Sual və cavablarda çaxnaşma hücumları (Victoria Paksevatkina)

Çaxnaşma hücumlarını əbədi unutmaq və normala dönmək istərdinizmi? Bunu necə etmək olar? Əvvəlcə hansı mütəxəssislə əlaqə qurmalıyam? Xəstəliyin öhdəsindən özüm gələ bilərəmmi? Hücum zamanı nə etməli? Bu və digər sualların cavablarını bu kitabda tapa bilərsiniz. Kitabda bir çox faydalı məlumat və praktik məşğələlər var. Sadə və əlçatan bir dildə yazılmış bu kitab çaxnaşma hücumları ilə qarşılaşan hər kəs üçün yaranan ən aktual suallara cavab verir.

Məzmun cədvəli

***
Çaxnaşma hücumlarının mexanizmi nədir?
Çaxnaşma hücumunu "şəxsən tanıya" biləcək simptomlar hansılardır?
Çaxnaşma hücumları fərqli insanlarda fərqli şəkildə özünü göstərə bilərmi?
Çaxnaşma hücumlarının səbəbləri nələrdir?
Çaxnaşma hücumuna nə səbəb ola bilər?
İnternetdə çaxnaşma hücumlarının, bunun hansının bir mif olduğu və gerçəkliyin nədən ibarət olduğu haqqında çox məlumat tapa bilərsiniz. 1 nömrəli mif
Öz üzərinizə götürə biləcəyiniz Panic Attack Testi varmı?
Ciddi bir xəstəliyin hücumunu vahimə hücumundan necə ayırmaq olar?
Somatik xəstəliyi istisna etmək üçün hansı tibbi müayinədən keçmək lazımdır?
Çaxnaşma hücumları öz-özünə gedə bilərmi?

Kitabın bu giriş hissəsi Sual və cavablarda çaxnaşma hücumları (Victoria Paksevatkina) kitab ortağımız - litr şirkəti.

Ciddi bir xəstəliyin hücumunu vahimə hücumundan necə ayırmaq olar?

Çaxnaşma hücumları təhlükəsizdir və insan sağlamlığı üçün tamamilə təhlükəsizdir. Üstəlik, bəzi müəlliflər çaxnaşma hücumlarının hətta bədənə bir qədər fayda verdiyini iddia edirlər bu cür hücumlar, bədənində bir növ məşq idi, idman salonundakı məşqlərə bənzəyir, ona əlavə bir yük verir. Ancaq hər dəfə bir insan çaxnaşma hücumu keçirəndə sağlamlığı və hətta həyatı üçün güclü bir qorxu yaşayır.

Beləliklə, ciddi bir xəstəliyi çaxnaşma hücumundan necə ayırdınız?

Çaxnaşma əlamətləri hipoglisemiya (qan şəkərinin bir damla), ürək böhranı, epilepsiya və digər bəzi ciddi xəstəliklərin əlamətlərinə bənzəyir.

Çaxnaşma hücumu diaqnozu üçün aşağıdakı simptomlardan dörd və ya daha çoxu mövcud olmalıdır:

- titrəmələr, titrəmələr, titrəmə hissi,

- hava və ya boğulma hissi,

- sinə sol yarısında ağrı və ya narahatlıq;

- bulantı və ya qarındakı narahatlıq, boş tabure,

Gəzərkən başgicəllənmə, qeyri-sabitlik və ya heyrətlənmə hissi, başındakı yüngüllük və ya huşunu itirmə hissi,

- derealization, depersonalization hissi,

- ölüm qorxusu, ağlını itirmək və ya nəzarətsiz bir hərəkət etmək qorxusu,

- əzələlərdə uyuşma və ya karıncalanma,

- istilik və ya soyuq dalğaların bədəndən keçməsi hissi.

Siyahıda təqdim olunan simptomlarla yanaşı, digər simptomlar da hücuma daxil ola bilər - boğazda koma hissi, görmə qabiliyyəti, görmə kəskinliyi və ya eşitmə, qol və ya ayaqlarda kramplar, psevdoparez. Digər simptomlar varsa (çaxnaşma ilə əlaqəli olmayanlar), onda çox güman ki, bu hücum çaxnaşma hücumu deyil.

Ümumi xəstəliklər və çaxnaşma hücumlarının simptomlarında oxşarlıqlar və fərqlərin nə olduğunu daha ətraflı nəzərdən keçirək

Çaxnaşma və infarkt.

Semptomlar çox oxşar ola bilər. Bir şəxs şiddətli sinə ağrısı yaşayır, tərləmə artır, nəfəs alır və özünü xəstə hiss edə bilər. Demək olar ki, bütün insanlar infarktdakı ağrıları təsvir edərkən bunu "əzici" adlandırırlar. Adətən, diqqəti göğsün ortasındadır və sol qola və arxaya "verə" bilər. Bir insanın boyun və ya dişləri, hətta çənəsi ola bilər. Ağrı şiddətli və ya kiçik ola bilər. Tez-tez bir adam sol əlində karıncalanır. Birdən, soyuq, qıcqıran tər görünə bilər, bir insan özünü xəstə hiss edə bilər, bəzən qusma nöqtəsinə çata bilər.

Vaxt keçdikcə bu vəziyyət beş və ya daha çox dəqiqə davam edə bilər, amma ən əsası insanın nəfəsi praktik olaraq dəyişmir.

Beş dəqiqədən çox davam edən bu cür simptomları müşahidə edirsinizsə - çəkməyin, ancaq təcili yardım axtarın. Təcili yardım çağırmaq üçün bir yol yoxdursa, təcili olaraq kimisə soruş, qoy səni xəstəxanaya aparsın.

Çaxnaşma hücumunun əlamətlərinin əsas xüsusiyyətlərindən biri adi, düzəlməz vəziyyətlərdə baş verə bilməsidir. Çaxnaşma hücum dərəcələri ümumiyyətlə hücumun başlanmasından 10 dəqiqə sonra ən güclüdür. Sinə ağrısı dövri, sanki təbiətdə dalğa kimi olur: başlayır, sonra durur. Yayma yalnız sol əldə deyil, həm də sağda baş verə bilər. İnsanlarda barmaq və ayaq barmaqları uyuşa bilər.

Çaxnaşma hücumu həmişə güclü bir qorxu hissi və digər xarakterik simptomlar, məsələn, derealizasiya və ya dəli olmaq qorxusu ilə müşayiət olunur.

Çaxnaşma hücumunu hipoqlikemiyadan necə ayırmaq olar?

Hipoqlikemiya qanda qlükoza (şəkər) səviyyəsinin çox aşağı olduğu bir vəziyyətdir.

Əlbəttə ki, yalnız bir həkim qan testi ilə bu suala ən dəqiq cavab verə bilər. Ancaq anında baş verənləri anlamağa çalışa bilərsiniz.

Qan şəkərinin səviyyəsi pəhrizinizdən birbaşa asılıdır. Normal yemək yeyirsinizsə, lakin davamlı gərginlik yaşayırsınızsa, yuxarıda göstərilən simptomlar xüsusilə çaxnaşma hücumları barədə danışa bilər.

