Diyabetik ayaq üçün ortopedik ayaqqabı və izlər seçmək və geymək qaydaları

Ayaqqabılar ayaqların xarici mühitin mənfi təsirlərindən əsas qorunmasıdır.

Ancaq bunun hamısı öz vəzifəsinin öhdəsindən layiqincə gələ bilmir. Onu düzgün və ağıllı seçmək çox vacibdir.

Xüsusilə ağıllılıqla diabet üçün ayaqqabı seçiminə yaxınlaşmaq lazımdır, çünki bu kateqoriyalı insanların ayaqları əlavə fəsadlara tez-tez həssasdır: tarixdə amputasiya, həssaslığın azalması, ayaqların deformasiyası, ülseratif qüsurlar və s.

Qadınlar və kişilər üçün ortopedik diabetik ayaqqabı: necə seçilməlidir?

Ortopedik ayaqqabılar diabetik ayağı olan kişilər və qadınlar üçün tövsiyə olunur. Üstünlükləri:

• yumşaq toxuma yaralanmalarının qarşısının alınması,
• ayaq xəstəliklərinin bərpası və qarşısının alınması,
• geyərkən rahatlıq və rahatlıq,
• ayağın ventilyasiyası
• ayaqqabı növləri: ev, qış, yay, payız,
• 36 ilə 41 arasındakı ölçülər, həm kişilər, həm də qadınlar üçün ayaqqabı seçməyə imkan verir,
• artan amortizasiya,
• qayğı asanlığı
• optimal tamlıq
• aşağı fleksiyalı altlıq
• geniş burun yastığı
• yüngül bağışlanma prosesi
• yumşaq rulon.

Ayaqqabıların düzgün seçilməsi üçün ilk növbədə banal qaydaya riayət etməlisiniz - ölçüsünüzü götürün. Çox böyük və dar olmayan - əla seçimdir. Ayaqqabıları düzəltmək paralel bağlama və ya Velcro metodu olmalıdır, fermuarlara icazə verilmir.

Çöldəki yer sərt olmalıdır, lakin izlər elastik və yumşaq olacaqdır. İdeal olaraq, dikişlər minimal miqdarda olmamalıdır və ya mövcud olmalıdır.

Ortopedik ayaqqabı Alex Ortho

Satın almaq üçün bir məsləhətçinin kömək edə biləcəyi ixtisaslaşdırılmış bir mağaza seçməlisiniz. İlk uyğunlaşma zamanı ayaqqabı narahatlıq gətirməməlidir. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün corab və ya ayaq mühafizəçilərindən istifadə edin. Ayaqqabılar yaxşı havalandırılan və təbii materiallardan hazırlanmalıdır.

Qadınlar üçün ayrı bir qayda vurğulanmalıdır - ayaqqabılar dar bir ayaq, stilettos və ya yüksək heels ilə olmamalıdır. Bəlkə də yalnız aşağı və bir az meylli olması.

Qadın və kişi ayaqqabılarını seçməkdə səhvlər

Ayaqqabı seçməkdə əsas səhvlər arasında aşağıdakılar var:

• qənaət. Ayaqqabı seçərkən bir fayda tapmağa çalışmayın. Keyfiyyətli məhsullar həmişə bahadır. Çox pis olanlara nisbətən iki və ya üç cüt yaxşı çəkmələrə üstünlük vermək daha yaxşıdır,
• ölçüsü. Azaldılmış həssaslıq səbəbi ilə diabet xəstələri əksər hallarda ayaqqabılarında əslində ehtiyac duyduqları ölçülərdən kiçik olduqda rahat hiss edirlər,
• tikişlər. Çox sayda dikiş ilə ayaqqabı almaq böyük səhvdir. Xüsusilə içəridə olduqda. Ən optimalsı onların olmaması və ya minimal miqdarıdır,
• heels. Qadınlar tez-tez dabanlı ayaqqabıların onlara zərər verə biləcəyini düşünmürlər. Şəkərli diabet xəstələri üçün ən yüksək hündürlük 5 santimetr olmalıdır. Alternativ olaraq platformadakı ayaqqabıları nəzərdən keçirmək olar, tamamilə təhlükəsizdir,
• tez düzəldin. Tələsməyin, hər iki ayağınızdakı ayaqqabıları sınayın, oturun, gözləyin, tam uyğun olub olmadığını dəqiq müəyyən etmək üçün təxminən 15 dəqiqə gəzin.

