Şəkər 5

İnsan bədəni özünü tənzimləyən bir sistemdir. Bir orqanda patoloji görünəndən sonra bir cavab başlayır və nəticədə bütün orqan sisteminin balanssızlığına səbəb olur. Bədənin ən vacib göstəricilərindən biri qan şəkərinin səviyyəsidir.

Gənc uşaqlarda göstəricilər bir qədər fərqlidir. 11 yaşa qədər uşaqlar üçün şəkər səviyyəsi 2,9 ilə 5,1 mmol / l arasında norma hesab olunur. Sağlam bir yetkinlərdə bu (3.3 -5.5) mmol / L-dir. Bu göstəricinin aşılması 60 yaşdan yuxarı yaş qruplarına icazə verilir. Digər hallarda, şəkər 5,8-dirsə, vəziyyətinizi təhlil etmək və təkrar testlər etmək lazımdır.

Qan qlükozasının artmasının səbəbləri fərqli ola bilər:

• Qan testinə düzgün hazırlaşmamaq, şirniyyat yedikdən sonra şəkərin bir qədər artması,
• Keçmiş yoluxucu xəstəliklər, toxunulmazlığın azalması,
• Yüksək stres səviyyəsi, ağır həyəcan, artan sinir həyəcanının vəziyyəti,
• Pankreas, qaraciyər, mədə-bağırsaq traktının disfunksiyası,
• Həddindən artıq çəki, oturaq həyat tərzi.
• Artan fiziki fəaliyyət,
• Hamiləlik
• İrsi amil, qohumlar arasında diabetli xəstələrin olması.

Diabetin simptomları və ilk əlamətləri

Hər bir insan şəkər səviyyəsinin normadan yüksək artmasını fərqli şəkildə qəbul edir. Bununla birlikdə, rifahınızı təhlil etməyə imkan verən ümumi simptomlar var. Bu ola bilər:

• Xroniki yorğunluq, yorğunluq, daim zəiflik, güc olmaması,
• Daimi susuzluq hissi
• Aşağı toxunulmazlıq, tez-tez yoluxucu xəstəliklər, bəlkə də allergiya,
• Daha tez-tez sidikləmə, xüsusilə gecə,
• Dəri problemləri, dəyərsizləşmiş sağlam dəri, quruluq, uzun müddət yaxşılaşan yaraların görünüşü,
• Görmə kəskinliyinin azalması.

Bir xəstəlikdən şübhələnirsinizsə nə etməli

Bu simptomlar görünsə, qanda qlükoza üçün analiz etmək lazımdır. Dəqiq bir diaqnoz qoymaq üçün müxtəlif növ testlər var.

1. Müvafiq hazırlıqdan sonra bir dəfə bir barmaqdan və ya damardan qan testi.
2. Qlükoza dözümlülüyünün təyini - diabeti daha erkən mərhələdə aşkar edəcəkdir. Müvafiq hazırlıqdan sonra da aparılır. Qan nümunəsi qlükoza istifadəsindən əvvəl və sonra aparılır. Bu vəziyyətdə şəkər səviyyəsi 7.8-dən yüksək olmamalıdır. 11 mmol / L-dən yuxarı bir şəkər səviyyəsi bir xəstəliyin mövcudluğunu göstərir.
3. Glisated hemoglobinin təyini. Bu analiz bütün klinikalarda aparılmır, daha bahalıdır, lakin dəqiq bir diaqnoz üçün lazımdır. Xəstənin tiroid funksiyasını pozduğu və ya qanda hemoglobin səviyyəsinin azaldığı təqdirdə nəticələrdəki sapmalar mümkündür.

Belə bir analiz son üç ayda qan şəkərinin səviyyəsini təyin etməyə imkan verir, bu da diaqnoz qoyarkən vacibdir. Norm 5,7%, patoloji - 6,5% yuxarı bir göstərici hesab olunur.

1. Qan şəkərinizi idarə etməyin başqa bir sadə yolu var - evdə bir elektrokimyəvi sayğac kimi bir qlükoza sayğacından istifadə etmək. Nəticə 30 saniyədə hazır olacaq. Xatırlamaq lazımdır ki, əvvəlcə əllərinizi yuymalısınız, test zolağına az miqdarda qan tətbiq olunmalıdır. Təhlil boş bir mədədə aparılır. Belə bir analiz qan qlükoza səviyyəsindəki gündəlik dəyişikliyi idarə etməyə kömək edəcəkdir.

Qanda şəkər səviyyəsinin aşağı olduğu mərhələdə prediabet mərhələsi adlanır, vəziyyəti tamamilə düzəldə bilərsiniz. Həyat tərzini dəyişdirmək lazımdır:

• Bir mütəxəssisin rəhbərliyi altında artıq çəki ilə mübarizəyə başlayın,
• Yağlı və şəkərli qidalardan, alkoqoldan, siqaretdən imtina edin,
• Gündəlik bədəninizə orta məşq edin,
• Fəal və hərəkətli bir həyat tərzinə rəhbərlik edin, gündəlik gəzintilərə vaxt ayırın, toxunulmazlığı gücləndirin.

Videoya baxın: Şəkər xəstəliyinin 5 erkən əlaməti (BiləR 2024).