Qan şəkəri 6, 5 ədəd, ən çox sevdiyiniz yeməyə son qoymağa və özünüzə diabet təyin etməyə dəyərmi?
Şəkər 5.6 ədəd qlükozanın etibarlı bir göstəricisidir. Bununla birlikdə, 5,6 ilə 6,9 ədəd arasında olan bir qan testinin nəticələri ehtiyatlı olmalıdır, çünki bu qədər artıqlıq prediabetik bir dövlətin inkişafına siqnal ola bilər.
Prediabetes, bütün orqanizmin normal işləməsi ilə diabet arasında əlaqəli bir sərhəd vəziyyətidir. Başqa sözlə, mədəaltı vəzi normal işləyir, lakin insulin istehsalı daha az miqdarda həyata keçirilir.
Bir prediabetik dövlət diaqnozu qoyulmuş bütün xəstələr risk altındadır, müvafiq olaraq 2-ci tip şəkərli diabetin inkişaf ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Nəzərə alaq ki, prediabetik dövlət nə ilə xarakterizə olunur və onun diaqnozu üçün hansı meyarlar lazımdır? Həm də simptomların prediabetin inkişafına işarə etdiyini öyrənin?
Prediabetes xarakterikdir
Beləliklə, prediabetik bir vəziyyət nə vaxt diaqnoz edilir? Qan testlərinə etibar etsəniz, ancaq qlükoza dəyərləri 5,6 vahiddən çox olduqda, lakin 7.0 mmol / L-dən yüksək olmadıqda prediabet haqqında danışa bilərsiniz.
Bu dəyərlər insan orqanizminin tərkibindəki şəkər qəbuluna düzgün cavab vermədiyini göstərir. Tibbi praktikada bu vəziyyət sərhədyanı adlanır. Yəni həkimin hələ də diabet haqqında danışmaq üçün bir səbəbi yoxdur, ancaq xəstənin vəziyyəti sizi ehtiyatlı edir.
Prediabet diaqnozu qoymaq üçün bir neçə laboratoriya müayinəsi lazımdır. Əvvəlcə xəstə boş bir mədəyə qan alır, bədəndəki qlükoza miqdarı müəyyən edilir.
Növbəti addım aşağıdakı kimi həyata keçirilən bir qlükoza həssaslığı testinin təyin edilməsidir:
- Bir qan boş bir mədəyə çəkir.
- Qlükoza şəkər yükü xəstəyə içmək üçün verilən bir maye içində həll edildi.
- Müntəzəm olaraq bir neçə qan nümunəsi götürülür.
Boş bir mədədə şəkərin normal göstəriciləri aşağıdakı dəyərlərdir - 3.3-5.5 ədəd. Tədqiqat 5,6 ədəd nəticə göstərdisə, onda prediabetik vəziyyət haqqında danışa bilərik. Bu, bioloji mayenin xəstənin barmağından götürülməsi şərtdir.
Xəstənin venoz qanı müayinə edildikdə, şəkərin normal dəyərləri 6.1 vahidə qədər, sərhəd qiymətlərində isə bu rəqəm 6.1 ilə 7.0 mmol / l arasında dəyişəcəkdir.
Qlükoza həssaslığı üçün dekodlaşdırma testi:
- 7.8 ədəd qədərdir normadır.
- 8-11.1 ədəd - prediabet.
- 11.1 dən çox - diabet.
Bir qan testinin nəticələrinin yanlış müsbət və ya yalan mənfi görünə bilməsi mümkündür, buna görə diaqnoz bir analizlə təyin edilmir.
Diaqnozdan əmin olmaq üçün tədqiqatdan bir neçə dəfə (tercihen iki və ya üç) və müxtəlif günlərdə keçmək tövsiyə olunur.
Kim risk edir?
Rəsmi tibbi statistikaya əsasən, təxminən 3 milyon rusun diabetdən əziyyət çəkdiyini söyləmək olar. Bununla birlikdə, epidemioloji araşdırmalar 8 milyondan çox insanın diabet xəstəliyinə tutulduğu barədə məlumat verir.
Bu məlumat, diabet xəstələrinin 2/3-dən çoxunun müvafiq olaraq müvafiq kömək üçün tibbi yardım axtarmadıqlarını və lazımi müalicə almadıqlarını göstərir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyəsi ilə 40 yaşından sonra şəkər üçün qan testi ildə ən azı üç dəfə aparılmalıdır. Xəstə risk altındadırsa, tədqiqat ildə 4-5 dəfə aparılmalıdır.