Baxım və saxlama qaydaları

Ayaqqabılar təmiz saxlanılmalıdır. Həftədə bir neçə dəfə ayaqqabı kremi ilə silin və hər 7 gündə bir dəfə yuyun.

Don hədiyyə edərkən xüsusi bir qaşıq istifadə etmək tövsiyə olunur. Nəmlənmiş vəziyyətdə ayaqqabı lazımi avadanlıqla qurudulana qədər geyilməməlidir, ancaq qızdırıcı və ya batareya olmamalıdır.

Yağışlı havalarda da qoruyucu bir krem ​​ilə yağlamalısınız. Ayaqların dərisinə zərər verməmək və ayaqqabının tez aşınması üçün diqqətlə çıxarılmalı, əvvəlcə qıvrımları açmaq və ya lakları açmaq lazımdır.

Astarlar və izlər mütəmadi olaraq çıxarılmalı və havalandırılmalıdır. Onların rəf ömrü var, altı aydan çox olmamalıdır, bundan sonra yeni bir cüt almaq tövsiyə olunur.

Diabetik ayaq üçün insoles

Diabet, od kimi bu müalicədən qorxur!

Yalnız müraciət etmək lazımdır ...

Ekstremitələrin kiçik damarlarında qan dövranı pozğunluğundan əziyyət çəkən və metabolik proseslərin pozulduğu demək olar ki, bütün xəstələr diabetik ayaq şəklində şəkər xəstəliyinə tutulurlar.

Bir diabetik ayağın meydana gəlməsi səbəbindən xəstədə aşağıdakı simptomlar var:

• yorğunluq,
• düz ayaqları
• zənglər
• yaraların və kiçik çatların uzun müddət sağalması,
• qarğıdalı,
• ayaqların hiperhidrozu,
• göbələklərə həssaslıq.

Yuxarıda göstərilən ağırlaşmaların əksəriyyəti düzgün seçilmiş pərçimlər tərəfindən həll edilə bilər. Bazar diabetiklərin kifayət qədər böyük bir seçimini təmin edir, bir neçə növü var.

İçərilər arasında aşağıdakı variantlar ən populyar idi:

• çox qatlı dəri - müxtəlif sərtliyin bir neçə qatının olması səbəbindən artıq nəm daha yaxşı əmilir və ayaq daha rahat yerləşdirilir,
• insoles - çərçivə şəklində hazırlanır, yaralanmaların və aşınmaların qarşısını alır, ayağı daha sabit edir
• silikon - Bu növün əsas üstünlüyü, yaxşı hava dövranını təmin edən bacakların şəklinə uyğunlaşmadır. Bundan əlavə, bu izlər yüksək yastıqlıdır,
• fərdi - hər bir xəstə üçün, ayağının tökülməsinə və iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunan materiallara əsasən edilir. Adətən bu tip izolalar şiddətli təhrif və ya ayaqların düzensiz forması olan diabet xəstələri üçün lazımdır.

Diabetes mellitus diaqnozu ilə onun üçün ən düzgün ayaqqabı və izan seçimi üçün bir ortopeddən və xəstəliyi aparan həkimdən kömək istəməlisiniz. Bu müddət diabetik ayaq kimi bir komplikasiyanın inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaqdır. Əgər varsa, səlahiyyətli seçim hərəkət zamanı lazımsız yükü aradan qaldırmağa və ağrıları yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Bir insole seçərkən, onun sıxılmadığını, ancaq ayağını dəstəklədiyini və yastığını təmin etmək lazımdır. Nəm udma təbəqəsinin olması da vacibdir.

