Diabet haqqında oxumaq üçün 6 kitab
| Gündə ən yaxşı 10: |
|
| bloglarda |
|
| Rəylər: |
qalanları kimi yaxşı bir kitab. bu ən uzun serialın ikinci oxunması, akademiya haqqında birincisidir.))) SERİZLƏRİN SONU VERİLƏN Hörmətli Müəllif. hər şey sərin, amma nə qədər irəliləsən, bir o qədər başında baş verənləri unudursan. Təşəkkürlər. Kitab haqqında 1zaraza1: Daria Voznesenskaya - Qısa dalğalardakı sevgi Kitab haqqında Nyako: Galina Dmitrievna Goncharova - Sevgi güzgüsü Kitab haqqında KVN22KVN: Lauren Doner - Lorne həvəskar tərcüməsi Diabetli sağlam bir həyat tərzi haqqında ən yaxşı kitablar - mütəxəssis məsləhətləri və reseptlər!Diabetə "şirin qatil" deyilir. Dünyada onun nəzərində 400 milyondan çox insan var. Və statistikaya görə, on beş ildə diabetli insanların sayı iki dəfə artır. "Şirin Qatil" məkrlidir, çünki qurbanı özünü bir neçə ildir izləmədən izləyə bilər. Şəkərli diabetin əsas səbəbləri fast food, çox kilolu, məşq olmaması, stresdir. Əlbətdə ki, pis irsiyyət. Ancaq diabet bir cümlə deyil! Diabet xəstələri üçün sağlam bir pəhriz müalicədə əsas rol oynayır, əla rifahınızı qorumağa və aktiv həyat tərzi keçirməyə imkan verir. Bugünkü seçimdə - bir xəstəliklə yaşayan məşhurlar və hələ də qeyri-bərabər döyüşdə məğlub olanlar haqqında hekayələr. Həm də - məşhur həkimlərin, elm adamlarının - diabetlə mübarizədə peşəkar mütəxəssislərin tövsiyələri və tövsiyələri, çox miqdarda qida və az yağlı dadlı və sadə yeməklər üçün reseptlər.
Diabetə "şirin qatil" deyilir. Dünyada onun nəzərində 400 milyon, Rusiyada 10 milyondan çox insan var. Bu bütöv bir metropolisdir. Və statistikaya görə, on beş ildə diabetli insanların sayı iki dəfə artır. "Şirin Qatil" məkrlidir, çünki qurbanı özünü bir neçə ildir izləmədən izləyə bilər. Şəkərli diabetin əsas səbəbləri fast food, çox kilolu, məşq olmaması, stresdir. Əlbətdə ki, pis irsiyyət. Ancaq diabet bir cümlə deyil! Bu gün bir çox diabet xəstəsi uzun yaşayır və böyük uğurlar qazanır. Bunu Herbert Wells, Ernest Hemingway, Pier Enthony, Fedor Chaliapin, Yuri Nikulin, Mixail Boyarsky, Armen Djigarkhanyan, Ella Fitzgerald, Elizabeth Taylor, Sharon Stone, Mixail Volontir, Peler, Criel, Bill kimi məşhur insanların taleyi sübut edir. Diabet onları pozmadı, əksinə onları ruhda möhkəmləndirdi. Kitabda bir xəstəliklə yaşayan rus və xarici məşhurlar və yenə də qeyri-bərabər döyüşdə məğlub olanlar haqqında hekayələr var. Həm də - tanınmış həkimlərin, elm adamlarının - diabetlə mübarizədə peşəkar mütəxəssislərin tövsiyələri və tövsiyələri.
Yeməklərin siyahısı və həcmləri olan xüsusi menyular - diabet üzrə ən çox satılan müəllifdən! Kitabda təqdim olunan məlumatlardan istifadə edərək oxucu məhsullardakı çörək vahidlərini hesablayacaq, pəhrizini düzgün quracaq və hipoqlikemiya ilə tez bir zamanda məşğul ola biləcəkdir. Xüsusilə diqqətəlayiq hal odur ki, qidanın dərmana çevrilməsi xüsusilə vacibdirsə, yalnız diabet deyil, digər xəstəliklər də mövcuddur.
Yavaş ocakda müxtəlif məhsullardan (ət, balıq, tərəvəz, meyvə və s.) Çox miqdarda qida və az yağlı ləzzətli yeməklər hazırlaya bilərsiniz. Birinci və ikinci kurslar üçün reseptlər, yan yeməklər, həmçinin diabet xəstələri üçün xəmir və desertlər təqdim edirik.
Yavaş ocakda müxtəlif məhsullardan (ət, balıq, tərəvəz, meyvə və s.) Çox miqdarda qida və az yağlı ləzzətli yeməklər hazırlaya bilərsiniz. Birinci və ikinci kurslar üçün reseptlər, yan yeməklər, həmçinin diabet xəstələri üçün xəmir və desertlər təqdim edirik.
Kim diabetik yeməyin dadsız və monoton bir şey olduğunu söylədi? İnsanlıqsız iştahaaçan və sağlam yeməklər üçün reseptlər olan kart dəsti tutursanız, bu söz həqiqətdən uzaqdır! Pəhrizin əsas maddələri balıq, quş əti, yağsız ət, meyvə və tərəvəz olduqda sağlam yeyə bilərsiniz! |
