Lingonberry şəkərli diabet üçün yarpaqları
Hər növ diabet xəstəliyi ilə bir çox bitki faydalı ola bilər, lakin lingonberry bu xəstəliyin müalicəsində tanınmış təsirli köməkçilərdən biridir.
Unutmayın ki, bütün dərman bitkiləri insulin terapiyasına yalnız bir əlavədir, müalicə yalnız köməkçi olur.
Giləmeyvə xüsusiyyətləri
Giləmeyvə istənilən növ diabet üçün əvəzolunmazdır, çünki tərkibində təbii qlükokininlər vardır. Artan insulinin təsirini yaradan maddələrdən bəhs edirik. Beləliklə, qlükokininlər qanda insulin səviyyəsində hərəkət edirlər.
- antimikrobiyal
- antiinflamatuar
- antipiretik,
- diuretiklər
- xoleretik xüsusiyyətləri
Bundan əlavə, bitki əvvəllər zədələnmiş pankreasın bu hüceyrələrini bərpa edir. Lingonberries aşağıdakı xüsusiyyətləri qeyd olunur:
- Alkalizing və antiinflamatuar təsirlər,
- Bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərinin artması,
- Hər növ diabet üçün son dərəcə vacib olan safra sekresiyasının modifikasiyası.
Bütün bunlara əsaslanaraq, giləmeyvə həm normal şəkər, həm də şəkərin artması ilə istənilən növ şəkərli diabetin gedişini asanlaşdıran bitkilərdən biri kimi tanına bilər.
- vitaminlər A, C, B, E,
- karotin və karbohidratlar,
- faydalı üzvi turşular: malic, salisilik, limon,
- sağlam taninlər
- minerallar: fosfor, manqan, kalsium, kalium, maqnezium.
Lingonberry reseptləri
Lingonberries, hər hansı bir şəkərli diabet şəklində profilaktik bir üsul, həm də kompleks müalicənin bir elementi olaraq istifadə olunur.
Hal-hazırda lingonberries istifadə çox resept icad. Bütün reseptlər həm birinci, həm də ikinci növ diabet xəstəliyi ilə bədənin bərpasına kömək etməyə yönəlmişdir.
İnfüzyon, bulyon və şərbət istehsalı üçün son zamanlarda toplanan giləmeyvə almaq lazımdır. Bundan əlavə, bahar lingonberry yarpaqları uyğun gəlir. Kivi reseptlərdə də istifadə olunur.
Lingonberry infuziyaları və həlimləri
Lingonberry bulyonu aşağıdakı kimi alınır: bir bitkinin yarpaqlarından bir kaşığı bir stəkan qaynar suya qoyulur. Yarpaqlar əvvəlcədən doğranmalı və əvvəlcədən qurudulmalıdır.
Lingonberries yaxşı qarışdırılmalı və orta istilikdə yerləşdirilməlidir. Bulyon ən azı 25 dəqiqə hazırlanır. Hazırlığa çatdıqdan sonra bulyonu tez süzün və yeməkdən 5-10 dəqiqə əvvəl götürün. Gündə 3 dəfə bir kaşığı bulyon istifadə etməlisiniz.
Lingonberry infuziyası etmək üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- 3 böyük qaşıq yarpaq qurudulmalı və incə doğranmalıdır,
- kütlə iki stəkan təmiz su ilə tökülür,
- infuziya orta istilikdə qoyun və təxminən 25 dəqiqə qaynatın.
Nəticədə alınan infuziya bir saat qalmalıdır, bundan sonra süzgəc, həm də bir həlim. Bu vasitə diabetin ilk əlamətində kişilər üçün idealdır.
Giləmeyvə bəzəyi
Lingonberry giləmeyvə bir həlim üçün başqa bir resept olduqca populyardır. 3 stəkan süzülmüş, lakin qaynadılmış su götürməyiniz və eyni miqdarda təzə giləmeyvə ilə bir konteynerə tökmək lazımdır.