Satın alarkən keyfiyyətli və etibarlı şirkətlərə üstünlük verilməlidir, əks təqdirdə istənilən effekt işləməyəcək, əksinə pis insoles komplikasiyanın inkişafına səbəb olacaqdır.

Gümüş Dişli diabetli corablar

İsraildə SLT (Silverline Technology) texnologiyasından istifadə edərək hazırlanan corablar, tez-tez ağrıyan və uzun müddət yaraları olan diabetdən əziyyət çəkənlər üçün tövsiyə olunur.

Gümüşü ipli corablar 100% pambıqdır. Onların hazırlandığı material inertdir, antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və yaraların sürətlə yaxşılaşmasına öz töhfəsini verir.

Bu corablar digərləri arasında ən yüksək keyfiyyət hesab olunur. Yeganə çatışmazlıq yüksək qiymətdir.

Faydalı video

Diabetik bir ayaq üçün ortopedik ayaqqabı seçmək üçün necə, videoda:

Diabet xəstələrindəki ayaqlar, həm də prinsipcə bütün bədən sağlam insanlara nisbətən daha çox müxtəlif infeksiyalara meyllidir. Buna görə, onların həyatındakı vacib məqamlardan biri düzgün ayaqqabılardır.

Ayaqları mümkün qədər zərərlərdən qorumalı, yumşaq və rahat olmalı, sıxılmamalı və sürtməməlidir. Müasir dünyada insoles və ayaqqabı xüsusi olaraq diabet xəstələri üçün hazırlanmışdır, buna görə özləri üçün mükəmməl bir seçim tapmaq çətin deyil.

Diabetik ayaqda ayaqqabıların rolu

İstehsalçılar ortopedik ayaqqabıların bir hissəsini təqdim edirlər:

• məqsədindən asılı olaraq - ofis, ev, idman,
• mövsümə görə - yaz, qış, demi-mövsüm,
• cinsdən və yaşdan asılı olaraq (kişi, qadın, uşaq).

Ayaqqabı və insoles nə olmalıdır

Ayaqqabı üçün tələblər:

• modelin çətin bir burnu olmamalı,
• Məhsulu barmaqlarınızla açıq qoymayın.
• daxili tikişlər dəriyə zərər verməməlidir,
• deformasiyanın qarşısını almaq üçün sərt materialdan hazırlanmış bir arxa,
• tənzimləmə üçün elementlərin olması (krujeva, Velcro, bağlayıcılar),
• çıxarıla bilən insole
• daban sərt olmalıdır, xüsusi əyilməklə,
• ölçülərinə görə ayaqqabı,
• istehsalın təbii materialları (dəri, süet). Material havanın keçməsinə imkan verməli, dumanın qarşısını almalı,
• qadınlar üçün: stilettos və yüksək topuq geyinməyin. Kiçik bir düz topuq icazə verilir,
• mövsümilik düşünün.

İzolyasiya üçün tələblər:

• arxa dayaq, möhkəm dayaqlar,
• yüksək keyfiyyətli istehsal materialı havanın keçməsinə icazə verməlidir - ayağınızın tərləməsinə icazə verməməlisiniz,
• qalınlığı 2 mm-dən az olmayan və 10 mm-dən çox olmayan,
• kifayət qədər gücü, aşınma müqaviməti.