Risk qrupuna insanların kateqoriyalar daxildir:
- Kilolu xəstələr. Sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq üçün şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını azaltmaq üçün ümumi çəkinin 10-15% -ni itirməlisiniz.
- Hipertansiyonlu insanlar (bədəndə qan təzyiqinin xroniki artması).
- Yaxın qohumlarının şəkər xəstəliyi tarixi olan bir qrup insanlar.
Gestasiya zamanı gestasion diabet olan qadınlar risk qrupuna çevrilir.
Bir prediabetik bir dövlətin simptomları
Bir insan obez və ya kilolu olsa, oturaq həyat tərzi keçirir, yaxşı yemir, yalnız idman haqqında eşitmələri bilirsə, deməli, onun prediabet xəstəliyini inkişaf etdirmə ehtimalının yüksək olduğunu əminliklə bildirmək olar.
Əksər hallarda, insanlar ilk mənfi simptomlara diqqət yetirmirlər. Daha da çox şey deyə bilərsiniz, bəziləri qan şəkərinin normadan yüksək olduğunu bilsələr də heç bir tədbir görmürlər.
Qan şəkəri yalnız bir miqdar və ya rəqəm deyil, pankreasın tam işləməsinin bir göstəricisidir. İnsan bədəni bir-biri ilə əlaqəli bir mexanizm olduğundan, bir bölgədəki bir pozuntu digərində pozğunluqlara yol aça bilər.
Prediabetik vəziyyətin klinik mənzərəsi aşağıdakı simptomlar və əlamətlər ilə xarakterizə olunur:
- Yuxu pozğunluğu. Bu simptom metabolik proseslərdə arızalar, mədəaltı vəzinin işləməsinin pisləşməsi, bədəndə insulin sintezinin azalması fonunda inkişaf edir.
- İçmək üçün daimi istək, gündə sidikdə xüsusi çəkinin artması. İnsan qanında şəkər yığıldıqda və tam əmilmədikdə bu hal qanın daha da qalınlaşmasına səbəb olur. Buna uyğun olaraq, bədəni seyreltmek üçün çox miqdarda maye lazımdır.
- Heç bir səbəb olmadan bədən çəkisinin kəskin azalması. Bir hormon istehsalında bir pozğunluq müşahidə edildikdə, insanın qan şəkəri yığılır, ancaq hüceyrə səviyyəsində udula bilməz ki, bu da kilo və enerji çatışmazlığına səbəb olur.
- Dəri qaşınır və qaşınır, görmə qavrayışı pozulur. Qan həddindən artıq qalınlaşdığına görə ən kiçik qan damarları və arteriyalardan keçmək daha çətindir, nəticədə bədəndəki qan dövranı pozulur və bu cür simptomlara səbəb olur.
- Konvulsiv şərtlər. Tam qan dövranının pozulması olduğundan, yumşaq toxumaların qidalanma prosesi patoloji cəhətdən narahatdır, bu əzələ kramplarına səbəb olur.
- Baş ağrısı. Bir prediabetik bir dövlətin fonunda kiçik qan damarları zədələnə bilər ki, bu da qan dövranının pozulmasına səbəb olur.
Bu cür simptomlar hər hansı bir şəxsə xəbərdarlıq etməlidir, çünki simptomların təzahürü ilə bədən əvvəlki rejimdə işləyə bilməyəcəyini göstərir.
Prediabet diabet deyil, lazımi profilaktik tədbirlər vaxtında alınarsa, geri dönən bir vəziyyətdir.
Nə etməli
Boş bir mədədə qan testi 5,6 vahid və ya bir qədər yüksək olan bir şəkər nəticəsi verirsə, endokrinoloqa getməyiniz tövsiyə olunur.
Öz növbəsində, həkim bir prediabetik vəziyyəti yaradanı, hansı müalicə taktikasının lazım olduğunu tam təqdis edəcək, tam hüquqlu diabetin inkişafının qarşısını almaq üçün tövsiyə və tövsiyələr verəcəkdir.
Təcrübə göstərir ki, tələb olunan tədbirlər diabetdən əvvəlki vəziyyət mərhələsində görülürsə, proqnoz əlverişlidir və diabetin inkişaf etməyəcəyini söyləmək daha çox mümkündür.