Kütlələr bir qaynadək gətirilir, bundan sonra onlar atəşi minimuma sıxın və 10 dəqiqə qaynamaq. Bitmiş bulyon örtülməlidir və ən azı bir saat israr edilməlidir.
Bir saatdan sonra, bulyon gələcəkdə istənilən növ şəkərli diabetlə birlikdə istehlak olunmaq üçün süzülür. Maye gündə 2 dəfə yeməkdən sonra, hər biri bir stəkan qəbul edilməlidir.
Bildiyiniz kimi, 1-ci tip diabetli insanlara vaxtaşırı insulin vurmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə, lingonberry və diabet müttəfiqdir, çünki insulinə bənzər maddələr xəstə bir insanın cəsədi tərəfindən daha sürətli və asanlıqla əmilir.
Unutmayın ki, 1 tip diabet üçün zoğal ehtiyatla istifadə olunmalıdır. Müalicəyə başlamazdan əvvəl xəstə həkimə bütün sualları tapmalıdır.
Qida istifadəsi
İnfüzyon və həlimlərə əlavə olaraq, lingonberries sadəcə diyetinizə daxil edilə bilər. İstifadə olunur:
Lingonberries-in üstünlüyü ondan həm xam, həm də qurudulmuş şəkildə istifadə oluna bilməsidir. Buna görə ənənəvi olaraq bir çox diabet xəstəsi ilə məşhurdur. Eyni tip 2 diabet üçün qarağat kimi bir giləmeyvə haqqında da demək olar.
Xülasə edərək deyə bilərik ki, lingonberries diabet xəstəliyində köməkçi vasitə kimi istifadə edilməlidir və nəticəsi öz nəticəsini verəcəkdir.
Diabet üçün lingonberry
Bir çox diabet xəstəsi bitki müalicəsi üçün böyük ümidlərə malikdir. Ancaq bitki mənşəli dərmanlardan istifadə təcrübəsi göstərir ki, bu, yalnız əsas müalicəyə əlavə olaraq xidmət edir. Bir insanı diabetdən tamamilə xilas edəcək bir ot, giləmeyvə, kolleksiya yoxdur. Endokrin xəstəlik üçün əsas müalicə insulin terapiyası və gündəlik pəhrizə dəqiq nəzarətdir. Bütün meyvə və giləmeyvə şəkər xəstələri tərəfindən istehlak edilə bilməz. Lakin lingonberries bu kateqoriyaya aid deyil. Dəyərli xüsusiyyətləri olan faydalı bir giləmeyvə, hazırlandığı kimi menyuda arzu olunan bir qonaqdır. Bu barədə ətraflı məlumat əldə edin.
Giləmeyvə haqqında qısaca
Lingonberry kiçik, dallı, çoxillik, həmişəyaşıl koldur. Boyu 20 santimetrə çatır. Yarpaqları parlaq, dəri, çiçəkləri mavi rəngdədir. Lingonberry mayın sonu və ya iyunun əvvəlində çiçək açır.
Meyvələrin özünəməxsus şirin və turş dadı var. Qırmızıdırlar. Yazın sonunda, erkən payızda yetişin.
Lingonberry, tundrada, mülayim iqlim zonasında meşə zonalarında tapılan vəhşi meşə giləmeyvəsidir. Geri 18-ci əsrdə giləmeyvə kütləvi becərilməsi cəhdləri oldu. Sonra İmperator Elizabeth Sankt-Peterburq yaxınlığında lingonberries becərilməsi haqqında fərman verdi.
Ancaq giləmeyvə becərilməsi yalnız ötən əsrdə uğurlu alındı. 60 ildə Rusiya, ABŞ, İsveç, Belarus, Polşa, Finlandiyada lingonberry plantasiyaları meydana gəldi. Belə əkinlərdə giləmeyvə məhsuldarlığı meşə örtüklərindən 20 qat daha yüksəkdir.