Normal yemək nə deməkdir? Bu, zülalların, yağların və karbohidratların rasional tərkibi nəzərə alınmaqla müxtəlif məhsulların düzgün tarazlaşdırılmış bir dəstini nəzərdə tutur. Mütəmadi olaraq, müntəzəm olaraq yemək də vacibdir.

Məsələn, yalnız peçenye və ya fast food yeyirsinizsə, çip və kraker ilə çoxlu qəhvə və pivə istehlak edirsinizsə, bu yeməyi normal adlandırmaq olmaz. Keyfiyyətsiz qidalanma nümunəsi də pis bir pəhriz ola bilər. Səhər yeməyi üçün çay və sendviç, şorba, kartof, cutlet, kompot - nahar üçün, köftə - axşam yeməyi üçün. Xüsusilə mütəmadi olaraq belə bir menyu varsa. Digər tərəfdən, pəhrizlərini dəyişdirdilər, yəni çoxlu tərəvəz, meyvə və göyərti yeyirdilər, idman və ya yoga ilə məşğul olmağa başladınız və çaxnaşma əlamətlərini göstərdiniz, onda çox güman ki, bu simptomlar qanınızdakı şəkər səviyyəsindən atlamalardan danışır.

Qan şəkərini artırmaq və bununla da hipoqlikemiya hücumu şübhəsini aradan qaldırmaq üçün olduqca sadə bir yol var. Birdən-birə "örtülü" olsanız, əvvəlcə şirin bir şey yeməyə çalışın: quru meyvə, konfet və ya peçenye. Əgər simptomlar tez yox olarsa, onda qan şəkərində bir damla var. Belə bir şirin qəlyanaltının olması çox vacibdir. Bu, hipoqlikemiya hücumunu tez bir zamanda dayandırmağa kömək edəcəkdir. Və sonra, əlbəttə ki, yaxşı yemək.

Bununla birlikdə, hipoqlikemiyanın nizamlı çaxnaşma səbəblərindən biri ola biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Həqiqətən, şəkər səviyyəsindəki dəyişikliklər bədən üçün çox streslidir. Buna görə çaxnaşma hücumundan əziyyət çəkənlər ilk növbədə pəhrizlərini və pəhrizlərini nəzərdən keçirməli və diaqnoz üçün dərhal həkimə müraciət etməlidirlər.

Çaxnaşma hücumları bənzəyə bilər epileptik tutma. Epilepsiya hücumları, vahimə hücumları qorxu hissi və avtonom simptomlar (üzün solğunluğu və ya qızartı, ürək dərəcəsinin artması, genişlənmiş şagirdlər) ilə xarakterizə olunur. Epileptik hücumların stereotipi, auranın olması (hücum başlamazdan əvvəl xəbərdarlıq əlamətləri), qısa müddət (bir-iki dəqiqə), şüurun mümkün dəyərsizləşməsi, hücumdan sonrakı qarışıqlıq və ya hücumdan sonrakı yuxu epilepsiya hücumunu vahimə hücumundan ayırmağımıza imkan verir. Bu simptomların hamısı çaxnaşma hücumları üçün xarakterik deyil.

Hücum ilk dəfə sizinlə baş vermişsə və sağlamlığınızdan əmin deyilsinizsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Vaxtında tibbi yardımın həyatınızı xilas edə biləcəyini unutmayın. Və bu məqalə çaxnaşma pozğunluğu diaqnozu qoyulandan və təsdiqləndikdən sonra çap oluna və yenidən oxuna bilər. Bu, PA hücumlarında sakit olmağa kömək edəcəkdir.

Hipoqlikemiya nədir?

Hypo - aşağı deməkdir. Hipoqlikemiya - Bu qan şəkərinin normadan aşağı düşməsi deməkdir. Bu vəziyyət tip 2 diabetə meylli insanlar üçün xarakterikdir, lakin mütləq deyil. Hipoqlikemiya hücumu aşağıdakı hallarda da baş verə bilər:

Zəif qidalanma
Nəfis karbohidrat sui-istifadə
Qeyri-kafi və ya gec yemək,
Böyük fiziki fəaliyyət
Xəstəlik
Dehidrasiya
Qadınlarda menstruasiya,
Alkoqoldan sui-istifadə
Kritik orqan çatışmazlığı: böyrək, qaraciyər və ya ürək,
Bədənin ümumi tükənməsi.

Hipoqlikemiya hücumunun tipik halları

1. Çox şirin və nişastalı qidalar yeyirsiniz. Artıq ola bilər prediabet dövlətiancaq bunu bilmirsiniz. Yeməkdən sonra artan güclü susuzluq, halsızlıq və yuxululuğu hiss edirsinizsə, daim şirin və ya unlu bir şey yemək istəsəniz və eyni zamanda kilolu və hipertansif olduğunuz halda, çox güman ki, artıq prediabet vəziyyətindəsiniz.

Bəs aşağı qan şəkərinin bununla nə əlaqəsi var? - soruşursan. Əksinə, təbliğ olunmalıdır. Bəli. Yuxarıdakı səviyyədən kəskin bir şəkildə düşdükdə, buna qan şəkərində bir damla da deyilir. Bütün bu xoşagəlməz simptomlar müşayiət olunur.

Bütün dərmanlardan ən yaxşısı istirahət və imtina edir.
Benjamin Franklin

2. Qəfil arıqlamaq qərarına gəldiniz. Çox vaxt insanlar düşünmədən həddindən artıq pəhrizlərə otururlar və ya bədənlərini hər cür toksinlərdən, toksinlərdən, parazitlərdən, ağır metallardan, yad köklərdən və hələ də orada "tapdıqlarından" təmizləmək ümidi ilə qəsdən ac qalmağa başlayırlar. Təbiət qəfil dəyişiklikləri sevmir. Gözəl və gözəl vücudlarımız çox incə, özünü tənzimləyən və olduqca mürəkkəb bir bioloji bir mexanizmdir. Kəskin sarsıntılar onun üçün kontrendikedir. Xüsusilə qidalanma baxımından.

Çox vaxt "sağlam bir diyet" tərəfdarları hipoqlikemiya hücumlarına meyllidirlər. Dırnaq işarələrində, bir tərəfli qidalanmada sağlam bir şey yoxdur. Balanslı yemək və yemək vərdişlərini də yavaş-yavaş dəyişmək lazımdır. Çiy bitki qidalarının faydaları haqqında oxumusunuzsa və birdən-birə dərhal və ya da bir vegetarian və ya hətta bir xam yemək yeyən olmağa qərar verdinizsə, onda pəhrizdə belə kəskin bir dəyişiklik fonunda hipoqlikemiyanı tutma ehtimalı çox yüksəkdir.

3. Düzensiz qida qəbulu. Bu da hipoqlikemiya hücumlarının ümumi səbəbidir. Hər kəsdən daha tez-tez olsa belə. Bu gün əksər insanlar necə və nə vaxt istədiklərini yeyirlər. Adətən səhər heç bir şey olmadan bir fincan qəhvə içirlər, işə axışırlar və sonra nahar qədər ya ac olurlar, ya da şirin bir şey və ya un götürürlər. Nəticədə qan şəkəri burada və orada atlanır. Bir növ yelləncək çıxır - hipoqlikemik bir hücumun ən etibarlı yolu.