ABŞ-da bir həyat tərzi düzəlişinin dərmanlarla müqayisədə diabetin qarşısını almaq üçün ən yaxşı profilaktikası olduğu barədə bir araşdırma aparıldı.
Tədqiqat aşağıdakı məlumatları təqdim edir:
- Pəhriz dəyişdirirsinizsə, fiziki fəaliyyətinizi artırın, onda xəstə orijinal çəkinin təxminən 10% arıqlamağı bacarır. Öz növbəsində bu nəticələr şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını 55% azaldır.
- Dərman qəbul etsəniz (Metformin 850), onda patoloji ehtimalı yalnız 30% azalır.
Beləliklə, həyat tərzinin düzəldilməsinin öz sağlamlığı üçün kiçik bir "qiymət" olduğu qənaətinə gələ bilərik. Qeyd etmək lazımdır ki, bir xəstənin kiloqramı nə qədər çox düşsə, onun vəziyyəti daha da yaxşılaşacaq.
Balanslı qidalanma
Bir prediabet xəstəliyi diaqnozu qoyulan bütün xəstələr hansı pəhrizə ehtiyac duyduqlarını və hansı qidaları yeyə biləcəyini bilməli və tamamilə atılmalıdır.
Diyetoloqların ilk tövsiyəsi tez-tez kiçik yemək yeməkdir. Bundan əlavə, həzm olunan karbohidratlardan imtina etmək lazımdır. Şirniyyat, xəmir, müxtəlif şirin yeməklər qadağandır.
Bu cür qidalardan istifadə edirsinizsə, bu qaçılmaz olaraq bədəndə qlükoza konsentrasiyasının artmasına səbəb olur. Lakin, metabolik proseslər pozğunluqlarla baş verdiyi üçün şəkər tamamilə udulmur və buna görə bədəndə yığılır.
Priyabetik vəziyyət müəyyən qidalanma məhdudiyyətlərinə malikdir. Bir çox yemək yeyə bilərsiniz, ancaq aşağı glisemik indeksi və yağ tərkibi az olan yeməkləri seçmək lazımdır.
- Az yağlı, liflə zəngin qidalar yeyin.
- Kalori yeməklərini sayın.
- Pəhrizi tərəvəz, otlar və meyvələrlə zənginləşdirin.
- Nişasta miqdarı yüksək olan qidaların qəbulunu azaldın.
- Əsas yemək üsulları qaynatmaq, bişirmək, buxarlamaqdır.
Xəstənin özü qidalanmanın, icazə verilən və ya qadağan olunmuş qidaların bütün prinsiplərini hərtərəfli həll edə bilər. Bu gün patologiyanın yayılması səbəbindən bu mövzuda bir çox məlumat var.
Ayrıca xəstənin həyat tərzi və xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq fərdi balanslaşdırılmış bir menyu yaratmağa kömək edəcək bir qidalanma mütəxəssisinə müraciət edə bilərsiniz.
Alternativ müalicə
Bir prediabet xəstəliyi olan xəstələr şəkər səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edən xalq müalicələrindən də istifadə edə bilərlər. Ancaq bunlarla yanaşı, rasional bəslənmə və fiziki fəaliyyət haqqında da unutmaq olmaz.
Şəkərli diabet xəstələrinin rəyləri göstərir ki, qarabaşaq yarması şəkəri azaldır, rifahı yaxşılaşdırır. Bir "dərman" yeməyi hazırlamaq üçün, bir qəhvə üyüdücü ilə doğranmış otları doğrayın. 250 ml kefir, iki xörək qaşığı doğranmış dənli bitkilər üçün bir gecədə buraxın. Əsas səhər yeməyindən əvvəl səhər yemək tövsiyə olunur.
Şəkərin normallaşdırılmasının daha az təsirli bir yolu, kətan toxumlarına əsaslanan şəfalı bir həlimdir. Bunu hazırlamaq üçün bir çay qaşığı toxumu 250 ml suya tökmək lazımdır, bir qaynağa gətirirsiniz. Yeməkdən əvvəl səhər bir stəkan içmək. Terapevtik kursun müddəti məhdudiyyətsizdir.
