5-ci fəsil > Diabet ağırlaşmaları

İbtidai - bu xəstəliyin xroniki bir formasının meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Orta - CP-nin təkrarlanmasına və ya irəliləməsinə səbəb olan amillərin aradan qaldırılmasına yönəlmiş təqibin bir hissəsi olaraq həyata keçirilir

İlkin profilaktika xəstəxana şəraitində kəskin pankreatit üçün yüksək keyfiyyətli və tam müalicə kursunu əhatə edir. Çox xəstə daha yaxşı hiss edərək müalicəni dayandırır. Klinik simptomların yoxa çıxmasından sonra iltihabın uzun müddət davam etdiyini bilmək vacibdir. Ağrı hiss edə bilməzsiniz, amma eyni zamanda müalicə olunmayan bir xəstəlik xroniki hala gələ bilər sağalmaz forma.

CP'nin ilkin profilaktikasında qida amillərinin rolunu nəzərə alaraq sağlam bir pəhriz üçün tövsiyələrin alqoritminə riayət etmək lazımdır:

o müxtəlif yeməklər yemək,

o fiziki fəaliyyətlə qida qəbulunun miqdarını balanslaşdırır;

normal bir bədən çəkisini saxlamaq,

çox sayda dənli məhsul, tərəvəz və meyvə ilə pəhriz seçimi,

az yağ, doymuş yağ və xolesterolu olan qidaların seçimi,

orta miqdarda şəkər tərkibli qidalar seçimi,

orta miqdarda natrium xlorid olan qida seçimi,

o spirtli içki içirsinizsə, kiçik dozalarda edin,

o siqareti buraxmaq.

İkinci dərəcəli profilaktika daxildir:

Alkoqolun tamamilə xaric edilməsi.

Pəhriz tövsiyələrinə ömür boyu riayət etmək.

Mədəaltı vəzinə zərər verən dərmanların xaric edilməsi.

Sinüzit, karies, xolesistit və başqaları kimi xroniki infeksiyaların vaxtında müalicəsi.

Xəstəliyin kəskinləşməməsi halında, qazsız mineral suların qəbulu göstərilir.

Dövri spa müalicəsi (Железноводск, Ессентуки, Feodosiya, Morşin və s.),

İldə ən azı 2 dəfə 25-35 gün ərzində xoleretik dərman qəbul etmək kursları

CP ilə xəstələrin klinik monitorinqi bu mütəxəssislər arasında davamlılığa ciddi riayət etməklə və lazım olduqda cərrahla birlikdə terapevt və gastroenteroloq tərəfindən klinikada aparılır. Pankreas əməliyyatından sonra xəstələrdə CP ilə xəstələr də müşahidə olunur.

Fəsil 5.1. Evdə profilaktikanın ümumi prinsipləri

1. Fiziki və zehni sülh. Bu, patoloji prosesin aktivlik dərəcəsindən asılı olmayaraq xəstəliyin ağrılı forması üçün xüsusilə vacibdir. Xəstələrin bu kateqoriyasında davamlı, xüsusilə şiddətli ağrılar qıcıqlanma, zehni qeyri-sabitlik, əhval-ruhiyyənin sürətli bir şəkildə dəyişməsinə kömək edir, bunlar xəstəyə qulluq edərkən ağrılı bir vəziyyətin təzahürü kimi qəbul edilməli və nəzərə alınmalıdır. Xəstə yerləşdiyi otaqdakı səs-küy, ətrafdakıların boş yerə və həddən artıq tutulması, həmkarları, dostları və qohumlarının çoxsaylı ziyarətləri və barışı təmin etməyən digər hallar mənfi təsir göstərir. Bu şərtlərdə ağrının həssas qavrayışı əhəmiyyətli dərəcədə artır, xüsusilə ağrılı olur, zəif dözür.

2. Yataq istirahəti. Xroniki pankreatit olan bir xəstənin üfüqi vəziyyətində mədəaltı vəzinin qan dövranı yaxşılaşır, pankreas ifrazının yaxşı axması üçün əlverişli şərait yaradılır, pankreas kanallarının spazmı aradan qaldırılır. Əsasən yataqda qalan qarın ağrısı və ağır həzm narahatlıqlarının bütün dövrü ərzində müşahidə edilməlidir. Motor fəaliyyəti rejiminin genişlənməsi tədricən terapevtik bədən tərbiyəsi yüklərini artıraraq həyata keçirilməlidir. Səhər gigiyenik gimnastikasında dərslər iştirak edən həkimin tövsiyəsi ilə fərdi terapevtik gimnastika proqramı ilə tamamlanmalıdır.

