Multivita plus şəkərsiz "

Bu gün İnstaqramda bir çox məşhur blogger sağlam qidalanma, reseptləri bölüşmək və sağlam həyat tərzi üçün dəyərli məhsullar haqqında danışır.

Onların bir çoxu Multivit Plus Şəkərsiz vitaminləri qiymətləndirdi və rəylərini abunəçilərlə bölüşdülər.

Sağlam yemək və arıqlamaq barədə yazan bloggerlər bunu necə edir?

Mövzunu başa düşürlər: nəyin faydalı və nəyin faydalı olmadığını, bədənin normal işləməsi üçün nə qədər kaloriyə ehtiyacı olduğunu (və eyni zamanda kilo verməsini), yediyimiz şeylərin dəri, saç, diş və dırnaq vəziyyətinə necə təsir etdiyini bilirlər. Buna görə ekspert rəyi üçün onlara müraciət etmək qərarına gəldik.

Altı məşhur İnstagram bloggeri 20 gün ərzində "Multivit plus Sugar Free" vitamin kompleksini sınaqdan keçirdi və bloqlarında təəssüratlarını bölüşdülər.

İndi fikirlərini sizinlə bölüşürük.

Sevgililər, @ v.p._pp, 20 min abunəçi

Yəqin ki, vitamin içməyi heç vaxt unutmayan insanların o kiçik kateqoriyasına aidəm. Bir il ərzində heç bir səhər omeqa olmadan tamamlanmadı, vaxtaşırı oynaqlar üçün vitaminlər verdim və indi həblərin əvəzinə "Multivita plus şəkərsiz" popları özümə əlavə etdim.

Yeri gəlmişkən, artıq səhərlər enerji əlavə olunduğunu gördüm. Həm də çox yaxşı dadlar və şəkər yoxdur, buna görə də diabet xəstələrinə də uyğundur.

Onların tərkibində bədənimizin ehtiyac duyduğu yaxşı seçilmiş vitamin kompleksi var. Xüsusilə indi, vitamin çatışmazlığı dövründə.

Ancaq kimsə hələ də pəhriz əlavələrinin nə üçün lazım olduğunu başa düşmürsə, burada sizin üçün bəzi məlumatlar var.
Məhsulların yüksək temperaturda işlənməsi tez-tez bütün vitaminlərin 90% -ni təşkil edir.

Bundan əlavə, təzə tərəvəz və meyvələrin yalnız iki vitaminin etibarlı bir mənbəyidir: C vitamini və fol turşusu.

Daha geniş bir spektr əldə etmək üçün ən azı 10-15 fərqli tərəvəz və meyvədən ibarət xüsusi bir bitki pəhrizinə getməli olursunuz (Pis deyil, hə? Ancaq bu heyvan məhsullarında olan bu vitaminləri saymır).

Hətta idman mütəxəssisləri gündəlik qidalardan lazımi miqdarda vitamin qəbul etməyin qeyri-real bir iş olduğunu iddia edirlər.

Nastya Bazar ertəsi, @n_ponedelnik, 126 min abunəçi

Unutma, sənə şikayət etdim ki, gücüm yoxdur və həmişə yatmaq istəyirəm? Bəli, bəli, mən də bir insanam və bəzən sadəcə güc və cəsarət tapmıram!

Təqdim edildikdən dərhal sonra, mənə "Multivit plus şəkərsiz" vitamin istehsalçılarını yazdılar və bir ay istifadə etdikdən sonra dürüst bir araşdırma yazmağı təklif etdilər. Razılaşdım! Niyə yox)

Bu ay ərzində yoruldum, yuxum normal idi və 2-3 stəkan espressodan sonra da gücləndim. Uzun müddət qəhvə içməsəm də, hamısı yaddaşımda qalıb.

Bu vitaminlərlə eyni zamanda omeqa, D vitamini və kollagen içdiyimi də gizlətməyəcəyəm. Bu ilin bu vaxtı üçün standart dəstimdir, indi B qrupunun vitaminlərini də əlavə etmişdir.

Bundan başqa, mən "səpilməmişəm". Təcrübə alerjisi olan bir insan olaraq nə dediyimi bilirəm. Vitaminlərin özləri də asanlıqla aparıla bilən rahat borularda satılır.