Təbiətin ölçüsünü pozursan, nə doyma, nə aclıq, nə də başqa bir şey yaxşı deyil.
Hippokrat

4. Böyük və ya qeyri-adi fiziki fəaliyyət. Xüsusilə uzun bir fasilədən sonra və ya bir insan əvvəllər heç bir iş görməmiş olsaydı, səhər mütəmadi məşqlər də etməzdi. Və sonra birdən qərar verdi: "Ancaq yoga və ya bir növ fitnessə getməliyəm?" Orada arıqlayın, gücünü artırın və bir az da sağlam olun.

Qərar verdim və getdim. Gəlin asanasınızı əlinizdən gələni bükək və süzgəcdən üzünüzü qızardın. Yoxsa çox səriştəli olmayan bir "təlimçi" nin və ya ümumiyyətlə onsuz olmadan dəmir parçaları sürükləmək. Bədəndəki qlükoza tədarükü eyni zamanda bir raketin sürəti ilə yox olur. Nəticədə - nəfəs darlığı, çarpıntılar, başgicəllənmə, zəiflik və hipoqlikemik bir hücumun bütün digər ləzzətləri.

5. Təmiz suyun az istehlakı. Saf - bu sadəcə su deməkdir, ona əsaslanan içkilər deyil. Dehidrasiya da hipoqlikemiyanın ümumi səbəbidir. Keçmişdə insanlar çay, qəhvə və hər növ poplardan daha çox düz su içirdilər. Böyük miqdarda qəhvənin susuzluğa səbəb olduğunu bilirdinizmi? Bədənimizə təmiz su lazımdır. Çay, şorba, şirəli meyvə və ya başqa bir şey şəklində deyil, sadəcə su. Yalnız alma, pomidor, xiyar və digər şirəli meyvələrlə sərxoş ola biləcəyinizi iddia edən hər kəs hiyləgərdir. Bədənimiz hələ də suya ehtiyac duyur.

Çaxnaşma hücumunun və hipoqlikemiyanın harada olduğunu necə başa düşmək olar?

Həkimlər qan testindən sonra ən doğru cavabı verə bilərlər. Ancaq eyni zamanda başınıza gələnləri də müəyyənləşdirə bilərsiniz.

Normal yeyirsinizsə, ancaq artan bir stress səviyyəniz varsa, xoşagəlməz simptomlar çaxnaşma hücumunu göstərə bilər. "Normal yeyin" ifadəsi, yemək zamanı daha çox və ya az tarazlaşdırılmış bir seçim və sabitlik kimi başa düşülməlidir. Yalnız peçenye, kolbasa və köftə yeyirsinizsə, bir litr qəhvə və pivə içirsinizsə və bir dəstə çip ilə sıxınsa, bu normal bir diyet adlandırıla bilməz. Buna belə pis bir pəhriz deyilə bilməz: səhər yeməyi üçün sendviç ilə çay, bir köftə ilə makaron, nahar üçün borscht və kompot, nahar üçün bir boşqab köftə. Və hər gün.

Birdən sağlam bir həyat tərzinə keçmək qərarına gəlsəniz, çiy tərəvəz və meyvələrin artması istiqamətində diyetinizi dəyişdirin, eyni zamanda bir növ idman və ya yoga ilə məşğul olun, vücudunuzu hər cür təmizləməyə can atın, onda yuxarıda göstərilən simptomların təzahürü dəqiq danışır qan şəkərindəki atlamalar haqqında.

Yeri gəlmişkən, çox sadə bir şəkildə dolayı yolla hipoqlikemiya yoxlaya bilərsiniz. Birdən "örtülmüş" olsanız, ilk cəhd bir az şirin bir şey yeməkdir: bir parça şokolad, konfet və ya çərəz. Tez buraxsan, qan şəkərində bir atlamanın olduğunu demişsən. Hər zaman qənaət olunan şirinliyi bu parça ilə birlikdə aparmağı məsləhət görürəm. Beləliklə, hipoqlikemiya hücumlarını tez bir zamanda dayandıra bilərsiniz. Və sonra əlbəttə ki, yaxşı bir yemək.

Həmişə bu cür hücumları şirin bir şeylə "müalicə etmək" tövsiyə edilmir. Axı, nəticədə qan şəkərinin kəskin bir azalmasına səbəb olan şirniyyat istifadəsidir. Bu yazını oxumağı məsləhət görürəm. Orada təkcə hipoqlikemiya ətraflı şəkildə təsvir edilmir, həm də ondan xilas olmaq üçün təsirli bir resept verilir. Qısacası, bu, kiçik hissələrdə fraksiya qidalanma və protein qidası olan tez-tez qəlyanaltı olmaqla, əsasən protein qidalanmasına keçiddir. Bundan əlavə, əlavə B vitaminləri, askorbin turşusu, E vitamini və s. İstifadə etmək tövsiyə olunur.

Bunu da bilin hipoqlikemiya müntəzəm çaxnaşma hücumlarının səbəblərindən biri ola bilər. Axı, əslində, şəkər səviyyəsindəki bütün bu damlalar və atlamalar bədən üçün də çox streslidir. Buna görə çaxnaşma hücumundan əziyyət çəkənlər ilk növbədə pəhriz və pəhrizlərini nəzərdən keçirməlidirlər.

Ümid edirəm ki, bu qısa məqalə başınıza gələnləri daha yaxşı başa düşməyə kömək etdi. Və başa düşdüyünüzdə, daha necə davam edəcəyinizi bilirsiniz.

Uğurlar Sağlam ol!

Məqaləni sosial şəbəkələrdə paylaşın. Bunu etməklə, həqiqətən, digər insanlara kömək edirsiniz!

Ciddi bir xəstəliyin hücumunu vahimə hücumundan necə ayırmaq olar? 2-ci hissə

Çaxnaşma hücumları və digər xəstəliklərin simptomları arasındakı fərqi başa düşməyə davam edirik.

Çaxnaşma hücumunu hipoqlikemiyadan necə ayırmaq olar?

Hipoqlikemiya qanda qlükoza (şəkər) səviyyəsinin çox aşağı olduğu bir vəziyyətdir.

Əlbəttə ki, qan testinizi təhlil edərək bu suala sizə ən dəqiq cavab verə bilər. Ancaq bu zaman başınıza gələnləri başa düşməyə çalışa bilərsiniz.

Qan şəkərinin səviyyəsi pəhrizinizdən birbaşa asılıdır. Yaxşı yeyirsinizsə, ancaq stress səviyyənizi artırmısınızsa, yuxarıda göstərilən simptomlar xüsusilə çaxnaşma hücumlarından danışa bilər.

Bu yazı üçün tematik video yoxdur.

Video (oynamaq üçün vurun).

Məsələn, yalnız peçenye və ya fast food yeyirsinizsə, çip və kraker ilə çoxlu qəhvə və pivə istehlak edirsinizsə, bu yeməyi normal adlandırmaq olmaz. Keyfiyyətsiz qidalanma nümunəsi də pis bir pəhriz ola bilər. Səhər yeməyi, şorba, kartof, cutlet, kompot - nahar, fast food və ya köftə - axşam yeməyi üçün çay və sendviç. Xüsusilə mütəmadi olaraq belə bir menyu varsa. Digər tərəfdən, pəhrizlərini dəyişdirdilər, yəni çoxlu tərəvəz, meyvə və göyərti yeyirdilər, idman və ya yoga ilə məşğul olmağa başladınız və çaxnaşma əlamətlərini göstərdiniz, onda çox güman ki, bu simptomlar qanınızdakı şəkər səviyyəsindən atlamalardan danışır.