3. Daxili orqanların yoluxucu xəstəlikləri üçün müalicəvi tədbirlər toplusu: safra sistemi, mədə və onikibarmaq bağırsaq, bağırsaqlar, böyrəklər, ürək-damar sistemi və s. - safra sisteminin kor səsləri (borular), istilik yastiqcikləri, parafin vannaları, təmizləyici və terapevtik həssaslar, mikroklsterlər, hamamlar və digər üsullar.

4. Dərman müalicəsi. Xroniki pankreatitin oxşar vəziyyəti və klinik forması olan xəstələrdə təyin olunan dərmanların siyahısı, dozaları və tətbiqetmə xüsusiyyətləri eyni ola bilməz.

5. Evdə şişelenmiş mineral suyun daxili istifadəsi. Xroniki pankreatit olan xəstələrə 37-42 ° C temperaturda az mineral sular (mədə ifrazının xüsusiyyətindən asılı olaraq gündə 2-3 dəfə yeməkdən 30-90 dəqiqə əvvəl) tövsiyə olunur. Sekretor funksiyanın kəskin çatışmazlığı ilə yeməkdən 15-20 dəqiqə əvvəl orta minerallaşma isti suları təyin etmək məsləhət görülür. Pankreas fermentlərinin fəaliyyətinə stimullaşdırıcı təsir dərəcəsi mineral suyun kimyəvi tərkibindən asılıdır. Aşağı və orta minerallaşmanın ən təsirli xlor-hidro-karbonat-sulfat-natrium-kalsium suları (Narzan tipli), həmçinin radon sularıdır.

Yüksək minerallaşmış, soyuq sular göstərilmir, çünki onlar mədəaltı kanallarının spazmına səbəb ola bilər, bağırsaq motor fəaliyyətini artırır və xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.

Pəhriz və pankreatitin qarşısının alınması

Bu xəstəliyin əsas profilaktikası xüsusi bir diyetə riayət etməkdir, lakin xəstəlik artıq güclənibsə, terapiyanın ilk iki günündə hər hansı bir şey qadağandır. Nə qədər çətin olsa da, ciddi bir diyetə əməl etməlisiniz. Bunları izləməyə çalışmalı olduğunuz bəzi postulatlar var:

Arıq mal əti, dana, dovşan, hinduşka, toyuq (sufle, küftə və ya köftə şəklində) diyetinizə daxil edilməsinə icazə verilir.
Müxtəlif balıq növlərindən pike, cod, adi sazan, pike perch, zəfəran cod yeyə bilərsiniz. Bir cüt və ya qaynatmaq üçün balıq bişirmək lazımdır.
Süd məhsullarından qatıq, turş duz, mülayim pendir (Holland və ya Yaroslavl), asidofil, kefir icazə verilir.
Bir az qurudulmuş çörəkdən istifadə etmək və ya sobadan ləzzətli kraker hazırlamaq daha yaxşıdır.
Çox isti və ya soyuq yemək yeməyin, isti olmalıdır. Bütün tərəvəzlər güveç və ya buxarda hazırlanmalıdır. Yerkökü, balqabaq, balqabaq, gül kələm, kartof, çuğundurdan yemək yeməyə icazə verilir.
Pankreatitin müalicəsi üçün pəhrizdə dənli bitkilər, xüsusilə yulaf və ya qarabaşaq yarması əlavə etmək lazımdır. Digər, daha ağır növ dənli bitkilər bişməzdən əvvəl üyüdülməlidir və ya silməlidir.
Pankreatit ilə təzə çörək kontrendikedir, eyni zamanda pirojnalar, tortlar, yağlı, duzlu, hisə verilmiş və ya ədviyyatlı qidalar, kolbasa, kolbasa, yağlı ət, turşu suyu və xam tərəvəz yeyə bilməzsiniz.
Diyetdən ət, göbələk, toyuq və balıq, kələm şorbası və borsch, yüksək yağ tərkibli xama, yumurta, donuz əti və qoyun yağı, baklagiller, ağ kələm, ispanaq, otqulaq, turp və turpdan bulyonları çıxartmaq daha yaxşıdır.
Meyvələr yalnız işlənmiş formada yeyilə bilər, kompotlar bişirmək, meyvə və giləmeyvə hazırlamaq, jele hazırlamaq, turşu olmayan şirələr içmək və quru meyvələri yeyə bilərsiniz. Gündə istehlak olunan yağ miqdarı 60 qramdan çox olmamalıdır.

