Diabet üçün spirt içə bilərəmmi?

Alkoqol diabet xəstəliyində təhlükəlidir, çünki insulinlə qarşılıqlı təsir göstərir və qaraciyər və mədəaltı vəzi üzərində artan bir yük qoyur, işlərində narahatlıq yaradır. Bundan əlavə, şəkər mənbəyi də rolunu oynayır. Diabet üçün alkoqol qəbul edə bilərəmmi? Gəlin düzəldək.

Tip 1 diabet

Tip 1 diabet gənclərdə daha çox rast gəlinən bir xəstəlikdir. Xəstələr, pəhrizlərində məhdud miqdarda karbohidrat ilə birlikdə ömür boyu insulin əvəzetmə terapiyasına ehtiyac duyurlar. Tip 1 diabetdə etanolun orta dozası bədənin insulinə həssaslığının artmasına səbəb olur. Ancaq terapevtik məqsədlər üçün bu effekt istifadə edilə bilməz, çünki proses nəzarətsiz davam edir, qaraciyərə mənfi təsir göstərir və tez hipoqlikemiyaya səbəb ola bilər.

Alkoqol tip 1 diabet xəstəsinin pəhrizinə uyğun gəlmir. Bir həkimin bir insana icazə verə biləcəyi maksimum - həftədə bir dəfədən çox olmayan 500 q yüngül pivə və ya 250 q şərab. Bir qadın üçün doza yarısıdır. Glikogen səviyyəsi azaldıqda, fiziki gücdən və ya həddən artıq gücdən sonra boş bir mədədə spirt içməyin.

Tip 2 diabet

Tip 2 diabet 40 yaşdan yuxarı insanlarda yaygındır. Bu qidalanma korreksiyası ilə insulin səviyyəsinin gündəlik monitorinqini əhatə edir. Bu forma ilə, dozaların minimuma endirilməsi şərtilə menyudan alkoqol qəbul edilir. Xatırladaq ki, alkoqol qlükoza konsentrasiyasını sürətlə aşağı salır. İnsulindən tam asılılıq ilə qəti qadağandır. Doktorun minimum dozaya icazə verdikləri insanlar metabolik maddələrin pozulduğu zaman, etanolun çürümüş məhsullarının bədəndən zəif ifraz edildiyini və sərt intoksikasiya əlamətlərinə səbəb olduğunu xatırlamalıdırlar. Alkoqolun insulin də daxil olmaqla bir çox dərmanla uyğun olmadığını da nəzərə almaq lazımdır.

Prediabet

Predabet xəstələri ilə pəhriz terapiyada böyük rol oynayır və xəstəliyin xroniki formaya keçməsinə mane olur. Alkoqol bu vəziyyətdə zərər verən amillərə aiddir, buna görə də diyetə daxil edilmir. İstisna hallarda, 150 ml quru şərab və ya 250 ml pivə qəbul edilə bilər. Qanda purinlərin çox olması, qaraciyər, böyrəklər, mədəaltı vəz, ateroskleroz xəstəlikləri ilə spirt istifadəsi qəti qadağandır.

Şəkər aspekti

Yalnız etil spirti qan şəkərini artırmır və mənbəyi kimi xidmət etmir. Lakin spirtli içkilərdə əsasən karbohidrat əlavələri var. Buna görə, müəyyən bir aperitiv ilə razılaşmadan əvvəl, tərkibində nə qədər şəkər olduğuna aydınlıq gətirilməlidir. İçkinin gücü 38 ° -i keçərsə, onda adətən az şəkər olur. Quru şərablarda az miqdarda şəkər var və desert markaları və smoothies karbohidratlarla zəngindir və diabet üçün qadağandır. İçdikdən sonra vəziyyətinizi sayğacla yoxlayın.

Diabet spirtinin növləri

Bütün şərabçılıq məhsulları diabet üçün məqbul deyil. İcazə verilən spirtli içkilərdə şəkər olmamalıdır.

Sağlamlıq üçün ən təhlükəsiz olan qırmızı üzümdən olan şərabdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, quru siniflərdə 3-5% şəkər, yarı quru - 5% -ə qədər, yarı-şirin - 3-8% var. Digər çeşidlərdə karbohidrat miqdarı 10% və ya daha çox ola bilər. Şəkərli diabetdə şəkər indeksi 5% -dən aşağı olan şərablara üstünlük verilməlidir. Gündə 50 q-a qədər quru şərab istehlak etməyə icazə verilir, ancaq həftədə 200 q-dan çox deyil. Alkoqol yalnız tam bir mədədə və ya karbohidrat məhsulları (çörək, kartof) ilə istehlak edilə bilər. Bir stəkan şərab üzərində dostluq görüşləri planlaşdırırsınızsa, onda dərmanların dozası azaldılmalıdır. Şirin şərablar və içkilər tamamilə qadağandır.