Yeri gəlmişkən, hazırda hipoqlikemiyanın olub olmadığını yoxlamaq üçün kifayət qədər sadə bir yol var. İndi sənə onun haqqında danışacam. Birdən-birə "örtülü" olsanız, əvvəlcə şirin bir şey yeməyə çalışın: quru meyvə, konfet və ya peçenye. Hər şey tez qurtararsa, onda qan şəkərində sadə bir azalma var. Belə bir şirin qəlyanaltının olması çox vacibdir. Bu, hipoqlikemiya hücumunu tez bir zamanda dayandırmağa kömək edəcəkdir. Və sonra, əlbəttə ki, yaxşı yemək.

Bununla birlikdə, hipoqlikemiyanın nizamlı çaxnaşma səbəblərindən biri ola biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Həqiqətən, şəkər səviyyəsindəki bütün bu damlalar və atlamalar bədən üçün böyük bir stresdir. Buna görə çaxnaşma hücumundan əziyyət çəkənlər ilk növbədə pəhrizlərini və pəhrizlərini nəzərdən keçirməli və diaqnoz üçün dərhal həkimə müraciət etməlidirlər.

Çaxnaşma hücumları bənzəyə bilər epileptik tutma. Epilepsiya hücumları, həmçinin PA hücumları qorxu hissi və vegetativ simptomlar (üzün solğunluğu və ya qızartı, ürək dərəcəsinin artması, genişlənmiş şagirdlər) ilə xarakterizə olunur. Epileptik hücumların stereotipi, auranın olması (hücum başlamazdan əvvəl xəbərdarlıq əlamətləri), qısa müddət (bir-iki dəqiqə), şüurun mümkün dəyərsizləşməsi, hücumdan sonrakı qarışıqlıq və ya hücumdan sonrakı yuxu epilepsiya hücumunu vahimə hücumundan ayırmağımıza imkan verir. Bu simptomların hamısı PA hücumları üçün xarakterik deyil.

Və bu məqalə çaxnaşma pozğunluğu diaqnozu qoyulandan və təsdiqləndikdən sonra çap oluna və yenidən oxuna bilər. Bu, PA hücumlarında sakit olmağa kömək edəcəkdir.

VVD, çaxnaşma pozğunluğu diaqnozu varsa və çaxnaşma hücumları və narahatlıq olmadan tam bir həyata qayıtmaq istəyirsinizsə, sizə kömək edə bilərəm.

İçəridə və skayp vasitəsilə işləyirəm. Daha çox məlumat üçün mənə qorunan bir e-poçt yazın

12/02/2016 | Şərhlər (15) | 9 323 | 5 dəqiqə

Çaxnaşma hücumları haqqında artıq bir çox insan bilir. Bu dəfə bu gün son dərəcə streslidir. Ancaq tez-tez çaxnaşma hücumu şəklində daha ciddi bir xəstəlik də gizlənə bilər - hipoqlikemiya. Onları qarışdırmaq çox sadədir. Çaxnaşma və hipoqlikemiya simptomları - yaxşı, yalnız birinə. Özünüzə baxın:

Ürək çarpması
Sinə ağrısı
Başgicəllənmə
Bulanıq görmə
Tərləmə
Bulantı
Əlləri titrəyir
Bacakların uyuşması
Bədən soyuqluğu
Zəiflik və huşunu itirmə
Kramplar
Qarışıqlıq,
Həzmsizlik
Böyük bir narahatlıq və qorxu hissi.

Buna görə, çox vaxt klassik bir çaxnaşma hücumu üçün hipoqlikemiya hücumu edirlər. Və bu ciddi bir səhvdir!

Zəif qidalanma
Nəfis karbohidrat sui-istifadə
Qeyri-kafi və ya gec yemək,
Böyük fiziki fəaliyyət
Xəstəlik
Dehidrasiya
Qadınlarda menstruasiya,
Alkoqoldan sui-istifadə
Kritik orqan çatışmazlığı: böyrək, qaraciyər və ya ürək,
Bədənin ümumi tükənməsi.

Çaxnaşma hücumundan qlisemiyanı necə ayırd etmək və "örtülü" olsanız nə etməli

Çaxnaşma hücumu nədir?

Çaxnaşma hücumları qorxu və / və ya narahatlıq ani və çox güclü bir hücumdur. Bir dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilərlər.Çox vaxt onların meydana gəlməsinin açıq səbəbini müəyyənləşdirmək mümkün deyil.

Çaxnaşma hücumları nə qədər yaygındır?

On nəfərdən biri ən azı bir çaxnaşma hücumuna məruz qalmışdır, tez-tez stresli bir hadisədən qaynaqlanır

İnkişaf etmiş ölkələrdə əhalinin təxminən 2% -i çaxnaşma pozğunluğuna malikdir, yəni mütəmadi çaxnaşma hücumlarına məruz qalır. Çaxnaşma pozğunluğu ümumiyyətlə 22 yaşdan yuxarı insanlarda və qadınlarda kişilərə nisbətən iki dəfə çox olur.

Gündüz çaxnaşma keçirənlərin təxminən yarısı yuxu zamanı başlayan və gecə çaxnaşma hücumları adlandırılan çaxnaşma epizodlarını da yaşayır.

Çaxnaşma hücumunun əlamətləri nələrdir?

Fiziki simptomlar tez-tez ürəkbulanma, tərləmə, titrəmə, qaz tökülmələri, sürətli nəfəs və çarpma kimi özünü göstərir.

Çaxnaşma hücumları mənfi avtomatik düşüncələrlə müşayiət olunur:

Nəzarətinizi itirə biləcəyinizi və ya ağlınızı itirə biləcəyinizi

Ölə bilərsən

Hazırda infarkt və ya vuruş keçirə biləcəyinizi düşünürsən

İnsanların sizə baxması və narahatlığınızı seyr etməsi hissi

Hər şey kimi hisslər sürətlənir / yavaşlayır

Ətrafdakı məkandan və içindəki insanlardan uzaqlaşma hissi

Bu vəziyyətdən uzaqlaşmaq istədiyimi hiss edirəm.

Ətrafdakı hər şeyə inamsızlıq və döyüşkənlik hissi

Çaxnaşma hücumları inamınıza, özünə hörmətinizə, davranışınıza və duyğularınıza təsir edə bilər.

Çaxnaşma hücumlarını necə dayandırmaq olar?

Unutmayın ki, bəzi somatik xəstəliklər (ürək xəstəliyi, tiroid disfunksiyası, epilepsiya və s.) Oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Müayinə üçün bir həkimə (ümumi həkimə) müraciət edərək başqa bir patologiyanın istisna edilməsi vacibdir

Unutma ki, çaxnaşma hücumları xoşagəlməz olsa da, onlar baş verəndə tamamilə təhlükəsizsən. Hər hansı bir mənfi düşüncəyə meydan oxumağa davam edin - ölməyəcəyinizi və dəli olmayacağınızızı, narahatlığınızdan başınızdakı düşüncələri və real təhlükədən deyil düşünün.