Bu giləmeyvə aşağı kalorili kateqoriyasına aiddir. Yüz qram meyvədə 46 kilokalori var. Giləmeyvə beldən əlavə santimetr çəkmədən təhlükəsiz şəkildə istehlak edilə bilər. Bu, diabet xəstələri arasında çox olan kilolu insanlar üçün faydalıdır.
Lingonberry tərkibində karotin, pektin, karbohidratlar, malic, limon, salisilik üzvi turşular, taninlər var. Sağlam bir giləmeyvə, kalsium, maqnezium, kalium, manqan, fosfor və dəmirdə B, A, C qrupu vitaminləri var. Lingonberries çox miqdarda benzoy turşusu səbəbindən uzun müddət saxlanıla bilər.
Yarpaqlara gəldikdə, bunların tərkibində tanin, arbutin, taninlər, hidrokinon, karboksilik, tartarik, öd turşuları var. Askorbin turşusu da yarpaqlarda mövcuddur.
Toxumda linoleik və linolenik yağ turşuları tapıldı.
Lingonberry və diabet
Bu tip 1 diabet xəstəsi insulinin daimi istifadəsini tələb etdiyini nəzərə alaraq, lingonberry onun fəaliyyətinin katalizatoru kimi çıxış edir. Bu o deməkdir ki, insulin kimi maddələr xəstənin bədəni tərəfindən daha asan əmilir.
Endokrinoloqlar mövsümdə gündə bir stəkan giləmeyvə yeməyi, 2-3 dozada paylamağı məsləhət görürlər. Lingonberry nahar, axşam yeməyindən sonra bir desert olsa daha yaxşıdır. Giləmeyvə 1 və 2 tip diabet xəstələri üçün əla vitamin mənbəyidir. Lingonberry tonik, yara iyileştirici, anti-zingotik xüsusiyyətlərə malikdir.
Bitkinin yarpaqları da antiseptik və diüretik təsirə malik olduğuna görə diabet üçün istifadə edilə bilər. Məsələn, sistit, osteokondroz, artrit və böyrək daşı xəstəliyi ilə, yarpaqların bir əriməsindən daha yaxşı xalq müalicəsi yoxdur. Bir kaşığı quru xammalı 300 qram su ilə doldurmaq, 3-4 dəqiqə qaynatmaq, israr etmək, süzmək lazımdır. Belə bir çarəni gündə 3-4 dəfə 100 qram içirlər.
Çox vaxt diabet xəstələri hipertansiyondan əziyyət çəkirlər. Bu vəziyyətdə, bir giləmeyvə bir infuziya köməyinə gələcəkdir. İki və ya üç yemek kaşığı meyvəni göbələk vəziyyətə keçirib bir stəkan qaynar suya tökmək lazımdır. Dərman 20 dəqiqə içilir, içilir və iki bölünmüş dozada sərxoş olur.
Lingonberry hazırlıqları qan şəkərinin idarə olunmasına köməkçi rol oynayır. Beləliklə, hər gün lingonberry yarpaqlarından bir infuziya içmək məsləhət görülür. Bunu hazırlamaq üçün bir çay qaşığı quru xammal götürün, 200 qram qaynar su tökün və 20 dəqiqədən sonra tökün. Hər yeməkdən əvvəl 3-4 yemək qaşığı içirlər.
Bənzər bir funksiya giləmeyvə bir əriməsi ilə həyata keçirilir. Üç stəkan suda 3-4 yemək qaşığı təzə meyvəni 2-3 dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Şəfa mayesi yeməkdən sonra bir stəkan qəbul edilməlidir.
2 tip diabetli lingonberries yemək mümkündürmü?