Deyə bilərəm ki, 2018-ci ilin qışının sonu, "Multivit plus şəkərsiz" vitaminləri ilə birlikdə yaşadım, buna görə çox minnətdaram.

Tatyana Kostova, @ t.kostova, 465 min abunəçi

Vitaminlərim haqqında bir yazı. Paşa və mən çoxdan Multivitus Plus Sugar Free alırdıq. Xüsusilə ac qaldığınız zaman :) Bir stəkan suda həll edin və bir-iki dəfə için.

Ağıza zərərli bir şey qoymaq üçün əyriləri yıxır.
Apteklərdə satılır.

Bu vitaminləri niyə seçdiyimə dair bir neçə məqamı qeyd edə bilərəm.

Balanslaşdırılmış bir kompozisiya və kalibrlənmiş dozalar (optimal dozaları aşmadan, buna görə də onlar yaxşı əmilir və artıqlığı bədən tərəfindən atılmır).

Tükənmiş vitaminlər, həll olunmayan tabletlərdən daha yaxşı bioavailability və əmmə qabiliyyətinə malikdir.

Qəbul etmək asandır, gündə yalnız 1 tablet

Tərkibində şəkər yoxdur, bunları hətta diabet xəstələri də qəbul edə bilər.

Xoş meyvələrin dadı.

İrina, @ busihouse.pp, 101 min abunəçi

Mən dünən abunəçimlə yazışdım, o deyir: “Yeməklərinizə baxıram və sağlam və dadlı yemək yeyə biləcəyinizi başa düşürəm.

Siz mənim motivasiyam! Sınaqlarımı dəf etmək üçün imza atdım. ”

Əlbəttə ki, belə mesajları oxumaqdan məmnunam, AMMA! Daha əsaslı bir motivasiya tapmağa çağırıram. "Daha incə / səliqəli olacağam, sağlamlıq problemlərindən qurtulacağam, dərim təmizlənəcəkdir" ...

Bəli, qərar vermək və başlamaq üçün bir çox səbəb var, inanın. Sadəcə hər kəsin özünə məxsus olması. Məsələn, dərimdə və ya sağlamlığımda problemim yoxdur, ancaq daha incə olmağım zərər vermir.

Və sualına - NECƏ arıqlamaq? Mən həmişə "bilmirəm" cavabını verirəm və 20 kq itirdiyimə baxmayaraq yalan danışmıram.

Hamımız fərdi xüsusiyyətlərdəyik və eyni cavab vermək səhv olar, razılaşın.

Arıqladığımı sizə deyə bilərəm.

• düzgün qidalanma (gündə ən azı 1200 kkal),
• su (ən azı 3 litr içirəm, özümə zor vermədən, su çörək),
• vitaminlər. İndi "Multivita plus şəkərsiz" içirəm, çox məmnunam.

• şəkər ehtiva etmir, buna görə də onlar diabet xəstələrinə də uyğundur.
• normadan artıq olmayan kalibrlənmiş dozaları ehtiva edir;
• həll olunan tabletlər sayəsində yaxşı əmilir,
• əlverişli
• çox dadlıdır
• ən başlıcası isə nə sifariş verin, nə də gözləyin, hər hansı bir eczanədə satın ala bilərsiniz.

İdman (bu hətta idman salonu deyil, sadəcə fiziki fəaliyyət və daha çox. Hava yaxşıdır - evdə oturma, gəzməyə getmə.

Hamısı var və arıqladı.
Mürəkkəb bir şey yoxdur, yalnız qərar verməlisiniz.

Maroussia, @belyashek_pp, 94 min abunəçi

Sağlam kilo itkisi balanslı bir pəhriz ehtiva edir! Belə bir pəhriz ilə vitamin və mineralların olması zəruridir!

Yaz fəsli ilin ən gözəl vaxtı hesab olunur. Ancaq bütün bunlar bütün yaş qruplarında və sosial təbəqələrdə olan insanların əksəriyyətində görünən yaz vitamin çatışmazlığına kölgə sala bilər.

Şəxsi tövsiyəm isə Multivita Plus Şəkərsizdir.