İstirahət zamanı nəfəs alma texnikalarını öyrənin, yaxşı hiss etdiyiniz zaman tətbiq edin, çaxnaşma hissi keçirirsinizsə, onlardan istifadə edin.

Ümumi stres səviyyəsinin azaldılması ümumiyyətlə çaxnaşma hücumlarını azaltmağa kömək edə bilər.

Çaxnaşma hücumunun qarşısını almaq və ya dayandırmaq lazım olduğunda yayınma metodları tez-tez yaxşı işləyir. Məntiqi düşüncə tərzinizdən, ədədlərlə əməliyyatlardan və ya yaddaş stressindən istifadə edən yayındırma metodları xüsusilə təsirlidir. Şeirlər oxuyun, uşaq mahnılarını oxuyun, divardakı kərpicləri sayın və ya mindən sıfıra qədər sayaraq 4-ə endirin. Bu metod çox rahatdır, çünki bunu özünüz edə bilərsiniz.

Hər hansı bir fiziki məşq - yerində qaçış, squats və ya başqa bir şey narahatlıq hissini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, çünki təbii olaraq stress hormonlarının yaratdığı fiziki enerjidən istifadə edir.

Çaxnaşmanın keçəcəyinə əmin olun

Yan tərəfdən baxın (başqasına çaxnaşma gəldiyini təsəvvür edin)

Ən yaxşısını gözləyin (mənfi düşüncələrin baş qaldırmasına imkan verməyin)

Bu üsullar xəyal etdiyiniz vəziyyətə çatmağınıza imkan vermirsə, psixoterapevtlə məsləhətləşin. Hipnoterapiyanın tez-tez bu xəstəlikdən xilas olmaq üçün təsirli olduğunu bilməlisiniz.

Smolyansky B.L., Livonia VT. Diabetes mellitus pəhriz seçimidir. Moskva-Sankt-Peterburq.Neva Nəşriyyat Evi, OLMA-Press, 2003, 157 səhifə, tiraj 10.000 nüsxə.
Gurvich Mixail Diabet mellitus. Klinik qidalanma, Eksmo -, 2012. - 384 c.
Hürtel P., Travis L.B. Uşaqlar, yeniyetmələr, valideynlər və başqaları üçün I tip diabet haqqında kitab. Rus dilində ilk nəşr, I.I. Dedov, E.G. Starostina, M. B. Antsiferov tərəfindən tərtib və yenidən işlənmişdir. 1992, Gerhards / Frankfurt, Almaniya, 211 səh., Təyin olunmamışdır. Orijinal dildə kitab 1969-cu ildə nəşr olundu.

İcazə verin özümü təqdim edim. Adım Elena. 10 ildən çoxdur ki, endokrinoloq kimi çalışıram. İnanıram ki, hazırda öz sahəmin peşəkarıyam və saytdakı bütün ziyarətçilərə kompleks və o qədər də çətin olmayan işləri həll etməkdə kömək etmək istəyirəm. Sayt üçün bütün materiallar mümkün qədər bütün lazımi məlumatları çatdırmaq üçün toplanır və diqqətlə işlənir. Saytda təsvir olunanları tətbiq etməzdən əvvəl mütəmadi olaraq mütəxəssislərlə mütləq məsləhətləşmə lazımdır.

Ürək böhranı: nədir?

Ürək böhranı, və ya infarkt, koronar arteriya trombüsünün tıxanması səbəbindən inkişaf edir. Beləliklə, bir qan laxtası ürəyə qan və oksigen tədarükünə mane olur.

Buna görə ürək döyüntüsü düzensiz olur. Başqa sözlə, bir insan aritmi inkişaf etdirir. Buna görə ürək tərəfindən vurulan qan miqdarı ciddi şəkildə azalır.

Təcili tibbi yardım olmadan, ürəyin təsirlənmiş əzələsi tezliklə öləcəkdir.

Ürək böhranı simptomları

Bir insanın infarkt keçirdiyi zaman, sinə mərkəzində basaraq ağrı hiss olunur. Geri və sol qolunu verə bilər.
Bəzi hallarda ağrı boyun, diş və çənəyə qədər uzanır.
Ürək böhranı ilə ağrı müxtəlif intensivlikdə ola bilər. Bir qayda olaraq, onlar 5 dəqiqədən çox davam edirlər. İnsan nəfəsi narahat olmur.
Ürək böhranı da kəskin dikiş ağrılarına səbəb ola bilər. Bir çox hallarda belə ağrı yalnız sol əldə olur.
Bütün bunlar tez-tez soyuq, yapışqan tər, ürəkbulanma və hətta qusma ilə müşayiət olunur.

Ürək böhranı keçirən insanlarda sürətli nəfəs olmur, buna görə çaxnaşma olmur.

Bu simptomlar 5 dəqiqədən çox davam edərsə dərhal təcili yardım çağırmalı və ya xəstəxanaya getməlisiniz.

Çaxnaşma hücumu: nədir?

Sinir böhranı və çaxnaşma hücumu bu müddət ərzində güclü bir reaksiya bir insanın əsəblərini idarə etməsini itirmək hissi var.

Bunun səbəbi fəlakətli olan çaxnaşma düşüncələridir. Bütün bunlar ağciyərlərin hiperventilasiyası ilə müşayiət olunur, bu da insan orqanizminin fizioloji proseslərinin sürətini xeyli artırır.

Bu fenomenin fiziki tərəfinə gəlincə, amiqdalanın hiperaktivləşməsi ilə xarakterizə olunur. Normalda, bir insan təhlükəli bir vəziyyətdə olduqda bu orqan işə düşür.

Bu problemlə məşğul olmaq üçün baş verməsinin səbəblərini tapmaq lazımdır. Niyə vücudumuz, həddindən artıq dərəcədə zərərsiz bir ətraf mühit stimullarına reaksiya verir, sanki təhdid və təhlükəli bir şey kimi

Hər halda düzgün diaqnoz almaq üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmək məsləhətdir. Adətən təyin psixoterapiya çaxnaşma hücumlarının əsl səbəblərini aşkar edə bilər.

Çaxnaşma hücumunun simptomları

Çaxnaşma hücumunun simptomları haqqında danışarkən, belə bir reaksiyanın olduğunu nəzərə almaq lazımdır adi həyat vəziyyətində insanlarda inkişaf etməyə meyllidirhəyatı üçün heç bir təhlükə yaratmayan.

Bir qayda olaraq, çaxnaşma hücumunun əlamətləri heç 10 dəqiqədən çox davam etmir. Bu zaman bir insanın sinə ağrıları olur. Bu cür ağrılar birdən-birə görünür, eyni zamanda tez bir zamanda yox olur.
Bu, əzələlərdə uyuşma və dikiş ağrısı ilə müşayiət edilə bilər. Çaxnaşma hücumu zamanı xatırlamağa dəyər ağrılar yalnız sola deyil, sağ ələ, bacaklara və barmaqlara da uzanır.
Çaxnaşma hücumu insanı irrasional qorxu hissi keçirir. Məsələn, ağıl itirmək qorxusu.

Dəqiq nə baş verdiyinizdən əmin deyilsinizsə və bunun infarkt və ya vahimə hücumu olduğunu bilmirsinizsə, dərhal həkim çağırın. Hər halda, gözləmək ən ağıllı qərar deyil.