Pankreatit ilk əlverişli vəziyyətdə yenidən qayıtmaq xüsusiyyətinə malikdir. Mədəaltı vəzi ilə bağlı problemlər varsa, onda pankreatit üçün pəhriz daim müşahidə olunmalıdır, nəinki zaman-zaman alevlenmələr zamanı. Bütün pis vərdişlərdən imtina etmək və düzgün bəslənmə prinsiplərinə riayət etməyə çalışmaq vacibdir, artıq ovlaya bilməzsiniz. Görülən bütün tədbirlər xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını alacaqdır.

Alkoqol sui-istifadəsindən çıxmaq

Alkoqoldan sui-istifadə pankreatit üçün əsas risk faktorudur. Pankreas üçün ən böyük zərər, güclü deyilsə də (pivə, şərab) spirtli içkilərin gündəlik və ya tez-tez istifadəsidir.

Etanol istənilən miqdarda həmişə mədəaltı vəzinin hüceyrələrini zədələyir və orqanizmdə bir sıra patoloji dəyişikliklərə (ödem, daşların əmələ gəlməsi və s.) Səbəb olur, nəticədə pankreatitə yol açır. Buna görə spirtli içki qəbulunu minimuma endirməyə çalışın - nadir epizodlara (ayda 1-2 dəfədən çox olmamaqla), həddindən artıq alkoqol istehlakını aradan qaldırın (özünüzü 1-2 stəkan şərab və ya bir neçə stəkan güclü spirt ilə məhdudlaşdırmaq məsləhətdir) və yalnız yüksək keyfiyyətli spirt seçin. Ancaq ən yaxşı seçim spirtdən tamamilə imtina etməkdir.

Unutma ki, təhlükəsiz alkoqol dozaları yoxdur və hər qurtum sərxoşluq çox vaxt daimi ziyana səbəb olur (və yalnız pankreasa deyil).

Siqareti dayandırmaq

Siqaretin sağlamlığa son dərəcə zərərli olduğuna heç kim şübhə etmir. Bununla birlikdə milyonlarla insan siqaret çəkməyə davam edir. Nikotin və tütün tüstüsünün digər komponentləri bədənimizin tamamilə bütün orqanlarına və sistemlərinə təsir göstərir.

Mədəaltı vəzi üçün, mənfi təsiri qarşılıqlı şəkildə gücləndirildikdə siqaret və içkinin birləşməsi xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Ancaq alkoqol içmədən də siqaretin bir çox mənfi təsiri var (mədə ifrazını stimullaşdırır, mədə-bağırsaq traktının selikli qişalarında qıcıqlanma və iltihaba səbəb olur, tüstüdən kanserogenlər vəzi hüceyrələrini zədələyir). Sağlamlığınıza qayğı göstərirsinizsə, siqareti tamamilə dayandırmalısınız.

Sağlam yemək

Həzm problemləri olmadıqda, pankreatitin qarşısının alınması çox ciddi bir pəhriz tələb etmir: pəhriz qaydaları olduqca ümumi bir şeydir və qızardılmış, yağlı, həddindən artıq duzlu və ya ədviyyatlı qidalar kimi zərərli qidalardan imtina daxildir. Hamısı mədəaltı vəzi yükləyir, onu tam həzm proseslərini təmin etmək üçün "bütün gücü ilə" işə məcbur edir və gec-tez tükənmə və uğursuzluq pankreatit simptomlarının inkişafı ilə baş verir.

Bundan əlavə, diyetdə zərərli və kanserogen maddələrin (rəngləndirici maddələr, tatlar, konservantlar, ləzzət artırıcılar və digər süni əlavələr) olan qidaların nisbəti azaldılmalıdır - onlar mənfi təsirlərdən qorunmaq və bərpa proseslərini maneə törətməklə, pankreas hüceyrələrini zədələyir.

Bundan əlavə, asanlıqla həzm edilə bilən karbohidratlar (şəkər, qənnadı məmulatları) miqdarını məhdudlaşdıra bilərsiniz, bunun assimilyasiyası insulin istehsal edən pankreas beta hüceyrələrinin fəaliyyətinin artmasını tələb edir.