Bunlar yalnız faydalı deyil, həm də qəbul etmək rahat olan vitaminlərdir. Bütün standartlara cavab verən və Avropada istehsal olunduqdan əlavə 5 üstünlüyə malikdirlər:

• Dozlar formulda aşılmaz, buna görə vitaminlər tam əmilir və orqan tərəfindən lazımsız olaraq xaric ediləcək heç bir artıqlıq yoxdur.
• onların həll olunan forması var və bu cür vitaminlər mədədə tabletlərdən daha yaxşı əmilir,
• şəkər yoxdur, buna görə diabet xəstələrinə də uyğundur,
• almaq rahatdır - gündə yalnız 1 tablet,
• içki dadlıdır və şirin əvəz edə bilər.

Ümumiyyətlə, sağlam bir bədəndə - sağlam bir ağıl! Özümüzü sevirik və rəqəmə zərər vermədən dadlı vitaminlər qəbul edirik!

Lena Rodina, @pp_sonne, 339 min abunəçi

Blogger Lena Rodina müntəzəm olaraq abunəçilərinə bir neçə gün əvvəlcədən satın aldığı ərzaq səbətini göstərir.

Bu yaxınlarda, sağlam qidalar seçiminə bir multivit və şəkərsiz vitaminlər paketi əlavə etdi.

Niyə seçimini onlarda tərk etdi?

Elena özü bunu belə izah edir: "Bu vitaminlər düzgün dozaları aşmır və tərkibində şəkər yoxdur (!). Buna görə də arıqlayanlar və hətta diabet xəstələri üçün uyğundur. Və çox dadlı! "

Artıq sizə ən uyğun olan vitaminləri seçmisiniz?

Həkimlər diabet üçün niyə vitaminlərə ehtiyac duyduqlarını və "Multivita plus şəkərsiz" in faydaları nədir

Doktor endokrinoloq-nutritionist, Milli Nutritionistlər Cəmiyyətinin üzvü Dinara Qalimova, Samara

İnstaqram postu

"Diabet zərər vermir - bu xəstəliyin məkridir.Faciə: qanqren səbəbiylə ayaqları itir, həyatın başında kor ol! Böyrəklər "imtina edir", psixi dəyişikliklər, ürək böhranları, vuruşlar baş verir ... Bunlar hamısı kompensasiya olunmayan diabetin nəticələridir!Fəsadların başlanğıcını necə gecikdirmək olar?

• qlikemiya və qlikozilləşdirilmiş hemoglobinin səviyyəsini idarə etmək,
• sağlam həyat tərzi sürün
• mütəmadi olaraq vaxtında fəsadların diaqnozu üçün mütəxəssisləri ziyarət edin
• ildə 1-2 dəfə alfa-lipo turşusu preparatları qəbul edin. Sinir liflərini zərərdən qoruyur, alt ekstremitələrin azalmış həssaslığını bərpa edir, lipid metabolizmasını yaxşılaşdırır, qaraciyərə faydalı təsir göstərir,
• ildə bir dəfə 1-2 dəfə eyni vitaminlərdə B vitaminləri qəbul edin.

... Diabetli xəstələr üçün multivitaminlərin, vitaminlərin içilməsini təhlükəsiz şəkildə tövsiyə edə bilərəm. Xoşbəxtlikdən dərman seçimi çox böyükdür. Diabet komplikasiyasının qarşısının alınmasında vitaminlərin rolu böyükdür. Bu xəstələr bir çox vitamin çatışmazlığı var:

• B vitaminləri sinir liflərini qlükoza toksikliyindən qoruyur, pozulmuş sinir keçirilməsini bərpa edir,
• Vitamin C damar divarının əsas müdafiəçilərindən biri, antioksidandır.
• Vitaminlər D, kalsium.