Prediabetes terapiyasının vacib bir komponenti fiziki fəaliyyətin artmasıdır. Xəstənin şəxsi seçimlərindən asılı olaraq özünüz bir idman növü seçə bilərsiniz: üzgüçülük, velosiped sürmə, sürətli addımlarla getmək, voleybol və s.
Pəhriz, idman və xalq müalicəsi ilə altı ay ərzində şəkər göstəricilərini normallaşdırmaq mümkün deyilsə, toxumaların qlükoza həssaslığını artırmağa kömək edən həblər təyin olunur. Ən yaxşı dərmanlar Gliklazid, Glikvidon, Metformindir.
Prediabetin xüsusiyyətləri haqqında məlumat bu məqalədəki videoda bir mütəxəssis tərəfindən təsvir ediləcəkdir.
"Normal şəkər" nə deməkdir?
Müasir tibb həqiqətən normal bir qlükoza səviyyəsinin göstəricilərini çoxdan təsdiqlədi. Yalnız demək istəyirəm ki, minimum sapmalar da normaldır. Çox şey xəstənin analizə gəldiyi əhval-ruhiyyədən, əvvəlki günün necə getdiyindən, nə yediyindən və xəstənin nə içdiyindən asılıdır.
- Orta bir insan üçün, orta yaşda (təxminən 15 yaşdan yuxarı bir yaşa qədər) və standart bir fizika üçün norm 3,3-dən 5,8-ə qədərdir.
- Yaşlılar üçün - 6.2-ə qədər.
- Vücudu ikiqat və bəzən üçlü bir yük daşıyan hamilə qadınlarda qan şəkəri nisbəti 6.4 mmol / L qədərdir.
- Yenidoğulmuşlar üçün bu göstərici bir qədər aşağıdır - 2,5 ilə 4,4 arasında. Yaşlı uşaqlar üçün - 5.2-ə qədər.
- Şişman insanlar üçün ümumiyyətlə norm çox fərqli deyil - 6.1-ə qədər. Bununla birlikdə, tez-tez kilolu olan insanlar şəkər problemi ilə üzləşirlər və hər bir işə fərdi baxılmalıdır.
Təhlil növündən asılı olaraq, adi insanlar üçün norm litr başına 3,1 ilə 6,1 mmol arasında dəyişə bilər. Məsələn, bir qlükometr ilə birdəfəlik ölçməyə etibar etməməlisiniz. Xüsusilə günün ortasında keçirdi. Axı, diabetin diaqnozu üçün istifadə edilmir, qlükometr yalnız xəstələrdə şəkərin ölçülməsini mütəmadi izləmək üçün xidmət edir.
Diabet əlamətləri varmı?
Şəkərli diabet ən gizli xəstəliklərdən biridir. 80% hallarda, xəstəlik o qədər ağlasığmaz dərəcədə baş verdi ki, xəstə həqiqətən pisləşənə qədər bu barədə məlumat tapa bilmədi.
Buna görə diabet xəstəliyinin ilkin əlamətləri göründüyü zaman onu təhlükəsiz oynamaq və analiz üçün qan bağışlamaq daha yaxşıdır:
- Həddindən artıq tərləmə, sıx susuzluq,
- Bir və ya bir neçə barmağın ucları müvəqqəti olur,
- Gecələr də lazım olduğu qədər qalxmalısan,
- Əlillik azaldı, daim yatmaq istəyirəm.
Bu əlamətlər görünəndə özünüzə daha yaxından baxmalı və şəhərdəki istənilən pullu və ya pulsuz xəstəxanada şəkər testini aparmalısınız. Bədəndəki qlükoza səviyyəsinin öyrənilməsinin bir neçə yolu var.
Şəkər testləri necə aparılır?
Dəqiq diaqnoz üçün, istifadə olunan bir qlükometrə sahib bir dostunuzu ziyarət edərək, təsadüfi bir ölçmə uyğun deyil. Adətən xəstədən səhər erkən boş bir mədədə alınan venoz qan istifadə olunur. Prosedurdan əvvəl şirinə söykənmək tövsiyə edilmir, eyni zamanda onu tamamilə çıxartmaq lazım deyil.
Diabet şübhəsi varsa və ya xəstənin tarixində bu xəstəliklə əlaqəli qohumlarınız varsa, qlükoza tolerantlığı testinin aparılması təklif olunur. Əks təqdirdə, bir yük və ya "şəkər əyrisi" olan bir qlükoza testi adlandırıla bilər.