Ancaq təzə meyvə və tərəvəz, paxlalı bitkilər, dənli bitkilər və bir çox digər məhsullar yemək baxımından heç bir məhdudiyyət yoxdur - onsuz da formalaşmış xəstəlikdən fərqli olaraq onlardan imtina etmək lazım olduqda və ya ehtiyatla menyuya daxil edin.

Həkimlər üçün təlimatdan əlavə material

CP-nin ilkin profilaktikasında qidalanma amillərinin rolunu nəzərə alaraq əməl etmək lazımdır
Sağlam yemək üçün tövsiyələrin alqoritmi:

müxtəlif yeməklər yeyir
fiziki fəaliyyətlə qida qəbulu balansı,
normal bədən çəkisini saxlamaq
bir çox dənli məhsul, tərəvəz və meyvə ilə pəhriz seçimi,
az yağ, doymuş yağ və xolesterol olan qidaların seçimi,
orta şəkərli qidaların seçimi,
orta natrium xlorid tərkibli qidalar seçimi,
alkoqol içirsinizsə, kiçik dozalarda edin,
siqareti buraxmaq.

CP-nin təkrarlanmasına və ya irəliləməsinə səbəb olan amillərin aradan qaldırılmasına yönəlmiş CP-nin ikinci dərəcəli profilaktikası təqib tədbirləri çərçivəsində həyata keçirilir.

CP ilə xəstələrin klinik monitorinqi terapevtdə və klinikada aparılır
bu mütəxəssislər arasında davamlılığa ciddi riayət etməklə və zəruri hallarda cərrahla birlikdə gastroenteroloq. Pankreas əməliyyatından sonra xəstələrdə CP ilə xəstələr də müşahidə olunur.

Reabilitasiya proqramına əsasən xəstələrin monitorinqinin əsas alqoritmi:

Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq ildə 2-4 dəfə xəstələrin aktiv çağırışı (mülayim CP olan xəstələr ildə 2 dəfə yerli GP tərəfindən müşahidə olunur. Orta və ağır CP olan xəstələr qastroenteroloq tərəfindən fəal şəkildə nəzarət olunur.Nəzarət müayinəsi gündə 3-4 dəfə aparılır. il).
xəstənin ümumi vəziyyətini, şikayətlərini və fiziki məlumatlarını qiymətləndirmək;
qan serumundakı pankreas fermentlərinin dinamikası, qan şəkərinin konsentrasiyası, zərərli xəstəlik / malabsorption sindromları üçün müayinə (tam coproloji tədqiqat, elastaza 1 üçün tabure), mədəaltı vəzi və safra sisteminin ultrasəsi daxil olmaqla nəzarət müayinələrinin aparılması.
residivə qarşı müalicə kursları, diyet terapiyası, dərman müalicəsi,
Xroniki prosesi, əlverişli dinamikanı və 5 il ərzində ağırlaşmaların olmamasını kompensasiya edərkən, CP xəstələri təqibdən çıxarıla bilər. Bu, bir qayda olaraq, səbəbləri aradan qaldırılarsa (xolelitiyaz, böyük duodenal papillanın stenozu və s.), İkincili CP adlanan xəstələrə aiddir.
Mədəaltı vəzində əməliyyat keçirən ifrazat və ifrazat çatışmazlığı olan CP xəstələri ömürlük (məhdudiyyətsiz) tibbi müayinədən keçirlər.

CP-nin alevlenməsinin qarşısının alınmasında, disfunksiyalı safra yollarının pozğunluğunun aradan qaldırılması, alkoqol tərkibli içkilərin xaric edilməsi, siqaret çəkməməsi və safra yollarının vaxtında bərpası, kalsium xolesistitin erkən aşkarlanması və vaxtında cərrahi müalicənin aparılması mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Böyük duodenal papillanın və ya ümumi öd yolunun terminal hissəsinin və pankreas kanalının ağzının benin stenozu olan xəstələrdə endoskopik papillosfinkterotomiya aparılır.

CP və mədəaltı vəzi xərçənginin inkişaf ehtimalı artan insanlar üçün ultrasəs göstərilmişdir: alkoqol, tüstü, balanssız bəslənmə, bəslənmə pozğunluğu, safra yolları və mədə-bağırsaq zonası xəstəlikləri, sol hipokondrium və epiqastral bölgələrdə narahatlıqdan şikayət edən xəstələr, qurşaq ağrısı, dispepsiya, kilo itkisi ilə.