Bir çox dərman və buraxma formaları var. Həm tabletlər, həm də həll olunan efervesan formalar.Efervesan formalardan, məsələn, var Multivita. İstehsalçı Atlantik qrupu. Pul üçün yaxşı dəyər. Sərbəst buraxmanın bu forması yutmaqda çətinlik çəkən xəstələr üçün sadəcə bir xilasdır. İnanın, belə bir şikayət də az deyil. Bu vitaminlər Rusiya Diabet Dərnəyi tərəfindən təsdiq edilmişdir. " ⠀Doktor endokrinoloq, diabetoloq, diyetoloq, idman diyetoloq Olga Pavlova, Novosibirsk

İnstaqram postu

"Şəkərli diabetləPəhriz məhdudiyyəti ilə əlaqəli vitamin çatışmazlığı səbəbindən sinir keçiriciliyi pozulur - yəni diabetik periferik polinevopatiyanın inkişafı sürətlənir (bacaklarda uyuşma, sürünmə, ağrı və sonrakı inkişafla birlikdə gecə qıç krampları). Tanış ol, B vitaminlərinin çatışmazlığı var Yuxarıdakı simptomların yanında yorğunluq, yaddaş itkisi, qıcıqlanma, dəri problemləri (şəkərli diabet yaraları iyileştirmir - bu təkcə qan damarlarına və sinirlərə zərər vermir, həm də tez-tez hipovitaminozun təzahürüdür).

2-ci tip şəkərli diabetin müalicəsində ən çox istifadə olunan dərmanlardan biri - Metformin (Siofor, Glucofage) - bütün yaxşı xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, B qrupunun vitaminləri, xüsusən də B 12 vitaminlərinin çatışmazlığına səbəb olduğu üçün mənfi təsir göstərir. Buna görə də B qrupunun vitaminləri ( xüsusilə vitamin B1, B2, B6, B12) diabet üçün lazımlıdır.

Sinir sistemi B vitaminləri və tiyotik (alfa-lipoik) turşusu ilə güclənir.

Qan damarlarının sağlamlığı üçün aşağıdakı vitaminlərə ehtiyacımız var: vitamin C, E, fol turşusu, pantotenik turşu, niacin (vitamin PP). Bu vitaminlərin çatışmazlığı ilə damar divarının vəziyyəti pisləşir, nəticədə - qan axınının pozulması, çürüklərin görünüşü, diabetik damar ziyanının (angiopatiya) irəliləməsi sürətinin artması.

Vitamin komplekslərinin əksəriyyətində diabetdə kontrendikedir olan qlükoza və ya fruktoza var. Buna görə diabet xəstələri üçün ixtisaslaşdırılmış vitaminlər seçmək daha yaxşıdır - bu cür vitaminlərdə tərkib hissəsi ümumiyyətlə şəkərli diabet xəstələri üçün seçiləcək və qlükoza-fruktoza tərkibi xaric ediləcək (bu vəziyyətdə etiketdə "şəkərsiz" yazısı olacaq).

Diabetli insanlar üçün vitamin nümunələri: multivit vitaminlər (Keyfiyyətli tərkibi, münasib qiyməti, xoş ləzzəti olan bir Avropa məhsulu - suda həll olunduqda, təsirli bir formada olan vitaminlər, dadlı içki alınır, əlavə olaraq, xəstələr tez-tez təkcə rifah halında deyil, həm də dəri və saçın vəziyyətində, toxunulmazlığın yüksəldildiyini qeyd edirlər) ... "

Diyetisyen, endokrinoloq Lira Gaptykaeva, Moskva

İnstaqram postu

Bazarda çox sayda müxtəlif vitamin kompleksi və pəhriz əlavələri olduğu üçün düzgün seçim etmək (vitaminlərdən) həmişə mümkün deyil. Diabetli və ya karbohidrat metabolizması olan insanlar üçün seçim etmək ikiqat çətindir, çünki vitaminlərin tərkibində şəkər olmamalıdır.

Vitaminlər seçərkən aşağıdakı amillər nəzərə alınmalıdır: məhsulun bioloji dəyəri və mövcudluğu, yan təsirlərin olmaması, tərkibində qlükoza olmaması və kompleksdə qarşılıqlı təsir edərkən antagonizm effekti göstərə biləcək maddələr olmamalıdır. Vacib bir cəhət məhsulun qiymətidir.