Şübhəsiz başa düşürsən ki, infarkt keçirirsinizsə, tibbi yardıma və gözləməyə laqeyd yanaşmaq sizin üçün çox pis başa çata bilər. Təcili yardım olmadan bu cür xəstələr ölə bilər.

Çaxnaşma hücumundan danışırıqsa, bu problemə də ciddi diqqət yetirmək lazımdır. Əks təqdirdə, bu cür hücumların tezliyi arta bilər.. Vaxtında müalicə vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almağa və sağlamlığınızı bərpa etməyə imkan verəcəkdir.

Hipertansif böhran və ya çaxnaşma hücumu

Hipertansif böhran və çaxnaşma hücumunda bir çox oxşar simptom var, lakin bu onları yaxınlaşdırmır. Bunlar çox fərqli xəstəliklərdir, baxmayaraq ki, hər ikisi də çoxlu stress, pis vərdişlər, həyat tərzinizi sağlam birinə yaxınlaşdırmaq istəməməsi səbəb olur. Onları vaxtında tanımaq və müalicə etmək eyni dərəcədə vacibdir, çünki birincisi əlillik və hətta ölümlə nəticələnə bilər, ikincisi davranış pozğunluqlarına və sosial disorientasiyaya səbəb ola bilər.

Çaxnaşma hücumunu hipertansif böhrandan ayırmaq üçün qan təzyiqinin hansı səbəbdən sürətlə yüksəldiyini anlamaq, eyni zamanda insanın yaşadığı hissləri təhlil etmək lazımdır. İki ayrı diaqnozun hər birinin fərqli xüsusiyyətlərini bilmək əlaqəni müəyyənləşdirməyə və çaxnaşma hücumu və ya hipertansif bir böhran olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.

Fərqli xüsusiyyətlər

Hipertansif bir böhran, qan təzyiqinin kəskin artması fonunda meydana gələn bir vəziyyətdir. Hipertansiyon böhranının səbəbi əksər hallarda arterial hipertansiyondur. Hipertansif böhranlar, ehtimal ki, təcili yardım çağırmağın ən çox yayılmış səbəbidir, çünki bu vəziyyət tez bir insult, infarkt, beynin və ya ağciyərlərin şişməsi və digər eyni dərəcədə kədərli nəticələrə səbəb ola bilər.

Bir insanın bu anda qan təzyiqinin yüksək olduğunu, xüsusi saylarının olduğunu əmin bilirsə, bu, onu idarə etdiyini, sağlamlığını nəzarətdə saxladığını göstərir. Özünü böhrana aparacağı ehtimalı olduqca azdır.

Vacibdir! Adətən hipertansif böhranın qurbanı təzyiq artımını hiss etməyən və ya ona məhəl qoymayan biridir.

Yüksək təzyiq, bəzən 210/120 mm RT rəqəmlərinə çatır. Sənət və yuxarıda, beynin qan dövranını pozur və aşağıdakı kimi əlamətlərə səbəb olur:

ağır, titrəyən baş ağrısı,
gözlər qarşısında "sineklər" şəklində görülən görmə pozğunluğu,
ürəkbulanma və hətta qusma (ümumiyyətlə tək).

Digər simptomlar görünür:

istilik, tərləmə və ya əksinə, soyuq və titrəmə hissi, "qaz bumps" ilə müşayiət olunur
boğulma qədər nəfəs darlığı
ürək ağrısı
əzələ zəifliyi.

Hipertansif bir böhran zamanı tənəffüs çatışmazlığı fonunda çaxnaşma hücumu kimi bir vəziyyət inkişaf edə bilər. Çaxnaşmanın nəzarətsiz inkişafı, yaxın ölüm qorxusu ilə xarakterizə olunur.Dəhşət o qədər böyükdür ki, hipertansiyona qarşı çaxnaşma hücumu zamanı bir insan əlavə olaraq özünə zərər verə bilər - yıxılaraq, böyük bir cisminə vuraraq, hətta boğularaq. Təcili yardım çağırıb gözləmək vacibdir, arxasına baxan bir stulda oturub əlləri ilə tutur. Nəfəsi sakitləşdirmək də lazımdır.

Təsnifat

Mütəxəssislər hipertansif böhranları mürəkkəb və mürəkkəb olmayan hissələrə bölürlər. Mürəkkəb hipertansif böhranlar ürək zədələnməsinə (angina pektorisi, miokard infarktı), beyin (ensefalopatiya, vuruş), eklampsi, baş zədələri, arterial qanaxma və digər kritik orqan zədələrinə əsaslanır. Bir hücum təcili tibbi yardım və reanimasiyada xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir. Tənqidi orqanlara dəyən ziyanı minimuma endirmək və ya aradan qaldırmaq üçün qan təzyiqində təcili bir azalma lazımdır.

Asılı olmayan böhranlarda təzyiqin azalması da tələb olunur, lakin təcili əsasda deyil, çünki orqanlara kəskin ziyan dəyməz. Bu cür böhran ümumiyyətlə hipertansiyon səbəb olur. Glomerulonefrit, geniş ərazinin yanması və skleroderma böhranı da səbəb ola bilər. Terapiya ambulator şəraitdə edilə bilər.

Bərpa müddəti və qarşısının alınması

Hücum təhlükəsiz şəkildə dayandırılıbsa və kəskin dövr geridə qalsa, bərpa mərhələsi başlayır. Hipertansif böhranın səbəbi müəyyən edilməlidir. Həkimin təyin etdiyi bir dozada hipotenziv agent istifadə etmək məcburidir. Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün antispazmodiklər və analjeziklər istifadə olunur. Fiziki fəaliyyət çox incə olmalıdır.

Bu dövrdə bədən artan miqdarda maye tələb edir, halbuki hamısı mütləq atılmalıdır. Hipertansiyona təsiri olmayan bitki mənşəli diüretik çaylar bu məqsədə xidmət edir. Hipertansif böhrandan sonrakı vəziyyət depresiyaya və hətta depresiyaya səbəb ola bilər. Psixoloqa müraciət, yaxınlarınızın diqqət və qayğısı kömək edə bilər. Alkoqol və siqaret çəkilməməlidir.

Profilaktik tədbir olaraq duz qəbulunu azaltmaq, narahatlıq və stresdən qaçmaq lazımdır. Mütəmadi olaraq qan təzyiqini ölçün, nəzarət etmək üçün tövsiyə olunan dərmanları qəbul edin. Tam bir yuxu və təmiz havada gəzmək, həmçinin sağlam məhsullardan ibarət bir pəhriz siyahını tamamlayır. Artıq çəki varsa, ondan qurtulmaq məsləhətdir.

Niyə çaxnaşma hücumları təzyiq artımı ilə müşayiət olunur

Çaxnaşma hücumları həddindən artıq yüksək bir narahatlıq və qorxu ilə müşayiət olunduğundan, bu vəziyyətdə bədənin fizioloji reaksiyaları açılır. Böyrəküstü bezlər hormonların istehsalına dair bir siqnal alır, qana buraxılırlar. Bunun ardından müxtəlif orqanların, xüsusən də ürək və qan damarlarının bir sıra reaksiyaları olur.

