Diabet irsi xəstəlikdirmi?

ÜST təsnifatı xəstəliyin 2 növünü ayırır: insulindən asılı (I tip) və insulindən asılı olmayan (II tip) diabet. Birincisi, insulinin pankreas hüceyrələri tərəfindən istehsal edilmədiyi və ya istehsal olunan hormonun miqdarı çox az olduğu hallarda. Diyabetiklərin təxminən 15-20% -i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir.

Əksər xəstələrdə insulin bədəndə istehsal olunur, lakin hüceyrələr bunu qəbul etmirlər. Bu II növ diabetdir, bədən toxumaları qan dövranına daxil olan qlükoza istifadə edə bilmir. Enerjiyə çevrilmir.

Xəstəliyin inkişaf yolları

Xəstəliyin başlanmasının dəqiq mexanizmi məlum deyil. Lakin həkimlər bu endokrin xəstəliyi riskinin artdığı bir qrup amili müəyyən edirlər:

pankreasın müəyyən quruluşlarına ziyan,
piylənmə
metabolik pozğunluqlar
stres
yoluxucu xəstəliklər
aşağı aktivlik
genetik meyl.

Valideynləri şəkərli diabetdən əziyyət çəkən uşaqlarda buna meyl çoxdur. Ancaq bu irsi xəstəlik hər kəsdə özünü göstərmir. Onun baş vermə ehtimalı bir neçə risk faktorunun birləşməsi ilə artır.

İnsulindən asılı diabet

I tip xəstəlik gənclərdə inkişaf edir: uşaqlar və yeniyetmələr. Diabetə meylli körpələr sağlam valideynlər üçün doğula bilər. Bu, tez-tez bir genetik bir meylin bir nəsil vasitəsilə ötürülməsi ilə bağlıdır. Eyni zamanda xəstəliyi atadan almaq anadan daha yüksəkdir.

Qohumları insulinə bağlı bir xəstəlik növündən nə qədər əziyyət çəkirsə, bir uşağın bu xəstəliyi inkişaf etdirmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Əgər valideynlərdən birində şəkərli diabet varsa, onda uşağın içində olma şansı orta hesabla 4-5% -dir: xəstə ata ilə - 9%, anada - 3%. Xəstəlik hər iki valideyndə diaqnoz qoyulursa, birinci növə görə uşağın onun inkişaf ehtimalı 21% -dir. Bu o deməkdir ki, hər 5 uşaqdan 1-də insulinə bağlı diabet inkişaf edəcəkdir.

Bu xəstəlik növü risk faktorları olmadığı hallarda da ötürülür. Əgər insulin istehsalına cavabdeh olan beta hüceyrələrinin sayının az olması və ya olmadıqları genetik olaraq təyin olunarsa, hətta bir pəhriz və aktiv həyat tərzi ilə irsiyyət aldanıla bilməz.

Bir eyni əkizdə ikincisinin insulinə bağlı diabet diaqnozu qoyulması halında xəstəlik ehtimalı 50% -dir. Bu xəstəlik gənclərdə diaqnoz qoyulur. 30 yaşından əvvəl o olmayacaqsa, onda sakitləşə bilərsiniz. Sonrakı yaşlarda tip 1 diabet meydana gəlməz.

Stress, yoluxucu xəstəliklər, mədəaltı vəzinin hissələrinə ziyan vurma xəstəliyin başlanmasına səbəb ola bilər. Diabet 1-in səbəbi hətta uşaqlar üçün yoluxucu xəstəliklərə çevrilə bilər: qizilcha, tepki, çəngəl, qızılca.

Bu tip xəstəliklərin irəliləməsi ilə viruslar insulin istehsal edən beta hüceyrələrinə bənzər bir zülal istehsal edir. Bədən virus zülallarından qurtula biləcək antikorlar istehsal edir. Lakin insulin istehsal edən hüceyrələri məhv edirlər.

Xəstəlikdən sonra hər körpədə diabet olmayacağını başa düşmək vacibdir. Ancaq ananın və ya atanın valideynləri insulinə bağlı diabet xəstələri olsaydı, onda uşaqda şəkərli diabet ehtimalı artır.

İnsulindən asılı olmayan diabet

Ən tez-tez, endokrinoloqlar II tip xəstəliyə diaqnoz qoyurlar. Hüceyrələrin istehsal olunan insulinə həssaslığı miras qalır. Ancaq eyni zamanda, təhrikedici amillərin mənfi təsirini də xatırlamaq lazımdır.

Valideynlərdən biri xəstə olduqda şəkərli diabet ehtimalı 40% -ə çatır. Hər iki valideyn də diabetlə əvvəlcədən tanış olduqda, bir uşağın 70% ehtimalı olan bir xəstəlik olacaq. Eyni əkizlərdə xəstəlik eyni anda 60% hallarda, eyni əkizlərdə - 30% -də ortaya çıxır.