Diabetik ayaq izləri növləri

Ortopedik ayaqqabı geyinmək qaydaları

1. Ayaqqabılar axşam saatlarında alınmalıdır, ayağın mümkün qədər şişməsindən sonra müvafiq olaraq ölçüsü artır. Satın alarkən, xüsusi insolların əlavə həcm alacağını nəzərə alın.
2. Oturarkən çalışırıq. Çalışdıqdan sonra məhsulun rahatlığını qiymətləndirmək üçün gəzmək lazımdır.
3. Model Velcro, krujeva, bərkidici ilə bacakda yaxşı bir şəkildə sabitlənməlidir. Ölçüdən kənar bir məhsul ayağı deformasiya edəcəkdir.
4. Məhsul geymək üçün rahat olmalıdır.
5. Mövsümi nəzərə alın. Dəri və süet idman ayaqqabısı nəm hava üçün nəzərdə tutulmamışdır.
6. Ayaqqabılar, bərkidicilər, Velcro qoyarkən, açmaq lazımdır, xüsusi bir buynuzdan istifadə etmək lazımdır. Gerekirse, məhsulu çıxarın, kilidləmə elementləri gevşetilməlidir.
7. Diyabetik ayaq üçün terliklərin uğursuz olmamasını təmin etmək üçün çirkləndikləri üçün mütəmadi olaraq təmizləyin. Təmizləyərkən sərt kimyəvi maddələrin istifadəsindən çəkinin.
8. İstilik cihazlarının yaxınlığında qurutmaq qadağandır.
9. Ayaqqabıları şoka məruz qoymayın. Qeyri-bərabər səthlərdə gəzmək tövsiyə edilmir: çınqıl, çınqıl. Qış mövsümündə texniki duz aqressiv bir komponentdir.
10. Məhsul zədələnirsə, tökmə edən ortopedik cərrahla məsləhətləşin.
11. İçkilər fərqli bir ayaqqabıda istifadə edilə bilməz.
12. Şikayət olmadıqda, xəstə müayinə məqsədi ilə ildə bir dəfə ortopedik cərrahı ziyarət etməlidir.

Ayaqqabı xüsusiyyətləri

Diyabetiklərin dəri və ayaqların yumşaq toxumaları üçün mənfi nəticələr vermədən getməsini asanlaşdırmaq üçün ayaqqabıları aşağıdakı xüsusiyyətlərə malik olmalıdır.

• çıxarmaq və qoymaq asandır, yəni müxtəlif yerlərdə bağlayıcılar, barmaqlıqlar və ya Velcro var (fermuarlar icazə verilmir),
• ayaqqabı və çəkmələr üçün material təbii olmalıdır, buna görə də yalnız dəri botlardan istifadə edilməlidir,
• ayaqqabıda tərləmə və ayaqların dərisindəki uşaq bezlərinin dökülməsinin qarşısını almaq üçün yaxşı havalandırma olmalıdır.
• ön yumrudan həddindən artıq yüklənmənin qarşısını alan geniş yumşaq corablı modellərə üstünlük verilir,
• platformaların və ya dabanların, o cümlədən qadın ayaqqabılarında da, düşmənin mümkünlüyünü istisna etmək üçün arzuolunmazdır (lakin son modellər kiçik bir daban dabanının olmasına imkan verir),
• döşəməsi orta dərəcədə sıx olmalıdır ki, xəstə kəskin əşyalarla addımlayanda narahatlıq hiss etməsin,
• Diyabet xəstələri üçün ayaqqabı dəri sürtünməsinə şərait yaratmamaq üçün ən az miqdarda tikişlərə sahib olmalıdır, xüsusən daxili.
• yara infeksiyası üçün şərait yaradan küçə kirlərinin qarşısını almağa imkan verən qapalı ayaqqabı seçmək üstünlükdür.
• forma ortopedik bir insole sərbəst yerləşdirilə bilməsi üçün olmalıdır.

Ayaqları sıxmadığı, tez-tez ödemdən əziyyət çəkməməsi və eyni zamanda çox boş olmaması üçün ölçüdə ayaqqabı seçməlisiniz.

Növlər və onların xüsusiyyətləri

Ayaqqabı növləri patologiyanın inkişaf dərəcəsindən, xəstənin yaşından, mövsümi məqsədindən asılı olaraq fərqlənir. Ayaqqabı seçiminin xəstə tərəfindən deyil, xəstənin diabetik ayağının fərdi xüsusiyyətləri ilə tanış olan bir həkim tərəfindən edilməsi vacibdir.

1. Tibbi - əməliyyatdan sonrakı dövrdə ən çox istifadə olunur, açıq və ya qapalı bir barmaq ola bilər.
2. Gəmilərlə - ayaqları istənilən dərəcədə ziyanla geyilə bilər, altındakı xüsusi çentiklər var, bu ayaqqabılarda lazım olduqda əlavə izlər də əlavə edə bilərsiniz. Ayaqqabının altlığı kifayət qədər sərtdir, yaxşı yastığı ilə.
3. Dəyişən - döşəməni dəyişdirmək imkanı ilə. Tez-tez istehsal zamanı modelə əlavə materiallar əlavə olunur.
4. Fərdi dərzilik - fərdi ölçülərə görə, xəstənin ayaqlarının xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq hazırlanır.

Ayaqqabıların yalnız rahat olmaması, eyni zamanda xəstəliyin xüsusiyyətlərinə uyğun olması lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır.

Kişi və qadın üçün fərq nədir

Diabet xəstələri üçün xüsusi ortopedik ayaqqabıların son modelləri, sağlam insanlar tərəfindən geyilən ayaqqabı və ayaqqabılardan çox da fərqlənmir. Həm kişi, həm də qadın - əksər üslub cəlbedici bir görünüşə malikdir və adi modellərdən fərqlənmir. Hər iki cins üçün mövsümi, idman, təsadüfi ayaqqabılarda mövcuddur.

Bir çox ayaqqabı və çəkmələr uniseks üslubunda hazırlanır, yəni həm kişilər, həm də qadınlar üçün uyğundur. Buna görə mütəxəssislər hesab edirlər ki, ayaqqabıların hansı məqsədlə geyildiyi üçün fərq olmadıqda, hər iki cins üçün nəzərdə tutulmuş modellər geyilə bilər. Təcrübə göstərir ki, qadınlar daha çox kişilər üçün hazırlanmış modellərə üstünlük verirlər. Əsas prinsip, gəzinti zamanı narahatlıq olmaması üçün düzgün ölçü seçməkdir.

Seçərkən əsas səhvlər

Diabet xəstələri üçün ayaqqabı alarkən əsas səhvlərdən biri yanlış ölçüdür. Yalnız ölçülərə tam riayət etmək, skuffs və calluses olmadan rahat gəzinti təmin edə bilər.

Düzgün seçilmiş ayaqqabılar ayaqda yaxşı oturur, ayağı sıxmayın və sürüşməyin.

Səhər ortopedik məhsullar ala bilməzsiniz. Bunu axşam saatlarında etmək daha yaxşıdır - onda günün sonuna qədər diabet xəstələrində meydana gələn ayağın yorğunluq və şişkinlik dərəcəsini nəzərə ala bilərsiniz.

Ayağın göbələkləri ilə infeksiyanın qarşısını almağa çalışmaq üçün özünüzlə təmiz corab götürməyiniz vacibdir.

Çox vaxt xəstələr həkimə müraciət etmədən mağazadakı ayaqqabıları müstəqil olaraq yalnız öz hisslərinə yönəltməyə çalışırlar. Ancaq səhv seçilmiş ayaqqabı və ya çəkmələr diabetik ayağın daha da irəliləməsinə səbəb ola bilər.

Bir çox diabet xəstəsinin buraxdığı səhv, xüsusi bir atelyedə fərdi olaraq ayaqqabı tikməkdən imtina etməsidir. Xüsusi hazırlanmış ayaqqabı geymək daha rahat və daha təhlükəsizdir.

Digər bir səhv, ortopedik ayaqqabıların ucuz ola biləcəyini düşünməkdir. Müvəqqəti olaraq satın alınan bu cür modellər, əksər hallarda gəzinti zamanı ayaqlarda narahatlıq yaradan və xəstəliyin daha da inkişafına kömək edəcək mənfi cəhətlərə malikdir.

Bu, veb saytlarda sifariş edilən ayaqqabılara da aiddir. Onu sınamaq, materialın və sənətkarlığın keyfiyyətini müstəqil qiymətləndirmək imkanınız olmadıqda, xəstə yanlış məhsul əldə etmək və pul itirmək riskini yaşayır.

Xüsusi izlər və corablar

İxtisaslaşmış mağazalarda satın alınan yüksək keyfiyyətli ayaqqabılar, əksər hallarda ehtiyac duyulduqda içəriyə yerləşdirilə bilən əlavə ortopedik izlər var. Ayaq xəstəliyinin məqsədi, dərəcəsi və təbiətindən asılı olaraq dəyişə bilərlər. İçərilər uducu materialdan hazırlanmalı və çəkmələrin ölçüsünə uyğun olmalıdır, orta dərəcədə sərt, yaxşı yastıqlanmalıdır.

Ortopedik ayaqqabılarla yanaşı, diabet xəstələrinə diabetik bir ayağın inkişafına mane olan xüsusi corab geymək tövsiyə olunur. Bu cür məhsullar müxtəlif təsir göstərə bilər: masaj, istiləşmə, hipoalerjenik.

Bu tip geyim istehsalı üçün ən çox xüsusi parçalar istifadə olunur. Corab seçərkən təbii materiallardan tikilənlərə üstünlük verməlisiniz.

Bambukdan hazırlanan modellər daha populyarlaşır. Belə ortopedik corablar ayaqların dərisinə əlavə bir antiseptik və tərləmə əleyhinə təsir göstərir. Bundan əlavə, bambuk modellərində ayaqların yaxşı havalandırılması üçün şərait yaradılmışdır.

Şəkərli diabet xəstələri üçün corabların mümkün qədər az dikişlərə sahib olmasını və gəzərkən dərini sürtməməsini təmin etmək lazımdır.

Təbii materiallar

Birləşdirilmiş parçalardan ayaqqabı seçmək yaxşıdır, əksəriyyəti təbii olmalıdır, sintetikanın az bir hissəsi icazə verilir. Bambuk ayaqqabıları diabetik bir ayaq üçün də əladır. Bambuk yaxşı havalandırılır, antimikrob təsir göstərir və tərləmə azaldır.

Dikişlərə diqqət yetirmək vacibdir. Ayaqqabının baş barmağında dikişlər olmayacaqsa, bu gəzinti zamanı narahatlıq yaratmamağa kömək edəcək ideal bir seçimdir.

Diyabet üçün mütəmadi olaraq düzgün seçilmiş xüsusi ayaqqabı geyinmək, bir qayda olaraq, bu xəstəliyin ciddi fəsadlarının qarşısını almağa kömək edir.

Hansı ayaqqabılar ayağa zərər verir

Geyilən zaman narahatlığa səbəb olan ayaqqabılar zərər verəcəkdir.

• ayağı ovuşduran sərt materiallardan məhsullar,
• model ölçüdə deyil. Ölçü daha kiçik olarsa, məhsul ayağınızı ovuşduracaqdır. Ayaqqabı "böyümə üçün" satın alındıqda, ayağa əlavə bir yük əlavə olunur,
• yüksək heels, stilettos - illər ərzində belə modellər geymək ayağın deformasiyasına səbəb olur,
• düz modellər (balet ayaqqabıları, terliklər) bacaklarda ağrıya, ayağın formasının dəyişməsinə səbəb olur.

Zərər verməmək üçün sertifikatlı məhsullar alın.

Fəsadların qarşısını almaq üçün ixtisaslaşdırılmış istehsalçılardan - Sursil, Titan, Ortmann, Betula - ortopedik ayaqqabı alın.

Müasir istehsalçılar diabet xəstələri üçün rahat ortopedik ayaqqabı modellərini təklif edirlər, bu da gəzinti zamanı rahatlıq təmin edəcəkdir. Bir məhsul alarkən pula qənaət etməməli, keyfiyyətə və rahatlığa fikir verməməlisiniz. Təbii materiallardan hazırlanmış düzgün seçilmiş məhsul birdən çox mövsüm davam edəcək və sağlam ayaqları qorumağa kömək edəcəkdir.