Uşaq həkimi və uşaq endokrinoloqu. Təhsil - SSMU pediatriya fakültəsi. 2000-ci ildən, 2011-ci ildən - uşaq klinikasında yerli pediatr kimi fəaliyyət göstərirəm. 2016-cı ildə bir ixtisasdan keçdi və uşaq endokrinologiyasında bir sertifikat aldı və 2017-ci ilin əvvəlindən əlavə olaraq aldım ...

Pankreasın iltihabının qarşısını almaq üçün necə (pankreatit)?

Kəskin pankreatit xəstəxanaya yerləşdirilməsini və uzun bir bərpa müddətini tələb edən olduqca ciddi bir xəstəlikdir. Ancaq sağlamlıq problemlərinə düzgün yanaşma ilə bunun qarşısını almaq olar və ya heç olmasa xroniki formanın gedişatını yüngülləşdirmək olar. Pankreatitin qarşısının alınması yerinə yetirmək üçün sadə tədbirləri əhatə edir, lakin bədənə əhəmiyyətli dəstək verir. Sağlamlığına qayğı göstərən hər kəs daha çox mükafatlandırılacaqdır: xəstəliyin müalicəsinə güc, vaxt və pul xərclənməyəcəkdir. Daha layiqli bir tətbiq tapacaqlar.

Xəstəliyin səbəbi əsasən spirt istifadəsi hesab olunur. Və dozanı aşmaqdan danışmırıq. İstənilən miqdarda etil spirti mədəaltı vəzinin hüceyrələrini məhv edir, pankreatitin inkişafına səbəb olur.

Digər səbəblər ola bilər:

öd kisəsi xəstəliyinin ağırlaşması,
vəzi kanallarının funksiyasının pozulması,
zəhərlənmə
qarın zədəsi
parazitar xəstəliklər
infeksiyalar
anadangəlmə patoloji.

Qidalanma tövsiyələrindən yayındıqda kəskin bir formaya düşdükdə, pankreatitin daha da ağırlaşmasına və sonunda xroniki bir xəstəliyin inkişafına səbəb olur.

İştirak edən həkim simptomları öyrənir, müalicə yalnız bu mərhələdə xəstənin sağlamlıq durumu əsasında təyin edilir. Pankreatitin öz-özünə müalicəsi vəziyyətin ağırlaşması və ağırlaşmalarla müşayiət olunur.

Yetkinlərin risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

alkoqoldan sui-istifadə
zərərsiz pəhriz, həyat tərzi,
irsi
mədə-bağırsaq traktının digər xəstəlikləri.

Çox vaxt bir uşaqda xəstəliyin səbəbi çox yağ, şəkər olan səhv menyu hesab olunur. Keçmiş xəsarətlər də xəstəliyin başlanmasına təkan ola bilər. Buna görə uşaqlara erkən yaşlarından düzgün həyat vərdişlərini öyrətmək və sağlamlıqlarına qayğı göstərmək vacibdir.

Yetkinlərdə pankreatitin qarşısının alınması, uşaqlarda olduğu kimi, ilkin və ikincil profilaktik tədbirlərə uyğun olaraq bölünür. Birincil profilaktika patologiyanın inkişafının qarşısını alan tədbirlər deməkdir. İkinci dərəcəli profilaktika xəstəliyin təkrarlanmasının qarşısını almağa yönəlmiş bir hərəkətdir.

Birincil profilaktika zamanı nələrə diqqət edilməlidir

Birincil profilaktika, gələcəkdə pankreatitin başlanmasının qarşısını almaq üçün ilk növbədə insan həyatının keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmişdir: təlim və sağlam həyat tərzi və qidalanma prinsiplərinin həyata keçirilməsi.

spirt və digər zərərli vərdişlərdən imtina etmək,
pəhrizdən kəskin, yağlı ət yeməklərini xaric edin,
duz, şəkər qəbulunu azaltın,
konsentratlaşdırılmış məhsulların, qazlı içkilərin, kanserogenlər olan məhsulların istehlakını minimuma endirmək,
menyuda tərəvəz, meyvə, müxtəlif dənli bitkiləri kəmiyyətcə artırın və artırın,
gündəlik kifayət qədər miqdarda düz və ya mineral su içmək,
aktiv həyat tərzi keçirin.