Bu üçlü qan nümunəsi ilə aparılır:
- Əvvəlcə qan səhər erkən boş bir mədədə alınır. Həkim nəticə gözləyir və normaya yaxındırsa, ikinci mərhələyə keçirlər.
- 75 q qlükoza bir stəkan suda həll edilir və xəstəyə içmək təklif olunur. Ən xoş içki deyil, dəqiq bir diaqnoz üçün lazımdır. İkinci dəfə qan nümunəsi qlükoza içdikdən 10 dəqiqə sonra aparılır.
- Üçüncü dəfə ikincidən bir saat sonra qan bağışlamaq lazımdır.
Nəticə budda şəkər xəstəliyinə diaqnoz qoymaq və qarşısını almaq olar. Təhlil 7,8-dən çox deyilsə, bu diabetə aid deyil. Əgər 11 vahidi saparsanız, siqnal səsləndirməyə başlamalısınız, çünki şəkərli diabetin inkişaf mərhələsindədir. Bu vəziyyətdə pəhrizinizə diqqət yetirməlisiniz, büzülməz qidaların istehlakını məhdudlaşdırmalı və təmiz havada daha çox vaxt keçirməlisiniz.
Hansı hadisələr şəkərin 6,5-ə qədər artmasına səbəb ola bilər?
Qanın tərkibi sabit deyil. Qan xəstəlikləri, sağlamlığı, stressi "tanıyan" və cavab verən ilklərdən biridir. Qan qlükoza səviyyəsi tsiklikdir. Bu, gün ərzində heç bir səbəb olmadan dəyişə biləcək bir komponentdir. Buna görə, şəkərin əhəmiyyətsiz bir səviyyəyə - 6-6,5 səviyyəsinə qaldırılması üçün həm bədənin vəziyyətində, həm də ciddi bir dəyişiklikdə kifayət olduğunu bilmək lazımdır.
Aşağıdakılar qlükoza səviyyəsinə təsir edə bilər:
- Stress, sinir stressi, narahatlıq,
- Müsbət duyğular aşıb,
- Ağrı hissi, həmçinin ağrı şoku,
- Hamiləlik
- Müxtəlif növ xəsarətlər,
- Qaraciyər və böyrəklərin, həmçinin sidik yollarının işində pozğunluqlar,
- Epilepsiya, epileptik tutma,
- Ürək böhranı, vuruş.
Bədənin "pozulmasının" səbəbini istisna edən xəstə, tez-tez qan şəkəri ilə əlaqəli problemlərin aradan qaldırılmasını gözləyir. Yüksəlməyə davam edərsə, həyat tərzinizə daha diqqətli olmalısınız.
Şəkər bahalaşmağa başlasa nə olar?
Sapmaları müəyyən edərkən, hər şeydən əvvəl, hər kəs nə edəcəyini bilmək istəyir. Qan şəkəri 6,5 vahid və ya daha çox olarsa, qidalanma tənzimləmələri və gündəlik gəzinti ən çox, ən azı yarım saat kömək edir. Təcrübə göstərir ki, şəkərli diabetli insanların əksəriyyəti üçün bədən çəkisinin yalnız 4-5% -ni itirməsi (çox vaxt bu yalnız 3-5 kiloqramdır) bu dəhşətli xəstəliyin inkişaf ehtimalını azaltmağa kömək edir.
Yeni başlayanlar üçün şirniyyat istehlakını bir az məhdudlaşdıra bilərsiniz. Bütün unu "çay üçün" çıxardıqdan sonra nəfəs darlığının necə yox olmağa başladığını görə bilərsiniz. Lifti pilləkənlərlə gəzməklə əvəzləyən hər kəs onun nə qədər davamlı olduğunu görür və nifrət olunan tərəflər yüksək şəkər problemi ilə birlikdə yox olur.
Şəkər yetişirsə, bir qlükometr almaq daha yaxşıdır. Eyni vaxtda mütəmadi ölçmələr (tercihen səhər və boş bir mədədə) qlükoza dövranının ümumi mənzərəsini verəcəkdir.
Yüksək şəkər ilə düzgün bəslənmə
Yüksək şəkərlə yemək sürətli karbohidratların qəbulunu azaltmaq deməkdir (bu yalnız qlükoza). Onların əksəriyyətini fruktoza və ya digər mürəkkəb karbohidratlarla əvəz etmək məsləhət görülür. Daha uzun müddət həzm edir, bədənə qidalanma təmin edir, yağ yığılma ehtimalını azaldır.
