Qidalanma Video:

Mif sayı 10 - qarabaşaq yarması şəkəri artırmır.

Kruç, hər hansı bir sıyıq kimi orta dərəcədə hipoqlikemik təsirə malikdir. Əsas fərqlər və ya digər təsir yoxdur.

Mif sayı 11 - diabet keçə bilər.

Tip 1 və 2 tip diabet yoluxucu bir xəstəlik deyil, buna görə də getmir. Bədənin arızaları səbəbindən diabet xəstəliyinə yoluxa bilərsiniz. Xəstəliyin bir və ya iki valideyndə olması, irsi ötürülmə riskini yaradır.

Belə bir ifadə heç də düzgün deyil. Doğru yanaşma ilə hipoqlikemiya 5 dəqiqədən sonra dayanır. Orta dərəcədə yüksək və sabit bir şəkər ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Mif № 13 - diabetli hamiləlik mümkün deyil.

Fəsad olmadıqda və göstəricilərin düzgün izlənilməməsi halında bir qadın bir uşaq doğura bilər və doğurur.

Mif sayı 14 - ciddi şəkildə saatla yemək.

Bir diabet xəstəsinin diyetə və dərmana qarşı müəyyən tələbləri var. Ancaq yemək cədvəli çox sıx deyil. Qarışıq insulin terapiyası ilə (qısa + uzadılmış) yemək 1-2 saat gecikdirilə bilər.

İnsulin haqqında yanlış təsəvvürlər

Enjeksiyon hormonunun asılılıq olduğu bir yanlış təsəvvür var. Əslində, ona bağlılıq çatışmazlıq (DM 1) və ya DM 2-nin ağır formalarında hiperglisemi dayandırmaq ehtiyacı ilə əlaqədardır.

Enjeksiyonun çətin və ağrılı olduğuna dair başqa bir mif də var. Bu gün ultra nazik iynələr və ponksiyon dərinliyi tənzimləyiciləri olan xüsusi şpris qələmləri var.

Onların sayəsində iynələr ağrısız hala gəldi. Ayrıca, bu cür qurğular iş yerində, yolda və digər yerlərdə geyim vasitəsilə enjeksiyonlara imkan verir. Texniki cəhətdən, dərmanı idarə etmək digər manipulyasiyalardan daha asandır.

Bəziləri insulinin minimum dozasının təyin edilməsinə üstünlük verildiyinə inanırlar. Bu, tamamilə səhv və təhlükəli bir yanaşmadır. Doza optimal qlükoza səviyyəsini təmin edən biri olmalıdır. Dərmanın qeyri-kafi miqdarının tətbiqi ilə qlikemiyanın optimal relyefi olmayacaqdır. Bu səbəbdən fəsadlar inkişaf edə bilər.

İnsulin terapiyası çəkiyə təsir etmir, yalnız tabletlərdə bəzi hipoqlikemik dərmanlar arta bilər. İnsulinin xəstəliyi daha da ağırlaşdırdığı bir yanlış təsəvvür var. Əslində şiddət yalnız ağırlaşmaların olması ilə müəyyən edilir. İnsulin terapiyası xəstəliyin irəliləməsi nəticəsində təyin olunur.

Videoya baxın: Miomalar - HƏKİM İŞİ (BiləR 2024).