Yüksək qan şəkəri olan bir çox insan, 2 tip diabetli lingonberries yeməyin mümkün olub-olmadığı sualı ilə maraqlanır. Həkimlər müsbət cavab verərək, şəkərli diabetin müalicəsində lingonberry həlimləri və infuziyalar tövsiyə edir. Bu bitkinin yarpaqları və giləmeyvə xoleretik, diüretik təsir göstərir, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir. Tətbiqin faydalı olması üçün içkiləri düzgün hazırlamaq, onları ciddi şəkildə təyin olunmuş məqsəd üçün götürmək lazımdır.
Giləmeyvə qida dəyəri
Diyabet xəstələri üçün lingonberry, tərkibində qlükokininləri - insulini təsirli dərəcədə artıran təbii maddələr olduğu üçün dəyərlidir. Giləmeyvə içərisində də mövcuddur:
- taninlər və minerallar,
- karotin
- vitaminlər
- nişasta
- pəhriz lifi
- arbutin
- üzvi turşular.
100 qram giləmeyvə təxminən 45 kkal, 8 q karbohidrat, 0,7 q protein, 0,5 q yağ ehtiva edir.
Şəkərli diabet üçün lingonberries faydaları və zərərləri
Tip 2 diabetli lingonberry, həlim, infuziya və ya bitki çayı şəklində müntəzəm istifadəsi ilə faydalıdır. Yarpaqları bərpaedici, soyuq, antiseptik, diüretik, tonik kimi istifadə olunur. Dezinfeksiyaedici, xoleretik, yara iyileştirici təsirləri də məlumdur.
Şəkərli diabetdə lingonberry pankreas funksiyasını bərpa edir, bədəndən toksinləri çıxarır və safra ifrazını tənzimləyir. Aterosklerozun, hipertansiyonun qarşısının alınması üçün təyin edilir, boş bir mədədə istehlak edildikdə qan şəkərini azaltmağa kömək edir.
- hamiləlik dövründə tövsiyə edilmir, allergiya, fərdi dözümsüzlük,
- yatmadan əvvəl içərkən ürək yanmasına, tez-tez gecə sidiyə səbəb ola bilər.
Şəkərli diabet üçün lingonberry həlimi
Müalicə üçün giləmeyvə qırmızı, yetişmiş, ağ və ya yaşıl çəllək olmadan olmalıdır. Pişirmədən əvvəl, daha sağlam suyu çıxması üçün onları yoğurmaq daha yaxşıdır.
- Püresi giləmeyvə soyuq su ilə bir qabda tökün, qaynar gözləyin.
- 10-15 dəqiqə qaynamaq, sobanı söndürün.
- Qapağın altında 2-3 saat israr edirik, qatı təbəqələrdən süzün.
Səhər yeməyindən sonra və naharda bir stəkan yedikdən sonra belə bir həlim götürün. Axşam saatlarında sidikqovucu və tonik xüsusiyyətlərə görə infuziya içməmək daha yaxşıdır.
Şəkərli diabet üçün lingonberry həlimi
Tip 2 şəkərli diabet üçün lingonberry yarpaqları qurudulmuş formada istifadə olunmalı, onları özünüz hazırlayıb ya da eczanədə satın alın. Hazırlanmış infüzyonu gələcək üçün saxlamaq tövsiyə edilmir, hər dəfə təzə bişirmək daha yaxşıdır.
- bir kaşığı əzilmiş quru yarpaqlar,
- 1 stəkan qaynar su.
- Lingonberry yarpaqlarını qaynar su ilə doldurun, sobanı yandırın, qaynar gözləyin.
- Təxminən 20 dəqiqə bişirin, süzün.
- Sərin, gündə 3 dəfə 1 qaşıq boş bir mədəyə çəkin.
Müalicə zamanı xüsusi bir diyetə riayət etməyinizə əmin olun, həkim tərəfindən təyin olunan bütün dərman və dərmanları qəbul edin. 2 tip diabetli Lingonberry yalnız köməkçi rolunu oynayır, yalnız onun köməyi ilə xəstəliyi məğlub etmək mümkün deyil.