Çaxnaşma hücumunda qorxu üçün əsl səbəb yoxdur və mövcud olmayan stresli vəziyyətə fiziki reaksiya vermək imkanı yoxdur. Buna görə qanda əsassız yüksək səviyyədə hormon bədən daxilində fəaliyyət göstərir, bütün sinir sisteminin işi səfərbər olur. Siqnallara cavablardan biri qan təzyiqində bir atlamadır. Ürək döyüntüsü artır, qan təzyiqi yüksəlir, 150/100 mm RT-ə çatır. Sənət və daha əhəmiyyətli dəyərlər.

Vacibdir! Çaxnaşma hücumu zamanı təzyiqin kəskin artması ürək və qan damarları tərəfindən patoloji və ya xəstəlik yaratmır, sinir sisteminin disfunksiyasına səbəb olur.

Çaxnaşma hücumu zamanı qan təzyiqinin kəskin artması normal və fizioloji hesab olunur. Hipertansiyona meylli bir insan daha sıx təzyiq artımları yaşayacaqdır. Hipertansiyon ilə çaxnaşma hücumlarına məruz qalan insanlar, çaxnaşma hücumlarının müalicəsində antihipertenziv dərmanların istifadəsini daxil etməlidirlər.

Patologiyanı necə ayırd etmək olar

Hər iki şərtin əlamətlərini bilməklə, hipertansif bir böhranı çaxnaşma hücumundan necə ayırd etmək daha aydındır. Qarışıqlığı çətinləşdirən bir neçə əsas simptom var.

Qan təzyiqi yüksəlir. PA təzyiqin sürətli və qəfil artmasına səbəb olur. Adətən sistolik (yuxarı) təzyiq yüksəlir. GC həm diastolik, həm də sistolik təzyiqin artmasına səbəb olur, lakin hipertansif böhranı çaxnaşma hücumundan ayıran aşağı təzyiqin artmasıdır. Rəsmi olaraq təsdiqlənmiş fizioloji qan təzyiqi 129/89-a diqqət yetirsəniz, o zaman hipertansif bir böhranla, saylar çaxnaşma hücumu ilə müqayisədə xeyli dərəcədə artır.
Qan təzyiqinin normallaşdırılması. PA ilə, dərman bitmədən hücumun sonu ilə normallaşır. Dərman qəbul etmədən HA ilə təzyiq azaldıla bilməz.
Qorxu. PA ilə narahatlıq daima mövcuddur, hücumun sonu ilə yeni bir hücum qorxusuna keçir. HA ilə, hücumun sonu ilə qorxu uzaqlaşır.
Təzahür tezliyi. Çaxnaşma hücumları adi bir hadisədir, tez-tez ayda bir neçə dəfə təkrarlanır. Hipertansif böhranlar mütəmadi olaraq baş vermir. Doktorunuz tərəfindən təyin olunan dərmanları qəbul edərkən və gündəlik bir təzyiq ölçmə apararkən, residiv meydana gəlməyə bilər.
Müddəti PA iki saatdan çox deyil, bəzən on dəqiqədə başa çatır. HA bir neçə saat və ya bir neçə gün davam edə bilər.
Yoluxucu xəstəliklər. PA ilə, onlar ümumiyyətlə deyil. HA ilə bir xəstəlik həmişə mövcuddur.
Fəsadlar PA-nın mövcudluğunda xəstə sinir və psixi pozğunluq riski altındadır. HA ciddi üzvi ziyana səbəb ola bilər.
Ölüm riski. PA-nı müşayiət edən gözlənilməz ölüm qorxusuna baxmayaraq, ölüm istisna olunur. HC vəziyyətində, xüsusilə təcili yardım olmadıqda, tamamilə mümkündür.
Fiziki fəaliyyət. PA-ya meylli insanlarda fiziki fəaliyyət vəziyyəti yaxşılaşdırır, müalicəsinə kömək edir və zəruri bir profilaktik tədbirdir. HA ilə fiziki fəaliyyət tez-tez xəstənin vəziyyətini pisləşdirir.

Çaxnaşma hücumları, qorxu və fobiya, psixosomatika haqqında daha çox məlumatı psixoloq və hipnoterapevt Nikita Valeryevich Baturin kanalından əldə edə bilərsiniz.

Bir adrenal böhran və çaxnaşma hücumu arasındakı fərq nədir?

Çaxnaşma hücumuna bəzən simpato-adrenal böhran deyilir. Ancaq çaxnaşma hücumu və adrenal böhranı birləşdirən yeganə şey, hər iki hücum növü tez-tez şiddətli emosional və ya fiziki stresə səbəb olur. Əks təqdirdə, onların təzahürləri tamamilə fərqlidir. Adrenal korteksin funksional fəaliyyətinin azalması adrenal böhrana səbəb olur. İşlərinin kəskin dayandırılması qanda adrenal hormonların səviyyəsinin kritik bir azalmasına səbəb olur. Kəskin bir hormon çatışmazlığı susuzlaşdırmaya, bədən tərəfindən kaliumun itirilməsinə, ürək və digər əzələlərin işləməməsinə və karbohidrat mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur. Bunun ardından böyrək çatışmazlığı, qısa bir müddətdən sonra - koma ola bilər.

Adrenal böhran bir neçə saat, daha az gün davam edir. Əsas simptomlar təzyiqin kəskin azalması, aritmiya. İnsan güclü bir zəiflik hiss edir, ayaqları sözün həqiqi mənasında yol verir. Ekstremitələrin və soyuqluğun tərləmə tərləmə ilə müşayiət olunur. Şiddətli qarın ağrısı, ishal və qusma görünür. Çətin nitq, huşunu itirmə, halüsinasiyalar.

Çaxnaşma hücumu - bu nədir?

Vegetativ böhran və ya çaxnaşma hücumu, taxikardiya, qan təzyiqi artması, nəfəs artması, ürəkdəki ağrı, titrəmələr, ürək bulanması və düşüncələrin qarışıqlığı ilə müşayiət olunan qorxu və narahatlıq ani anlaşılmaz güclü bir hücumla başlayır. Yuxarıdakı simptomlar vücudu bir hücumu dəf etmək və ya təhlükədən qurtarmaq üçün bir refleks səviyyəsində hazırlayan çox sayda stress hormonunun qan dövranına salınması nəticəsində ortaya çıxır.

Müasir elm çaxnaşma hücumlarının nəyə səbəb olduğu barədə dəqiq bir cavab vermir. Belə bir pozğunluğa meylliliyi müəyyən edən bir sıra amillər var:

irsi
tez-tez və ağır sinir sarsıntıları,
beynin müəyyən hissələrinin nasazlığı,
avtonom sinir sisteminin simpatik və parasempatik şöbələrinin işindəki disbalans.

Xəstənin daimi narahatlıq hissi ilə müstəqil öhdəsindən gəlmək çətindir.

Çaxnaşma hücumu bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edir və gündə bir neçə dəfə ayda 1-2 dəfə təkrarlanır. İlk dəfə bir hücum keçirən qurban, ürəyin və ya digər həyati orqanların ciddi bir xəstəliyinin varlığından şübhələnərək narahat olur. Ümumiyyətlə vegetativ böhran 20 yaşdan 40 yaşa qədər olan yaş kateqoriyasına təsir göstərir. Həm qadınlar, həm də kişilər xəstəliyə həssasdırlar, lakin qadınlar, xasiyyət xüsusiyyətləri səbəbindən bu cür hücumlardan daha çox əziyyət çəkirlər.