Qan şəkərinə təsir etməyən məhsullara aşağıdakılar daxildir:
- Təbii tərəvəz, təsərrüfatın ən çox meyvəsi,
- Pendirlər (məsələn, tofu və ya kəsmik)
- Dəniz məhsulları, balıq,
- Fruktoza şirniyyatları
- Yaşıllar, göbələklər.
Qan şəkərini azaltmaq üçün nümunə pəhriz
- Səhər yeməyi. Süddə yulaf ezmesi bir çay qaşığı təbii bal ilə. Qaynadılmış yumurta (yumşaq qaynadılmış). Bütün dənli çörək və yağdan bir dilim. Rosehip çayı.
- İkinci səhər yeməyi. Xam və ya bişmiş alma.
- Nahar Toyuq küftəsi və düyü ilə şorba. İkinci tərəfdən, tərəvəz ilə qarışdırılmış qaraciyər ilə qarabaşaq sıyığı. Çörək - isteğe bağlıdır, qaranlıq un növlərindən daha yaxşıdır. Fruktoza şirinliyi ilə incə.
- Qəlyanaltı. Əlavəsiz qatıq, evdə daha yaxşı hazırlanmış və ya kraker ilə bir stəkan kefir.
- Şam yeməyi Şorbanı təkrarlayın. Bitki mənşəli və ya qızılgül çayı.
- Yatağa getmədən əvvəl. Bir stəkan kefir və ya təbii qatıqın bir hissəsi.
Əsas qayda qidalanma və kiçik hissələrin parçalanmasıdır. Nümunə menyusundan göründüyü kimi, yüksək şəkərli pəhriz sərt deyil, hər hansı bir, hətta ən zəif iradəli insan buna tab gətirə bilər.
Şəkərin bir qədər artması ilə əla bir təsir pəhrizdə və fiziki fəaliyyətdə kiçik, lakin nizamlı bir dəyişiklik verir. Sonda şəkər asılılığına qarşı mübarizəni və prediabet xəstəliyini əks etdirən qısa bir video izləməyi təklif etmək istəyirəm.
Şəkərli diabet olarsa nə olar?
Tez-tez sözləri eşidirik: yüksək qan şəkəri. Bu nə deməkdir? Yüksək qan şəkəri həmişə diabet deməkdir və şəkərli diabetdə həmişə yüksəkdir? Diabet, insulin istehsalının qeyri-kafi olması və ya bədənin hüceyrələri tərəfindən udulmaması ilə əlaqəli bir xəstəlikdir. İnsulin, mədəaltı vəzi (Langerhans adaları) tərəfindən ifraz olunan bir hormondur və qan şəkərinin emalına və parçalanmasına kömək edir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, bəzən (hamiləlik dövründə, ağır xəstəlikdən sonra, ağır stres zamanı) qan şəkəri arta bilər, ancaq qeyri-müntəzəm xarici müdaxilələrin normal diapazonuna qayıtmaq üçün kifayət qədər sürətli bir müddətdə - bu, əlbəttə ki, çox yaxşı deyil və tez-tez inkişafın qarantıdır. diabet gələcəkdə, lakin hələ diabet deyil.
İlk dəfə artan şəkər varsa, o zaman karbohidratlar qəbulunu məhdudlaşdırmalı və mədəaltı vəzinizin vəziyyətini yoxlamalısınız.(bir ultrasəs aparın, pankreas fermentləri üçün qan bağışlayın - amilaz, lipaz, transaminazlar, sidikdə c-peptid və keton cisimləri). Ancaq yenə də diabet olmayacaq. Bir pəhriz izləməyə başlamalı və testi bir neçə gündən sonra yenidən qəbul etməlisiniz Diabetes mellitus, iki testdə qlükoza səviyyəsi 7.0-dən çox olduqda şübhə etmir.
Hər halda, qan şəkərində bir dəfə artım olsa belə, bir endokrinoloqa müraciət etməlisiniz. Vücudumuzda qan içində şəkərin təhlükəsizliyinin çox böyük bir marjası yalnız Langerhans adalarının hüceyrələrinin 95% -dən çoxunun ölümü halında artmağa başlayır, buna görə həkimə vaxtında baş çəkməklə diabetin inkişafının qarşısını almaq və ya əhəmiyyətli dərəcədə gecikdirmək mümkündür.