B vitaminlərinin müxtəlif formaları var: ağızdan tətbiq üçün tabletlər, enjeksiyonlar, efervesan tabletlər, suda həll olunur. Bu formaların hər birinin müsbət və mənfi cəhətləri var. Məsələn, enjekte edilə bilən formanın bioavailability daha yüksək olacaq, ancaq mənfi bir şey, intramüsküler olaraq bir injection verməli olacaqsınız və B vitaminlərini qəbul edən şəxs bunun nə qədər ağrılı olduğunu bilir. İçəridə bir tablet şəklində vitamin qəbul edərkən ağrı olmayacaq, ancaq həzm sisteminin yan təsirləri riski artır, dərmanın bioavailability azalır, yəni müalicənin effektivliyi daha aşağı olacaqdır.

İnanıram ki, suda həll olunan vitamin şəklini seçməyin ən az 3 səbəbi var. Birincisi, istifadənin asanlığı, ikincisi, məhsulun udma sahəsini artırmaqla yüksək bioavailability, üçüncüsü, xoş bir dad. Belə nümayəndələrdən biridir vitamin kompleksi "Multivita plus şəkərsiz", Rusiya Diabet Dərnəyi tərəfindən şəkərli diabet xəstələri üçün vitamin çatışmazlığının profilaktikası olaraq tövsiyə olunan bioloji aktiv qida əlavəsidir. "Multivita plus şəkərsiz" tərkibində profilaktik dozalarda vitaminlər var: C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, E, bir yetkinin gündəlik ehtiyaclarını nəzərə alaraq. Diabetes mellitusda sinir toxumasının hüceyrələri qanda qlükoza dəyişkənliyinə cavab verənlərdən biridir, bu, ayaqlarda uyuşma və karıncalanma, əzələlərdə ağrı və kramplarla müşayiət edilə bilər. B vitaminləri sinir hüceyrələrini məhv olmaqdan qoruyur. Şəkərli diabetlə mütəmadi olaraq vitamin və minerallar qəbul etməlisiniz. "Multivita plyus şəkərsiz" iki dad limon və portağal şəklində təqdim olunur. Tableti 200 ml təmiz suda həll etdikdən sonra gündə 1 dəfə yeməklə qəbul edilməlidir. İstifadədən əvvəl, əks göstərişlər olduğu üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. "

Multivit Plus Şəkər Pulsuz kimə uyğundur

• 14 yaşdan yuxarı böyüklər və yeniyetmələr
• Hər növ diabetli insanlar
• Pəhrizində şəkər miqdarını məhdudlaşdırmaq istəyənlər
• Uzun xəstəliklərdən sonra sərt bir diyetdə olan və tükənmiş insanlar
• Xüsusi diyetisyenlər (vegetarianlar da daxil olmaqla)

Multivit Plus Şəkərsiz Kompleksdəki vitaminlərin dozaları Rusiyada rəsmi olaraq qəbul edilən gündəlik istehlak standartlarına uyğundur, buna görə tərkibindəki bütün vitaminlər tam sorulur və hipervitaminoz riski yoxdur.

Qiymət və keyfiyyət

Multivita və şəkərsiz vitamin kompleksi, keyfiyyətə ciddi nəzarət edildiyi Avropadakı bir zavodda tutan Xorvatiya Atlantik qrupu tərəfindən istehsal olunur. "Multivit plus şəkərsiz" qiymətinə təsir etmir: əlverişli olaraq qalır.

"Multivita plus şəkərsiz" iki ləzzətdə mövcuddur - limon və portağal. Aşındırıcı, bəslənmiş və təravətləndirici bir içki, diabetdə qadağan olunan diabeti müvəffəqiyyətlə əvəz edə bilər. Xüsusilə zərərli qazlı içkilərdən qaçan gənclər tərəfindən bəyənilir.

Niyə həkimlər Multivit Plus Sugar Free tövsiyə edir?

Verilən ekspert rəylərindən göründüyü kimi, diqqətlə seçilmiş tərkibi, uğurlu buraxılış forması, yüksək keyfiyyətli, əlverişli qiymət və şəkərin olmaması, Diabet üçün ən yaxşı seçimdir Multivita Plus Şəkərsiz - Rusiya Diabet Dərnəyinin tövsiyəsi və adi müştərilərin rəyləri ilə təsdiqlənir.