Bir xəstəliyin insandan insana ötürülmə ehtimalını öyrənərək bir genetik meylli olsa belə, bir xəstəliyin inkişaf ehtimalının qarşısını almaq mümkün olduğunu başa düşmək lazımdır. Vəziyyət daha da ağırlaşır ki, bu pensiya yaşına çatmış və pensiya yaşına çatmış insanların xəstəliyidir. Yəni, tədricən inkişaf etməyə başlayır, ilk təzahürlər əhəmiyyətsiz keçir. Vəziyyət xeyli pisləşsə də insanlar simptomlara müraciət edirlər.

Eyni zamanda, insanlar 45 yaşından sonra endokrinoloqun xəstəsi olurlar. Buna görə xəstəliyin inkişafının ilkin səbəbləri arasında onun qanla ötürülməsi deyil, mənfi təhrikedici amillərin təsiri adlanır. Qaydalara əməl etsəniz, onda şəkərli diabet ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Xəstəliyin qarşısının alınması

Diabetin necə ötürüldüyünü başa düşən xəstələr bunun baş verməməsi üçün bir şans olduğunu başa düşürlər. Düzdür, bu yalnız 2 tip diabetə aiddir. Mənfi irsi ilə insanlar sağlamlıqlarını və çəkilərini izləməlidirlər. Fiziki fəaliyyət rejimi çox vacibdir. Axı, düzgün seçilmiş yüklər hüceyrələr tərəfindən insulin toxunulmazlığını qismən kompensasiya edə bilər.

Xəstəliyin inkişafı üçün profilaktik tədbirlər aşağıdakılardan ibarətdir.

sürətli həzm olunan karbohidratlardan imtina,
bədənə daxil olan yağ miqdarının azalması,
artan aktivlik
duz istehlak səviyyəsinə nəzarət etmək,
müntəzəm profilaktik müayinələr, o cümlədən qan təzyiqini yoxlamaq, qlükoza tolerantlığı testini aparmaq, glikozilləşdirilmiş hemoglobin üçün analiz.

Yalnız sürətli karbohidratlardan imtina etmək lazımdır: şirniyyatlar, rulonlarda, zərif şəkər. Bədənin fermentasiya prosesini keçirdiyi mürəkkəb karbohidratlar istehlak edin, səhər lazımdır. Onların qəbulu qlükoza konsentrasiyasının artmasını stimullaşdırır. Eyni zamanda, bədənin heç bir həddindən artıq yük yaşamır, mədəaltı vəzinin normal fəaliyyəti sadəcə stimullaşdırılır.

Diabetin irsi xəstəlik hesab edilməsinə baxmayaraq, onun inkişafının qarşısını almaq və ya vaxtın başlanmasını gecikdirmək olduqca realdır.

1-ci tip diabet miras qalmışdır?

Tip 1 diabet, bədənin immunitet sisteminin öz sağlam hüceyrələrinə hücum etməsinə səbəb olan otoimmün xəstəlikdir. Tez-tez yetkin yaşa çatmayan diabet adlanır, çünki əksər insanlarda uşaqlıq diaqnozu qoyulur və vəziyyət bütün həyatını davam etdirir.

Həkimlər, 1-ci tip diabetin tamamilə genetik olduğunu düşünürdülər. Son araşdırmalar, uşaqların 1-ci tip şəkərli diabeti analarının şəkərli diabeti olduqda 3 faiz, atalarının 5 faizi və qardaşın 1-ci diabet xəstəliyinə tutulduğunu göstərdi.

Beləliklə, tədqiqatçılar indi ətrafdakı bir şey 1 tip diabetin inkişafına səbəb olduğuna inanırlar.

Bəzi risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

Soyuq hava. İnsanlar yazda olduğundan daha çox qışda tip 1 diabet inkişaf etdirir. Bundan əlavə, sərin iqlimi olan yerlərdə diabet daha çox yayılmışdır.
Viruslar. Tədqiqatçılar bəzi virusların insanlarda 1 tip diabeti aktivləşdirə biləcəyini təklif edirlər. Qızılca, teplovi, Coxsackie virusu və rotavirus 1 tip diabetlə əlaqələndirilmişdir.

Tədqiqatlar göstərir ki, 1-ci tip diabet inkişaf etdirən insanların xəstəliyin əlamətləri görünməmişdən illər əvvəl qanlarında otoimmün antikorları var. Nəticədə xəstəlik zamanla inkişaf edə bilər və simptomlar göstərmək üçün bir şey otoimmün antikorlarını aktivləşdirə bilər.

Tip 2 diabet miras qalmışdır?