Bir insanın şəkərli diabet olduğu ortaya çıxır, eyni zamanda boş bir mədədə bağışlanan qandakı şəkər normal həddədir. Əvvəlcə - quru ağız, həddindən artıq sidik, qarın ağrısı, çəkinin azalması və ya əksinə - çəkinin kəskin artması.
Bu tip diabeti necə təyin etmək olar? Şəkər yalnız boş bir mədədə deyil, həm də yüksək karbohidrogen qəbul edildikdə (adətən şəkər siropu belə istifadə olunur) müəyyən edildikdə sözdə stress testlərini keçmək lazımdır - bu nümunədəki şəkər 10 mmol / l-dən çox olmamalıdır.
Diabetin inkişafına nə səbəb ola bilər?
Piylənmə
Pankreas xəstəliyi (Pankreatit)
Şiddətli xəstəlik
Yağlı, qızardılmış və hisə verilmiş qidaların həddindən artıq istehlakı
Stress
Endokrin xəstəliklər (menopoz, hamiləlik, abort)
Həddindən artıq spirt istehlakı
Kəskin viral infeksiya və ya intoksikasiya
İrsiyyət (valideynləriniz və ya yaxın qohumlarınızda diabet varsa, xəstələnmə şansınız bir neçə dəfə artır və hətta normal qan şəkəri ilə şəkər qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız)
Diabet nə təhlükəlidir?
Diabet bütün bədənə mənfi təsir göstərən bir xəstəlikdir. Əvvəlcə sinir hüceyrələrinin damar divarı və membranı zədələnir.
İlk əziyyət çəkənlər böyrəklər (diabetik nefropatiya, böyrək çatışmazlığının inkişafına qədər), gözlər (diabetik rinopatiya, tam korluğun inkişafına qədər), sinir ucları (ağciyərliyə, dərinin həssaslığına səbəb olan diabetik polinevopatiya), qanqrenaya səbəb ola biləcək yuxarı və alt ekstremitələrə qan tədarüküdür ( toxuma ölümü) və bir əzanın və ya onun bir hissəsinin amputasiyası.
Ayrıca diabet xəstəliyi ilə bədənin qoruyucu xüsusiyyətləri kəskin şəkildə azalır - azalır toxunulmazlıq və bir insan daha tez-tez və daha ağır xəstələnməyə başlayır, sağalma qabiliyyəti azalır və ən kiçik cızıq da böyük bir irin yarasına çevrilə bilər.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısının altından bir xətt çəksəniz, ton bu təhlükəli xəstəlikdən təsirlənməyəcək bədəndə tək bir orqan və vahid bir sistem deyil. Şəkərdəki dalğalanmalar xüsusilə mənfi təsir göstərir - aşağıdan yüksəkə və əksinə, buna görə terapiyanın əsas məqsədi gün ərzində bir səviyyədə qan şəkərini qorumaqdır.
Diabet üçün ən təhlükəli şərtlər hipoqlikemik və hiperglisemik komalardır, qan şəkəri kritik bir səviyyəyə çatdıqda (maksimum və ya minimum) bir insan huşunu itirir və qan şəkəri normallaşdırılmadığı təqdirdə (insulin və ya əksinə qlükoza həllini tətbiq etməklə) çox qısa müddətdə ölə bilər. Hiperglisemik komanın və ya preomatomatoz vəziyyətin xarakterik əlaməti ağızdan asetonun qoxusudur.
Qanda qlükozanın təyini, diabet diaqnozu
Bütün ölkələrdə şəkərli diabet xəstələrinin sayı durmadan artır və alimlərin fikrincə, bir müddətdir diabet xəstəliyi epidemiyanın həddinə çatmışdır: hər il 2-ci tip diabet xəstələrinin sayı 7 milyon yeni xəstə artır.
Diabetes mellitus xroniki bir xəstəlikdir, lakin əsas təhlükə xəstəliyin özü deyil, həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə pisləşdirən və tez-tez əlilliyə səbəb olan faktiki ağırlaşmalardır. Uzun müddətdir ki, 2-ci tip şəkərli diabet xəstələri (və bu qrup xəstələr bütün diabet xəstələrinin 90% -dən çoxunu təşkil edir) xəstəliklərindən xəbərsizdirlər və müalicə edilmir, bu da diabet səbəb olduğu orqanizmdə patoloji dəyişikliklərin gedişatına səbəb olur. Belə şəraitdə şəkərli diabetin erkən diaqnozu çox vacib bir vəzifəyə çevrilir.