Hipertansif böhranı çaxnaşma hücumundan necə ayırmaq olar

Çaxnaşma hücumlarını dəfələrlə yaşamış bir insan, bədənə qəribə bir şeyin gəldiyini başa düşür. Tez-tez bir hücum qan təzyiqinin artmasına səbəb olur, bir çoxları mümkün hipertoniya haqqında düşünür və bir kardioloq və ya terapevtlə məsləhətləşməyə tələsir. Yüksək qan təzyiqi VVD sindromu ilə əlaqədardırsa, ürək fəaliyyətinin müayinəsi, bir qayda olaraq, taxikardiya, aritmiya və ya patologiyaların olmamasına gətirib çıxarır. Nəticədə xəstəyə hipertoniya diaqnozu qoyulur.

Tibbi təhsili olmayan bir insana hipertansif böhran və çaxnaşma hücumu arasındakı fərqi anlamaq olduqca çətindir, lakin mümkündür. Artan təzyiqin artdığı bir anda bir insanın yaşadığı hissləri cəmləşdirmək, sıçrayışının niyə baş verdiyini anlamaq lazımdır. Hər bir fərdi diaqnozun fərqli xüsusiyyətlərinə əsasən bir əlaqə qura və xəstəliyin mənbəyini təyin edə bilərsiniz.

Çaxnaşma hücumlarına nə kömək edir

PA-nın hücumları (çaxnaşma hücumları) nəinki normal insanın fəaliyyəti nəticəsində baş verə bilər. Artan narahatlığı və nəticədə çaxnaşmaya səbəb ola biləcək bir çox amil var. Bu gün tibb VVD sindromu ilə əlaqəli bir çaxnaşma hücumunun baş verməsi ilə əlaqəli bir neçə ön şərtləri müəyyənləşdirir.

Psixogen amillər. Sadə sözlə, bunlar gündəlik həyəcan, narahatlıq, qorxu və narahatlığa səbəb olan gündəlik və sosial vəziyyətlərdir. Bunlara: boşanma, yaxın birinin ölümü, ailə üzvünün xəstəliyi, işdəki mübahisələr və münaqişələr, qəza və s.

Bir insanın hər gün gündəlik və sosial vəziyyətlərlə qarşılaşdığı üçün psixogen amil PA-nın inkişafının tez-tez səbəbidir. Gələcəkdə bir hücuma səbəb olacaq iş yerində stresli bir vəziyyət yaşamaq kifayətdir.

Fiziogeniknarkotik və CNS stimullaşdırıcı maddələrin (spirt, nikotin, sərt dərmanlar, meteotrop amillər) istifadəsi ilə əlaqəli.

Spirtli içkilərin və narkotik vasitələrin vegetativ pozğunluğu ilə vəziyyəti daha da ağırlaşdırdığı sübut edilmişdir. Çaxnaşma hücumları və sirr, hash, morfin, heroin, kokain uyğun deyil. Bir xəstədə bu cür maddələr bir nevrotik pozğunluğu ağırlaşdırmaq üçün əlavə bir stimul verir. Çox vaxt tibbi praktikada VVD zamanı eroin və marixuana istifadəsinin nəticəsi olan çaxnaşma hücumları olur.

İnsanların 90% -də bunu qəbul etmək dərman və vegetativ pozğunluq sindromundan sonra depressiyanın inkişafına kömək edir. Narkomanlar deyirlər ki, psixotrop və narkotik vasitələrdən istifadə etdikdən sonra əlçatmaz bir çaxnaşma başlayır, ürək sinəsindən çıxır, başgicəllənmə baş verir, tinnitus, qan təzyiqi yüksəlir və ölüm qorxusu yaranır.

Biolojibədəndəki hormonal dəyişikliklərə (hamiləlik, abort, laktasiya, menopoz, menstruasiya və s.) əsaslanır. Gənc analar arasında kortəbii hücumlardan əziyyət çəkən xəstələr çoxdur. Xüsusilə doğuşdan sonrakı dövrdə, bir depresif bir vəziyyət və yeni doğulmuş uşağın həyatı üçün qorxu yarandığı zaman ortaya çıxır.

Ayrıca, cərrahi müdaxilələr, somatik və xroniki xəstəliklər haqqında da danışmaq lazımdır. Ümumi anesteziyadan sonra çaxnaşma hücumları olduqca yaygındır. Xəstələr əməliyyatdan əvvəl bilinməyən final ilə əlaqəli həddindən artıq stress keçirməlidirlər. Əməliyyatdan sonrakı anesteziya nevrotik vəziyyəti ağırlaşdırır, buna görə əvvəllər heç hücum keçirməmiş VSD diaqnozu olan bir çox insan əməliyyatdan sonrakı dövrdə bunları hiss edir.

Vegetativ bir pozğunluq sindromu somatik xəstəliklərə, məsələn, pankreatit, qastrit, osteokondroza səbəb ola bilər. Bunlar VVD diaqnozu qoyulan xəstələrdə ən çox görülən xəstəliklərdir. Psixoterapevtlər aşağıdakı amillərin tez-tez bu patologiyaların inkişafına kömək etdiyini sübut etdi:

təcrübələr
stresli vəziyyətlər
depressiya
optimal istirahət olmaması,
xroniki yuxusuzluq.

Öz növbəsində, pankreatit, qastrit ilə çaxnaşma hücumları vəziyyətin pisləşməsinə səbəb olur. Bir insan xoşagəlməz duyğulara qapılır, xəyali həyəcan və təhlükə verir, yeni bir ağrı sindromundan əvvəl ölüm qorxusu var. Tiroid bezi və çaxnaşma hücumları bir-biri ilə əlaqəlidir. Endokrin sistemi bəzən nasazlıqlar yaradan, əsassız çaxnaşmalara səbəb olan bir hormondur.

Çaxnaşma hücumları ilə bağlı "Canlı Sağlam" proqramında Elena Malysheva belə cavab verir: "VVD sindromu olan bir xəstə tez-tez mənfi düşüncələr və mənfi şəkillər vasitəsilə müxtəlif xəstəlikləri özünə çəkir. Tez-tez cəsəd adrenalinin qana əhəmiyyətli dərəcədə salınması səbəbindən həyəcanlanmış vəziyyətə gətirilir, ancaq şəxs real təhlükə altında deyil. PA ilə daxili vəziyyətinizə diqqətli olmalı və təxribatçı amillərdən sui-istifadə etməməlisiniz, bunların arasında kiçik bir kofein və ya nikotin də ola bilər. "

Bir insan tez-tez kortəbii çaxnaşma, ayrılma hissləri və həyatı üçün qorxu hiss edirsə, təcili olaraq mütəxəssislərlə əlaqə saxlamağa dəyər, bunların arasında dar ixtisasların həkimləri də olmalıdır: kardioloq, nevroloq, psixiatr. Xəstəliklərin səbəbini müəyyənləşdirməyə və effektiv terapiya təyin etməyə kömək edəcəklər.