Xroniki pankreatitin ikincil profilaktikası qadağaların sayının ilkin artımından fərqlənir. Xroniki bir forma alevlenməsinin qarşısını almaq üçün, bir şəxs fiziki fəaliyyətində məhduddur, spirt içmək qəti qadağandır.

Xroniki pankreatitin qarşısının alınması əsasən qeyri-qanuni qidaları istisna edən və balanslı miqdarda qida təklif edən düzgün seçilmiş bir pəhrizlə əlaqədardır. Burada bir qidalanma məsləhətçisi lazımdır.

Pankreatitin alevlenməsinin qarşısının alınması normal bir su balansının qorunmasını da nəzərdə tutur. Düz su içə bilərsiniz və ya həkimin tövsiyəsi ilə mineral, lakin qazlı deyil.

Mədə, onikibarmaq bağırsaq, qaraciyər və öd kisəsi kimi həzm sisteminin digər orqanlarının vaxtında profilaktikası və müalicəsi pankreasın vəziyyətinə müsbət təsir göstərəcəkdir.

Digər xəstəliklərin dərman müalicəsi zamanı, mədəaltı vəzi xəstəliyi səbəb olduğu kontrendikasyonlarla əlaqədar həkiminizlə məsləhətləşmək lazımdır.

Bədənin ümumi sağlamlığını qorumaq üçün sizə lazımdır:

kifayət qədər istirahət
müntəzəm orta fiziki fəaliyyət,
balanslı qidalanma
bol su içmək
günəşə məruz qalmaq, təmiz hava,
gigiyena
hər hansı bir vəziyyətin müsbət qavranılması.

Risk faktorları, məsələn, irsiyyət olduqda, müntəzəm yoxlamaların müntəzəm rolu müsbət rol oynayacaqdır.

Ənənəvi tibb öz reseptlərini təqdim etməyə hazırdır. Xalq müalicəsi ilə pankreatitin qarşısının alınması dərman bitkilərinin istifadəsinə qədər azalır:

Dəfnə yarpaqlarının bir həlimi iltihab əleyhinə təsir göstərir.
Mavi yaban yarpaqları pankreatitin qarşısının alınması ilə məşhurdur. Yarpaqlar su banyosunda qaynadılır, bir gün israr edir, 2 osh qaşığı götürün. l yeməkdən əvvəl.
Çobanyastığı, nanə, kalendula, qarğıdalı damğasının bitki kolleksiyası qaynar su ilə tökülür, bir neçə saat israr edir. Hazır bulyon yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 30 ml-də qəbul edilir.
Digər otlar: nanə, yemişan, ölməz, çobanyastığı. Eyni şəkildə bişirin.
Kəskinliyin qarşısını almaq kətan toxumlarının müntəzəm istifadəsini təmin edir. Bunun üçün 1-3 osh qaşığı. l toxumlar bir qəhvə süzgəcində yerləşmiş və birbaşa yeməyə əlavə edilmişdir.
Yulaf kissel, pankreatit və digər mədə-bağırsaq xəstəliklərinin inkişafının qarşısını almaq üçün əla seçimdir. Yulaf ezmesi su ilə doldurulmalı, bir gün israr edin, sonra süzün. Qalan mayeni 5 dəqiqə qaynatın, başqa bir yarım saata buraxın. Zövqə görə şəkər ilə püresi olan zoğal meyvələri, xəstəliyin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunan jele əlavə edilə bilər.

Hansı dərmanlar alevlenmənin qarşısını almağa kömək edir

Bəzi dərman dərmanları mədəaltı vəzi xəstəliyinin alovlanmasının qarşısını alır. Əsasən bunlar, eyni zamanda mədəaltı vəzi istirahətini təmin edən qidaları həzm etməyə kömək edən fermentlərdir (Festal, Licrease, Pansitrat).

Ümumi sağlamlığı qorumaq üçün kompleks vitamin hazırlıqları təyin olunur.

Dərman qəbul etmək yalnız həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

Etil spirti və nikotin kimi zərərli maddələrin istifadəsi xəstəliyin inkişafına kömək edir. Alkoqol mədəaltı vəzinin hüceyrələrini məhv edir, şişməyə, iltihaba səbəb olur.