Tip 2 diabet xəstəliyin daha yaygın bir formasıdır və dünyada bütün halların 90 faizini təşkil edir. 1-ci tip diabetə bənzər, tip 2 diabet ən azı qismən irsi. Xəstəliyin bir ailə tarixi olan insanlar şəkərli diabetin inkişafına daha çox meyllidirlər.

Tip 2 diabet, obezlik də daxil olmaqla bir sıra həyat tərzi amilləri ilə əlaqələndirilir. Bir araşdırmada, alimlər 2 tip diabetli insanların 73 faizində yüksək ailə risk faktoru, yalnız 40 faizinin isə obez olduğunu göstərdilər. Bu həqiqət, genetikanın, ən azı bu araşdırma qrupunda obezlikdən daha çox diabet xəstəliyinin inkişaf riskini artıra biləcəyini göstərir.

Həm obezlik, həm də ailə tarixi mövcud olduqda, şəkərli diabetin inkişaf riski xeyli artır. Ümumilikdə, obez olan və ailədə şəkərli diabet xəstələrində tip 2 diabet inkişaf riski 40 faiz olmuşdur.

Bu tip 2 diabetin yalnız irsi olması demək deyil. Bununla yanaşı, bu, genetik risk faktorunun xəstəliyin inkişafının qaçılmaz olduğunu ifadə etmir.

Genetik bir risk faktorunu pisləşdirə bilən və ya ailə tarixi olmayan insanlarda tip 2 diabetə səbəb ola biləcək bəzi həyat tərzi amillərinə bunlar daxildir:

Kilolu və ya obez. Bundan əlavə, Asiya mənşəli bəzi insanlar üçün, 23 kilo və ya daha yüksək olan bir bədən kütləsi indeksi (BMI), həddindən artıq kilolu olmasa da risk faktorudur.
Sedentary həyat tərzi. Məşq qan qlükozanızı azaltmağa kömək edə bilər.
Qanda olan yüksək keyfiyyətli təzyiq, yüksək miqdarda yağlar, trigliseridlər adlanan və ya "yaxşı" xolesterol olan HDL səviyyəsinin aşağı olması. Ürək-damar xəstəlikləri tarixi də riskinizi artırır.
Gestational diabet tarixi.
Depressiya və ya polikistik yumurtalıq sindromu.

2-ci tip diabetin inkişaf riski yaşla artır, buna görə 45 yaşdan yuxarı insanlar, xüsusilə digər risk faktorlarına sahib olduqları təqdirdə daha çox risk altındadır.

Diabet riskini azaltmaq

Tədqiqatçılar diabet üçün bütün genetik risk faktorlarını müəyyənləşdirməyiblər. Ancaq yuxarıda göstərilən araşdırmanın nəticələri göstərir ki, şəkərli diabet inkişaf riski yüksək olduğunu bilən insanlar risklərini azaltmaq üçün addımlar ata bilərlər.

Uşaqlarının 1 tip diabet inkişaf edə biləcəyindən narahat olan valideynlər onları ana südü ilə qidalandırmalıdırlar. Pediatrlar yalnız 6 ayadək ana südü ilə qidalandırmağı məsləhət görürlər, buna görə valideynlər 6 ildən 7 aya qədər uşağın dietinə qatı maddələr daxil etməlidirlər.

Birində tip 2 diabet inkişaf etdirmək üçün bilinən risk faktorları yoxdursa, bu o demək deyil ki, heç vaxt diabet almayacaqlar.

Diabetli insanlara simptomlarını idarə etməyə kömək edən eyni həyat tərzi seçimlərinin bir çoxu, xüsusilə diabet tipi diabet riskini azalda bilər. Bu strategiyalara aşağıdakılar daxildir:

Sağlam bir bədən çəkisini qorumaq. Kilolu və ya obez olan insanlar, kilolu və obez olsalar da, orijinal çəkilərinin yalnız 5-7 faizini itirərək diabet inkişaf riskini azalda bilər.
Fiziki fəaliyyətin qorunması. İnsanlar həftədə ən az 5 gün 30 dəqiqə məşq etməlidirlər.
Sağlam balanslı bəslənmə. Bir neçə kiçik yemək dolğunluq hissini qoruya bilər və overeat riskini azalda bilər. Lif qan qlükozasını aşağı sala bilər, buna görə insanlar meyvə, tərəvəz və bütün dənli bitkilər kimi liflə zəngin qidalar seçməlidirlər.

Diabet inkişaf riski yüksək olan insanlar qan qlükoza səviyyəsinin müntəzəm izlənməsindən faydalana bilərlər. Həddindən artıq susuzluq və ya idrar etmə, yorğunluq və tez-tez açıqlanmayan infeksiyalar kimi diabet əlamətləri daima tibbi yardım tələb edir. Ancaq diabetli insanların əksəriyyətində xəstəliyin başlanğıcında heç bir simptom yoxdur.

Bölmədən əvvəlki məqalələr: Əsas məlumatlar