Diabet xəstəliyinin aşkarlanması üçün kifayət qədər dəqiq bir tarama metodu olaraq qan qlükoza səviyyəsini təyin etmə üsulu istifadə olunur. Bu üsul icra etmək üçün sadədir, xüsusi hazırlıq və mürəkkəb reagentlərin istifadəsini tələb etmir. Yetkinlərdə və uşaqlarda qan şəkərini oruc tutmaq ildə ən azı bir dəfə, yeniyetmələrdə və 45-50 yaşlarında olan insanlarda bu analizin ildə ən azı 2 dəfə aparılması tövsiyə olunur.
Xəstədə qan qlükozasının artması ilə əlaqəli şübhəli simptomların olması halında (və bu susuzluq, artan sidik, xüsusilə gecə, dəridə qaşınma, sürətli kilo vermək) şəkər üçün bir qan testi asanlıqla təsdiqləyə bilər və ya diabet diaqnozunu təkzib etmək. Yüksək oruclu qan qlükoza səviyyəsinin 7.8 mmol / L-dən yuxarı aşkarlanması diabetin diaqnozu üçün kifayət qədər sübutdur.
Normal oruc tutan qan qlükoza səviyyəsi 3,4 ilə 5,6 mmol / L arasında hesab olunur. Buna görə, oruc şəkərinin daha yüksək olması normadan bir sapma və qan qlükozasının artmasına səbəb olan səbəbi müəyyənləşdirmək üçün əlavə diaqnoz tələb edir, çünki bu vəziyyət əksər hallarda düzəliş tələb edir.
Hiperglisemiya (qan qlükozasının artması) həmişə diabetin bir nəticəsidir. Qan şəkəri ağır fiziki və ya zehni stress, stress və yaralanmalardan sonra fizioloji norma ola bilər. Hiperqlikemiya, həmçinin bəzi endokrin xəstəliklər, məsələn, feokromositoma, Cushing sindromu, tirotoksikoz və akromegaliya kimi xəstəliklər nəticəsində də baş verə bilər. Bəzən qan şəkərinin səviyyəsi kəskin və ya xroniki pankreatit əlamətidir, qaraciyər, böyrəklər, hiperglisemiya qlükokortikosteroidlər, bəzi diuretiklər və estrogen ehtiva edən dərmanlarla müalicə zamanı da aşkar edilə bilər.
Bəzi hallarda, oruc tutan bir qan şəkəri testi qan qlükoza səviyyəsində bir hədd artımını göstərir, yəni. 5.6 mmol / l-dən yüksək, lakin 7.8 mmol / l-dən çox olmayan nəticələr (qan plazması üçün). Belə bir analiz ehtiyatlanmağa səbəb olmalıdır, bu, qlükoza ilə bir stress testi üçün bir göstəricidir (qlükoza tolerantlığı testi). Bütün şübhəli hallarda bir qlükoza dözümlülüyü testi tövsiyə olunur: qan qlükoza konsentrasiyasında həddli bir artım aşkar edildikdə, xüsusilə riskli xəstələrdə, hərəkətsiz yorğunluq, kəskin kilo alan, ateroskleroz və piylənmədən əziyyət çəkən xəstələrdə.
Axşam, qlükoza dözümlülüyü testi ərəfəsində, yüngül bir şam yeməyi tövsiyə olunur, nahar vaxtı isə son yeməkdən test vaxtına qədər 10 14 saat keçməsi üçün hesablanmalıdır. Qlükoza tolerantlığı testi boş bir mədədə aparılır. Tədqiqat zamanı 200 300 ml suda həll edilmiş 75 qram qlükoza dərhal alınır. Qan şəkərinin səviyyəsi iki dəfə müəyyən edilir: qlükoza qəbulundan əvvəl və testdən 2 saat sonra.
Nəticələri qiymətləndirmək üçün aşağıdakı məlumatlardan istifadə olunur (ÜST Ekspert Komitəsinin hesabatına görə diaqnostik meyarlar, 1981)
Qlükoza konsentrasiyası, mmol / L (mg / 100 ml)