Tədqiqatlar göstərmişdir ki, eyni vaxtda iki pis vərdişdən asılı olan insanların pankreatit və mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma ehtimalı bir neçə dəfə çoxdur.

Siqaret bütövlükdə bədənə mənfi təsir göstərir. Siqaret çəkən siqaret həzm fermentlərinin sərbəst buraxılmasına təkan verir və qida çatışmazlığı səbəbindən mədəaltı vəzi və digər həzm orqanlarının iltihabi proseslərinə səbəb olur.

Mədəaltı vəzin iltihabının qarşısını almaq üçün həddindən artıq ədviyyatlı, yağlı, qızardılmış qidalar, sodalar yeməkdən imtina etmək, şirniyyatları aşındırmaqdan çəkinmək və bir pəhriz izləmək kifayətdir. Təzə tərəvəz, meyvə, taxıl və baklagillerin miqdarını artırmaq tövsiyə olunur.

Xroniki pankreatit diyeti qadağandır:

hisə verilmiş ət
yağlı ət bulyonları,
yağlı balıq
donuz əti yağı
yumurta (yalnız protein ala bilərsiniz),
keçi südü
güclü çay, qəhvə,
fast food məhsulları.

Bu maddələr pankreas hüceyrələrinə mənfi təsir göstərərək onların bərpasına müdaxilə etdiyi üçün tərkibində boyalar, ləzzətlər, konservantlar olan məhsulların olması üçün diyetə yenidən baxılması tövsiyə olunur.

Aşağıdakı qidalanma prinsipləri tövsiyə olunur:

çox soyuq və ya isti yeməyin
buxar və ya yemək qaynatmaq,
həzmi asanlaşdırmaq üçün incə torpaqlı, qırıq olmalıdır
bir az yemək, lakin tez-tez,
ən azı 2 saat ikinci yemək və yuxu arasında keçməlidir.

Pankreatitin alevlenmesi etibarlı şəkildə keçibsə, insan qidalanma və həyat tərzi ilə əlaqədar profilaktik tövsiyələrə əməl edirsə, remissiyanın başlamasını gözləmək olar. Lakin, təkrarlanmamaq üçün mütəmadi olaraq həkimə baş çəkmək, zərurət yarandıqda təqib müayinələrini etmək məsləhətdir.

Hər bir insanın sağlamlığı öz əlindədir. Cəmiyyətin yaratdığı tərbiyə və anlayışlardan çox şey asılıdır. Buna görə, erkən yaşdan uşaqlarda sağlamlığına görə məsuliyyət hissini formalaşdırmaq vacibdir.

Pankreatit, həzm sisteminin geniş yayılmış bir xəstəliyidir və xəstələrə çox əziyyət verir. Pankreatitin müalicəsi həkimlər və xəstələrin özləri tərəfindən ciddi səylər tələb edir (fermentlər və digər dərmanlar qəbul etmək, dövri müayinələr aparmaq, ən sərt diyetə riayət etmək lazımdır), eyni zamanda terapiya həmişə olduqca effektivdir.

Təəssüf ki, həzm problemi olmayan sağlam insanlar pankreas xəstəliklərinin qarşısının alınması barədə nadir hallarda düşünürlər. Lakin digər xəstəliklər kimi pankreatitin qarşısını almaq, müalicə etməkdən daha asandır. Pankreatitin qarşısını almaq üçün tədbirlər çox sadədir, sağlam həyat tərzinin təməl prinsiplərinə uyğundur, bu, yalnız mədəaltı vəzi ilə deyil, ümumiyyətlə sağlamlıq üçün də əla nəticə verir.

Alkoqol sui-istifadəsindən çıxmaq.
Siqareti dayandırmaq.
Sağlam yemək
Sağlam həyat tərzi.

Unutma ki, təhlükəsiz alkoqol dozaları yoxdur və hər qurtum sərxoşluq çox vaxt daimi ziyana səbəb olur (və yalnız pankreasa deyil).

Təmiz havada gündəlik gəzinti, kifayət qədər yuxu və düzgün istirahət, stresin aradan qaldırılması, orta dərəcədə fiziki fəaliyyət - bütün bu amillər bədəni gücləndirir, onu müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur və zərərli xarici təsirlərə qarşı müqaviməti artırır.

CP-nin ilkin profilaktikasında qidalanma amillərinin rolunu nəzərə alaraq əməl etmək lazımdır
Sağlam yemək üçün tövsiyələrin alqoritmi: