Tip 2 diabetin kilo verməsinə səbəb olur

Tip 2 diabetli insanların əksəriyyəti xüsusi təlim və pəhriz istifadə etmədən bədən çəkisinin azaldığını görür.

Sürətli kilo itkisi həyəcan verici bir siqnaldır və bu xəstəliyin ümumi əlamətlərindən biridir.

Bir insanın kilo verməsinin ən çox görülən kök səbəbi stresdir, lakin bununla yanaşı şəkərli diabetin olması da az əhəmiyyətli bir amildir. Bəs nə üçün diabet ilə arıqlamaq lazımdır?

Diabetdə kilo itkisinin kök səbəbləri

Bu tip insan hormonu bədəni lazımi sayda qlükoza molekulları ilə təmin etmək üçün məsuliyyət daşıyır və insana enerji qaynaqları verir.

Bədənin istehsal etdiyi insulinin miqdarı kifayət deyilsə, qanda qlükoza molekullarının konsentrasiyası sürətlə artır, bununla birlikdə toxumalarda və orqanlarda bu qlükoza çatmaz.

Qan şəkərinin səviyyəsi normal olan sağlam insanlar xüsusi diyetlər olmadan arıqlayır və müntəzəm məşq etmək o qədər də asan deyil.

Bir insan pəhrizinə və idmanına diqqət yetirmirsə, eyni zamanda tez kilo verməyə başlayırsa, bu həkimə getməyiniz üçün ciddi bir səbəb olmalıdır. Kəskin və sürətli kilo itkisi diabet daxil olmaqla bir çox xəstəliklərin əlamətlərindən biridir.

Bu xəstəliyin inkişafını şərtləndirən əsas amil kilolu olduğundan, insanların diabetlə nə üçün arıqlaması sualı çox narahat edir.

Kəskin arıqlamağın əsas səbəbi

Xəstələrdə şəkərli diabet bir çox patoloji əlamətlərlə özünü göstərir, xüsusən də sıx susuzluq, sidik ifrazının artması, pozulmuş ümumi vəziyyət, quru dəri və paresteziyaların görünüşü, yəni ekstremitələrdə karıncalanma və ya yanma. Bundan əlavə, xəstəlik güclü bir şəkildə başlayan və kilo vermək üçün heç bir səbəbdən görünməyən bir insanın çəkisini təsir edir.

Bəzən bu kilo itkisi fiziki güc və diyetdə dəyişiklik olmadan ayda 20 kq-a qədər ola bilər. Niyə diabetli insanlar arıqlayır? Qəfil kilo itkisi insulinə bağlı bir diabet xəstəliyindən əziyyət çəkən xəstələrdə daha çox olur.

Diabet, bədənin enerjidən düzgün istifadə etmədiyi zaman metabolik bir xəstəlikdir. Diabet əlamətlərindən biri qəfil və anlaşılmaz dərəcədə kəskin arıqlamaqdır.

Həddindən artıq aclıq və susuzluq digər iki simptomdur və müalicə olunmayan diabet xəstələri, həmişəki kimi daha çox yemək və içdikləri kimi arıqlaya bilərlər. Diabetli insanların kilo verməsinin bir neçə səbəbi var, ancaq kilo itkisinin niyə baş verdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün diabetin bədənə necə təsir etdiyini öyrənməlisiniz.

Həzm və enerji istehsalı

Normal şəraitdə vücudunuz həzm prosesində qida şəkərinə çevrilir. Şəkər qan dövranına daxil olur və mədəaltı vəzi insulin adlı bir hormon ifraz edir. İnsülin, bütün bədən hüceyrələrinə qandan şəkər almağa və hüceyrələrin yanacaq olaraq istifadə etdiyi enerjiyə çevirməsinə kömək edir.

Diabet növləri

Diabetes mellitusun iki növü var - 1-ci və 2-ci tip. 1-ci tip diabetlə orqanizm ya insulin istehsal etmir, ya da kifayət qədər istehsal etmir və hüceyrələr qandan şəkər udmaq üçün kimyəvi bir siqnal almırlar.

2 tip diabetlə bədən insulin istehsal edir, lakin hüceyrələr kimyəvi siqnallara cavab vermir və ya onlara düzgün cavab vermirlər. Hər iki halda, şəkər qan içində qalır, bədənin onu enerji üçün istifadə edə bilməməsi.

Diabetin nəticələri

Hüceyrələr şəkər və enerjidən istifadə edə bilmədikdə beyinə daha çox yanacağa ehtiyac olduğu barədə bir siqnal göndərirlər. Beyin daha sonra aclıq reaksiyasına səbəb olur, yemək yeməyinizi tələb edir və buna görə də tez-tez şəkərli diabetdə baş verən həddindən artıq aclıqdan əziyyət çəkirsiniz.

Ancaq nə qədər yeyirsinizsə, şəkər hüceyrələrə deyil, qana daha çox olur. Böyrəkləriniz qan şəkərini sidiklə təmizləmək üçün çox işləməli olacaq və bunun üçün həddindən artıq susuzluğu ifadə edən çox su istifadə etməlidirlər.

Diabet və kilo itkisi

Beyin, aclığa reaksiya verməklə yanaşı, hüceyrələri enerji ilə təmin etmək üçün əzələ toxumasını və yağları da məhv edir. Məhz bu proses diabetlə əlaqəli qəfil arıqlamağa səbəb olur.

Vəziyyət müalicə edilməməyə davam edərsə, bədənin ketoasidozdan təsirlənməsi mümkündür. Ketoasidozla bədən yağların çox tez parçalanması səbəbindən kimyəvi maddələr - ketonları əmələ gətirir.

Ketonlar qan dövranına daxil olur və qanı turşudur, orqanlara zərər verə və hətta ölümlə nəticələnə bilər.

Kilo vermənin mümkün səbəbləri nələrdir?

Diabetdə kilo itkisi aşağıdakı səbəblərdən qaynaqlanır:

qidalanma
yeməyin assimilyasiyasının pozulması,
zülalların, yağların və karbohidratların aktiv parçalanması,
yüksək enerji xərcləri.

Diabetin xarakterik bir xüsusiyyəti yaxşı və bol bəslənmə ilə birlikdə kilo itkisidir. Stressli vəziyyətlər və psixoloji problemlər vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.

Kilo itkisi, bədənin insulin istehsal etmədiyi tip 1 diabetin xarakterik əlamətidir. Bu, pankreas hüceyrələrinin xarici olaraq qəbul edildiyi bir otoimmün reaksiyanın nəticəsidir.

Ehtiyatlı olun

ÜST görə, dünyada hər il 2 milyon insan şəkərli diabetdən və onun ağırlaşmalarından ölür. Bədən üçün ixtisaslı bir dəstək olmadıqda, diabet müxtəlif növ ağırlaşmalara səbəb olur, insan orqanizmini tədricən məhv edir.

Ən çox görülən ağırlaşmalar: diabetik qanqren, nefropatiya, retinopatiya, trofik ülserlər, hipoqlikemiya, ketoasidoz. Diabet xərçəng şişlərinin inkişafına da səbəb ola bilər. Demək olar ki, bütün hallarda bir diabet xəstəsi ya ölür, ya da ağrılı bir xəstəliklə mübarizə aparır və ya əlilliyi olan həqiqi şəxsə çevrilir.

Diabetli insanlar nə edir? Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Endokrinoloji Tədqiqat Mərkəzi müvəffəq oldu

Arıqlamaq səbəbləri

1-ci tip diabetlə bədəndə insulin yoxdur: immunitet sistemi onun istehsalına cavab verən pankreas beta hüceyrələrinə hücum edir. Hormonal fonda dəyişiklik təbii hüceyrə qidalanması prosesində pozulmalara səbəb olur.

İnsan bədənindəki əsas enerji mənbəyinin rolunu qlükoza oynayır. Mədə-bağırsaq traktında məhsulların parçalanmasından sonra qana əmilir və sonra qan axını ilə bütün toxuma və hüceyrələrə aparılır. Bu zəncirdə olan insulin, hüceyrələrə qlükoza daxil olmasına imkan verən açar rolunu oynayır.

Bu hormonun çatışmazlığı ilə iki problem ortaya çıxır:

Hüceyrələrdən enerji almağa heç bir yer yoxdur və yeni bir enerji mənbəyi axtarmağa başlayırlar. Onlar əzələ və yağ toxumalarına çevrilir və bədən yağ tökməkdən çəkinir - əzələlər ilk olaraq əziyyət çəkir. Buna görə kilo itkisi 1 tip diabetdə olur.
Qan qlükoza səviyyəsi yüksəlməyə başlayır. İnsulin olmadan hüceyrələrə nüfuz edə bilməz və istifadə edilmir. Bədən sidiklə çıxararaq həddindən artıq bir işin öhdəsindən gəlməyə çalışır. Tez-tez sidiyə çıxması səbəbindən qlükoza ilə birlikdə nəmlik də bədəni tərk edir. Dehidrasyon inkişaf edir, bu da kilo verməyə kömək edir.

1-ci tip diabetdə arıqlama dolayı səbəblərdən də yaranır. Xəstəliyin başlanğıcı səbəbiylə xəstənin iştahı azalır, qarın ağrısı görünür və performans azalır. Bu vəziyyətdə o, həqiqətən daha az qida istehlak etməyə başlayır və bu da daha çox tükənməyə səbəb olur.

Ani arıqlamaq təhlükəsi

Ani arıqlama bədən üçün böyük bir stresdir. Bunun aşağıdakı nəticələri var:

artan qan toksiklik,
həzm pozğunluqları
qaraciyərə həddindən artıq yük,
performansın düşməsi.

Xəstəliyi vaxtında müalicə etməyə başlamazsan, nəticəsi ağırlaşır. Fəsadlar həm kəskin (huşunu itirmə, koma), həm də xroniki (retinanın, böyrəklərin zədələnməsi, ürək-damar, sinir və dermatoloji xəstəliklərin inkişafı) ola bilər.

Ağırlığı necə bərpa etmək olar

Birinci növ diabetli xəstələr üçün xəstəyə xüsusi bir pəhriz verilir. Yemək fraksiya və tez-tez olmalıdır - gündə ən az 5-6 dəfə. Şəkər əvəzinə bal və sintetik tatlandırıcılardan istifadə etməlisiniz.

İnsulin istehsalını artıran faydalı məhsullar keçi südü, sarımsaq, Brüssel cücərti, kətan yağı və buğda mikrobudur. Onlar istənilən formada, müstəqil olaraq və ya kompleks qabların bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər.

Pəhrizin əsası aşağı glisemik indeksi olan qidalar olmalıdır - az yağlı təbii qatıq, banan, bütün taxıl dənli bitkilər və baklagiller. Vitamin və mineral mənbələri haqqında unutmayın: pomidor, xiyar, qoz, quru ərik, əncir diyetdə məcburidir. Alkoqolun məhdud olması lazımdır və daha yaxşısı, tamamilə aradan qaldırılmalıdır.

Gün ərzində vahid bir karbohidrat yükü vacibdir. Qidaların ümumi paylanması aşağıdakı kimi olmalıdır: 15% - zülallar, 25% - yağlar, 60% - karbohidratlar. Hamiləlik, ketoasidoz və yaşlılıq dövründə nisbət tənzimlənir.

Əvvəlki çəki diabet üçün vahid bir qidalanma köməyi ilə bərpa etmək mümkün deyil - xüsusi terapiya lazımdır. Endokrinoloq insulin enjeksiyonlarını, lazım olduqda isə metforminə əsaslanan dərmanları təyin edir (Glucofage, Siofor). Dərmanın dozası və tezliyi hər bir xəstə üçün fərdi olaraq hesablanır. Zamanla xəstə onları öz-özünə müəyyənləşdirməyi öyrənir.

Hüceyrələrin insulinə həssaslığı fiziki fəaliyyətlə artır, buna görə müntəzəm məşq etmək lazımdır. Sadə məşqlər əzələləri gücləndirəcək, xroniki yorğunluq və zəifliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Təmiz havada faydalı gündəlik gəzintilər.

Tip 1 diabet şəkər səviyyəsinin müntəzəm izlənilməsini tələb edir. Ən yaxşı seçim, qlükometrin gündəlik oxunuşlarını qeyd edə biləcəyiniz bir gündəlik saxlamaqdır. Qeydlər, noutbuklar yazmaq və ya xüsusi onlayn xidmətlərdən istifadə etmək rahatdır.

Orta Diabetdə Arıqlama

Diabetin tez-tez piylənməyə səbəb olmasına baxmayaraq, patoloji vəziyyətin daha da inkişafı ilə xəstə kilo almağa meylli deyil, əksinə itirir. İkinci dərəcəli diabetdə, bədən mədəaltı vəzinin istehsal etdiyi insulinə həssas deyil. Eyni zamanda qanda insulinin miqdarı normal səviyyədədir və ya bəzən artır. Nəticədə qanda şəkər molekullarının həcmi artır, yağ toxumasının yeni yataqları əmələ gəlir. Yeni yaranan yağlar səbəbiylə bədən kütləsində artım olur. Və beləliklə bir dairədə.

Həddindən artıq dərialtı yağ insulin müqavimətinin kəskinləşməsinə səbəb olur və normal istifadəsi olmadığı müddətdə insulinin həddindən artıq istehsalı, daha çox kilo almağa səbəb olur. Şəkərli diabetdə sürətli kilo yan xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.

Sağlam bir insan, normal şəraitdə, bir ay ərzində beş kiloqrama qədər kilo almağa və ya itirməyə qadirdir. Dəst tətil və ya tətildə nəzarətsiz bir yemək, fiziki fəaliyyətin azalması, kilo itkisi - emosional stress və ya pəhriz qidasının istifadəsinə səbəb ola bilər. Spontan kilo itkisi, digər şeylərlə yanaşı, diabetin inkişafını göstərə bilər.