Vodka mübahisəli bir içki. İdeal olaraq, suda və tərkibində əlavələr və çirklər olmadan həll olunan spirtdən ibarət olmalıdır. Ancaq mağazalarda alkoqollu bir içki keyfiyyəti demək olar ki, həmişə arzuolunan qədər qalır, buna görə diabet xəstəliyindən də imtina etməlisiniz. Vücudda bir dəfə araq qan şəkərini azaldır, kəskin şəkildə hipoqlikemiya doğurur. İnsulin hazırlıqlarını istifadə edərkən qaraciyərin toksinlərdən təmizlənməsi inhibə olunur. Digər tərəfdən, 2 tip diabetli bir xəstədə qlükoza səviyyəsi çox yüksəkdirsə, araq göstəriciləri müvəqqəti sabitləşdirməyə kömək edəcəkdir. İcazəli doza gündə 100 q içki içir, ancaq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Pivə, icazə verilən bir spirtli içki. Ancaq 2-ci tip diabetlə, bir hissə 300 ml ilə məhdudlaşmalıdır, 1-ci tip diabetdə isə insulin qəbul etmək lazım olduqda içki qadağandır.

Etilin qlükoneogenezə təsiri

Etil spirti dolayı yolla qan şəkərini aşağı salır. Bu, qaraciyərin və pankreasın işini pozması ilə əlaqədardır.

Etil spirti zəhərdir. Qan dövranına girəndə hepatositlər qlükoza sintezindən (glukoneogenez) detoksifikasiyaya keçir. Beləliklə, qaraciyər qismən bloklanır. Spirt tərkibində şəkər varsa, o zaman sürətlənmiş sürətlə insulin istehsal edən mədəaltı vəzi yükləyir. Nəticədə qida ilə bir aperitif yediyiniz zaman qlükonogenezi basmaqla qan şəkərinin səviyyəsi azalır.

Az carb pəhrizi ilə yeməkdən əvvəl qısa insulinin dozası, zülalların 7,5% -nin qlükoza çevrilməsinə əsaslanaraq hesablanır. Aperitif istifadə edildikdən sonra bu miqdarda insulin həddindən artıq olacaq, qan şəkəri kritik səviyyələrə enəcək, hipoqlikemiya başlayacaq. Vəziyyətin şiddəti spirt və insulinin dozasından, kompensasiya dərəcəsindən asılı olacaq. Bir az şirin yeyirsinizsə, hipoqlikemiya hücumu dayandırıla bilər, ancaq dayandıqdan sonra qan şəkərində bir atış olacaq, sabitləşmək çətindir.

Şiddətli hipoqlikemiyada simptomlar adi alkoqol intoksikasiya əlamətlərinə bənzəyir və bu ən təhlükəlidir, çünki digərləri diabetiklərin təcili yardıma ehtiyacı olduğunu başa düşə bilməzlər. Zəhərlənmə və hipoqlikemiyanı ayırd etmək üçün qan şəkərinin səviyyəsini bir qlükometr ilə ölçmək kifayətdir (ilk belə cihaz sərxoş insanları diabetik koma olan xəstələrdən ayırmaq üçün dəqiq icad edilmişdir). Kənar şəxslər də sizə kömək etmək üçün sayğacdan necə istifadə edəcəyinizi bilmirlər. Buna görə, şirkətdə bir stəkan qaçırmaq istəyirsənsə, baş verə biləcək nəticələr barədə başqalarına xəbərdar et, əksinə vəziyyətini özün idarə et və aperitdən çəkinin.

Təhlükəsizlik qaydaları

Şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə və bir az alkoqol almaq niyyətindəsinizsə, təhlükəsizlik qaydalarına əməl etməlisiniz. Hipoqlikemik komadan qaçınmaq və bəlkə də bir həyat qurtarmağa kömək edəcəkdir.

Həftədə 1-2 dəfədən çox olmayan spirt içmək. Bayram zamanı karbohidratlarla zəngin qidalar yeyin: qan içində qlükoza səviyyəsini qoruyacaqlar. Etanolun udulmasını yavaşlatan nişastalı qidalardan da istifadə edə bilərsiniz. Alkoqol qəbul etdikdən sonra qlükoza səviyyəsini ölçməlisiniz və lazım olduqda karbohidrat çatışmazlığını qida ilə ödəməlisiniz. Test yatmadan əvvəl təkrarlanmalıdır.

Pivə nisbətən təhlükəsiz bir spirtli içki., 300 ml qədər bir miqdarda diabet üçün məqbuldur. Karbohidratlarda azdır. Vodka yalnız həkimin razılığı ilə sərxoş ola bilər.

Fiziki gücdən sonra alkoqol qadağandıraşağı qan şəkərini və həmçinin boş bir mədədə. Bu, diabet xəstələrini xatırlatmaqdansa da, sağlam insanlara da zərərlidir. Alkoqol yağlı və ya duzlu qidalarla yeyilməməlidir.

Bəzi diabet xəstələrində alkoqolun hər hansı bir formada istifadəsi qadağandır. Bunlar hipoqlikemiyaya, trigliseridlərin kəskin artmasına meylli şəxslərdir. Alkoqol siroz, xroniki hepatit və ya pankreatit üçün istifadə edilmir. Alkoqolu metforminlə birləşdirmək olmaz: bu, laktik asidoza səbəb olacaqdır.

Bir içki atladıqdan sonra, yaxınlaşan hipoqlikemiyanın əlamətlərini izləyin. Bu bədəndə titrəmə, tərləmə, patoloji qorxu, başgicəllənmə, aclıq, ürəkbulanma, zəifləmiş görmə, baş ağrısı, əsəbilik, halsızlıq və halsızlıqdır. Təəssüf ki, diabet xəstəliyindən əziyyət çəkən bir insana, sərxoş olduqda simptomları idarə etmək daha çətin olur, buna görə spirtdən tamamilə imtina ən təhlükəsiz çıxış yoludur.